دودھ کے ساتھ سادہ اور غیر ملکی گندم دلیہ

گندم دلیہ صحت پر مثبت اثرات مرتب ہوں کہ اناج کی فہرست کے سربراہ ہیں. یہ فائبر اور اس طرح کافی کیلوری سے بھرپور ہے. آپ کی شکل میں اپنے آپ کو رکھنے کے لئے کوشش کرتے ہیں، تو یہ آپ کی ضرورت ہے بالکل وہی جو ہے. لیکن یہ سوادج بنانے کے لئے ترتیب میں، یہ گندم دلیہ مرکب کرنے کے لئے کس طرح جاننا ضروری ہے اور یہ کس طرح کیا جاتا ہے.

کس طرح اور کتنا آپ گندم کی دلیہ کھانا پکانا کرنے کی ضرورت ہے؟

کوک کی casserole یا چینی مٹی کے برتن، کامل برتن میں ایک گندگی بہتر - اگر آپ مائکروویو وون کے لئے استعمال کرتے ہیں کہ ایک ہے. پانی اور اناج کی مقدار، 2 1 کے اعداد و شمار کے مطابق ہونا چاہئے یہ ہے کہ، پانی کے دو حصے اور ایک اناج. grits پکانے اچھی طرح پانی (ٹھنڈا) کے ساتھ دھونا ضروری ہے سے پہلے. یہاں تک کہ آپ ٹھیک دھول کا صفایا کرنا ہوگا.

پچھلا حصہ پانی سے بھر دھونے کے بعد (آپ کی پسند کے مطابق) نمک اور دوسرے اجزاء شامل کریں. تیل (سورج مکھی یا مکھن) کو شامل کرنا نہ بھولیں. اس کے بعد، برتن کی مکمل مواد کو ہلایا کیا جانا چاہیے اور آگ کے لئے بھیجا جا سکتا ہے.
پانی evaporates تک ابالنے گندم دلیہ درمیانے گرمی پر ہونا چاہئے. پانی دلیہ بن نہیں کرتا جب اور "ابل" شروع ہو جائے گا، یہ گرمی، کور سے ہٹا دیں اور تقریبا پندرہ منٹ کے لئے چھوڑنے کے لئے ضروری ہے.

آپ کو اس ہدایت پر دلیہ کھانا پکانا، تو وہ ڈھیلے اور غیر چپکنے مل جائے گا. تاہم، یہ گندم اناج کھانا پکانے کے صرف عام قوانین ہیں. ہدایت پر منحصر ہے اور کھانے کی تیاری کے اجزاء کو کسی حد تک مختلف ہو سکتی ہے.

میں بھارتی کھانا، ایک باورچی دلیہ دودھ، مصالحے، چینی اور گری دار میوے کے ساتھ کی گئی. ہم دودھ کے ساتھ اس طرح کا گندم دلیہ اور آپ سے لطف اندوز کرنے کے لئے بات کو یقینی ہیں کہ لگتا ہے.

گندم دلیہ کے غیر ملکی ویرینٹ

ضروری اجزاء:

• polstakana گندم (کم ہو سکتا ہے)؛
• دودھ (ترجیحا کم چربی) کے ایک یا دو کپ؛
• ایک گلاس پانی؛
• چار چمچ چینی (براؤن)؛
• نمک چوٹکی؛
• زعفران کا تھوڑا سا؛
• کشمش؛
• کاجو اور بادام کے 50 گرام؛
• چند قطرے بادام کے تیل کی (اس جزو گند میں شامل کیا اور لازمی نہیں ہے)؛
• دار چینی کا تھوڑا سا.

کس طرح دودھ کے ساتھ غیر ملکی گندم دلیہ تیار کرنے

سب سے پہلے آپ ایک گلاس دودھ اور پانی کا ایک کپ میں گندم ابالنے کے لئے کی ضرورت ہے. جام کے دوران تھوڑا سا نمک ہو سکتا ہے. باقی دودھ زعفران لینا.

دلیہ تقریبا تیار ہے، آپ کو شامل کرنے کی ضرورت براؤن شوگر، دار چینی، بادام کے تیل. سب اس ٹینڈر تک کھانا پکانا. Dowar دلیہ ایک بار، دودھ اور زعفران شامل کریں اور گرمی سے ہٹا دیں.

گرم دودھ کے ساتھ خدمت کی طرح غیر ملکی گندم دلیہ، گری دار میوے، کشمش اور زعفران کے ساتھ سجایا. یہ ہدایت تقریبا تین سے چار سرونگ کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

سال کی طرف سے چھوٹے بچوں ٹھوس کھانے کی اشیاء کو متعارف کرانے کے لئے شروع. اس طرح ایک کھانا کھلانے کے طور پر مختلف اناج انجام دیتے ہیں. کی بھی جائزہ لیں ترکیب گندم اناج، جو خاص بچوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ دلیہ روشن اور خوش کر دیتا ہے. یہ یقینی طور پر آپ کے بچے کو لطف اندوز اور مفید اجزاء گندم اناج اس کے پورے دن کے لئے طاقت اور توانائی دے گا.

بچوں کے لئے گندم اناج

ضروری اجزاء:

• نصف گندم اناج کا ایک کپ؛
• تیل میں سے ایک چمچ؛
• ایک چھوٹے گاجر؛
• تھوڑا سا نمک.

تیاری کے عمل

پانی کی ایک چھوٹی سی رقم میں چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں اور گاجر protushivaem میں کاٹا، پھر اس کے مکھن میں شامل کریں اور پچھلا حصہ ڈال اور ایک منٹ ابالنا.

اس کے بعد یہ ایک سینٹی میٹر ڈھکے گندگی بنانے کے لئے کافی پانی میں ڈال. تھوڑا سا نمک اور تقریبا پندرہ منٹ کے لئے کھانا پکانا.

گندگی کو بند کر دیں اور ڑککن بند کر دیا گیا کے تحت پھر چھوڑ دیں.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، یہ ہے کہ آیا تیاری یہ بہت آسان ہے، بچوں کے لئے دودھ یا غیر ملکی گندم دلیہ، یا دلیا کے ساتھ گندم دلیہ ہے. اور اگر تم ایک چھوٹا سا تخیل کو شامل تو، ہمیشہ کی طرح روزمرہ برتن میں سے کچھ آپ کو ایک حقیقی شاہکار بنا سکتے ہیں.