صحتصحت مند کھانے

Feijoa - مفید خصوصیات

تیزی سے ہماری میزوں پایا جا سکتا ہے غیر ملکی پھل، سب دنیا بھر سے درآمد. ان کا علاج کرتا میں سے ایک سٹرابیری کیوی اشنکٹبندیی کی ایک میٹھی ھٹی ذائقہ اور مہک کے ساتھ رنگ میں ایک چھوٹا سا، گہرے سبز رنگ ہے پھل feijoa.

اپنے وطن جنوبی امریکہ سمجھا جاتا ہے، اور ہمارے خطے میں جو 1900 میں قریب آیا. اس پھل، جو اتفاق سے، (قسم پر منحصر ہے) سدا بہار درخت یا جھاڑیوں پر بیر سمجھا جاتا ہے بڑھتے. حقیقت یہ ہے کہ پلانٹ کی مٹی کو بہت سنکی نہیں ہے اور کافی اچھی طرح adapts ہے کہ وجہ سے، یہ Crimea اور کاکیشیا میں بڑھنے لگے. اس thermophilic، feijoa باوجود مانوس اور معمولی کریمیا frosts برداشت کر سکتے ہیں، لیکن بنیادی طور پر فصل greenhouses میں اضافہ ہوا ہے.

پھل آنسو اب بھی سبز، اور دنیا کے کونے کونے میں منتقل. نقل و حمل کے عمل میں اور پھلوں feijoa پکنے. اس کے مفید خصوصیات کو کھو نہیں ہے. لہذا، پکنے کے بعد ریفریجریٹر میں ڈال کرنے کے لئے تھوڑی دیر کے لئے کچے بیر، کافی خرید یہ معتدل ہو جاتا ہے اور ایک زیادہ واضح ذائقہ حاصل.

Feijoa - مفید خصوصیات

موسم دیر سے موسم خزاں اور ابتدائی موسم سرما جمع کرنے کے لئے. یہ اس عرصے میں سب سے زیادہ مفید کا پھل ہے. کیا Feijoa پڑے مفید خصوصیات؟ یہ بیر - آئوڈین کے ایک حقیقی گودام، ایک ٹریس عناصر مواد کو سمندری غذا میں پایا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، پھل ضروری تیل، وٹامن، پیکٹن، فولک ایسڈ، پوٹاشیم، فاسفورس، آئرن، مینگنیج، کیلشیم اور بہت سے دیگر مفید مادوں سے مالا مال ہیں.

feijoa کی اس "امیر" ساخت کا شکریہ معدے کی نالی، گردوں کے ساتھ منسلک امراض میں، جسم میں آیوڈین کی کمی سے متعلق ہیں کہ تائرواڈ گلٹی کی مختلف بیماریوں میں استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ وائرل بیماریوں کے لئے ایک بہترین روگنرودھی ایجنٹ ہے. اینٹی فلیمیٹری ضروری تیل کی خصوصیات وسیع پیمانے پر توچااشتھان میں استعمال کیا جاتا ہے.

پھل کا گودا سے ماسک جلد کی لچک، سست عمر، مکڑی رگوں اور دیگر عام جلد کے مسائل کے ساتھ مدد سودا دے. پھل اقتباس ایک طاقتور اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل ایجنٹ ہے. اس کے علاوہ، feijoa پھل ڈپریشن، بے حسی، beriberi کے لئے سفارش کی.

مفید خصوصیات feijoa اور چھیل ہے. یہ قدرتی ینٹ، سست جسم میں عمر بڑھنے کے عمل کو نیچے اور کینسر کے خلیات کی موجودگی کی روک تھام کی بہترین احتیاطی ذرائع ہیں جس پر مشتمل ہے، اور بعض صورتوں میں کینسر کی بعض اقسام کو معطل کہ اس میں استعمال کریں.

feijoa کی ساخت کے بارے میں، اس کے بعد 85٪ - کاربوہائیڈریٹ اور ایک چھوٹی سی پروٹین، چربی اور راھ - پانی، 10 فیصد ہے. لہذا، ذیابیطس اور موٹاپا میں مبتلا لوگوں بیر کے استعمال تک محدود ہونا چاہئے. پھلوں میں اس کے غیر ملکی نژاد idiosyncrasy ہو سکتا ہے کی وجہ سے، اس صورت میں، یہ مصنوعات، feijoa شامل ہیں جس کا استعمال کرنے کے لئے contraindicated ہے.

پھل خریدنا، آپ پہلے سے ہی جانتے ہیں کہ بالکل وہی کریں گے جو کچھ مفید feijoa ہے، اور کھانا پکانے میں استعمال کرتے ہیں. ان بیر کے ایک بہت سوادج اور خوشبودار جام، ہے compotes، جام ملتا ہے. pies اور کسی دوسرے سینکا ہوا سامان، جس کے لئے ایک بھرنے گودا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، نئی اور غیر معمولی ذائقہ کو خوش. اس کے علاوہ، اس بیری کیک، The Mousses کی، کریم، سلاد میں شامل کیا جا سکتا ہے. پیل ایک گلاس جار میں ڈال دیں اور چائے کا استعمال، خشک کیا جا سکتا.

بہت اکثر مارکیٹوں اور نیچے ایک نمبر پر ان بیر کے nedospevshie Feijoa مفید خصوصیات فروخت اسٹورز میں. پکا ہوا پھل بڑے اور نرم ہونا چاہئے لیکن اس کے ہاتھ میں ٹوٹ رہا نہیں، کور شفاف اور رسیلی ہے. بیر کے کاٹنے، تو، آپ بھوری گوشت دیکھیں گے - اس کا مطلب ہے، feijoa بگڑی ہے، اور سفید ہیں - جو کہ ابھی تک سمجھدار نہیں کیا ہے. کھائیں پھل مکمل طور پر (چھیل کے ساتھ) صرف دم یا نصف میں اور صرف رسیلی گودا ایک چمچ منتخب ساتھ ان کے کاٹنے کاٹ کر سکتے ہیں.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.unansea.com. Theme powered by WordPress.