کس طرح ligament کے آنسو کے علاج کے لئے کس طرح؟

کنکال اور انفرادی اعضاء کی ہڈیاں متصل کہ گھنے ٹشو تشکیل، اور ligaments بلایا. ان کی تقریب کو مشترکہ کی سمت میں نہیں ہے، بلکہ اس کی گرفت میں ہے. ضرورت سے زیادہ بوجھ یا عجیب نقل و حرکت اور ligaments کو پہنچنے والے نقصان کا سبب بن سکتا ہے.

نقصان کی حد تک

ligament نقصان کی تین اقسام، شدت اختلاف موجود ہیں:

• کھینچنا. سب سے پہلے، روشنی ڈگری. خاصیت وقفے انفرادی ریشوں.
• کشیدگی. اس کے ریشوں کے وقفے کے بڑا حصہ پایا جاتا ہے، لیکن باندنے کی مشین اب بھی ایک کی حمایت تقریب کو پورا کر سکتا ہے.
• توڑو. تیسرا اور سب سے زیادہ شدید ڈگری. اس کے کندھے کی تقریب، گھٹنے، ٹخنوں کی مکمل خلاف ورزی کی خاصیت ہے.

ٹشو سالمیت کی خلاف ورزیوں کی اہم علامات

کشیدگی ligaments کی پہلی نشانیاں، پر توجہ دے قابل ہیں:

• چوٹ کے مقام پر شدید نوعیت کے شدید درد محسوس ہوتا ہے.
• متاثرہ جسم کے حصے کی ایک جزوی dysfunction کے، اسے منتقل کرنے کے لئے مشکل ہو جاتا ہے.
• مقام آنسو اور ligaments سوجن شروع ہوتا ہے.
• جلد، امیر سرخ رنگت بن جاتا بھیڑ موجود ہے.

تشخیص کے آنسو ٹشو

ایک چھوٹی سی چوٹ کا درد ایک کمزور کردار ہو سکتا ہے. اس طرح کے مریضوں کو عام طور پر فوری طور پر اسباب اور نقصان کے نتائج کو سمجھنے، تو کافی دیر سے ڈاکٹر کے پاس نہ جانا.

مندرجہ ذیل کے طور پر تشخیص آنسو گھٹنے ligaments، کندھے یا ٹخنوں ہے:

• ایک ڈاکٹر بصری معائنہ (مشترکہ، جلد کی لالی کی شکل میں تبدیلی کا تعین کرتا ہے) اور palpation کے تباہ شدہ علاقے (اپ ڈیٹ مقامی درجہ حرارت میں اضافہ، درد کی ڈگری اور سوجن وقت ہوتی ہے) ہوتا ڈگری حاصل کی.
• ایکس رے کیا.
• کئے الٹراساؤنڈ.
• یہ مقناطیسی گونج امیجنگ ہے.

تمام تحقیق کے علاج کے نتیجے میں آنسو گھٹنے ligaments، کندھے یا ٹخنوں مشروع ہے.

ligaments کی نقصان کی صورت میں فرسٹ ایڈ

گھٹنے ligament کشیدگی یا کندھے، اور ٹخنوں کی پہلی علامات کا پتہ لگانے کے بعد مندرجہ ذیل اقدامات کرنے کے لئے ضروری ہے:

• پہلا قدم تباہ شدہ علاقے کی تحریک کو محدود کرنا ہے. ایسا کرنے کے لئے، اس پر ایک دباؤ بینڈیج لاگو ہوتے ہیں. چوٹ سائٹ (ٹخنوں، گھٹنے یا کندھے کی مشترکہ) اور تھوڑا سا مختلف ہو سکتے ہیں اتیویاپی کے طریقہ کار پر منحصر ہے.
• زخمی اعضاء اٹھائی جانی چاہئے. مثال کے طور پر ایک ٹخنوں ligament کے آنسو بھی نہیں تھا تو اس شکار ایک آرام دہ پوزیشن (جھوٹ بول یا بیٹھے) میں رکھا، اور ٹانگ کے نیچے تکیہ لگایا جاتا ہے.
• پریشر بینڈیج (جیسا کہ ایک آئس پیک) کسی چیز سرد اطلاق ہوتا دوران سوجن سونے کے لئے.
• شکار بہت شدید درد برداشت نہیں کر سکتے ہیں کہ محسوس ہوتا ہے، تو وہ دی جاتی ہے پینکلرس (مثلا، analgin).
• اس کے بعد، یہ ہے واجب سے رجوع کرنے ایمرجنسی روم، وہاں پر کے ایک ایکس رے اور علاج.

گھٹنے مشترکہ کے زخموں کا علاج

گھٹنے مشترکہ کے سب سے اہم تقریب وجہ ligaments کی بڑی تعداد کو کنکشن اور فیمر اور ٹبیا کی حمایت کی ہے. اس علاقے میں چوٹ کی متغیرات چار اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے:

• اندر کی طرف (جیسا کہ باہر کے طور پر باہر سے انحراف گھٹنے علامات کی طرف سے خصوصیات)؛
• بیرونی طرف (سب سے زیادہ عام وجہ - tucking کے پاؤں)؛
• پچھلے cruciate (جس کو پہنچنے والے نقصان پنڈلی ایک مڑی ہوئی پوزیشن میں رہا ہے جب گھٹنے کی پشت یا اس علاقے میں دباؤ، کو اڑانے کی قیادت میں)؛
• کولہوں cruciate (جیسے صدمے ممکن میں کیس کے ایک اثر پر سامنے یا میں گھٹنے hyperextension اعضاء).

گھٹنے بوجھ یا دکرکا دینےوالا تحریکوں کے لیے غیر معمولی کارکردگی کا مظاہرہ کر اور ligaments کو پہنچنے والے نقصان کا سبب بن سکتا ہے. کشیدگی کے دوران پٹھوں ٹشو کی سالمیت کی خلاف ورزی کے سامنے نہیں ہے، لیکن قابل ذکر نقصانات اب بھی پائے جاتے ہیں. تو پہلی بات آپ شکار ابتدائی طبی امداد کی ضرورت ہے، اور پھر علاج کے مقاصد کے لئے پہلے سے ہی براہ راست ایک ڈاکٹر سے مشورہ کی ضرورت ہے. علاج کے اقدامات کا نچوڑ درد اور بافتوں کی سالمیت کی بحالی کے فوری خاتمے کے ہے.

شدت آنسو گھٹنے پر منحصر علاج مندرجہ ذیل فارم ہو سکتا ہے اور ligaments:

• پنچر: مقدمات میں کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے جہاں ایک بہت مضبوط سوجن ہے، یا مشترکہ میں خون بہہ رہا.
• اوپری ران کو ٹخنوں سے صرف گھٹنے کو نہ مقررہ، بلکہ پورے خطے: ایک تنگ پٹی یا پلاسٹر نافذ. پلاسٹر لاگو کیا گیا تھا، تو یہ ایک یا دو ماہ میں سے پہلے کی نہیں، ایک مکمل آنسو نہیں تھا تو ہٹا دیا جاتا ہے. جزوی نقصان کافی کی صورت میں longetu ہفتوں لے جانے کے لئے.
• اوربے ہوش کرنےوالی ڈرگز کو اپنانے، مرہم کی درخواست سوجن کو فارغ کرنے کے لئے.

سنگین مقدمات میں، کشیدگی سرجیکل مداخلت کی ضرورت پڑ سکتی. لیکن چوٹ حاصل کرنے کے بعد آپریشن میں پانچ ہفتوں سے پہلے نہیں بناتے ہیں. سرجیکل مداخلت دو قسم کے ہو سکتے ہیں: کھلی رسائی یا arthroscopy کے ذریعے.

آنسو cruciate کنکشن مشترکہ گہا کو پہنچنے والے نقصان کے وقت کی وجہ سے، تشخیص کو پیچیدہ خون بہہ رہا ہے. اس کے نتیجے میں خون accumulations کو مکمل طور پر مشترکہ نقل و حرکت کا اندازہ کرنے کا موقع نہیں دیتے. اس کے لئے ہم مزید تحقیق کرنا ہے.

ابتدائی طبی امداد طرح غم کی رفتار پر منحصر ہے صرف مدد کی استرکاری splints (پلاسٹر کاسٹ) کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. پہنو جو دو ماہ ہونا چاہئے. آنسو cruciate ligament کے کی صورت میں بحالی کے اعمال ایک مشترکہ ترقی کا مقصد جسمانی مشقوں کی کارکردگی، اور ایک مساج کورس کی منظوری میں مضمر ہے.

کندھے کی مشترکہ کی چوٹوں کا علاج

اس علاقے میں ligament کی سالمیت دو وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے. سب سے پہلے - ایک آنسو ہے نتیجہ کے صدمے سے ضرورت سے زیادہ جسمانی تبشرم، چوٹ، فالج اور تو. دوسرا - ایک degenerative خرابی کی شکایت ہے، جس کی عمر یا جسمانی لباس اور مشترکہ (ایک articular trophism) کے آنسو کی وجہ سے ہے نہیں تھا.

کچھ صورتوں میں، نقصان کی علامات کی بصری مظہر کا مشاہدہ نہیں کیا جا سکتا. لیکن درد تحریک کرنے کی کوشش کر اور ہاتھ ہو جائے گا جب. مشترکہ سوجن صرف تھراپی کے دوران ہو سکتا ہے.

کندھے کی مشترکہ کے علاج آنسو اور ligaments:

• چند ہفتوں کے لئے تنگ آرتھوپیڈک اصطلاح بس نافذ. یہ ہے ضروری ہے کہ تباہ شدہ علاقہ تھا فکسڈ اور نہ موضوع سے کوئی بھی بوجھ.
• کرایو - چوٹ کے بعد پہلے دن میں سرد compresses کی درخواست سوجن کو فارغ کرنے کے لئے. برف درخواست دینا بیس منٹ سے زیادہ نہیں ہو سکتا. دوسری صورت میں، آپ frostbitten سکتے ہیں.
• مقصد منشیات سوزش (جیسے آئبوپروفین، naproxen، katorolaka اور تو).
• سرجری. جلد کی سالمیت کو کم سے کم رکاوٹ کو فراہم کرنے، arthroscopy کے کا طریقہ استعمال کرتے ہوئے کئے گئے.

علاج کے بعد آپ کو مکمل طور پر بریکیل اپریٹس کی تقریب کو بحال کرنے کی بحالی کے اقدامات کا ایک سلسلہ انجام ہوگا. یہ جسمانی تھراپی، مساج، ایکیوپنکچر لاگو کرنے کے لئے، مناسب ورزش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. اس وارمنگ مرہم سے تباہ شدہ علاقے میں رگڑنا اور پیک کی ایک قسم کے لئے مفید ہے.

علاج کے ٹخنوں زخمی

غم ٹخنوں ligaments کی سب سے زیادہ عام وجہ - podvertyvanie پاؤں باطنی یا ظاہری. یہ کسی بھی جسمانی بوجھ کے نتیجے میں ہو، اور غفلت کی طرف سے کر سکتے ہیں. کشیدگی ligaments کی عام علامات تک کم ٹانگ کے علاقے میں مزید اضافہ spasmodic درد،، مشترکہ، مسلسل بڑھتی جا رہی ہے جس کے ارد گرد سوجن ہڈیوں کی سوجن، سختی چلنا. پھر مختلف مقامات میں ظاہر کر سکتے ہیں.

ٹخنوں ligament کے آنسو کے علاج مندرجہ ذیل اقدامات شامل ہیں:

• تباہ شدہ علاقے میں چوٹ، سرد compresses (برف) کے پہلے چند دنوں کے درخواست دینا.
• چڑھائیں vosmiobraznoy تنگ پٹی. چوٹ کی شدت پر منحصر ہے، آپ کو دو سے تین ہفتوں کے بعد بینڈیج ہٹا سکتے ہیں.
• پنچر. یہ ایک بڑے ٹیومر اور نکسیر کی موجودگی میں کئے گئے.
• تنگ بینڈیج کے نفاذ کے بعد سوجن منظور نہیں ہوتا ہے تو، پھر پلاسٹر درخواست دی. اس کی مدد سے یہ گھٹنے مشترکہ کے لیے انگلیوں کے علاقے ٹھیک کرنے کے لئے ممکن ہے. اس معاملے میں آنسو اور ligaments دو سے چار ہفتوں میں شفا بخشوں.
• ایک articular ٹشو نقصان کی سالمیت حاصل کرنے کے بعد کچھ دنوں کے بعد گرم compresses کو لاگو کیا جا سکتا ہے.

ایک ٹخنوں ligament کے دباؤ کے بعد فعالیت کی بحالی کے لئے اہم شرط - مناسب bandaging. اپنی چوٹ کے مقام پر منحصر ہے ایک چھوٹا سا مختلف طریقے سے لاگو کیا جاتا ہے:

• پاؤں کی ہوئی ligamentous اپریٹس کے عناصر کے بیرونی گروپ کے سامنے کو پہنچنے والے نقصان کے ساتھ باہر ضمنی پھانسی) یعنی pronation کی پوزیشن میں ہونا چاہئے؛
• گناہ کے ڈسٹل tibiofibular مشترکہ بینڈیج ایک مڑی ہوئی پوزیشن میں ٹخنوں کے علاقے پر لاگو کیا جاتا ہے؛
• supination میں نقصان پہنچا اندرونی گروپ بینڈیج ضرورت، یعنی انتڑیاں پاؤں کی پھانسی ہو.

ligament کے آنسو ٹخنوں پٹھوں چوٹ، فریکچر یا سندچیوتی کی طرف سے پیچیدہ ہے، تو پھر سرجری کی ضرورت ہے. اس معاملے میں سرجن، ہڈیوں کے ٹکڑے کی کمی اور تعین کی جاتی ہیں. انہوں نے یہ بھی زدہ ligament کے لگاتا. آپریشن کے بعد نقصان پہنچا ٹخنوں پلاسٹر ٹیپ superimposed کیا. چوٹ بھر دیتا ہے ایک طویل وقت کے لئے اس قسم کی ہے، اور وصولی کی مدت تین سے چھ ماہ کی مدت کے لئے تاخیر ہوسکتی ہے.

laceration ٹخنوں ligaments طرح UHF طور تھراپی کے بہت مؤثر شکل ہے جب (یہ انسانی جسم پر مختلف تعدد کے ساتھ برقی شعبوں کے اثرات پر مبنی ہے).

مستقبل میں، یہ مشقیں جس میں پاؤں اور کم ٹانگ کے پٹھوں ملوث ہیں، انگلیوں کے ایک مجموعے کو انجام دینے کے لئے واجب ہے. یہ بھی غسل، مساج، پیرافین حمام کرتے ہیں اور فزیوتھراپی سے گزرنا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

ٹشو سالمیت کی خلاف ورزیوں لوک علاج کا علاج

آنسوؤں کی مختلف اقسام کے علاج میں ligaments جو کافی مؤثر بنیاد پر جڑی بوٹیوں کی concoctions کے، سبزیاں اور پودوں میں درد اور سوجن کو فارغ کرنے میں مدد دیتا ہے کی ایک قسم سانی لوشن اور مرہم کے مختلف اقسام ہیں.

نقصان کی اس قسم میں روایتی ادویات کی سب سے زیادہ عام کی ترکیبیں مندرجہ ذیل ہیں:

• سرکہ، سرخ مٹی اور پیسٹ حاصل کرنے کے لئے احتیاط سے ملایا کٹی سیب. نتیجے میں مرکب متاثرہ علاقے پر لاگو کیا جاتا ہے. یہ کریم ایک وارمنگ اثر ہے، اور شدید درد کو فارغ کرنے میں مدد ملتی ہے اور بہت اچھی طرح سے اشتعال انگیز عمل کے کنٹرول میں مدد ملتی ہے.
• لہسن لونگ گھسنا تو یوکلپٹس کے پسے ہوئے پتے کے ساتھ ہلایا. مرہم سے پہلے استعمال کیا جانا چاہئے ابلا ہوا کے لئے پانچ منٹ.
• وصولی کے عمل کو تیز کرنے کے لئے، یہ ایک چھوٹا سا کدو کش آلو پر رگڑیں اور تباہ شدہ علاقے پر ڈال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. گودا بھی کی frayed پیاز یا گوبھی پتی شامل کیا جا سکتا ہے.
• بو ایک ٹھیک grater پر ملوانا اور ایک یکساں پیسٹ حاصل کرنے کے لئے سوڈیم کلورائد کے ساتھ ملا. اس کے بعد، نتیجے میں مرکب ایک پانی کے غسل میں قدرے گرم کیا گیا تھا اور ایک زخمی کی سائٹ پر ایک آدھے گھنٹے پر لاگو کیا جاتا ہے. سوزش کم کرنے میں مدد کرے گا سکیڑیں.
• ووڈکا سکیڑیں. یہ بہت اچھی طرح ہے puffiness کو ہٹا دیتا ہے، لیکن یہ زیادہ آٹھ گھنٹے سے زیادہ نہیں کے گھٹنے یا ٹخنے پر مسلط کر سکتے ہیں.
• سوجن کم کرنے اور calendula کے مرہم کی سوزش کی مدد کی کمی. ایسا کرنے کے لئے پھولوں کو کچل دیا اور معمول کے بچے کریم کے ساتھ ملا رہے ہیں.
• compresses کو گھاس مجموعہ bodyagi (میٹھی پانی سپنج) بنائیں. یہ جڑی بوٹی، ایک حل کے ایجنٹ کے طور پر کام اہم ہے جس میں جب خروںچ hematoma، چوٹ جیسے نشانات اور مختلف قسم کی edemas. کا اطلاق کریں compresses کو ایک بار ہر گھنٹے اور ڈیڑھ ہو سکتا ہے. طریقہ کار سے پہلے، تباہ شدہ علاقے صابن کے حل کے ساتھ دھونے کے لئے بہتر ہے. ہر بار ایک نئی مرکب شوربے.
• نمک برابر مقدار میں آٹے کے ساتھ ملا ہے. پھر ایک کیک بنانے کے. اس پوری رات کے لئے چوٹ پر لاگو کیا جانا چاہئے.

مندرجہ بالا فنڈز صرف ایک ذیلی ادارہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے یاد رکھیں کہ. وہ بنیادی علاج کی جگہ لے لے نہیں کر سکتے.

علاج کے بعد پنرواس

ligament کے دباؤ کے بعد وصولی ادوار کے ساتھ ساتھ ایک بروقت انداز میں کس طرح روزہ اور طبی دیکھ بھال کے طور پر، مقام اور چوٹ کی شدت کی ڈگری پر انحصار. طبی سفارشات کے ساتھ عمل میں موٹر تقریب کی تجدید کا اوسط وقت تقریبا آٹھ ہفتے ہوتا ہے. ligament نقصان بہت سنگین تھا تو، وصولی کی مدت چھ ماہ تک لگ سکتے ہیں.

بحالی کے دورانیے تمام مشروع فزیوتھراپی طریقہ کار اور پیچیدہ روشنی ورزش لینے کے لئے ہے. تمام اعمال تباہ شدہ علاقے کی ترقی میں خاص طور پر مقصد رہے ہیں، کے ساتھ ساتھ کے طور پر ligament اپریٹس کو مضبوط کرنے کے لئے.

مشقوں کی ایک سیٹ کو انفرادی طور پر ماہرین کی طرف سے تیار کی اور نقصان کی قسم اور انفرادی مریض پر منحصر ہے. جسمانی سرگرمی میں اضافہ کی وصولی کے طور پر. مثال کے طور پر، ایک آنسو گھٹنے ligaments وہاں تھا تو، یہ عام طور پر سب سے پہلے ایک وارم اپ کے طور پر روشنی ورزش تجویز کی جاتی ہے، اور پھر جم (ٹریڈمل) میں ایک کلاس میں شامل کر دیا.

بحالی کے دورانیے میں مزید کامیاب رہا کرنے کے لئے، یہ ایک صحت حربے کا دورہ کرنے کی سفارش کی ہے. تم نے بھی قومی کونسلوں کے اختیاری نوعیت کا استعمال کر سکتے ہیں (مثال کے طور پر اسی طرح کی اور لپیٹنے کی اشیاء، کریم کی ایک قسم ہے اور ایسا).

ligament زخمی کی روک تھام

ligament کے آنسو ٹخنوں، گھٹنے یا کندھے کی مشترکہ کے خطرے کو کم کرنے کے لئے، آپ کو چند ہدایات پر عمل کرنا ضروری ہے:

• واک کے دوران، اور مختلف جسمانی سرگرمیوں، محتاط اور ہوشیار رہنا سڑک کی سطح اور ممکنہ رکاوٹوں (سوراخ، پتھروں اور تو) پر توجہ دینا ضروری ہے.
• کافی سرما اضافہ میں چوٹ کے خطرے کو کہ نہ بھولنا.
• آپ مختلف نوعیت کی جسمانی سرگرمیوں کو شروع کرنے سے پہلے (جم میں کلاسوں، سائیکلنگ،، اور اسی پر چل رہے ہیں)، آپ وارم اپ اور مشقیں انجام ہوگا.
• laceration کا خطرہ نہیں ہے، تو یہ اور ligaments کو مضبوط کرنے کے لئے ڈیزائن مشقوں کی روزانہ کی سیٹ کو انجام دینا واجب ہے.
• تازہ پھل اور سبزیوں کی کافی مقدار کے ساتھ کھانے میں شامل کئے جانے کے جوڑ مضبوط بنانے کے لئے مدد کرتا ہے.

جو پہلے سے ہی ایک آنسو اور ligaments پڑا ہے جو، یہ جسمانی سرگرمیوں کی ایک قسم لچکدار بینڈیج کا استعمال کرنے کی سفارش کی ہے. اس کے ساتھ پہلے سے تباہ شدہ علاقے پر مرہم پٹی کرنا چاہئے.

پر بھول جاتے ہیں کہ ایک صحت مند طرز زندگی اور استعمال کا حق گزارنے والے لوگوں، ligament کے آنسو حاصل کرنے کے امکانات بہت کم ہے.