سردی ادرک کی چائے - تمام خاندان کے لئے ایک علاج

ادرک کی جڑ صرف علاج میں ایک لازمی ذریعہ ہے ، سردی کا یہ وائرس سے لڑنے کے قابل ہے. پلانٹ کے ایک حصے جیسے فیٹی ایسڈ، سیلولوز، oleic اور linoleic ایسڈ، آئرن، فاسفورس، جست، سلکان، میگنیشیم، مینگنیج، پوٹاشیم، ضروری تیل اور مختلف وٹامن مفید اجزاء پر مشتمل ہے کے طور پر.

سردی ادرک کی چائے اس کے مضبوط سوزش اثرات اور خون کی گردش کو بہتر بنانے کے کرنے کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے. اس کے علاوہ، پلانٹ آپ کھانسی جب گلے کی خراش، زکام، سردی، اور پھیپھڑوں کی بھیڑ مظاہر میں سے ایک شخص کا سراغ لگانا، ایک وارمنگ کا اثر اور expectorant ہے.

ادرک کی چائے کی خصوصیات:

- سوزش؛

- کے antibacterial؛

- درد reliever؛

- شفا یابی؛

- ٹانک؛

- antispasmodic.

سردی ادرک کی چائے سب ترجیحا کھانے کے بعد 30 منٹ کے بعد، صبح میں اور دن کے دوران استعمال کیا جاتا ہے. ادرک اسے رات کو پینے کے لئے سفارش کی نہیں ہے ایک مضبوط ٹانک اثر، یا اندرا ہے کے بعد آپ کی فراہم کردہ.

ادرک کی چائے کی تیاری

سردی کے لئے ادرک کی چائے سادہ کھانا پکانا: جڑ پودوں کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا ہے، اور لے ایک چھوٹی سی بات اور چند لونگ الائچی pods کے شامل، پھر سیاہ یا سبز چائے کے دو کپ کے نتیجے میں مرکب کی 30 گرام مرکب درمیانے گرمی پر 20 منٹ کے لئے ابلنا. کشیدہ ادرک کی چائے، ایک گرم یا گرم میں پینا چاہیے تو یہ ایک کمبل میں بنڈل کرنے کے لئے ضروری ہے.

ادرک کی چائے نیبو کے ساتھ

آپ اس پر لیموں شامل ہے تو سردی ادرک کی چائے زیادہ مؤثر ہو جائے گا. یہ مشروبات تیار کرنے کے لئے، آپ کو تازہ ادرک، دار چینی چھڑی، چند پودینے کے پتے، قدرتی شہد، سبز چائے اور نیبو کا رس لینے کے لئے کی ضرورت ہے. مصفا کے بارے میں 30 جی ادرک کی جڑ ، گھسنا پانی دو کپ کو بھرنے کے اور کم گرمی پر 15 منٹ کے لئے پکا کرنا چاہئے. اس کے بعد، کے نتیجے میں شوربے ابلنا نالی اور سبز چائے، شہد اور لیموں کا رس کے پتے شامل کرنے کے لئے ایک بار پھر پودینے اور دار چینی چھڑی کے تھوڑا سا ڈال دیا، اور پھر لئے. یہ ادرک کی چائے کے لئے ہدایت صرف کھانسی سے چھٹکارا نہیں مدد حاصل ہے، بلکہ پورے دن کے لئے توانائی اور سجیوتا کے ساتھ جسم کو چارج کرنے کے لئے. یہ علاج رات تصدیق مشروبات کے کم از کم تین کپ میں پینے، ایک سرد کی پہلی علامت پر شروع کرنے کے لئے بہترین ہے.

یہ ایک چھوٹا سا ادرک کے ساتھ چائے سردی میں شامل کرنے کے لئے مفید ہے، سونف کے بیج، سانس کی نالی کے سرون تقریب کو بہتر بنانے کے، اور بھی ہے جس antipyretic، ینالجیسک، disinfectant اور expectorant کارروائی ہے. کٹی prunes اور سرخ شراب شامل ایک مضبوط کھانسی اور سردی کی سفارش ادرک کی چائے کے ساتھ. یہ مشروبات کو ختم کرتا ہے سردی کی علامات چند قدم کے بعد.

ادرک کی چائے کے استعمال سے تضادات

ادرک کی چائے، جس کے جائزے صرف مثبت خصوصیات ہیں، اب بھی استعمال کے لئے کچھ تضادات ہے. سب سے پہلے، یہ یلرجی، ہائی بلڈ پریشر، اور کورونری دل کے مرض میں مبتلا لوگوں سے متعلق ہے. اس کے علاوہ، آپ کو دائمی اور شدید ہیپاٹائٹس، جگر سروسس، گرہنی کے السر اور پیٹ کے لئے ادرک کی چائے، کے ساتھ ساتھ جگر میں پتھروں کی موجودگی نہیں لینا چاہئے. اگر آپ مندرجہ بالا مسائل کی کم از کم ایک ہیں، تو ان لوک علاج استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے سے بہتر ہے.