سر درد کے لئے یکیوپریشر. یکیوپریشر کی تکنیک. سرکٹ کی تفصیل

یکیوپریشر کی ٹیکنالوجی کی بدولت درد شقیقہ سر درد، گردن میں درد کو ختم کرنے کے لئے ایک مختصر وقت ہو سکتا ہے. تکلیف تربیت کے بعد یا کام پر، سڑک پر ظاہر ہوا اور ہاتھ پر کوئی ادویات، ایکیوپنکچر کے اس قدیم تکنیک، قدیم وسطی کے ڈاکٹروں کی طرف سے ایجاد سے ہیں، تو یہ بالکل فٹ بیٹھتا ہے. یہاں اہم بات - مساج صحیح انجام دینے کے لئے. توضیحی مثالیں ساتھ فوٹو واضح طور پر کس طرح علاقوں کے سر کو دی جانی چاہئے مظاہرہ.

صدیوں سے اس ٹیکنالوجی فعال طور پر جاپان، چین، بھارت اور تبت میں استعمال کیا. ایک طویل مدت کے دوران یہ بہتر اور زیادہ موثر بن گیا. پریکٹس خصوصی آلات استعمال کرنے کے لئے شروع کر دیا. اس کے علاوہ، چینی یکیوپریشر جیسے وارمنگ دیگر طریقہ کار، جیسے، کے ساتھ مل کر.

ایکیوپنکچر کی سرگزشت سے

یہاں تک کہ 5000 سال پہلے، چینی اور جاپانی دوا بہت تیزی سے تیار کیا جاتا ہے. پھر بھی لوگ انسانی جسم بہت حیاتیاتی فعال پوائنٹس، جس کے ساتھ آپ کے اعصاب ختم پر کام کر سکتا ہے سے ہیں کہ جانتا تھا. ان میں سے بیشتر کی گردن اور سر میں واقع ہیں. مناسب طریقے سے ایک شخص کے سامنے جب نہ صرف ایک سر درد سے، لیکن درد کی علامات میں سے ایک مختلف قسم کی شفا دی جا سکتی ہے.

لفظ "ایکیوپنکچر" لاطینی الفاظ «acus» اور «pungere»، جس میں "سوئی" اور "ڈنک" ( "چھرا") کا مطلب ہے کہ سے ماخوذ ہے. خود مساج کیا جاتا ہے تو، دستی تھراپی تکنیک کے استعمال سے مراد، اور سایوں کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا ہیرا پھیری کے سیلون میں کیا جاتا ہے.

موثر علاج یکیوپریشر

قدیم چین میں ایکیوپنکچر طب کے شعبے میں جاری کیا گیا ہے کے طور پر اس سے پہلے، پہلے ہی درد ختم کرنے کے لئے ضروری پوائنٹس پر کام کرنے انجکشن اور ہاتھ مساج کا استعمال کس طرح جانتا تھا. "cun کی" نامی ایک نقطہ کرنے کے لئے ایک نقطہ سے فاصلہ. ماہرین کا خیال ہے کہ اس وقت ہر شخص کو اس cun کی ہے کہ تعین کیا ہے.

یکیوپریشر کی تکنیک کیا ہے؟

آج، چارٹ اور نقشے، واضح طور پر ظاہر کرتا ہے جس میں سے ہیں ایکیوپنکچر پوائنٹس. مناسب طریقے سے مختلف چالو کے سامنے جب دفاعی نظام جسم کے زیادہ کام، یا degenerative ڈسک بیماری کے نتیجے میں، مثال کے طور، جو کہ سر اور گردن میں درد، لہذا تیزی سے غائب کر رہے ہیں. جلد بھی ایکیوپنکچر شکار نہیں ہے. سر کا خود مساج کے حوالے سے، یہ لالی اور bruising کے ظہور کی وجہ سے نہیں تو کے طور پر، مشکل دباؤ سے بچنے کے لئے سب سے بہتر ہے.

سر درد، درد شقیقہ، کے لئے بہت مؤثر یکیوپریشر جسم کے سر کو بلند کرنے کے لئے. ان کی واپسی فورس کو، جسم میں راحت محسوس لوگوں کی ہیرا پھیری کے بعد. کچھ صورتوں میں، سر اور گردن کے علاقے میں درد سنگین داخلی اسامانیتاوں، خون اور، neuritis کے امراض کا نتیجہ ہے. اس کے بعد، درد کی علامات کو دور کرنے کے ایکیوپنکچر کی بدولت ڈاکٹروں کی پیشہ ورانہ کی مدد کے لئے ہسپتال جانے سے پہلے صرف تھوڑی دیر کے لئے ہو سکتا ہے.

مقام پوائنٹس

آپ کو ایک سیشن شروع کرنے سے پہلے، یہ فعال کی مناسب جگہ کا تعین کرنے کے لئے ضروری ہے جسم پر پوائنٹس. پٹھوں، اور ligaments، bumps کے، بون: اس شخص کی جسمانی اور ٹاپو گرافیکل خصوصیات کے تجزیہ کی طرف سے کیا جاتا ہے. ساتھ ہی یہ بھی چینی مخصوص پیمانہ چالو - سے Cun، ہر فرد کے لئے اور pleats، جس درمیانی انگلی کے دوسرے phalange موڑنے کی طرف سے بنائے گئے ہیں کی جوڑی کے درمیان فاصلے کے برابر ہے. خواتین، کے برعکس، بائیں ہاتھ، مردوں کو شمار کرنے کے لئے لیا ہے - ٹھیک ہے.

ٹیکنالوجی کی خصوصیات

انسانی جسم مشروط دو برابر حصوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. ان کے درمیان حد - 1 سے 3 سینٹی میٹر یہ تمام جسم کی قسم پر منحصر ہے سے حدود جس کا سائز، صفر کے متناسب ہے ..

آپ کے سر درد یا جسمانی تکلیف کے دیگر فارم کے لئے یکیوپریشر انجام تو، پریس کے ذریعے جسم کے بعض علاقوں پر اثر مختلف ہونا چاہیے. خاص طور پر احتیاط سے اس کی وریدوں اور اعصاب ختم پر پوائنٹس کے ساتھ کام کرنے کے لئے ضروری ہے. یکیوپریشر کی تکنیک، بیماری کی نوعیت کی علامات پر منحصر ہے. سیشن کی ایک مخصوص تعداد کے بعد اہم اعضاء معمول عمومی موڈ، روایتی علاج اعتکاف کے لئے ضرورت کے خطرے کے طور پر کام کرنے کے لئے شروع.

حقیقت یہ ہے کہ مشرقی دوا چینی مساج سب سے زیادہ نرم بنا دیا ہے کہ، ابھی تک اس کے استعمال سے بھی پٹھوں کی سرگرمی کو بحال کر سکتے ہیں، گنجان ساتھ پٹھوں حاجت کے باوجود. پریکٹس اور osteochondrosis، آج نہ تو بوڑھوں اور نہ ہی نوجوانوں کو معاف نہیں کرتا جس چالو. پٹھوں کو ان کے معمول کے کام پر درست اثرات، اور اس کے نتیجے میں بھی ریڑھ کی ہڈی پر بہتر لوڈ کے لئے تبدیلیوں کی وجہ سے. اس طرح، یہ اس ناخوشگوار بیماری کو روکنے کے لئے ممکن ہے. مساج انجام دینے کا حق - اہم بات یہاں. چینی ٹیکنالوجی کی تصاویر اس کے بارے میں کچھ خیال حاصل کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

چینی مساج تراکیب

بہت مختلف یکیوپریشر ٹیکنالوجی ہو سکتا ہے لیکن سب سے زیادہ عام طریقوں سے ملاقات کر رہے ہیں:

- کر stroking / رگڑ؛

- گوندھنے / کمپن؛

- gripping کے / انجکشن.

میں سب سے زیادہ مؤثر ہاتھ پھیرتے چہرے کا مساج، گردن، سر، اور طریقہ کار کی تکمیل پر. یہ ایک کتابچہ کی تحریک اور گھورنی کشن بڑی یا درمیانی انگلی میں کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. Grindings ایک گھڑی کی سمت میں اسی طرح پیدا.

تکنیک kneading کے مطلوبہ علاقے کی انگلی پر ایک سڈول نقطہ اثر بھی شامل ہے. آپ احساس جلا دیکھ کر جب تک پہلا دائرے کے ارد گرد کمزور اور پھیپھڑوں، اور پھر شدید اور مضبوط گھورنی تحریک کارکردگی کا مظاہرہ. سیشن کے اختتام پر کمزور کرنے دبانے ہونا چاہئے.

ہل پھیری درمیانی انگلی اور انگوٹھے کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جلدی اور اکثر oscillatory تحریکوں بنائے جاتے ہیں. ایک بہت مؤثر مساج سر. سے سر درد ٹھیک بچاتا ہے. ایک سیشن کے دوران ہاتھ پوائنٹس کی طرف سے کی طرف سے دور توڑ نہیں ہونا چاہئے. چمٹی کاٹو یا Entrapment کی جلد کو مزید گوندھنے کے لئے اس کے دائیں ہاتھ کی تین انگلیاں (بڑے / انڈیکس / وسط) کے ساتھ پرتوں لینے کی ضرورت ہوتی ہے.

یکیوپریشر کی ایک اور طریقہ - ایک شاٹ. اس کے جوہر کو جلدی یکیوپریشر پوائنٹس پر شہادت کی انگلی یا انگوٹھے کے سرے کو دبائیں کرنے کے لئے ہے.

آخری مرحلے

ایک بار پیدا کیا یکیوپریشر، اثر نقطہ ایک وارمنگ اثر کے ساتھ چکنائی مرہم کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ علاج کئی سیشن میں شروع کیا جانا چاہئے. اسی علاقے کے ذریعے کام کو جاری نہیں کر سکتے ہیں، اس عمل کی تاثیر کو کم کر دیتا ہے کیونکہ. دردناک مقامات کے لئے کی نمائش کے دوران جسم میں جسم endorphins کی، enkephalins، بین دماغ اور پٹیوٹری ہارمون باہر کھڑے کرنے کے لئے شروع.

چینی تکنیک فوری طور پر سر میں درد کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے

ایک مختصر وقت میں، آپ کو چینی مساج کی تراکیب استعمال کرتے ہیں تو، ترتیب میں بہبود کے نتیجے کر سکتے ہیں. ہیرا پھیری کل خاموشی میں سب سے بہتر ہے کیری، جو دھیما روشنی میں یا دھیما روشنی کے حالات میں، اندھیرے میں ہو سکتا ہے. فوری طور پر مطلوبہ اثر زون کا تعین کرنے کے لئے، آپ کو نقطہ اغاز پر توجہ مرکوز، چہرے پر لاگو کرنے کی ضرورت ہے کہ ایک خاص پیمائش ربن استعمال کر سکتے ہیں. عکس چالو. بہت مؤثر ابتدائی طور پر درست طریقے سے Cun تعین کیا جب سر درد کے لئے یکیوپریشر ہے. ان نکات پر غلط نہیں پر اثر انداز، تو یہ نہ صرف درد کی علامات کے خاتمے کے لیے، بلکہ جسم کے نقصان ممکن ہے.

ایکیوپنکچر کے لئے سفارشات

کس طرح آپ کے سر کا مساج کرنے کے لئے؟ آپ کو کچھ اصولوں پر عمل کریں تو سردرد، سے چھٹکارا حاصل کرنے کے قابل ہو جائے گا:

- انگلیوں کی تحریک بھی سخت نہیں ہونا چاہئے. یہاں بہترین حربہ ہاتھ پھیرتے جاتا ہے، اور پھر ایک کتابچہ کی تحریک میں مساج.

- رابطہ کارروائی کے پوائنٹس کی ایک سڈول انتظامات کے ساتھ بیک وقت کیا جاتا ہے.

- مریض desirably ایک ٹھوس کے لئے واپس کرسی پر پوزیشن میں ہے. ایک شخص نے اس کی آنکھوں کو بند کرنا چاہئے. خود انعقاد سیشن کے ساتھ، تمام اسی طرح کارکردگی کا مظاہرہ.

- سر درد کے لئے سٹینڈرڈ یکیوپریشر 3-5 منٹ تک چاہئے.

ایکیوپنکچر لاشوں جیسے امراض میں مدد ملتی ہے، اور کشیدگی، دائمی تھکاوٹ، بے خوابی کے تحت. ، ریڑھ کی ہڈی اور اعضاء کی معمول کی خون کی گردش کو ایک انسانی میں کئی تھراپی کے سیشن حاصل دماغی کارکردگی کو بہتر بنانے کے بعد. پریشر کے ساتھ مسائل غائب، درد شقیقہ میں فکر کرنا بند کرو. عام طور پر، چینی یکیوپریشر شخص پوری طرح ٹھیک ہے کہ یقینی بنانے کے لئے مدد کرتا ہے.