گوبھی کا رس

سبزیوں کے رس - سب سے زیادہ مستحکم اور تیز کی زندگی کے لئے تمام ضروری کے ساتھ انسانی جسم کو بھرنے کر سکتے ہیں جس میں اگرچہ بہت تسلی بخش نہیں ہے، لیکن غذائیت سے بھرپور کھانا، معدنیات. یہ طویل عرصے سے ثابت کیا گیا ہے. جوس میں مادہ سب سے زیادہ آسانی سے پچ فارم ہیں، وہ تقریبا فورا بعد ایک شخص نے اس کا زندہ کرنے لگتے جسم کے خلیوں میں داخل. سبزیوں کے رس نہ صرف روک تھام میں لیکن اکثر دواؤں مقاصد کے لئے استعمال ہوتے ہیں. ان میں سے ایک ہے - یہ ایک گوبھی ہے.

قدیم دور کے بعد سے اس سبزی میز پر پسندیدہ کھانے کی اشیاء میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. کورس کے، خام گوبھی، نمک،، ابلی بیکڈ کھائیں، اور، رس کی شکل میں استعمال کیا جاتا، فوائد اور جس کے نقصانات طویل مطالعہ اور ڈاکٹروں، اور چکتسکوں رہے ہیں. تازہ گوبھی کا رس کا ایک گلاس ایک ہی وقت میں سب سے اچھا کھانا اور ذریعہ معاش کی بازیابی سے ایک ہے. خریدی مصنوعات کی اتنی مقبولیت بیکار میں نہیں ہے. سوڈیم، پوٹاشیم، کلورائد، کیلشیم، میگنیشیم، فاسفورس، سلفر، سلکان، آئرن، مینگنیج، آکسیجن، فلورین اور آئوڈین: گوبھی کا رس ایک شخص مفید معدنیات کی ایک بہت پیش، منٹ کے صرف ایک جوڑے میں جسم میں ضم ہو جاتا ہے. یہ روزانہ کی بنیاد پر کسی بھی شخص کے لئے ضروری ہیں کہ عناصر ہیں. گوبھی کا رس ایک اور فائدہ ہے - یہ سب لوگ پیتے ہیں قطع نظر اس قلعہ کی صحت اور پرس کی موٹائی کے ہو سکتا ہے. مشروبات شہد، مسالا سکتے درار انکرت، بیر اور چکر، اور اس پر انار یا شامل نیبو کا رس. گوبھی کا رس کی نفاست ایک dandelion سے سرخ شملہ مرچ یا رس کے ایک جوڑے کے چمچوں کی ایک چوٹکی شامل کریں گے.

گوبھی کا رس - فائدے

یہ زندگی دینے مائع وٹامن کی ایک بہت پر مشتمل ہے، لہذا یہ اکثر کم املتا، Ulcerative کولٹس اور cholecystitis کے ساتھ gastritis میں استعمال کیا جاتا ہے. اگر آپ باقاعدگی سے گوبھی کا رس استعمال کرتے ہیں تو، آپ کو دانت تامچینی کے رنگ، اور بہتر چہرے کی جلد کی سیدھ میں کرنے کا طریقہ دیکھ لیں گے. لیکن شاید گوبھی کے جوس کا سب سے قیمتی املاک - جیسے آئوڈین، گندھک اور کلورین پیچیدہ عناصر، جس کے بال اور ناخن کی ترقی اور مضبوطی میں شراکت کا مواد ہے، آنتوں mucosa اور پیٹ کو صاف. اس کے علاوہ، اس کی مصنوعات، کبج کے لئے موثر ہے ٹیومر میں مفید ہو گا. اور یہ اکثر abrasions کے، خروںچ اور چھوٹے زخموں کو مندمل کرنے یہ topically استعمال کیا جاتا ہے. گاجر اور گوبھی کا رس سے کاک کیوں یہ اکثر ایجنٹوں کو مضبوط، خاص طور پر آسانی pyorrhea کا سبب بن سکتا ہے جس کے مسوڑوں کی بیماریوں کے لگنے کے علاج میں کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے جس میں وٹامن سی، کا ایک مفید ذریعہ ہے.

گوبھی کا رس - contraindications اور پہلوؤں کے استعمال

گوبھی سے تضادات کا رس یہ صرف لبلبہ کی بیماریوں کے اتیجنا ہے جو ان لوگوں کو مہیب ہے، کوئی فرق نہیں ہے تقریبا ہے. gastritis اور السر گرم مرچ مسالا نہیں پینا چاہئے. یہ بھی رس میں عام نمک یا سمندر انہوں نے مزید کہا کہ یاد قابل ہے، آپ کو ایک جام نہ صرف ناقابل استعمال ہیں لیکن اس سے بھی نقصان دہ بنانے کے. ہمیشہ سبزیوں کے انتخاب کے لئے احتیاط سے ہینڈل: آپ کو یہ ایک نشانی گوبھی نائٹریٹس ساتھ بھرمار ہے کہ ہے کیونکہ ایک مصنوعات نہیں خریدتے ہیں، گوبھی کے پتے چھوٹے سیاہ نقطے دیکھتے ہیں کہ اگر کسی بھی صورت میں. یہ آسانی سے زہر دینے کی صورت میں نکل سکتا ہے کہ بہت نقصان دہ مادہ نہیں ہے.

کھپت کے معیاری

آپ روزانہ گوبھی کا رس کے کم از کم 2 کپ کھاتے تو توجہ کے نتائج سے حاصل کیا جا سکتا ہے. آپ گاجر اور کے ساتھ اسے پینا تو تاہم یہ بہتر ہے ، چوقبصور رس رقم فی مفید مائع کی فی لیٹر حاصل کی گئی تھی تا کہ. اس طرح آپ کو آپ کے ظہور اور صحت میں تیزی سے مثبت تبدیلی کو حاصل کرے گا - وزن کم، صحت مند اور ہموار رنگ حاصل کرنے اور توانائی اور حوصلہ افزائی کے ساتھ آپ کے جسم کو بھرنے.