سمندری سوار: فائدہ اور نقصان

<-page {سائز: 21cm 29.7cm ؛! مارجن: 2CM} P {مارجن-نیچے: 0.21cm} ->

تمام سمندری غذا ہم وٹامن اور معدنیات جسم کی ضرورت کی ایک بڑی رقم میں امیر، کھانا کھاتے ہیں. دور ساحل سے رہنا ہے، ہم صرف دکان کے شیلف ان عظیم کی مصنوعات پر توجہ نہیں دیتے. بہر حال، ان میں سے کچھ جو کہ ہر دن کے کھانے کے لئے انتہائی ضروری ہیں.

تائرواڈ گلٹی کی معمول کے کام کاج اور پورے لئے کسی دوسرے کی مصنوعات کو لاجواب ہے endocrine نظام سمندری سوار. یہ قیمتی سمندری غذا کی ساخت بہت سادہ اور براہ راست ہے. سمندر kapusta- ایک عام بھوری ہے سمندری سوار (پر kelp). باہر سے، کروپ طحالب: چپچپا پتیوں 13 میٹر کی لمبائی تک پہنچنے کے. کوئی بھوک، وہ فون نہیں کرتا.

چینی کے غذائی اجزاء کے باپ دادا نہار پہلی بار کے لئے سمندری غذا - کورس کے، ہے، سمندری سوار. فوائد اور سمندری خوراک کی اذیت طویل مطالعہ کیا گیا ہے. مددگار سے سمندری سوار - آئوڈین کے خاص طور پر مواد. اس کے علاوہ، پر kelp لوہا، مینگنیج، میگنیشیم، bromine کے، اور دیگر مفید اشیاء پر مشتمل ہے. اس E. کو وٹامن اے کی ایک پیچیدہ طور پر، پینٹوتھینک اور فولک ایسڈ پر مشتمل ہے

endocrine نظام کی بیماریوں کی روک تھام اور علاج میں سمندری سوار کا بہت بڑا کردار ہے، خاص طور پر تائرواڈ گلٹی. کھانے کے لئے سمندر گوبھی کھانے، آپ کی صحت کے لئے ایک بڑی مدد ہائی بلڈ پریشر، atherosclerosis، اور دل کی بیماری کے مختلف قسم سے دمہ لوگوں پڑے گا. پر kelp کے منظم استعمال، ٹاکسن کے اخراج میں مدد ملتی ہے plaques کی تشکیل کے امکان کو کم کرنے.

آپ کے نجات دہندہ سمندری سوار - آپ کے مدافعتی نظام کو بڑھانے کے لئے چاہتے ہیں. فوائد اور سمندری خوراک کے نقصان پہنچتا ہے، شاید آپ کوئی دلچسپی نہیں ہے اور پھر صرف اب بھی جسم کے لئے فوائد حاصل کرتے ہوئے، پر kelp سے خوشگوار نمکین لطف اندوز.

اس نوعیت، اس طرح کے ایجنٹ جسم پر صرف فائدہ مند اثرات ہے کہ میں موجود نہیں ہے. بدقسمتی سے، نہیں رعایت، اور سمندری سوار. فوائد اور سمندری سوار کے نقصانات، سب کو معلوم ہونا چاہئے ناخوشگوار منفی اثرات سے بچنے کے لیے. Laminaria حاملہ عورتوں، اور پیٹ کی دائمی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کو، اور گردے فیل کے لئے سفارش کی نہیں ہے. وہ لوگ اس کی مصنوعات کے لئے ایک الرجی دریافت کیا ہے جو بھی سمندری سوار ممنوع ہے.

میں غذا انسانی جسم میں سے ہر ایک کی انفرادی ضروریات پر منحصر ہے اسے بنانے کے لئے کس تناسب میں اتنی فوائد اور سمندری سوار کے نقصان پہنچتا، بڑے پیمانے پر روشن.

بھوری سمندری سوار وزن میں کمی کے لئے موثر ہے. وزن کم کرنے جبکہ تم پر kelp کے بہت سے مثبت اثرات فہرست کر سکتے ہیں. اس کے لئے شکریہ، جسم، صاف یہ سبزیوں فائبر آنتوں کی تقریب کو بہتر بناتا ہے پر مشتمل ہے، اس طرح کی بھوک کو کم. "سمندری غذا غذا" نہ تمہیں ختم اور ڈھیلے، غذائی اجزاء اور وٹامن کمپلیکس کے تنوع پر مشتمل چینی کی پر kelp میں کے طور پر دے گا.

میری حیرت یہ ہے کہ سمندری سوار کے استعمال زیادہ وسیع تر غذائیت کی ہماری سمجھ کو دیکھا جا سکتا ہے. ایک بڑی رقم میں "معجزہ مصنوعات" میں موجود bromine کے،، اعصابی نظام پر ایک شفا یابی اثر ہے اتیجنا اور دماغی پرانتستا کے سندمن کے مناسب ریگولیشن کو فروغ دیتی ہے.

یہ قیمتی سمندری غذا سوزش خصوصیات ہے. سمندری سوار، نباتات مٹی علاج کی مثال کے طور پر، طویل مشرق بعید کی صحت رزارٹ میں عورت مرض کے میدان میں سوزش کے عمل کے علاج کے لیے استعمال کیا گیا ہے.

میں کوئ شک نہیں، سمندری سوار - ایک زندہ خزانہ اوقیانوس منزل سے اٹھایا، اور اس کے بہت سے حیرت انگیز خصوصیات کو ظاہر ہم نے ابھی تک نہیں ہے. ہمارے پاس خوراک ادویات اور دوا کھانے میں تبدیل کر دیا جا رہا تھا تو ضروری ہے کہ: - پر kelp، شاید ایک آلہ بقراط کے خواب کو زندگی لاتا ہے.