امینو ایسڈ. نقصان اور فوائد

«مینز ثناء سے In Corpore سانو» یا "مردوں ثناء سے In Corpore سانو". یہ اظہار، کوئی دوسرے کی طرح، تمام اوقات میں اہم ہے. 10 آدمیوں میں سے نو، بغیر کسی ہچکچاہٹ کے، وضاحتی پریس ٹھوس کیوب کے لئے اپنے "بیئر پیٹ" کا تبادلہ کیا جاتا. خواتین کے toned شخصیت کے خواب اور کم از کم اپنے آپ سے نفرت کی غذا رفتار کرنا چاہتے ہیں. کھیلوں - مثالی کرنے کے اس کی لاش لانے کے لئے سب سے بہترین اور ثابت شدہ طریقہ. 70٪ کی طرف سے زیادہ سے کم کر دیتا پٹھوں toning میں کمی کے خطرے کے علاوہ فی دن جم کی یہاں تک کہ ایک گھنٹے بصری تیکشنتا، اور مکمل طور پر بے خوابی کا مسئلہ ختم. عام طور پر، ایک فعال طرز زندگی آپ تصور سے کہیں زیادہ کے فوائد.

ہر گزرتے دن یہ زیادہ سے زیادہ، اور اس کے علاوہ بن جاتا ہے کے ساتھ جم، تربیت کے عمل کو ہر گزرتے دن کے ساتھ بہتر ہو رہی ہے. نام نہاد "کیمسٹری" کے کئی کمروں میں استعمال کیا پریکٹس کی تربیت کے نتائج کو بہتر بنانے کے کرنے کے لئے. اکثر کچھ اس پار آئے "کوئی نقصان نہیں پہنچاتی امینو ایسڈ." یہ کیا ہے اور کیا یہ، تو بات کھانے کے لئے ہے، یہ سمجھنے کے لئے آسان ہے، لیکن امینو ایسڈ ہر چیز مشکل ہو جاتا ہے سمجھنے کے لئے نقصان دہ یا مفید ہیں. کتنے لوگ، بہت سے رائے. شروع کرنے کے لئے پتہ لگانے اور دیکھ کیا اس ضمیمہ ہے کے لئے ہے.

امینو ایسڈ - سب سے زیادہ کامل طریقہ کار میں ایک گیئر. یہ پروٹین عنصر ہماری زندگی کی بنیاد ہے. ہمارے جسم میں سے ہر ایک پروٹین پر مشتمل ہے. امینو ایسڈ ضروری اور غیر ضروری میں تقسیم کیا جاتا ہے. ضروری امینو ایسڈ انسانی جسم خود synthesizes، ضروری ایک کھانا ہو جاتا ہے. ان کی کارروائی وٹامن کے اثر کی طرح ہے. ان کی تعداد کافی ہے - یہ کم از کم ایک طویل علالت کے لئے قیادت کریں گے - اگر آپ کو خوشی کے بعد کبھی نہ تو رہتے ہیں. نقصان پہنچانے کے لئے امینو ایسڈ برداشت؟ ایک بہت متنازعہ مسئلہ. مزید سو ایک سے زیادہ سائٹس فعال طور پر امینو ایسڈ کے استعمال کے طور پر، اس سوال پر بحث کر رہے ہیں. کوئی ایک رائے اب تک موجود نہیں ہے.

فنکشن خود خوبصورت خود وضاحتی امینو. وہ مائپنڈوں، خامروں، ہیموگلوبن اور ہارمون کی پیداوار کے لئے ضروری ہیں. اصول کمال کا میں کچھ نہیں ہے. لہذا اسے اس کی additive کے فوائد ہیں وہ کیا ہے؟ ٹھیک ہے، سب سے پہلے، یہ اکثر فوری طور پر وزن کم یا پٹھوں کی تعمیر کرنا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ additive کے نمایاں طور پر تھکاوٹ کا خطرہ کم کر دیتا ہے، اور آپ واقعی بہت طویل اور زیادہ مؤثر طریقے سے لے سکتے ہیں. اچھا، تو کیا اس کے بعد تیزاب نقصان نہیں پہنچا سکتا امینو لگتا ہے؟ اور سب کچھ بہت آسان ہے.

کو ذہن میں رکھتے (اور نہ صرف) ان کا غلط استعمال کرنا شروع کر دیں کہ کس طرح عظیم امینو ایسڈ کے فوائد اور بہت سے شائقین کے ان کے استقبالیہ پر اثر کی رفتار. اور یقینا، پٹھوں کو، جادو کی طرح بڑھے نمایاں جسمانی حالت کو بہتر بنانے کے، ورزش اور پسند کے دوران ایک ناقابل یقین برداشت نہیں ہے. تبصرہ پر امینو ایسڈ نقصان دہ ہیں کہ، آپ کو فخر کے ساتھ جواب دے: "مجھ پر نظر کریں." بس ایک خواب! انسانی جسم جلدی سے سب اس کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اچھا ہے اور قبول additives کی تعداد میں کے لئے adapts. ایک بار جب آپ سپلیمنٹس کے باہر نکل، اسی تیز رفتاری کے ساتھ آپ کے جسم کو آپ کے کام، یہ ہے کہ، پٹھوں کی بڑے پیمانے کا نتیجہ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے شروع ہو جائے گا. اس سے یہ لگتا ہے سے بھی بدتر لگتا ہے. جلد، sagging کے تھکاوٹ اور زیادہ. اور حقیقت میں یہ سب سے بری نہیں ہے. امینو ایسڈ کہیں زیادہ نقصان کا سبب بن سکتا ہے.

غیر پیشہ ور افراد کے درمیان کافی مقبول رجحان ایک مضبوط ہے کھانے کی وینکتتا. متعارف کرایا امینو ایسڈ (کھیل غذائیت) ایک بار، نقصان نہیں سمجھا جاتا. ایک بار پھر، زیادہ ہمیشہ بہتر نہیں ہے. پیمائش ہر چیز میں ضروری ہے. سب سے بری چیز اس ضمیمہ کے غلط استعمال سے انسانی قلبی نظام کی ناقابل واپسی نقصان کی طرف جاتا ہے ہے. اور یہ سنگین ہے.

پوروگامی ایک عام نتیجہ ظاہر ہے، تو ہم مندرجہ ذیل تمیز کر سکتے ہیں. چونکہ امینو ایسڈ (کھیل غذائیت)، نقصان بحث جس میں بے اختیار لاگو کرنے کی ضمنی اثرات کا خطرہ بڑھ شروع. لہذا، زیادہ تر مقدمات میں جواب، انتہائی سادہ. فوری نتائج کی پیروی نہ کرو، ناپ معلوم ہے - اور سب کچھ ٹھیک ہو جائے گا!