علاج hazelnuts کے - جنگل سے تصوراتی، بہترین کھانے

کون گری دار میوے بچپن لایا باپ، ماں، یا جنگل کے دادا دادی کے لئے کی کوشش نہیں کی. ایک اچھا سال میں وہ اگلے چند سالوں مستقبل کے لئے ٹوکری بھرتی،. کٹائی کے بعد hazelnuts کے - ہیزلنٹ پھل، روس کے یورپی حصے، خاص طور پر ماسکو کے شمال میں میں، وہاں نہیں ہر سال ہے. ہیزل کھلتا بہت جلد، مارچ میں، برف موجود ہے جب، اور اس ٹینڈر رحم اچانک واپس آ frosts کے قتل کر سکتے ہیں. ان علاقوں میں ایک غیر معمولی رجحان - - یا، مثال کے طور پر جولائی اور اگست میں گری دار میوے کے ساتھ درج کریں، اور یہاں خشک سالی. اور گری دار میوے، پانی کے بغیر جلا دے گا سکڑ اور سیاہ ہو جائے گا. اور وہ پھر سے نہیں ہیں. hazelnuts کے یا filberts اگرچہ مراد نہیں گری دار میوے کے لئے، اور کو برچ خاندان (پتے اور لڑکا پھولوں کی شکل کی طرف اشارہ کے طور پر - بالیاں)، اس کے پھل سچ گری دار میوے ہیں. اس نوعیت کی طرح ایک مذاق ہے. فروخت کے ان سے ملنے نہیں آئے گا. لیکن اکثر یہ hazelnuts کے، ہماری ہیزل کے جنوبی رشتہ دار فروخت. ان بڑے اور تھوڑا کم چینی کے پھل، لیکن وہ ان کی پرورش کی اور دواؤں کی خصوصیات میں ہیں ایک جیسی ہیں. (- چربی، 12٪ - پروٹین 16٪ - کاربوہائیڈریٹ 60٪) علاج hazelnuts کے تصوراتی، بہترین کیلوری انسانوں کے لئے بہت ضروری غذائی اجزاء پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، وٹامن B، C، D اور E. وہ معدنیات آئرن، پوٹاشیم، کیلشیم، اور زنک پر مشتمل ہے. گری دار میوے کے اہم دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ ساتھ جانا جاتا ہے. وہ، atherosclerosis کے، خون کی کمی، ایک بڑے پروسٹیٹ، varicose رگوں، Virility کے میں مدد دے گی جگر سے ٹاکسن دستبردار مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے. علاج hazelnuts کے بھی ذیابیطس کے مریضوں مئی کھائیں. خواتین نرسنگ ماؤں میں جائیداد ہیزلنٹ دودھ کی تعداد بڑھانے کے لئے جانا جاتا ہے. گری دار میوے الگ تھلگ مادہ جانا جاتا کینسر مخالف ادویات میں اہم حصہ ہے جس میں "Taxol."

شفا یابی کی خصوصیات اخروٹ بہت سے لوگ بچپن سے جانتے ہیں. ماں، ان کے بارے میں جان کر، اکثر زبردستی انہیں کھانے کو pribolevshy بچوں بناتے ہیں. اور کوئی تعجب نہیں! سب کے بعد، وہ - لوہا، کوبالٹ، زنک، پوٹاشیم، میگنیشیم، کیلشیم، آیوڈین، فاسفورس کی ساخت میں استعمال قدرتی ملٹی وٹامن احاطے، اور وٹامن A، B، E، پی پی، سی اور اس کے تمام مال و دولت کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ مل کر کیا جاتا polyunsaturated فیٹی ایسڈ، دماغ کے کام کاج کے لئے بہت ضروری. گزشتہ جائیداد کے وقت سے جانا جاتا ہے قدیم بابل. کچھ بھی کرنے کے لئے - وہاں عام یہ ہوشیار ہو، کیونکہ اس کی مصنوعات کی حرمت میں کیا گیا.

پھر بحال اعمال کے علاوہ، فطرت کے یہ تحفہ ہائی بلڈ پریشر اور خون کی کمی، Ulcerative کولٹس، atherosclerosis اور بہت سے دیگر بیماریوں کی صحت پر ایک فائدہ مند اثر ہے.

hazelnuts اور اخروٹ، جس راہ کی طرف سے، قفقاز کے جنگلوں میں جنگلی اگتا ہے اور یہ بھی حق ایک جنگل کہا جا سکتا ہے اس کے علاوہ، دیگر طبی hazelnuts کے موجود ہیں.

ٹیبل روسی اور سائبیرین دیودار کے پھل پر نادر مہمانوں - غیر معمولی خصوصیات اور انسانی جسم پر فائدہ مند اثرات ہیں جس گری دار میوے، پائن. ان دواؤں درخت گری دار میوے پر مشتمل فیٹی ایسڈ، پاولونسریٹد وٹامن بی کمپلیکس اور ان حاملہ خواتین اور تمام عمر کے بچوں کی غذائیت کے لئے ناگزیر ہوتا ہے جس میں امینو ایسڈ کی ایک بڑی تعداد،. اور، کورس کی، وہ ہر فرد کی طاقت کے لئے اچھے ہیں.