پام آئل: نقصان اور فوائد

پام آئل جدید زندگی میں ایک خاص مقام حاصل ہے. یہ غیر ملکی مصنوعات کو مکھن اور تیل سے کم مقبول ہے، لیکن یہ گرم مباحثے کا موضوع ہے. پام آئل tocopherols، ubiquinone، carotenoids کے، بہت طاقتور ینٹ ہیں جس کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ہے، اور یہ انسانی جسم کے لئے بہت مفید ہے. کئی فرموں کاسمیٹک مقاصد کے لئے پام آئل استعمال کرتے ہیں، لیکن یہ بھی کھانے میں استعمال کیا جا سکتا ہے. Tocopherol بڑھا سکتے پٹھوں کے سائز اور جنسی فعل متاثر ہو سکتا ہے جب کافی نہیں. بصری ورنک ریٹنا کے آپریشن کے لئے انتہائی اہم provitamin A، یہ بھی ایک بصری تجزیہ آپریشن فراہم کرتا ہے.

پام آئل: نقصان اور ہمارے جسم کے لئے فوائد

یہ مددگار یا نقصان دہ - سائنسدانوں اور کئی سالوں کے لئے ڈاکٹرز پام آئل کے اثرات کے بارے میں ایک تیز بحث کی قیادت؟ اس کی مصنوعات ناہموار ہے، لہذا آپ کو اس کی خصوصیات کو قریب سے دیکھ ضرورت ہے. پام آئل کی قیمت نسبتا کم ہے، اور اس کی غیر معمولی تکنیکی اور پرورش کی قیمت یہ ایک خاص اہمیت دیتا ہے، اور اس وجہ سے، ان کی مصنوعات کی مانگ میں کافی بڑھ جاتا ہے. ذخیرہ کرنے کی مدت میں اضافہ نمایاں وہ تیل پام کے لئے شامل کیا جائے. خوبصورت رنگ واقف مصنوعات کو زیادہ کشش اور بھوک ہوتا ہے.

پام آئل پودے، جین سنشودھنوں کا نشانہ بنایا نہیں کیا گیا ہے جس سے حاصل کیا جاتا ہے، تو یہ صرف قدرتی مصنوعات کی ایک سو فیصد ہے. اس سے بھی زیادہ مقبول آج کے معاشرے میں اس پر اضافہ کر دیتی ہے. پام آئل مجریشکرت اور بہتر شکل میں فروخت کیا جاتا ہے، ایک تیسری قسم، لاطینی امریکہ میں پیدا، یہ امریکی اور افریقی کھجوروں کی ایک ہائبرڈ ہے نہیں ہے.

اس پام آئل استعمال ظاہر ہے کہ لگتا ہے، لیکن اس کی مصنوعات دوسری طرف ہے. یہ عام طور پر مواد کی بڑی رقم کے لئے ذمہ دار ٹھہرایا جاتا ہے فیٹی سیر کے ایسڈ. یہ تیل اکثر سور کی چربی کے ساتھ مقابلے میں ہے، لیکن یہ anterogenov مشتمل نہیں ہے. پام آئل زیادہ تر پر مشتمل ہے ، oleic ایسڈ ، اسنترپت فیٹی ایسڈ کا حوالہ دے انہضام کو آسانی سے تیار ہے. زیادہ مقدار کے ساتھ منسلک پام آئل نقصان اس میں موجود palmitic ایسڈ خون میں اضافہ ہوا کولیسٹرول، arteriosclerosis کی، موٹاپا، تھرومبوسس اور دیگر قلبی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے جس کے لئے موزوں.

پام آئل: نقصان اور فوائد غذائیت کے مطابق

غذائیت پام آئل، نقصان اور جس کے استعمال کو ابھی تک مکمل طور پر تعین کیا نہیں کیا گیا ہے کہ امکان نقصان پہنچتا یقین. دودھ کی مصنوعات کی شیلف زندگی میں اضافہ کرنے کے لئے، اس کے اتحادیوں کو اس کے، وہ refractory کی بن، کیونکہ ان میں شامل ہے. درجہ حرارت ان مصنوعات ایسی خوراک پیٹ میں ہے تو، پگھلنا نمایاں طور پر جسم کے درجہ حرارت کے اوپر شروع جس میں، تو یہ صرف چاروں اپ کو بند کرنے کی کوشش کر رہے ایک چپچپا بڑے پیمانے پر ہو جاتا ہے. تیل کے اعلی مواد کے لئے کی تعریف کرنے کے لئے بنایا linoleic ایسڈ، ان کی افادیت اور قیمت اس پر منحصر ہے. پام آئل صرف اس طرح ایک ایسڈ پر مشتمل ہے ، جبکہ 5 فیصد ہے اس میں حیاتیات کو معدنی مادہ بالکل.

پام آئل: نقصان اور فوائد

وہ لوگ، ان کی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں نرم مارجرین کے لئے سوئچنگ، لیکن یہ ایک پام آئل ہے، اگر مصنوعات کو محفوظ نہیں ہو گا جو. مارجرین کا انتخاب کرتے وقت احتیاط ساخت کا مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے. اس میں پام آئل نہیں ہونا چاہئے. یہ ایک کافی مضبوط carcinogen ہے. ترقی یافتہ ممالک میں تیل کی اس قسم کو طویل کھانے سے انکار کر دیا ہے، اور یہ مشتمل کھانے کی اشیاء، اس کا اشارہ ایک لیبل ہے کو یقینی بنائیں. اس طرح، آئل، کورس کے، سستا ہے، لیکن اس میں صحت کے فوائد غائب ہے.