صحتصحت مند کھانے

پیٹ

پیٹ - ایک pathological حالت جس میں بڑی تعداد میں آنتوں میں گیس کے جمع ہو جانے کی خاصیت ہے. یہ حالت اکثر پیٹ میں درد کے ہمراہ ہے، چیخ. آنتوں اپھارہ غذائی قلت کی وجہ سے ہو سکتا ہے، کھا نظام ہضم کی، دائمی بیماریوں کی طرف سے پیٹ میں ہوا کا ایک بڑی رقم مارا. اس کی کمی کو درست کرنے کے لئے ضروری ہے ، لبلبے مشتقات سفارش کی ادویات اپنے ڈاکٹر سے لیتے ہیں. فوڈز پیٹ میں اضافہ کی وجہ سے ہے - سیم، گوبھی، سیاہ روٹی، سیب - ان کہ فائبر کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ مصنوعات گٹ undigested کھانے اوشیشوں میں موجودہ گرا دوں کہ آنتوں کے بیکٹیریا کی سرگرمی میں اضافہ. یہ اور گیسوں سے. لہذا، پیٹ کے ساتھ غذا بھی مشاہدہ کیا جانا چاہئے.

figuratively بات، ہمارے نظام ہضم کہ منہ سے شروع ہوتا ہے اور مقعد کے ساتھ ختم ہو جاتی ہے ایک ٹیوب کی شکل میں نمائندگی کیا جا سکتا ہے. آنت میں گیس کے مواد، مائع اور ٹھوس بات نہیں کے ساتھ ایک ساتھ، معیاری ہے. نقطہ گیس کی مقدار ہے - کوئی زیادہ 300 سے زائد ملیلیٹر نہیں ہونا چاہئے. گیسوں گٹ میں ظاہر ہوا نگلنے جب گیسوں پیٹ میں داخل ہوتا ہے جب - آنتوں microflora کے فضلہ کی مصنوعات، کے علاوہ - وہ خون سے باہر گر.

Dysbacteriosis - کی سوجن کی وجہ بڑی آنت میں آنتوں. استثنی اور حیاتیات کی حفاظتی صلاحیتوں میں کمی جب ایلین جرثوموں گٹ میں ظاہر ہوتے ہیں. ابال اور putrefaction - ان جرثوموں کو ہضم کرنے کا کھانا ان کے طریقے استعمال کرتے ہیں. یہ عمل کی قیادت کریں اضافہ زہریلی گیس سے ہلاک. تو لبلبہ پیدا کرتا undigested کھانے کی رقم آنت میں داخل ہوتا ہضم کرنا کافی خامروں، اگتا ہے.

پیٹ کی وجہ سے آنت کے موٹر تقریب میں ناکامی پر واقع ہو سکتا ہے. دوسرے الفاظ میں، پاخانے جسمانی انسانی بیماریوں اگرچہ وہاں، سمنوی نہیں ہیں. یہ پیٹ میں درد، اسہال محسوس کر سکتے یا قبض ایسا ہوتا ہے.

کے لئے غذائیت اپھارہ درست کرنے کی. منہ میں ہوا کی بڑی مقدار کے ساتھ رابطے میں بیماری کی وجہ سے کھانے، جبکہ، تمباکو نوشی، کاربونیٹیڈ مشروبات ترک کرنے چوانگ گم ہے. یہ غلط غذا ہے، تو آپ خام ریشہ کھانے کی چیزوں میں امیر غذا سے ختم کرنے کے، ایک غذا پر عمل کرنے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، یہ چھوٹے کھانے کے ایک دن میں چھ بار کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. کھانے کے دوران جلدی اور اچھی خوراک چبانا نہیں کرتے.

لبلبہ، pankreotita طرف سے تیار خامروں کی کمی کے نتائج کی وجہ سے کیا پیٹ تو - شرکت کے ڈاکٹر ادویات تجویز کرنا چاہئے خامروں کی کمی کا تدارک کرنے میں مدد کرنے کے لئے.

ویسے بھی، اچھی طرح کھانا ہمیشہ ہونا چاہئے چبانا. تو کھانا آسان کی بٹس ہضم کرنا. ٹھیک ہے، آپ جس کے کھانے کی اشیاء آپ کے جسم مشکل لیتا ہے باہر تلاش کرنے کا موقع ہے اگر. مثال کے طور پر گندم اکثر گیس کی تشکیل کا ایک ذریعہ ہے. رائی، چاول، جئی - دیگر اناج کی جگہ، ایک یا دو ہفتے کے لئے اپنی غذا سے اس کو ختم کرنے کی کوشش کریں. وہ کریں گے، تو آپ کے جسم میں تبدیلیوں کے لئے دیکھو. آپ پیٹ کم واضح تھا کہ محسوس کرتا ہوں، تو کئی مہینوں سے کم گندم کھاتے ہیں. ضروری خامروں پر مشتمل ادویات لے لو. ان ادویات اور غذائی سپلیمنٹس کے کئی پپیتے اور انناس کی بنیاد پر بنائے جاتے ہیں، تاکہ تازہ شکل میں یہ پھل کھانے سے بھی بہت مفید ہے.

بجلی کی ایڈجسٹمنٹ اور تعمیل اس مضمون میں دی گئی ہے تو بیماری سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد نہیں کرتا، تو آپ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے. آپ علاج کے دوران اس بات کا تعین کرنے کے لئے کی جانچ پڑتال کرنے کی ضرورت ہو.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.unansea.com. Theme powered by WordPress.