زیادہ املتا کے ساتھ gastritis کے لئے ڈائٹ

سب سے زیادہ عام میں سے ایک ہے اور ایک ہی وقت میں، ناخوشگوار پیٹ کی بیماری gastritis کے لئے ہے. تقریبا ہمیشہ ہی متلی کے طور پر واپس کرنے سے radiating، اسی طرح خوفناک درد اوپری پیٹ کے ہمراہ ہے کہ اس مرض کی مختلف اقسام ہیں. لیکن مناسب gastritis کے لئے غذائیت زیادہ یا ساتھ کم املتا کی بیماری سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں اور اس سے اوپر کے اثرات سے چھٹکارا حاصل.

سب سے پہلے آپ کی بیماری کی کس قسم پتہ کرنے کی ضرورت ہے. gastritis کے - ہے گیسٹرک mucosa کی سوزش. بیماری مجرم ایک طویل نام "Helicobacter pylori"، جس میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے آسان نہیں ہے کے ساتھ ایک جراثیم ہے اکثر ہے. کچھ ادویات ہم زیادہ املتا کے ساتھ gastritis کے لئے صحیح غذا کی ضرورت ہے، کی مدد نہیں کریں گے. ہم نے اس میں خلل ڈالنے، تو کر سکتے ہیں کبھی نہیں نہ کرنا لیکن درد سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو اس سے بھی زیادہ فوائد حاصل کریں - اضافی کلو اور پتلی کے اعداد و شمار کے نقصان.

لہذا، کی تشخیص، اگر صحیح کھانے کے لئے اس بات کا یقین "زیادہ املتا کے ساتھ gastritis."

پرہیز کے ساتھ ساتھ چند قوانین جاننے کے لئے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، بھوک محسوس کرنے کا پیٹ دے، فی دن 5-6 بار، بہت اکثر کھانے کے لئے کی کوشش کریں. ہر ٹکڑا بہت اچھی طرح چبا جانا چاہئے، آپ صرف نگل نہیں سکتے. اس کے علاوہ، آپ کی خوراک شراب، مسالیدار، تلی ہوئی اور فیٹی کھانے کی اشیاء سے ختم. تمباکو نوشی بھی gastritis کے کی ترقی کے لئے حصہ ہے، لہذا اس سے اجتناب.

ساتھ ڈائٹ gastritis کے زیادہ املتا کیمیائی یا میکانکی گیسٹرک mucosa جلن پیدا نہیں کرتے جس کی مصنوعات کے استعمال کا مطلب ہے. اس ہائڈروکلوری امل کا ارتکاز گیسٹرک جوس میں دستیاب ہے جس میں کم کرنے کے لئے ضروری ہے. ایسا کرنے کے لئے، کسی بھی نمکین کھانے کی اشیاء، اچار، مصالحے، یا تمباکو نوشی نہیں ہے. تازہ روٹی، یہاں تک کہ رائی کے کسی بھی قسم کی غذا سے علیحدہ کر دیں. اگر آپ کے ذہن زیادہ املتا کے ساتھ gastritis، غذا استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے آٹے کی مصنوعات، لیکن کم از کم کل، تازہ نہیں. gastritis کے بھی پیسٹری اور پف پیسٹری کے بارے میں بھول کی ضرورت ہے.

کسی بھی حالت میں فلیان، جو grits، جو، جوار میں نہیں کھا سکتا. ممنوعہ آمدورفت، جانوروں یا پرندوں کے فربہ گوشت پر مشتمل ہے جس میں. ڈبہ بند مچھلی اور گوشت کے طور پر خارج کر دیا جاتا.

زیادہ املتا کے ساتھ gastritis کے لئے غذا گوشت، سبزی یا مچھلی کے سوپ یا شوربے کی مکمل طور پر مشتمل ہوتا ہے ہے کہ ایک متک نہیں ہے. اصل میں، کسی بھی صورت میں اس سے بھی ناممکن ان پکوان، اسی طرح okroshka، سوپ یا borsch کوشش کرنا ہے. تم جس میں نمک اور سرکہ کے کم از گرام سے کم ہے، پھل اور سبزیوں کے ساتھ ہوشیار رہنا پیاز، گوبھی، مشروم، پالک، نمکین سبزیاں، اور ڈبے کا مال نہیں کھاتے کرنا ہے.

میٹھی محبت کرنے والوں کو بھی درد محسوس کرنا پڑے گا. زیادہ املتا کے ساتھ gastritis کے لئے ڈائٹ خشک پھل، آئس کریم، یہاں تک کہ چاکلیٹ کھانے سے مطلب نہیں ہے. ناشتے میں انڈے کھانے کے عادی ہیں وہ لوگ جو، بھی، صبح مینو پر نظر ثانی کرنا پڑے گا.

مثلا کافی، چائے، لیمونیڈ مشروبات کے بارے میں، آپ کو بھی اگلے چند مہینوں کو یاد رکھنا چاہیے.

"بھوک زیادہ املتا کے ساتھ gastritis کے لئے ڈائٹ؟" بے شک وہاں ایک سوال ہے. لہذا، آپ کو کسی بھی صورت میں بھوکا نہیں کر سکتے. ناشتا آملیٹ، بسکٹ، کیک، بنس nesdobnye، سوجی، buckwheat کے، جئ، souffles، پڈنگ، خشک بسکٹ وغیرہ شامل ہیں دن کے دوران اور رات کے کھانے کے لئے آپ کو ابلا ہوا نوڈلس، پاستا، ابلا ہوا گوشت، مرغی، مچھلی کھا سکتے ہیں. سب کچھ مکھن یا بہتر سورج مکھی میں پکایا جاتا ہے.

مشروبات کے لئے کے طور پر، آپ کو کمزور چائے، میٹھی رس، کوکو، کافی دودھ کے ساتھ، چینی، جام، شہد، پھل کینڈی یا marshmallows کے ساتھ ان کی تکمیل پی سکتے ہیں.

اس طرح، زیادہ املتا کے ساتھ gastritis کے لئے ایک غذا ایک سخت، کوئی بیکار میں اپنے آپ کو اذیت کرنے کی ضرورت نہیں ہے. تو کھاؤ جو صرف 1-2 ماہ، نہ زندگی بھر ہونا چاہئے. ہم جسم کی وصولی میں مدد کرنے کی ضرورت ہے، اور خود - پیٹ میں درد، جلن، بوجھ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. جلد ہی آپ کو ہر دل دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے بعد متلی یا قے کے بغیر زندہ رہ سکتے ہیں کہ ذرا تصور کریں.

غذا پر عمل پیرا مردوں میں زیادہ تر نہیں چاہتا تھا، لیکن میرا یقین کرو، اس کا نتیجہ آپ کی خوراک کو محدود کرنے کے لئے وقت کی مختصر رقم کے قابل ہے. سب کے بعد، آپ کے علاوہ، کوئی بھی gastritis کے پر قابو پانے میں مدد کر سکتے ہیں.

آپ اور آپ کے پیاروں کو صحت!