قددو کیک قددو پینکیکس: ہدایت کے لئے کوڑا

سے پینکیکس توری - بہت اچھا پکوان، روشنی، غذا، خود موجود ہیں لیکن گارنش کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے.

تو کیا یہ اسکواش پکوڑے کھانا پکانا کرنے کے لئے لگتا ہے؟ اس ڈش کے لئے ہدایت آسان ہے، اور تیاری - کہ آسان. اسکواش پکوڑے کرنے کے لیے ہم، انڈے، آٹا، نمک اور جڑی بوٹیاں (ذائقہ) توری کی ضرورت (آپ اسکواش سکتے ہیں). ہموار تک تمام مخلوط - courgettes کے ایک موٹے grater کو کچل رہے ہیں، انڈے، ہلکے نمک کے ساتھ whipped grated zucchini کے اور آٹے ان میں شامل ہے. zucchini کے فوری طور پر رس دو، لہذا آپ کو تاخیر کے بغیر فراانگ کے لئے شروع کرنے کی ضرورت ہے. چمچ بڑے پیمانے پر، گرم تیل اور ایک طرف 3-5 منٹ کے لئے بھون میں باہر رکھی پھر پینکیکس کی باری ہے اور سنہری کتتھئ تک تلی ہوئی ہے. قددو پینکیکس حیرت انگیز ھٹی کریم کے ساتھ مل کر. بعض اختلافات بھی ہیں. مثال کے طور پر، آٹا لہسن کا تھوڑا سا اضافہ کر سکتے ہیں - پینکیکس ہو جائے گا رسیلی، مسالیدار، خوشبودار. آپ آٹا لہسن کو شامل کرنے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں تو، آپ کو تیار کریں اور ذائقہ کے لئے آسان ہے کہ ایک شاندار مسالا کر سکتے ہیں. پتلی جڑی بوٹیاں کاٹ، لہسن، باہر نچوڑا جاتا ہے نمکین اور تجربہ کار میئونیز (دستیاب ھٹی کریم). سب ملا، اور اس پکائی پینکیکس ڈال. مزیدار اور خوبصورت.

ٹھیک ہے، آپ کے پاس پہلے اسکواش کھانا پکانا چاہتی تھی پکوڑے؟ نسخہ قدرے بہتر بنایا جا سکتا ہے. مندرجہ بالا اجزاء متاثر ہوئے آلو، پیاز، چمچ نشاستے اور پنیر کے 50 گرام کا اضافہ (اچھی طرح جنگلے). تمام اجزاء کو اچھی طرح آٹا اور چمچ میں ملا رہے پین پر رکھ دیا جاتا ہے. تلی ہوئی لیکن تقریبا مکمل طور پر پکا ہے، اور پھر ھٹی کریم کھڑا ہے یا پکائی، اوپر کے ساتھ ان کی خدمت کرو ایک اور 10 منٹ کے لئے تندور میں برتن اور "آمدن" منتقل کردیا.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، اسکواش پینکیکس ہدایت کافی آسان ہے، لیکن یہ آپ کو مکمل طور پر جسم میں عجیب vusom اس سبزی، کے ساتھ ساتھ وٹامن کی ریفئل سے لطف اندوز کرنے کی اجازت دیتا ہے: یہ kabochok نہ صرف مزیدار ہے، لیکن یہ بھی مفید کھانے. توری کی پرورش کی قیمت میں کھیرے اور ککڑی کی پرورش کی قیمت، پتی کے مقابلے کی ہے لیٹش، لیٹش. zucchini کے معدنی نمک، انسانی جسم میں تحول میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں جس میں امیر ہے. یہ پوٹاشیم، فاسفورس، کیلشیم، میگنیشیم کے نمک کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. کئی بھی کم لوہا، گندھک اور سوڈیم پر مشتمل تھا. مندرجہ بالا کے علاوہ، پب میں مولبڈینم، سنکھیا، اور زنک ہے. اس کے علاوہ، پب میں وٹامن سی، کیروٹین، وٹامن B1، B2 اور نیاسین مشتمل ہے. آپ دیکھ سکتے ہیں، اس شائستہ سبزی وٹامن، معدنیات اور ٹریس عناصر کی ایک گودام ہے، اور کبھی کبھی ناحق بھول اور روز مرہ خوراک میں استعمال نہیں کیا.

آپ اسکواش کھانا پکانا کرنے کا اصل خیال سے اب تک گمراہ نہیں بنایا تو پکوڑے ہدایت ، آپ کو تبدیل نہیں کر سکتے. پتلی اور زیادہ - zucchini کے، انڈے اور آٹا، لیکن نہیں تلی ہوئی پینکیکس، بلکہ، پینکیکس کی ایک سادہ امتحان ہے. اس طرح، ہم ایک کھول رہے ہیں کے لئے کیک ہدایت zucchini کے. کیک پر پینکیکس 8-10 ضرورت ہے؛ zucchini کے علاوہ میئونیز اور ٹماٹر (جڑی بوٹیاں اور لہسن کے ساتھ میئونیز کے بہتر بھرنے) کی ضرورت ہے. ایک پلیٹ فلیٹ پکوان بچھانے پر، ڈریسنگ سمیر پھر - اس لیے بار بار اور - ایک ٹماٹر کی پھر دوبارہ پرت، پتلی سلائسین میں کاٹا، اور بھرنے اور پینکیکس کی ایک پرت. - وہ "کیک" کراؤن گا اسکواش کے ایک پکوان یا اصل کٹ ٹماٹر - یہ کھانا پکاتی ہیں. یہ کیک zucchini کے مسالا کے ساتھ رنگدار تہوں کو دو گھنٹے کے لئے ایک نصف کے لئے زندہ رہنے کے لئے کھانا کھلانے سے پہلے، اور مصنوعات کی یکساں تھا. یہ کیک ایک علیحدہ ڈش کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں، لیکن کسی بھی گوشت یا ابلا ہوا مچھلی کے لئے ایک کامل سائڈ ڈش کے طور پر کام کرتا ہے. یہ ایک لا carte آمدورفت پر بچھانے، ایک باقاعدہ کیک، سلائسین کی طرح کاٹا جاتا ہے، اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکی.

کھانوں کی courgettes کے مختلف اور مفید ہیں. اس سبزی کیک کا Prigovte، مارا پیٹا انڈے کا سٹو کے ساتھ اسے بھون ٹماٹر کے ساتھ، یہ یا اسکواش پکوڑے سے باہر سٹو کھانا پکانا. ان تمام آمدورفت کے لئے ہدایت سادہ ہے، لیکن نتیجہ، آپ کی توقعات سے تجاوز کرے گا کہ آپ اپنے اہل خانہ کو کھانا کھلانا کرنے کے لئے سوادج اور صحت مند کرنے کے لئے آپ کی کلپنا اور خواہش کے موسم یہ توری پکانا ہو.