"فٹنس ہاؤس" Ladoga پر: وضاحت، کلاسوں کے شیڈول، جائزے

Ladoga پر "فٹنس ہاؤس" اس کے زائرین کی فلاح و بہبود کی خدمات، شکریہ آپ کے احساسات اور ظہور تازگی حاصل کریں گے جس میں سے ایک وسیع رینج پیش کرتا ہے. زیادہ تر لوگوں کو ایک گتہین کام ہے جب ایک وقت میں، یہ آپ کے جسم کے بارے میں بھولنا نہیں بہت اہم ہے.

صحت سے اپنے راستے کا انتخاب کریں

یہ خوشگوار اختیارات کی ایک بہت فراہم کرتا ہے. لوگ، پانی کے شعبے میں تیرنا اپنے دوستوں لانے اور ایک گروپ کے پروگرام میں حصہ لینے کے لئے پسند ہے. ہر کوئی ایک خوبصورت جسم امداد کرنا چاہتا ہے. ایک اچھی طرح سے لیس جم میں Ladoga پر "فٹنس ہاؤس" دعوت دیتا ہے. جائزے ہے کہ سامان کی طرح لوگوں، مختصر مدت میں ایک حقیقی اثر دینے کی تجویز ہے. یہ سب کچھ، کورس کے، تجربہ کار کوچز ہمیشہ کیا مشقوں کمپلیکس میں شامل کرنے کے لئے سب سے بہتر ہیں مشورہ ہے جو کرنے کے لئے شکریہ. ان کے پٹھوں پر کام کے اثرات کے بعد، بہت سے جانا Ladoga پر ایک "صحت ہاؤس" کے ساتھ لیس ہے جس SPA زون، میں، اور اندازہ اس کے کام بہت زیادہ ہے.

اچھی صحت اور موڈ

آج کل، بالکل انسانوں میں ابتدائی مراحل میں دل کے مسائل کے ساتھ شروع ہوتی ہے. لہذا، زائرین ایک مقامی کارڈیالوجی کا دورہ کرنے پر بہت خوش ہیں اور کورس کے بعد میں مثبت تبدیلیوں کی نشاندہی کی.

ایک اچھا وقت ہونے، چلنے کے سہارے، ہال میں لوگوں کو. مارشل آرٹ میں بھی خوش کے شائقین Ladoga پر "فٹنس ہاؤس" میں آنے کے لئے. یہاں آپ کو ہال میں ایک نئے مارشل آرٹ کی تکنیک سیکھ سکتے ہیں. بہت سے لوگ وہ مفید معلومات کا ایک بہت کچھ سیکھا ہے. یہ بھی کتائی کام کرتا ہے. Ladoga پر "فٹنس ہاؤس" بہترین سروس اور دیکھ بھال کے ساتھ اپنے زائرین کو راضی.

اچھا اور تازہ محسوس کرتے ہیں

ہر وزیٹر کے لئے یہاں تجوری کے کمرے میں ایک ذاتی تجوری مل جائے گا. تربیت کے بعد، بہت سے ایک شاور لینے اور مقامی حفظان صحت کی تعریف کی.

صورت میں پینے کے پانی کے لئے وہاں ہمیشہ پیاسا گا. زائرین ایک ہیار ڈرائر اور شاور جیل لانے کی ضرورت نہیں ہے کہ کسی چیز کو منظور کرنے کے لئے. کمپلیکس کی دیکھ بھال لوگ ان مضامین فراہم کرتی ہے.

connoisseurs کے لئے خدمات

انہوں نے مجھے "فٹنس ہاؤس" (سینٹ پیٹرسبرگ) کا دورہ کرنے کی دعوت دیتا ہے. "Ladoga" - آپ کو پیچیدہ کرنے کے لئے حاصل کر سکتے ہیں، جہاں سے ایک میٹرو اسٹیشن. دلچسپ خدمات کی ایک بڑی تعداد موجود ہے. ان میں سے ایک bioimpedance ہے.

ہر کوئی ان کی صحت اور ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لئے چاہتا ہے، لیکن آپ کو کام کرنے کے لئے شروع کرنے سے پہلے، ہم سب سے پہلے شروع ہونے والے مواد کیا ہے سمجھنا ضروری ہے. لہذا، خوش قسمتی سے بہت سے زائرین، ایک خاص فٹنس کنسلٹنٹ ڈگری حاصل کی جس کے ابتدائی معائنہ، کے امکان نہیں ہے. وہ زیادہ مکمل طور پر ان کی صحت کی ایک تصویر کو دیکھیں کیونکہ یہ اختیار طرح بہت سے لوگ.

آپ کی صحت کے یہ بہت اچھا دنیا میں اکیلے کبھی نہیں ہو جائے گا. ماسٹر کلاسوں کے لئے آپ کو آپ کی ضرورت ہے سب کچھ جاننے اور سب سے زیادہ مفید تکنیک کے بارے میں سیکھ سکتے ہیں شکریہ. کئی کہ گول بھاپ غسل کی بدولت ایک کانسی ٹین تمام سال ہو سکتا ہے خوش ہیں. صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں، بچپن میں کی ضرورت ہے، کیونکہ کہ کنکال قائم کیا جاتا ہے کہ کب اور انسانی جسم کے تمام ہے. دیکھ بھال کے والدین کو ایک خاص طور پر ڈیزائن کیا ہے اور آپ کے بچے مفید لینے کے لئے جاری رکھنے کے لئے بہت خوش ان کے لئے سیکشن میں اپنے بچوں کو بھیجنے کے.

شام تک صبح سے اپچاراتمک

یہ ایک بہت شدید شیڈول Ladoga پر "فٹنس ہاؤس" ہے. کا کام 11:00 بجے سے 7:00 بجے سے منعقد کی جاتی ہے. صرف اختتام ہفتہ پر اور تعطیلات پر تھوڑا ریلیف ہے، اور کام 8:00 پر شروع ہوتا ہے اور اوپر 10:00 PM ختم ہوتا ہے. کے تمام قسم کے دلچسپ سرگرمیوں Ladoga پر "فٹنس ہاؤس" پیش کرتا ہے. ٹائم ٹیبل بہت مضبوطی سے بھرا ہوا. آپریشن، کئی احسان کا یہ طویل وقفہ، مختلف طریقوں سے سب کام اور بھی ایک مختلف وقت میں آ سکتے ہیں.

آپ کی نئی زندگی شروع کریں

کئی پیر کو اپنے نئے عادات اور اپنے بدن کا خیال پلانٹ کو اپنی مرضی کے مطابق ہے. تو تم اپنا خیال رکھنا ہے تو، شیڈول پر ایک نظر ڈالیں. Ladoga پر "فٹنس ہاؤس" پر مندرجہ ذیل کلاسوں میں مدعو سوموار: وزن میں کمی، beginners کے لئے پانی کے کلاسوں کے لئے یوگا ماسٹر کلاس، جسم sculpt کا، قدم 1، کم جسم، ایکوا-وقفہ، اور Pilates، پلاسٹک کی ایک پٹی، مشرق مکس، تیراکی کے اسباق، کراس دیکھ بھال، پول میں مشقیں، پانی میں ہوائی فرض، اوپری جسم، ایکوا جوتے، کم جسم، بچوں کے لئے ایک جدید انداز میں رقص، اکثر، سے Zum رقص، MC لادا رقص، باکسنگ سبق.

اور Pilates، ایکوا جوتے، جسم sculpt کا، منگل کے روز، آپ کو مندرجہ ذیل سرگرمیوں کا دورہ کر سکتے " ماں، والد، میں"، فلیکس، یوگا 60، تیراکی، dumbbells کے، میں سبق ایک articular جمناسٹکس، اوپر میڈیم، کلاس چلنے کے سہارے "ڈولفن"، ریکوری سپننگ، بچوں کے پول، ایکوا ٹیب، اور Pilates 2، MK "کل ارتقاء."

دلچسپی کے پوائنٹس طرح کے سبق لینے: sculpt کا، پرانے جسم کے وزن میں کمی، مشرق مکس، فلیکس، مرحلہ 1، جوہمارے ABS، ایکوا ٹیبز کے لئے ایک ماسٹر کلاس ، Pilates کے 2، نوڈلس، بچوں کے سوئمنگ پول میں تربیت، بچوں کے لئے کلاباجی " ڈالفن "،" تیراکی اسکول "، ایکوا وقفہ، جوہمارے ABS، MK جسم باکس،" ڈولفن "، سے Zum رقص، باکسنگ، MC لادا رقص، باکسنگ اسباق، قطب رقص، پمپ.

جمعرات اچھا ہے اس دن یوگا 60 کاج میں، نوڈلس، پمپ، "ماں، والد صاحب، میں نے کہ، اور Pilates، ایکوا beginners کے، پلاسٹک کی پٹی، جوہمارے ABS، بچوں کے سوئمنگ پول میں تربیت، سوئمنگ میں اسباق، نوڈلس، بچوں 3-4 سال، "ڈولفن"، لیٹنا رقص، مرحلہ 2، بنیادی، dumbbells کے چلنے کے سہارے، وقفہ سپننگ، کلاباجی وقفہ، فلیکس ہٹ.

ایکوا ٹیب، اوپری جسم، اکثر، dumbbells کے، ایک articular جمناسٹکس، سے Zum رقص، یوگا 60، "ڈولفن"، فلیکس، نچلا جسم، تیراکی میں اسباق، مشرق مکس، جسم sculpt کا، قطب رقص: جمعے کو آپ اس طرح کلاسوں میں جا سکتے ہیں ، تائی بو، باکسنگ، MC "کل ارتقاء."

ہفتہ کے روز، کلب اور Pilates، کے ساتھ پمپ، کورس کی دعوت دیتا ہے "ماں، والد، میں"، ایکوا وقفہ، جوہمارے ABS، مرحلہ 1، لیٹنا، صحت یوگا، بچوں کے پول میں کلاس، سوئمنگ میں اسباق، Aikido کی "تین ڈور" بچوں، اوپری جسم، "ڈولفن"، تائیکوانڈو، پلاسٹک کی ایک پٹی، بچوں، وزن میں کمی کے لئے ایک ماسٹر کلاس کے لئے ایک جدید انداز میں رقص کے لئے.

اتوار، جیسے ایکیڈو سرگرمیوں پر آتے ہیں، جسم sculpt کا، "ماں، والد، میں،" Pilates کے 2 پول میں بچوں کی کلاسوں کے لئے، مرحلہ 2، "ڈولفن" بچوں کے لئے تیراکی، درمیانی مکس، یوگا 60 میں اسباق، MK لادا رقص، جوہمارے ABS، فلیکس.

سکول کے بعد وہ اپ گریڈ کرنے کے لئے آسان، اچھا لگ رہا ہے کیونکہ بہت سے لوگ، یہاں یوگا پر جانے کے لئے پسند ہے. میرے دل میں امن اور سکون کا احساس نہیں ہے. سمندر کے ساحل کے صرف خواب جب پول میں اسباق، خاص طور پر اچھا ہے.

زائرین بہبود میں مثبت تبدیلی، بہتر ریڑھ کی ہڈی اور واپس پٹھوں نوٹس. اس کے اپنے کمال کے ساتھ بچے کی ترقی کو اکٹھا کرنا چاہتے ہیں جو والدین کی طرح خاندان کے سیشن.

، روشن ؤرجاوان اور جذباتی شخصیت اچھا ناچتی میں خود کو تلاش کریں. اپنے دفاع کی مہارت کو بہتر بنانے اور یودقا کے کردار کی علامات پیدا کرنے کی خواہشات ہمیشہ مارشل آرٹ میں کلاس کے ساتھ بہت خوش ہیں.

لڑکیوں اور عورتوں، ان کے فضل کو بہتر بنانے میں زیادہ مکرم اور مدعو بننے کے لئے کرنا چاہتے ہیں جو، پلاسٹک کی پٹی پر چلنے کے نتائج کے بارے میں مثبت انداز میں بات کرتے ہیں. اس کے علاوہ، حقیقت یہ ہے کی طرح بہت سے لوگوں کو آپ بالکل وہی جو مخصوص شخصیت کی روح کو تلاش کر سکتے ہیں. ہمیشہ پہلی بار نہیں اسپورٹ کس قسم جو اس پروگرام کو تمہارا، اور شکریہ ہے سمجھ جائے گا، آپ کو ہر قسم کی کوشش کر سکتے ہیں اور سب سے زیادہ پسند کیا جاتا ہے پر توجہ مرکوز، یا ایک ہی بار میں چند کے پاس جاؤ.

آو اور آپ کی زندگی کو بہتر اور صحت مند بنانے کے! بہت جلد یہ ایک swimsuit پر ڈال دیا اور ساحل سمندر پر جانے کے لئے ممکن ہو جائے گا. آپ کے جسم کو سیسکیپ جتنی خوبصورت ہو جائے گا، اور بہبود کو ہمیشہ ایک اعلی سطح پر رہیں گے. اپنا خیال رکھنا ہے - اور زندگی آنندپورن ہو جائے گا!