مزیدار تیار کرنے کے لئے سبزیوں کے پکوان، آپ کو کافی وقت اور کوشش کا تھوڑا سا کی ضرورت ہوگی. ہماری ہدایت کے لئے ایک بنیاد کے طور پر لے لو: آج ہم کس قدر آسان اور جلدی بن جاتا تمہیں دکھاتا ہوں آلو کی casserole کے اور zucchini، اس کے علاوہ، ہم مائکروویو میں اسے کھانا پکانا کرنے کا طریقہ غور کریں. یہ جو مثال کے طور پر گھر میں موجود کوئی تندور ہے ان لوگوں کے لئے ایک دکان ہے. کسی بھی صورت میں، آپ کو ایک مزیدار سبزی پکوان اور گلابی اپنے آپ کا علاج کر سکتے ہیں.
آلو اور zucchini کے سادہ کی casserole
کھانے کے لئے، آپ کی ضرورت ہو گی:
- 1 کلو آلو tubers اور کئی کے طور توری؛
- 2 درمیانے پیاز بلب؛
- لہسن اور جڑی بوٹیوں کا ایک تھوڑا سا.
- breadcrumbs کے، خوردنی تیل اور مصالحے.
میرو واش، چھیل اور ٹکڑا پلیٹیں اوسط موٹائی. جلدی سے خوردنی تیل، نمک، کالی مرچ میں انہیں بھون اور جڑی بوٹیاں اور لہسن کے ساتھ چھڑکی. یہ پیٹ بھرنے ہوں گے. الو نے اسے بھی ہمیشہ کی طرح میشڈ آلو بنانے کے لئے صاف اور ابالنے کے لئے، کی ضرورت ہے. آپ کو بھی تیار مصنوعات کا فائدہ لے سکتے ہیں - تاکہ کھانا پکانے کے عمل بھی تیز ہو جائے گا. پیکیج پر ہدایت کے طور پر خشک میشڈ آلو تحلیل. اس میں شامل کرنے کی باریک کٹی اور گولڈن براؤن پیاز تک تلی ہوئی. ، پھر دوبارہ توری - ایک بیکنگ شیٹ پر، breadcrumbs اور تیل کے ساتھ چھڑک پہلی بعد میشڈ آلو ڈال دیں puree کے. آلو کے ساتھ Casserole اور zucchini کے ساتھ چھڑکی تندور ضرورت میں ڈش بھیجنے سے پہلے 200 ° C میں آدھے گھنٹے میں تیار ہو جائے گا خوردنی تیل. آپ سب سے اوپر تک یا grated "cheddar کے" کے ساتھ پکایا چھڑک سب "Parmesan کی"، یا میئونیز کی ایک چھوٹی سی رقم چکنائی 10 منٹ کے لئے flavorful کے کرسٹ قائم کیا چاہتے ہیں.
بیکڈ آلو، اور مائکروویو میں توری
آپ ایک تندور کی ضرورت نہیں ہے، یا آپ کو فوری طور پر یہ پکوان تیار کرنے کے لئے چاہتے ہیں، اور آپ مائکروویو استعمال کرسکتے ہیں. casseroles کے ایک بڑے حصے کے لئے لے:
- 2-3 بڑے آلو tuber؛
- 1 درمیانے توری یا بڑے جوڑا بنایا
- 1 گاجر اور ٹماٹر؛
- ھٹا کریم میں سے ہر ایک 250 ملی؛
- grated پنیر کے تھوڑا سا؛
- نمک، مسالا سالن تازہ تلسی تیل اور نمک polpuchka.
مکس کریم، سالن اور نمک. پنیر گھسنا اور چٹنی میں شامل کریں. آپ سب سے زیادہ مزیدار casserole کے باہر کر دیا ہے کہ سبزیاں تیار کریں: توری، آلو، ٹماٹر، سلائسین میں کاٹا، دھونے اور پھر پیاز اور گاجر گھسنا کاٹ. تلسی باریک کاٹ. اب، بیکنگ ٹن کے سب سے نیچے، کاغذ ہموار croutons کے ساتھ چھڑک اور آدھی آلو حلقوں کی رقم پر ڈال کرنے کی ضرورت ہے. چکنائی سے lubricated کی ایک پرت کریمی پنیر کی چٹنی. یہ تمام اسکواش، ٹماٹر، گاجر اور پیاز کے بعد ہے. چٹنی ڈالو، پھر دوبارہ، آپ کو آلو کی ایک پرت ڈال دیا اور باقی ھٹی کریم ڈریسنگ کے اوپر ڈال کرنے کی ضرورت ہے. سینکا ہوا courgettes کے اور مائکروویو میں آلو تندور 600 واٹ کے ایک طاقت میں بیکڈ پہلے 10 منٹ، پھر 850 واٹ کے موڈ کو تبدیل کرنے اور 8 منٹ کے لئے کھانا پکانا کرنے کی ضرورت ہے. وقت ختم ہو گیا ہے جب، ڈش ایک گھنٹے کے تندور سہ ماہی میں کھڑے ہیں. فالونگ ہٹا دیا اور کریم یا گھنے قدرتی دہی کے ساتھ خدمت کی جا سکتی ہے. دونوں ترکیبیں یکساں طور پر سوادج ہیں - ان میں سے ایک پر تعمیر اور آپ کے گھر ذائقہ سبزی کی ڈش پیش کرنے کے لئے دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے لئے کی کوشش کریں.