کس طرح دلیا کھیر پکانا ہے؟ گھر جیلی. ترکیبیں، تصاویر

بدقسمتی سے، جیلی جدید کھانا پکانے میں بہت مقبول نہیں ہے. ان کا گھر نایاب پکایا، اور سب سے زیادہ بچوں کو، کی روک تھام یا صحت کی دیکھ بھال کی سہولیات میں استعمال کرتے ہیں. تاہم، بہت سے ایک موٹی جیلی بیری یا پھل پینے کے طور پر خبر. اصل میں، روس میں وہ ایک کافی گھنے مادہ سے ملاقات کی. یہ دودھ اور اناج، پھل اور سبزیوں سے تیار کیا جاتا یہاں تک کہ اس کے بعد اہم کھانا یا سبزی شیرینی طور بھسم کر دیا. تاہم، اور روسی گھروں میں زیادہ مائع جیلی، بہت کے استعمال سمیت، پکایا دلیا یا آٹا. یہ ناقابل یقین حد تک مزیدار اور ناقابل یقین حد تک مددگار ثابت ہوا. ابھی چند گرہنتیوں کھانا پکانا جانتے دلیا. ایک تصویر (بھی کئی ورژن میں)، ذیل میں پیش کے ساتھ ہدایت، اس عیب کو درست کرنے میں مدد ملے گی. ایک چھوٹا سا تخیل اور اضافی اجزاء ایک قسم بنا دے گی.

جئی کے فوائد

انہوں نے کہا کہ اہم فصلوں میں سے ایک سمجھا جاتا ہے. یہ طویل عرصے سے، جسم سے ٹاکسن اور فضلات مصنوعات کو ہٹانے کو معمول پر لانے کے عمل انہضام کے کام بنٹنگ کی صلاحیت کے لئے جانا جاتا ہے. اس کے باقاعدہ استعمال سے جسم کے وزن، بہبود اور خوبصورت ظاہری شکل کا ایک معمول پر لانے کی طرف جاتا ہے. اس کے علاوہ، جئی قدرتی امینو ایسڈ، وٹامن اور انسانی جسم کے تقریبا تمام نظام پر فائدہ مند اثرات کے ساتھ مالا مال ہے. یہ رنگ کو بہتر بناتا ہے کچھ کاسمیٹک نقائص ہٹاتا ہے. اور تیاری دلیا تخلیقی ہو کے عمل میں، تو یہ نہ صرف مفید، بلکہ مختلف اور بہت سوادج باہر کر دیتا ہے. ایک ہی وقت میں پینے اور پیسٹری، اور اہم کورس، اور ڈیسرٹ باہر جانا.

اس سے ہم کھانا پکانا کر سکتے ہیں کہ

دلیا اکثر لوگ ناشتے کے ساتھ ایسوسی ایٹ ہیں. اس فلیکس روزہ کی تیاری، پانی یا دودھ کے ساتھ بھرا ہوا، additives کی ایک قسم کے ساتھ. اگر آپ ایک چھوٹا سا لگتا ہے، یاد میں چند ڈشز، casseroles کے اور کسی بھی غذائی پائی ٹمٹمانے. لیکن اصل میں یہ دلیا یا آٹے کا استعمال کرتے ہوئے تیار کیا جا سکتا ہے کہ تمام نہیں ہے. ہمارے باپ دادا چمتکاری مشروب کھانے پکانے کے لیے اس جڑی بوٹی کا استعمال کیا. روس میں گھر جیلی (اس سے بھی لوک کہانیوں میں ظاہر کیا جاتا ہے) بہت عام تھا. تیار کیا جا رہا ہے اور تاکہ آپ کو پینے کر سکتے ہیں یہ بہت مائع ہے، اور thicker (اس اختیار چمچ کھا رہا ہے). Kissel (مثلا، روزے کے دوران) دودھ یا پانی میں پکایا جا سکتا ہے. اس سے پھل اور بیر کے ساتھ، یا ان کے بغیر، میٹھا یا نمکین کے ساتھ بنایا گیا ہے. اور یہ دودھ خمیر شدہ کیا جا سکتا. اس صورت میں، یہ اضافی شفا یابی کی خصوصیات ظاہر ہوتا ہے.

جئ کھیر ہدایت پانی پر

یہ آسان ترین اور سب سے زیادہ سستی اختیار انتظامات ہیں. حاصل مشروب ذائقہ اور مفید ہو گی. یہ کر سکتے ہیں اور دودھ کو پسند نہیں کرتے وہ لوگ جو، اور ایک خوراک پر ہیں یا عہدے پر عمل کرتا ہے جو ان لوگوں کے لئے استعمال کریں.

آدھا کپ دلیا کے پانی، نمک اور ذائقہ شہد کی 200 ملی لیٹر، کے ساتھ ساتھ ذائقہ کے لئے دار چینی کا تھوڑا سا (اگر آپ کو شامل نہیں کر سکتے ہیں) لے. اس کے بجائے شہد کی بعض اوقات باقاعدگی سے چینی استعمال کرتے ہیں. آپ دلیا پکانا کرنے سے پہلے، اناج پین میں spilling کے اور تندور میں تھوڑا سا بھوری. وہ پھر ٹھنڈے پانی میں ڈالا گیا تھا، اور 10-15 منٹ کے بعد، آگ پر ڈال دیا. ایک ابال، نمک لانے اور تقریبا 20 منٹ کے لئے سوپ. پھر نتیجے میں بڑے پیمانے فلٹر، شہد یا ذائقہ چینی، دار چینی کے ساتھ سجایا شامل کریں. مزیدار اور خوشبودار گھر کھیر ناشتا کے لئے یا ایک روشنی رات کے کھانے کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں.

ایک ہدایت کا دودھ

پچھلے ورژن کے برعکس، یہ ایک کافی واضح کریمی ذائقہ اور ایک موٹی ساخت کے ساتھ حاصل کی جاتی ہے. یہ ایک چمچ کے ساتھ کھایا جائے ہے، کیونکہ اس ڈش نہیں کہتے پیں. لیکن ان اختلافات دلیا کے لئے ہدایت بہت پیچیدہ ہے نہیں بناتے. تاہم، حصے میں یہ تھوڑا سا زیادہ کیلوری ہے. دودھ کی فی لیٹر فی 100 گرام ضرورت ہو گی. فلیکس، 1.5 کپ چینی، 30 GR. مکھن، کشمش اور گری دار میوے کا ایک تھوڑا سا. شیرینی ایک اچھا چاکلیٹ براؤن تھا، کوکو پاؤڈر کے 2 چمچوں کو شامل کریں.

گزشتہ ہدایت میں کے طور پر، آپ دلیا پکانا سے پہلے، آپ کو ایک چھوٹا سا بھون فلیکس ضرورت ہے. لیکن اس معاملے میں، ان میں سے سب سے اوپر پر مکھن کے چھوٹے کیوب میں کاٹ ڈال دیا جانا چاہئے. یہ ان اضافی ذائقہ دے اور خوراک کی ظاہری شکل کو بہتر بنانے گا.

دودھ پھر ایک فوڑا لایا گیا تھا، کشمش، اناج اور چینی (جو کوکو کے ساتھ ملا جا سکتا ہے) شامل کریں. بڑے پیمانے پر تقریبا 5 منٹ stirring کے پکایا جاتا ہے. پھر شیشے کے باہر بچھانے اور کٹی گری دار میوے کے ساتھ چھڑکی. گرمی کی شکل میں خدمات انجام دیں، دودھ پیتے ہیں.

بیٹ کے ساتھ

اہم غذائی آمدورفت بھی دلیا استعمال کیا جا سکتا ہے. چوقبصور کے ساتھ کھانا پکانے زیادہ وشد ونمرتا ہوتا ہے. سبزیوں میں موجود ایک مزید مادہ، دلیا کی خصوصیات صفائی بڑھانے کے.

اناج کے 100 گرام ایک درمیانے درجے کے بیٹ سے لیتے ہیں. پھر بھی لفظی پانی کے ایک گلاس، ایک چھوٹا سا نمک اور چینی کے چمچ کی ضرورت ہے. بیٹ صاف اور ٹھیک grater پر ملوانا، دلیا کے ساتھ مل کر اور پانی ڈال. ایک فوڑا، وزن نمک، چینی لانے اور پکی تقریبا 20 منٹ stirring کے الٹا. ایک جیلی ناشتا کے لئے یا پورے دن میں ہو سکتا کھائیں. 48 گھنٹے کے لئے فرج میں یہ ذخیرہ.

prunes کے ساتھ

عمل انہضام کے ساتھ مسائل ہیں وہ لوگ جو، دلیا کی صفائی جیلی سفارش. زیادہ سے زیادہ اثر کے لئے، یہ prunes اور بیٹ کے ساتھ پکایا جاتا ہے. گلاس دلیا یا جئ کا آٹا ٹھنڈے پانی کی 2 لیٹر انڈیل دیا. پھر prunes اور درمیانے سائز کے تصادفی کٹی بیٹ کی ایک مٹھی بھر وہاں شامل کیا جاتا ہے.

مرکب ابلتے کے لئے لایا اور تقریبا 15 منٹ کے لئے ابالا جاتا ہے. آگ چھوٹے ہونا چاہئے. تیار شوربے ٹھنڈا اور فلٹر کیا جاتا ہے. کھانے سے پہلے علاج کے طور پر لے لو. یہ صرف اس مشروب کا استعمال کرتے ہوئے، ایک روزہ دار دن بندوبست کرنا ممکن ہے.

جئ فلیکس کے میٹھی

لہذا، جیلی - یہ نہ صرف ایک جام ہے. یہ ایک کافی گھنے مادہ کی شکل میں تیار کیا جا سکتا ہے اور یہ صفحہ cotta، کھیر یا blamanzhe جگہ لے گا. آپ میٹھی کے لئے دلیا کھیر پکانا کرنے سے پہلے، آپ کو تمام دو مصنوعات پر ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہے. لیٹر خمیر شدہ دودھ چھینے اور گلاس فلیکس ضرورت ہے. پھر بھی ذائقہ نمک اور چینی کی ضرورت ہے. اجزاء بہت آسان ہیں، اس پر یقین کرنا مشکل ہے کیونکہ وہ اس طرح ایک مزیدار شیرینی کرتے ہیں.

جئ فلیکس سیرم ڈالا اور کمرے کے درجہ حرارت پر رات کھڑے کرنے کی اجازت دی. وزن کی صبح تک خمیر اور خمیر آٹا کے لئے مرکب کی یاد دلانے کے لئے شروع کرنا چاہئے. یہ cheesecloth اور دباؤ کے ذریعے نالی ضروری ہے. نتیجے میں مائع آگ، تھوڑا سا نمک ڈال دیا اور ذائقہ چینی شامل کیا جاتا ہے. یہ ابلا ہوا ہے کے بعد، ابلا ہوا اور کم شعلے، مسلسل stirring، مائع سبزی puree کے مستقل مزاجی کو لانے. پھر جیلی گرمی سے ہٹا دیں اور تیل سلیکون سڑنا میں ڈال.

وہ کٹھور فرج میں صاف کر رہے ہیں، اور چند گھنٹوں کے بعد، رخ، ایک ڈش پر پھیل گئی اور چاکلیٹ، گاڑھا دودھ یا whipped کریم کے ساتھ سجاتے ہے. یہ بہت سوادج اور بہت صحت مند دیگر ڈیسرٹ باہر کر دیتا ہے.

توانائی اور غذائیت کی قیمت

ٹاکسن اور وزن میں کمی کے جسم کی طہارت کے ساتھ منسلک مختلف غذا میں ایک بنیاد کے طور پر، اکثر دلیا استعمال کرتے ہیں. اس ڈش کی کیلوری مواد اس کی تیاری کے طریقہ کار پر منحصر ہے. کم از کم غذائیت حاصل unsweetened پینے کے پانی. ایک سب سے زیادہ متناسب گی کھیر دودھ مکھن کے علاوہ کے ساتھ. لیکن پھر بھی ان 100-150 100 گرام فی کلو کیلوری - دیگر ڈیسرٹ کے مقابلے میں کچھ بھی نہیں ہے.

اس کے علاوہ، اس کی پرورش کی قیمت روایتی سفلی کی اس سے بہت زیادہ ہے. دلیا کاربوہائیڈریٹ اور گروپ بی کے وٹامن سے بھرپور یہ پروٹین، کیلشیم، میگنیشیم، سوڈیم اور دوسرے macronutrients پر مشتمل ہے. ایک اور ڈش لوہے، زنک، آئوڈین، تانبے، فلورین سے مالا مال ہے. ایک مشروب یا شیرینی کی ایک خدمت بھوک بجھانے اور طاقت اور حوصلہ افزائی دینے کے لئے.

Kissel سلمنگ

اصولی طور پر، کچھ حد تک مذکورہ بالا تجویز پیش کی ترکیبیں میں سے کسی جسم کے وزن اور ٹاکسن کے خاتمے کو کم کر دیتا. لیکن یہ بھی ایک علیحدہ ورژن، ایک خوراک پر ہیں جو ان لوگوں کے لئے خاص طور پر ڈیزائن ہے.

ہرکیولس فلیکس کے 100 گرام unshelled جئی کے 200 گرام اور دہی کے اسی رقم لیتے ہیں. ایک اور پانی اور کچھ نمک کی 50 ملی لیٹر کی ضرورت ہے. جئ فلیکس اور دہی رات کے وقت، صبح میں کشیدگی کی ایک بہت cheesecloth کے ذریعے ڈال، اور ٹھوس رد کردیتے ہیں اور مائع پانی سے پتلا کیا جاتا ہے اور تقریبا 5 منٹ کھانا پکانا، podsolit. پرہیز کے دوران بھوک کو روکنے کے لیے اس کے پینے بسم.

علاج جیلی

ہم آمدورفت کے تمام موجودہ ترکیبیں سمجھتے ہیں، یہ شاید سب سے زیادہ مقبول ہو جائے گا. اس کے مصنف - ایک ڈاکٹر-وائرس Izotov. ، آمدورفت کے قدیم دواؤں کی ترکیبیں کا مطالعہ ان کے اپنے تجربے اور علم کو ملا، وہ ایک ورسٹائل آلہ صرف ٹاکسن کے جسم سے طہارت ہے کہ نہیں کر سکتے ہیں اور عمل انہضام کی ترقی، بلکہ تقریبا تمام نظام کے افعال کو معمول پر لانے پیدا.

ایک فارمیسی میں خریدی یا گھر میں اپنے آپ کو بنانے کے کیا جا سکتا ہے جس میں ایک جیلی جئ بنیاد ساندر تیار کریں. سب سے پہلے یہ ہرکیولس فلیکس کے 500 گرام اور دہی کے 100 ملی لیٹر کے ساتھ کمرے کے درجہ حرارت پر پانی کے 3 لیٹر کے ایک بڑے گلاس جار اختلاط کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد اس کی تنگ کی فٹنگ کا ڑککن اور خمیر کرنے کے لئے ایک دن کے لئے کسی گرم جگہ میں چھوڑ دیں.

نتیجے میں مرکب ایک معیاری فلٹر کا استعمال کرتے ہوئے فلٹر اور ایک اور 6-8 گھنٹے کے لئے چھوڑ دیا گیا تھا. اس وقت کے دوران، یہ گولی گر چاہئے - اس جئ ساندر ہے. اس کے اوپر واقع مائع، خالی کر دیا اور ڈھیلے بڑے پیمانے پر 3 ہفتوں تک ریفریجریٹر میں محفوظ کیا. مسلسل stirring، 5 بڑے پیمانے پر پانی کے 500 ملی لیٹر ابلتے پر گرم کے ساتھ پتلا چمچ اور موٹی کریم تک ابلا ابالنا جو ایک ساندر جئ علاج جیلی، سے تیار. تھوڑا سا تیل (کسی) اور اس کے ایک نمک شامل کریں. یہ ناشتا کے لئے رائ بریڈ کے ساتھ استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ذائقہ کافی مخصوص ہے، لیکن خوشگوار ہو جاتا ہے.

کچھ صورتوں میں، یہ ایک طریقہ کار کو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے Izotova

ساندر سے اس ہدایت میں پکایا مفید دلیا کیا ہے سب کچھ جاننے والا ہے، یہ عمل انہضام کے نظام کی بیماریوں، قلبی اور اعصابی نظام کے ساتھ لوگوں کے لئے سفارش کی جا سکتی ہے. اس سے اس کی باقاعدہ انٹیک، مجموعی طور پر صحت اور موڈ کو بہتر بناتا موثریت کو بڑھاتا ہے کہ غور کرنا چاہیے. Kissel انسانی مدافعتی نظام پر فائدہ مند اثرات جسم صاف. عام طور پر، یہ بڑے آلودہ شہروں کے رہائشیوں، دائمی تھکاوٹ میں مبتلا لوگوں کے لئے سفارش کی جا سکتی ہے.

جو باقاعدگی سے اس کی مصنوعات بسم مریضوں سے رائے، وہ میموری میں بہتری آئی ہے، دھیماپن اور جیورنبل لہر کا احساس نہیں ہے. اور تمام بیماریوں کو خود کی طرف سے اترنے.

کسی بھی contraindications سے ہیں

مفید دلیا کیا ہے سب کچھ جاننے والا ہے، یہ واضح کرنے کے لئے کہ آیا وہ جسم کو نقصان نہیں لا گا ضروری ہے. اصولی طور پر، مصنوعات کے استعمال کے لئے برعکس بات کے اشارے بہت چھوٹا ہے، لیکن وہ اب بھی موجود ہے، لیکن اعتدال جیلی میں ظاہر نہیں ہوتا. خاص طور پر اس کی مصنوعات میں بلغم کے اعلی مواد پر لاگو ہوتا ہے. بڑی مقدار میں اس کا الٹا اثر پیدا کر سکتا ہے، اور جسم کے طور چربی کو ذخیرہ گے. ایک سٹور یا فارمیسی میں ایک ریڈی ساندر خرید جب امکان یہ خراب معیار کی ہو جائے گا ہے. میں اس طرح کے ایک مادہ مئی کو مزید پر مشتمل preservatives اور رنگنے کے ایجنٹوں، جس کی وجہ سے بھی اس کا بہت کم استعمال کے لئے حیاتیات. جیلی کے استعمال سے پہلے، کسی بھی بیماری کے شدید فارم میں مبتلا افراد کی پیشہ ورانہ مشورہ نہیں روکے گا. مصنوعات کے باقی صرف فوائد لاتا ہے.

دلیا - یہ نہ صرف روایتی روسی پینے ہے. بعض ٹیکنالوجیز کے ساتھ مشروط ہے اور ایک میٹھی، اور وزن میں کمی کے لئے ایک ذریعہ ہے، اور یہاں تک کہ اصلی دوا ہو سکتا ہے. اس کے استعمال کو یقینی طور پر فائدہ اور عمدہ صحت کے لئے قیادت کریں گے. اور وٹامن، معدنیات اور دیگر عناصر غذا کے دوران جسم کی حمایت کہ اجزاء میں شامل تھا. لیکن پھر بھی اس کی اچھی کوشش میں، آپ الٹا اثر کو روکنے کے لئے، کو روکنے کے لئے جب آپ کو معلوم کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.