کس طرح ایک پہیا کرنا سیکھ کرنے کے لئے؟

بہت سے لوگ گھر میں وہیل کرنا سیکھ کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے خواب. کوئی اس کی bumps کے بھرنے کے لئے پسند کرتا ہے کیونکہ یہ بہت تیزی سے اور تربیت کے دوران کم سے کم نقصان کے ساتھ ایسا کرنے کے لئے ضروری ہے.

یہ وہیل خود کی ایک قسم ہے کہ کوئی راز نہیں ہے کے acrobatic مشقوں اس پر عملدرآمد شخص کے دوران میں ہاتھ کی طرف سے 360 ڈگری گھما. اس کے علاوہ، آپ کو اس عنصر کو مکمل طور پر درست ہے انجام تو، اپنے ناظرین کو اس ورزش کی دستکاری اور جمالیاتی حسن کی تعریف کرے گا.

یہ ان مشقوں مثلا اسلحہ، واپس، کے پٹھوں مخصوص پٹھوں گروپوں کو تربیت ہے کہ ذکر کرنا بھی ضروری ہے کہ کندھے کی مشترکہ، کورس کے پاؤں پیٹ کے پٹھوں، کمر اور. کئی ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اس عنصر کے نفاذ کی اصلاح پر مثبت اثر ہے کہ کرنسی کی خلاف ورزیوں اور ٹرینوں vestibular نظام انسانی کی. اور ظاہر ہے وہیل کے جسم میں پٹھوں کی مجموعی مضبوطی کے لئے حصہ ہے. تاہم، انتہائی احتیاط vestibular اپریٹس کے کسی بھی مسئلہ یا خرابی ہے جو، یا ان لوگوں کو بار بار چکر کا شکار ہیں ان لوگوں کو ہونا چاہئے. وہیل مکمل کرنے کے بعد، یہ برا ہو سکتا ہے، اور اس کے نتیجے میں یقینی طور پر نتائج کی ایک بڑی تعداد ھیںچو گا.

اس سے پہلے کہ آپ وہیل بنانے کے لئے سیکھنے کے لئے کس طرح پتہ، زیادہ درست معلومات آپ کو اس کے لئے کی ضرورت ہے حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. سب سے اہم مفت جگہ کی دستیابی ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو تمام فرنیچر، لیمپ، آئینہ، ان تمام لوگوں کے فرنیچر کے ساتھ مداخلت یا چوٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے کہ ٹکڑوں کو ہٹا کر کافی جگہ کی رہائی ضروری ہے. اس کے علاوہ، صرف اس صورت میں، آپ کو بیمہ کرنے کے لئے کسی سے پوچھنا. سب کے بعد، اس شخص کو آسانی سے آپ کو مطلوبہ اونچائی پر اپنے پیروں کو بلند کرنے کے لئے جہاں ضروری حمایت کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، اور، لہذا آپ کو نہیں گر نہیں.

ایک وہیل بنانے کا طریقہ سیکھنے کے لئے کس طرح جاننے کے لئے، آپ کو کہ آپ کو اس کے لئے تیار ہیں اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے. پری کو پمپ کرنے کے لئے ایک سا چوٹ نہیں کریں گے پاؤں کے پٹھوں کو اس شے کے لے جانے کے لئے کافی مضبوط محسوس کرنے اور ہاتھوں.

کس طرح ایک پہیا کرنا ہے؟

اس مشق کے کامیاب عمل کی کلید آپ کو آپ کے جسم، اس کے ہاتھ پر کھڑے اپنے ٹورسو عمودی منزل، بازو اور ٹانگوں سیدھا ہونا چاہئے ہونا چاہئے کے ساتھ رکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. وہیل کی ترقی کے لئے آگے بڑھنے سے پہلے، اس کے ہاتھ پر کھڑا کرنے کی تربیت دی جا سکتی ہے. ، دیوار سے میٹر کے ایک جوڑے واپس نکلنے اس کے ہاتھ پر ایک چھوٹا رن وے موقف کے ساتھ، اس صورت میں دیوار ایک انشورنس کے طور پر کام کرتا ہے. آپ نے کامیابی سے مکمل کیا اس مشق کرتے ہیں تو، پھر ایک وہیل بنانے کا طریقہ سیکھنے کے لئے، تم نہیں "بڑے" سائنس کرے گا.

کس طرح آپ کے بچے کو ایک وہیل کیا کرنے کو سکھانے کے لئے کس طرح؟

سب سے پہلے، وہ خوف زدہ نہیں ہونا چاہئے کہ آپ کے بچے کو سمجھانے اور ان کی صلاحیتوں میں یقین ہو. اسے پتہ ہے وہ ڈرنے کی بات نہیں ہے کہ آپ وہاں ہیں اور ہمیشہ اس podstrahuete، گر نہیں دیتے کرتے ہیں. آپ کے بچے کی حمایت. مندرجہ ذیل کے طور پر اس کے بعد جو ہدایت:

پہلی بات آپ سے براہ راست اوپر کھڑے ہونے کی ضرورت ہے. پھر آگے ایک چھوٹا سا overclocking کیا چند اقدامات کریں. پھر ایک بازو، یہ صحیح ہو، نیچے فرش اور بائیں ٹانگ یا دائیں طرف جا رہی ہے، بالترتیب، اوپر جتنا ممکن طلوع. منزل حمایت ہاتھ سے rebounding، یہ سب سے پہلے (دائیں) کے ساتھ ایک لائن پر دوسرے ہاتھ ڈال کرنے کے لئے ضروری ہے. لہذا، دوسرے پاؤں اٹھا، آپ ایک براہ راست پوزیشن میں، دونوں ہاتھوں پر کھڑے ہیں. اصل پوزیشن پر واپس کرنے کے لئے، آپ سب سے پہلے فرش پر ڈال کرنے کی ضرورت ہے، اس کی منزل دائیں ہاتھ سے آف بائیں ٹانگ متوازی، اور پھر چھوڑ دیا. فرش پر دوسرے پاؤں رکھو. یہی ہے! وہیل بنایا گیا ہے.

اس طرح، آپ کو ایک وہیل بنانے کا طریقہ سیکھنے کے لئے بہت طویل ہے، مسلسل مشق اور محنت سے آپ آسانی سے اس عنصر کو جاننے کے لئے مدد ملے گی کیونکہ لے جائے گا. اور یاد رکھیں کہ آپ کو کچھ حق پہلی بار باہر کی باری نہیں کرتا ہے، تو پریشان ہونے کی کوئی ضرورت نہیں ہے کہ جو کسی کو بھی ہو سکتا ہے کیونکہ. ایک چھوٹی سی مشق، آپ کو تمام ہونا ہی اس بات کا یقین ہو.