نیند کے رہسیوں. اندرا کے لئے علاج

اندرا کی طرح مہاماری آج دنیا بھر میں پھیلتا ہے. ہر عمر کے لوگوں کی ایک بڑی تعداد اس مرض میں مبتلا ہیں. ناکامی میں نیند کی کمی سے ان کی صحت انسانی شکل اور ظاہری شکل کے نہ صرف خوبصورتی، بلکہ متاثر کرتا ہے. مسلسل بے خوابی بیماریوں کی ایک پوری چڑھانے دے سکتے ہیں:

• سرد.
• دل کے مسائل.
• کشیدگی.
• غیر مستحکم دباؤ.
• ذیابیطس.
• کبج.

کوئی بھی اس بیماری سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں. نیند، آرام اور صحت کو تلاش کرنے میں مدد ملے گی کہ اندرا کے لئے علاج کی ایک قسم ہیں.

اندرا کے لئے قوی علاج

کسی نے گولیاں اور antidepressants کے اندرا کے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے خصوصی نیند کا سہارا لیا ہے. ان میں سے کچھ بھی ایک ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر جاری کئے جاتے ہیں. آپ کو خریدنے سے ذرا پہلے آپ کو کئی بار غور کرنا چاہئے بیماری کے ساتھ نمٹنے کا ایک سادہ، کوئی نقصان نہیں پہنچاتی طریقے موجود ہے، اگر مضبوط ایجنٹوں کا سہارا ہے یا نہیں.

بالکل، نیند کی گولیاں ریلیف لانے اور نیند کی اجازت دیتے ہیں. تاہم، اس کا اثر عارضی ہے. اور یہ گولیاں کسی بھی علاج نہیں کرتے اندرا کی وجوہات. محتاط رہنا ان آلات کا استعمال کریں. یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. حاصل کرنے کے بعد ان ادویات اکثر انحصار کی وجہ سے. نیند کی گولیاں اور antidepressants کے اندرا کے خلاف جنگ میں آخری حربے ہونا چاہئے.

اندرا کے لئے ہربل علاج

قدرتی اجزاء بھی کو معمول پر لانے کے لئے لے جایا جاتا ہے جن میں سے کچھ سپلیمنٹس یا خصوصی phytocomplexes، کے لئے جانا جاتا ہے نیند. یہ ڈرگز آزادانہ طور پر کسی بھی منشیات کے سٹور پر خریدا جا سکتا ہے. وہ کی ایک بہت ہے:

1. منشیات "آرتھو-Taurine کے." یہ دوا کو بڑھا سکتے ہیں ، انسان کی صلاحیت نیند کے معمول پر لانے کی وجہ سے بے خوابی میں مبتلا. منشیات کے علاج کا کورس 1 مہینہ کی حد سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے. تیاری "آرتھو-Taurine کے" شامل succinic ایسڈ، Taurine کے اور مختلف وٹامن.
2. اس سے اعصابی نظام کے عام کام کاج کی بحالی سے نمٹنے biolan. اس طرح، خواب بھی معمول پر واپس آ رہا ہے. اس کے علاوہ، منشیات کے جسم کو مضبوط اور جسمانی اور دماغ دونوں اس کی سرگرمیوں میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ منشیات کی بہت مہنگی ہے.
3. اس کی ساخت میں Balansin جیسے پودوں کی ہوتیں شامل Ginkgo دوران Biloba، اس کے ساتھ ساتھ میگنیشیم، وٹامن، ہے tyrosine، اور یہاں تک مادہ میں سے کچھ. ان میں سے منظم استعمال کے ساتھ حاصل کی گولیاں لینے کا اچھا اثر. منشیات معدنیات اور وٹامن کی کمی بحال کرتا ہے. اس کے نتیجے میں ایک شخص نفسیاتی اور جذباتی دباؤ اور مسائل کے ساتھ بہتر نمٹنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس کے مطابق، نیند کی وصولی کے لئے شروع ہوتا ہے.

اندرا کے لئے جڑی بوٹیاں

قدیم دور کے بعد سے، پودوں بیماریوں کے تمام قسم کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں. اندرا بھی جسم پر ایک بہت ہی ہلکے اثر پڑے اور اسے نقصان نہیں پہنچا جس جڑی بوٹیاں، کے ساتھ علاج کیا جا سکتا ہے. نیند کے مسائل سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ایک ایسے آلے اوریگانو ہے. یہ herbaceous پلانٹ ascorbic ایسڈ، ضروری تیل اور ہے tannins کے. اس سے بھوک میں اضافہ کرنے اور نمایاں طور پر نیند کو بہتر بنانے کے، پورے پیکر کا سر بلند مدد ملتی ہے.

دیگر مفید جڑی بوٹیاں، یا صرف اکیلے کے ساتھ ساتھ، بے خوابی کٹھرا مرکب مقابلہ کرنے کے لئے. ایک مفید ادخال تیار بہت آسان ہے. ایسا کرنے کے لئے، اوریگانو کے ایک چمچ ابلتے پانی ڈال (ایک گلاس کے بارے میں). یہ سب آدھے گھنٹے کے بارے میں زور دے رہے ہیں، اور پھر فلٹر. مشروبات کئی بار بسم ایک دن.

لوک علاج اندرا کے لئے اکثر لیٹش کے طور پر اس کی رکنیت طرح کے پودوں میں شامل کیا جاتا ہے. اس کیروٹین، وٹامن ای، مطلوبہ حیاتیات، میگنیشیم، اسی طرح بعض ایسڈ پر مشتمل ہے. لیٹش کے نوجوان پتیوں بہت نرم اور روشنی hypnotic کے اثر ہوتا ہے. نیند بہتر معمول پلانٹ کے رس کا استعمال کریں. ایسا کرنے کے لئے تازہ نچوڑا پینے کا ایک چمچ کھانے سے پہلے لے لیا.