فوائد اور نقصانات: نیبو کے ساتھ چائے. یہ نیبو کے ساتھ حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی ماؤں چائے کے لئے ممکن ہے؟ مزیدار چائے - ہدایت

کیا آپ وہاں ہے لفظ "سکون" کے ساتھ ایک ایسوسی ایشن ہے؟ بندوق قالین، نرم، آرام دہ کرسی، اور دلچسپ کتاب - گرم ایک کپ - یہ ایک شرط ہے نیبو کے ساتھ چائے. کے گھر کے سکون کے آخری جزو کے طور پر اس کے بارے میں بات کرتے ہیں. انہوں نے کہا کہ ظاہر ہے، بہت سوادج - نیبو کے ساتھ چائے. فوائد اور اس کے پینے کے نقصانات اس مضمون میں غور کیا جائے گا. ہمیں امید ہے کہ چائے اور لیموں کا سوچنے کے لئے ہوتے ہیں - جسم کے لئے قیمت کی مصنوعات، اور وہ اپنی غذا میں شامل کیا جانا چاہئے. لیکن تمام لوگوں کو چاہے وہ لامحدود مقدار میں استعمال کیا جا سکتا ہے؟ یہ ہم نے مضمون سے معلومات حاصل کریں.

کون سی چائے سب سے زیادہ مفید ہے؟

بہت سے اقسام اور چائے کی پتی کے علاج کے طریقے ہیں. سیاہ، سبز، سرخ، پیلے، سفید: لہذا، اور چائے کے مختلف اقسام کے حاصل کرتا ہے. لیکن رنگ پیلیٹ کے علاوہ میں، لوگوں کو زیادہ افریقی Rooibos، جاپانی Sencha، بارش یا soursop soursop (اس پھل کو اکثر ایک روایتی چائے کی پتی کے لئے ایک additive کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، اگرچہ) جانتا ہے. جڑی بوٹیاں اور بیر، بھی چائے بلایا جس ادخال ہیں. لیکن وہ یہاں ہیں، ہم پر غور نہیں کرے گا.

کے Camellia چینی - اس صورت میں ہم ایک جام میں صرف دلچسپی ایک سدا بہار جھاڑی کے پتوں سے ہیں. اس سے چائے کا رنگ کے تمام قسم کے ہیں. لیموں کا تعلق ہے، اس کے بعد مختلف حالتوں ہو سکتی ہے. ایک عام چائے کے دائرے ھٹی میں ڈال دیا جا سکتا ہے اور چونے کا استعمال کیا جا سکتا ہے - اس کے پینے کو تھوڑا مسالیدار کڑواہٹ دے گا.

اور تم سب سے آگے ڈال دیا تو ذائقہ، لیکن اچھا نہیں؟ کس طرح نیبو کے ساتھ چائے کا انتخاب کیسے؟ پتیوں سے فوائد اور مشروبات والے نقصان چینی کے Camellia کے خام مال کی پروسیسنگ پر منحصر ہے. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ سب سے زیادہ مفید ہے سفید چائے. یہ minimally پر عملدرآمد کر رہے ہیں کہ سب سے نوجوان پتیوں ٹہنیاں ہیں. وہ امکان کم tannins کے ہیں چائے بنانے میں ایک شدید اور بہت میٹھا ذائقہ ہے.

کیمیائی ساخت

یہ چینی کے Camellia پتیوں کے جسم کی خصوصیات کے بارے میں بات کرنے کے لئے وقت ہے. ان کی کیمیائی ساخت کیا ہے؟ سب کے بعد، یہ براہ راست آپ کے مریضوں میں سے کچھ گروہوں میں نیبو کے ساتھ چائے پینے کر سکتے ہیں، چاہے متاثر کرتا ہے. آپ حیران ہو جائے گا، لیکن چینی کے Camellia کی پتیوں تین سو سے کم نہیں مختلف اجزاء شامل ہیں. لونگا زمرے میں گروپ ان کی فہرست میں، ہم نہیں کریں گے، لیکن.

tannins کے - تو، چائے، خاص طور پر سیاہ، tannins کی خصوصیات رکھنے مادے شامل ہیں. وہ ایک مخصوص شدید ذائقہ پینے کیونکہ یہ ہے. ضروری تیل بھی چائے میں موجود ہیں. پتیوں پر alkaloids (جیسے تھین، کیفین کی ایک قسم ہے جس میں)، اعصابی نظام کو اتیجیت کرتا ہے جس پر مشتمل ہے. پروٹین اور امینو ایسڈ انسانوں میں تحول پر مثبت طور پر اثر انداز. چائے کی پتی تقریبا تمام نام سے جانا جاتا وٹامن پر مشتمل ہے. اس میں ایک "P" کسی دوسرے پلانٹ سے زیادہ ہے.

اور ہم ساتھ چائے پر نظر ڈالیں تو لیموں (فوائد تمام ھٹی کی مسلسل ساتھی - اور پینے کے نقصانات ذیل میں بیان کیا جائے گا)، پھر وٹامن سی کی ایک زیادہ سے زیادہ ارتکاز نے سمجھا جانا چاہئے. چینی کے Camellia Sheets میں جیسے فاسفورس، پوٹاشیم اور فلورین نامیاتی تیزاب اور معدنی مادہ، پر مشتمل ہے. اور آخر میں، پینے میں pectins ہیں.

چائے کے فوائد

یہ مشروبات، جس میں چین سے ہمارے پاس آیا کا اہم فائدہ، ascorbic ایسڈ کی موجودگی ہے. یہ نمایاں طور پر انسانی کی حفاظتی تقریب میں اضافہ ہے کہ، یہ مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں یہ جزو مفید ہے. مت بھولو ہماری گفتگو کا موضوع نیبو کے ساتھ ایک چائے ہے. فوائد اور پینے کے نقصانات کے اجزاء اور مناسب پک کے کنکشن پر انحصار. لیکن لیموں میں دیگر چیزوں کے علاوہ، یہ، جس کے علاوہ لوہے کو جذب فوری طور پر مدد اور خون کی وریدوں کو مضبوط کرنے کے لئے وٹامن سی، پر مشتمل ہے، مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے. لہذا، جیسے ہی انفلوئنزا کی مدت شروع ہوتی ہے کے طور پر، اکثر چائے ھٹی کے ساتھ پیتے ہیں.

اس کے علاوہ، پینے، seasickness سے نمٹنے کے لئے میں مدد ملتی اضافی وزن کے خلاف جنگ میں ایک آلہ ہے. ہائی بلڈ پریشر اور جوڑوں کے درد، قبض اور دمہ میں استعمال کرنے کے لئے اس کا اچھا ہے. ینٹ کی وجہ سے، نیبو کے ساتھ سبز چائے آزاد ذراتی ختم. یہ مشروبات، بجھانے اچھا پیاس ہے معدے کی تقریب normalizes ہے اور اس سے بھی جلد صاف.

نیبو کے ساتھ چائے کا نقصان

تمام کھانے کی منفی خصوصیات ہیں میں، یہ بہت زیادہ استعمال کرنے کے لئے. تو چائے اور لیموں ہے. مؤخر الذکر، تاہم، زیادہ. سب کے بعد، لیموں، تمام ھٹی پھل کی طرح، ایک الرجن ہے، اور تمام لوگوں کو کھانے کے لئے اسے استعمال کر سکتے ہیں. لیکن آپ کو اس عدم برداشت نیم مرطوب پھل نہیں ہے یہاں تک کہ اگر، ہم اسے گالی نہیں دینا چاہئے. سب کے بعد، اس میں، اسکوربک سوائے وہاں سینے کی جلن اور یہاں تک کہ پیٹ کے السر کی وجہ سے ہو سکتا ہے جس سائٹرک ایسڈ، ہیں. لہذا زیادہ املتا کے ساتھ لوگوں کے لئے پیلے رنگ کے پھل پر تکیہ نہ کر.

اس کے خالص شکل میں نیبو کا رس دانت تامچینی کی حالت پر منفی اثر پڑتا ہے. اور سبز چائے اعلی کیفین مواد کی وجہ سے بے خوابی کی وجہ سے ہو سکتا ہے. مشروب تھوڑا جلاب اثر ہے. جب اسہال اس سے پرہیز کرنا چاہیے. لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ ہم مکمل طور پر نیبو کے ساتھ چائے پینے رک جانا چاہیے. لوگ ہیں جو انفلوئنزا اور شدید سانس کی بیماری سے نمٹنے کے کے جائزے، کہ یہ مشروبات بیماری پر قابو پانے کے لئے ان کی مدد کی ہے کہنا ہے.

نیبو کے ساتھ میں حاملہ چائے سکتے ہیں؟

حقیقت یہ ہے کہ کسی بھی صورت میں حاملہ ماؤں متعدی امراض سے متاثر نہیں کیا جا سکتا اس بنا پر اکثر پینے کے antiviral خصوصیات یاد کرنا چاہئے. لیکن چائے کے مختلف اقسام کے لئے کے طور پر، ڈاکٹروں سبز کے ساتھ ہوشیار رہنا کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. یہ فولک ایسڈ کے جذب روکتا ہے، اور یہ بچے کے حمل کی مدت کے لئے بہت ضروری ہے.

لیکن کالی چائے اس طرف خواص نہیں ہوئے اس کے برعکس، وہ ہلکے جلاب اور روکتا سوجن کے لئے ایک ساکھ ہے. یہ حاملہ خواتین نیبو کے ساتھ چائے پینے کے لئے ممکن ہے؟ یہاں تک کہ ضرورت ہے! لیموں kisletsoy ساتھ چائے کا astringency کی مربوط ہوں صبح میں متلی اور چکر سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا. اس کے علاوہ، ایک دھوپ ھٹی میں بہت فائدہ مند وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہے. لیکن بد سلوکی مالیت لیموں کا نہیں ہے. سب کے بعد، ایک بچے کے طور پر ترقی کر سکتے ہیں ھٹی سے الرجی.

نیبو کے ساتھ ایک نرسنگ ماں چائے سکتے ہیں؟

lactating خواتین یہ مشروبات بنانے کے لئے ہوشیار رہنا چاہئے. اس سے لیموں کا بچے کو نقصان پہنچا سکتا ہے کے ساتھ کہ چائے نہیں ہے. لیکن پیٹ شیرخوار اتنا ٹینڈر اور کمزور. ھٹی کی موجودگی (ایک ممکنہ الرجن) درد اور diathesis کے ہو سکتے ہیں. یہ نیبو کے ایک چھوٹے سے دائرے کے ساتھ کمزور چائے پینے کے لئے سب سے بہتر ہے. اس کے بعد، احتیاط سے بچے کو قریب سے نظر آتے ہیں. اس کے رویے (موجودگی یا الرجک رد عمل کی عدم موجودگی) چاہے نرسنگ ماں نیبو کے ساتھ چائے پیتے دکھایا جائے گا. ایک بچے اچھا لگتا ہے، تو کافی مقدار میں پینے کا لطف اٹھائیں.

چائے مرکب کے لئے کس طرح

یہ ایک اچھا یسپریسو بنانے کے لئے ہے کہ خیال کیا جاتا ہے - ایک فن ہے. لیکن چائے بھی بچے کو یہ کر سکتے ہیں بنانے کے لئے. لیکن یہ ایسا نہیں ہے. کورس کے، آپ کو صرف بیگ پر ابلتے پانی ڈال کر سکتے ہیں. لیکن یہ اس کی مرضی مزیدار چائے سے امکان نہیں ہے. کامیابی کے لئے ہدایت بہت سے عوامل پر منحصر ہے. اور چائے کی قسم اہم بات نہیں ہے. ویلڈنگ کے لئے برتن، پانی کے معیار اور اس کا درجہ حرارت، ادخال پینے کے وقت - یہ سب بھی ضروری ہے.

سیاہ، سبز اور سفید چائے مختلف قوانین پک ہے. لیکن ایک دھاتی کٹورا میں پینے بنانے نہیں ہے، اور چائے کے گرم پانی ڈال - تاکہ اس مفید خصوصیات کو کھو دیا. اس سے قدرے ٹھنڈا پانی ہونا چاہئے. نوے ڈگری - کالی چائے اور ستر پک لئے زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت - سبز کے لئے. اس سے وہ ان کی صلاحیت تک پہنچ سکتے ہیں، تاکہ کاغذ کی جگہ کو یقینی بنانے کے لئے ضروری ہے. لہذا یہ چائے کی تھیلیاں کی بجائے ڈھیلے چائے خریدنے کے لئے بہتر ہے.

ہم ایک لیموں کا استعمال کرنے کے لئے جا رہے ہیں، اس کے چھیل کے فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں مت بھولنا. بس پھل swill اور ہم پتلی بجتی میں کاٹ گا. لیکن ھٹی ڈال تھوڑا ٹھنڈا چائے ہونا چاہئے: تو جاری رہے گا، اور بھاپ وٹامن سی کے ساتھ دور نہیں جائیں گے

استعمال ڈرو مت

ایک مزیدار چائے کھانا پکانا کرنے کا طریقہ کے بارے میں بہت سے طریقے ہیں. لیموں، شہد اور پودینے کے ساتھ ہدایت ایک کلاسک ہے. ایسا کرنے کے لئے کالی چائے کا استعمال کریں. اور یہاں کرنا چاہتے ہیں اور ایک مزیدار جام سے لطف اندوز اور گرم ہے، اور وزن کم کرنے والوں کے لئے ہدایت ہے. ایک چھوٹے ترمس میں سبز چائے اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ اور تازہ کھلی ادرک کا تھوڑا سا ڈال. دار چینی، لونگ - آپ مصالحے شامل کر سکتے ہیں. ایک چھوٹا سا کھولتا ہوا پانی ٹھنڈا بھریں. ہم ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی کے بارے میں اصرار. مگ پر چائے پھیلنے، ایک نیبو ڈال دیا. پینے شہد Sweetens. اپنی چائے کا لطف اٹھائیں!