ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کی ترکیبیں ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کیک: ایک ہدایت

"ذیابیطس"، بہت گھبراہٹ اور مایوسی کے طور پر ڈاکٹروں طرح تشخیص سے سننے کے بعد، مومن کی زندگی کے روایتی طریقے کو مکمل طور پر تباہ کر دیا ہے، اور ان کے کھانے کے وقت بہت شرم و اور پکوان کے بغیر ہے. تاہم، اس قول کی حقیقت کے مطابق نہیں ہے. سوادج کی اور ایک ہی وقت بیمار شخص کی آمدورفت کے لئے سستی پر ایک کافی تعداد میں موجود نہیں ہے. بالکل، اس طرح کی تشخیص کے ساتھ مریض مینو بنانے، یہ ضروری اکاؤنٹ میں پابندیوں کی ایک بہت لینے کے لئے ہے، لیکن ایک ذیابیطس کے باوجود مناسب ترکیبیں ہے، اور وہ بہت سے ہیں.

تمام لوگوں میں سب سے پہلے سمجھنا چاہئے کہ مناسب طریقے سے منتخب اجزاء تحول کو معمول پر لانے کے قابل ہیں. کچھ کھانے کی اشیاء مکمل طور پر غذا سے خارج کر دیا جائے چاہئے. ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کی ترکیبیں فیٹی کھانوں کے استعمال میں شامل نہیں ہے. میں sausages اور پیسٹری، گرم برتن، دل کھول سرسوں اور کالی مرچ کے ساتھ تجربہ کار ترک کرنا ہے. پابندی بھی شہد، مٹھائیاں، الکوحل کے مشروبات کے استعمال پر عائد کیا جاتا ہے. ان پابندیوں کو دیکھتے ہوئے، غذائیت مختلف کھانے پکانے کی ترکیبیں کی ایک کافی تعداد میں تیار کیا ہے. اس صورت میں، ایک ذیابیطس کے کیک کے لئے وہاں بھی (ہدایت آپ ذیل میں ایک چھوٹا سا ملتا). اور اس نے حرام میٹھا میٹھا سے کم سوادج نہیں.

پاور ذیابیطس قسم 1 اور 2

خاص طور پر توجہ مریض تنظیم غذا کو دیا جانا چاہئے. ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کی ترکیبیں آپ کو بتائیں کہ کس طرح سوپ، خصوصی ٹیکنالوجی کے ساتھ پکایا سمیت کھانے کی اشیاء، کی ایک قسم کھانا پکانا گا.

ایک ہدایت کا متناسب سیم کا سوپ

1. 4 گھنٹے میں سیم کے 70 گرام لینا. پھلیاں اس میں ڈال کے گوشت کے شوربے کے دو لیٹر، ابلنا.
2. آلو 200 گرام - 10 منٹ ابال کے بعد، گوبھی کے 500 گرام، سٹرپس میں کاٹ، اور ایک اور پانچ منٹ کا اضافہ.
3. چند منٹ کے بعد، آلو کی تیاری چیک سوپ بنا ہوا گاجر، پیاز، ٹماٹر (5 ٹکڑے ٹکڑے) کا اضافہ.
4. پانچ منٹ کے بعد سوپ کو بند کر دیا جاتا ہے، ہڈ کے تحت ایک گھنٹے کے ایک چوتھائی سے کچھ زیادہ زور دیتے ہیں.

گوشت کے شوربے میں مشروم کا سوپ

1. ، اچھی طرح دھویا مشروم (چند ٹکڑوں) پسے ہوئے، کچھ نمک اور تھوڑا کلچے شامل کریں.
2. دبلی پتلی گوشت کے شوربے کے آدھا لیٹر، ایک فوڑا لایا جاتا ہے جو مشروم میں کم ہے 20 منٹ کے لئے پکا.
3. مارو انڈے کی زردی ابلتے سوپ میں شامل کیا جاتا ہے، پانچ منٹ کے لئے ابال مسلسل stirring.
4. پتلی کٹی گرینس کے ساتھ خدمت کرتے ہیں.

ذیابیطس کے مریضوں کے لئے گوبھی کے ساتھ چکن سوپ

1. تقسیم ٹکڑوں میں چھوٹے چکن پانی شامل کریں. ، نمک شامل ایک چھوٹے سے آگ پر ڈال دیا.
2. ابلتے شوربے میں ڈال کرنے کے لئے ایک صاف بلب پگھلا مکھن کے دو چمچوں، تھوڑا اجمودا شامل کریں.
3. کک گوشت پکایا اور پھر گوبھی کی ایک چھوٹی سی سر ڈال، جب تک ٹینڈر سبزیاں تک ابال.

آپ دیکھ سکتے ہیں، ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کی ترکیبیں معمول کی خوراک سے عملی طور پر مختلف نہیں ہیں. مین پکوان بھی خاص ترکیبیں کے مطابق تیار کر رہے ہیں. کے لئے اجزاء کے اکاؤنٹ میں موجودہ نواہی لینے منتخب کیا. مریض مینو سبزیاں، مچھلی اور دبلی پتلی گوشت ہونا ضروری ہے.

مچھلی کیک کے لئے ہدایت

1. ایک پائیک پرچ پکایا ہوا گوشت کے 200 گرام، دودھ میں بھیگی سفید روٹی کا 50 گرام کا اضافہ کریں.
2. اچھی طرح ملا کیما بنایا ہوا انڈے، نمک ذائقہ، مکھن کے 10 گرام کا اضافہ کریں.
3. ایک ڈبل بوائلر میں پکایا کیما بنایا ہوا مخلوط فارم کٹلیٹ سے.

ہری ترکاریاں

1. ککڑی سلائسین میں کاٹا.
2. لیٹش، ایک چھوٹی سی dill، اجمود کے 300 گرام دھونا اور باریک کاٹ کرنے کے لئے.
3. گرین اور ھٹی کریم (تقریبا 70 گرام) کے ساتھ ہلایا کھیرے اور ککڑی، نمک ذائقہ میں شامل.

مسالیدار ترکاریاں "آپ کی صحت"

1. ایک سرخ پتی لیٹش چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ اور کٹی watercress کے ساتھ اختلاط.
2. کم ایک سرخ پیاز کاٹ.
3. شراب سرکہ، سنتری کا رس اور زیتون کے تیل کے دو چمچوں سے ڈریسنگ سلاد تیار کریں، تھوڑا سا نمک اور کالی مرچ شامل کریں.
4. سبز اور پیاز ڈریسنگ بوندا باندی میں، diced ساتھ چھڑکی بکری کا پنیر.

دونوں اقسام کی ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ڈیزائن عالمگیر کی ترکیبیں کے ساتھ ساتھ، غذائیت مریضوں مینو کی تالیف کرنے کی ایک مختلف نقطہ نظر کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. اس مقصد کے لئے، ہم نے تیار کیا ہے اور کامیابی کے ساتھ کی ترکیبیں کی ایک قسم کا تجربہ کیا. ذیابیطس کے مریضوں کے لئے مینو اس طرح کی بیماری کی قسم پر منحصر ہے، ہو سکتا ہے. ہم آپ کو کچھ ترکیبیں کے ساتھ واقف کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں.

پاور مریضوں 1 ذیابیطس ٹائپ کریں

ذیابیطس کے مریضوں کی قسم 1 کے لئے کی ترکیبیں اجزاء، خون میں شکر کی سطح میں کمی کی سب سے زیادہ سازگار شامل ہیں. بھی استعمال کیا مصنوعات تحول کو معمول پر آنا چاہئے.

سبزیوں کے سوپ

1. دو گاجر اور ایک چھوٹا سا صاف آلو، کیوب میں کاٹ.
2. سٹرپس میں کاٹ گوبھی کے 200 گرام.
3. تیار سبزیاں کیا جب تک کھانا پکانا، کھولتے ہوئے پانی میں شامل جڑی بوٹیاں سے ایک کٹی پیاز کو بھرنے.

کریم سوپ

1. انسالٹیڈ چکن شوربے، ایک فوڑا لانے کے لئے ایک چھوٹا سا آلو شامل کریں.
2. مکھن دو پیاز، گاجر، قددو کے 400 گرام میں راہگیر.
3. سبزیاں ٹینڈر تک ابال، آلو کے ساتھ شوربے میں شامل کر رہے ہیں.
4. Blender کے puree کے سوپ زمین.

قسم 1 ذیابیطس کے مریضوں کو بھی شامل ہیں اور دوسرے کورس کے لئے کی ترکیبیں

مشروم اور buckwheat کے ساتھ zucchini کے

1. 150 گرام buckwheat کے 20 منٹ کے لئے ایک بلب پر آگ میں پکایا جاتا ہے.
2. مشروم کے 300 گرام سے ایک grated لہسن لونگ کے ساتھ خوردنی تیل نہیں overcook. پھر فارغ buckwheat کے اور پیاز شامل کریں.
3. کشتی اور zucchini buckwheat کے مرکب کے ساتھ بھرا ہوا باہر صاف دھویا.
4. پلپ توری، ایک grater پر ملوانا ھٹی کریم اور آٹا 7 منٹ کے لئے خوردنی تیل میں تلی ہوئی ہیں شامل کریں.
5. نتیجے ساس، توری ڈال آدھے گھنٹے کے لئے تندور میں بھیج بناو.

کہ بیماری کی قسم 1 میں سب سے زیادہ مفید ہیں ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ترکیبیں ہیں. ان میں سے ایک سبزیاں کھانا پکانے کے لئے ایک ہدایت ہے.

پھلیاں اور پیاز کے ساتھ مٹر

1. مکھن میں تلی ہوئی پھلیاں اور مٹر کے 500 گرام، کے لئے تیار ہیں جب تک ایک ڑککن اور سٹو کے ساتھ احاطہ کرتا.
2. مکھن پیاز 400 گرام میں تلی ہوئی، اس کے بعد ایک اور تین منٹ کے لئے آٹے کی تین چمچوں، پورے مرکب بھون شامل کریں.
3. پانی کے ساتھ پتلا 2 چمچوں، پیاز آٹے اور شامل چمچ لیموں کا رس، سٹو تین منٹ کے ساتھ ایک کنٹینر میں ڈالا.
4. پھلیاں اور مٹر کٹی لہسن چھڑکا ٹماٹر کا ایک مرکب کے ساتھ ہلایا گیا تھا. ایک اور 10 منٹ کے لئے پوری مرکب سٹو.

مچھلی، آلو کے ساتھ stewed

1. پیل اور آلو کے 500 گرام، ایک گاجر، پیاز، کیوب میں کاٹ دھونا.
2. ایک چھوٹی سی اجوائن خوردنی تیل میں پیاز بھون کے ساتھ، تقریبا 20 منٹ کے لئے ابالنا، سبزیاں اور آدھا دودھ ایک کپ کا اضافہ.
3. کٹی مچھلی fillet ٹکڑے ٹکڑے کر کے 500 گرام سبزی مرکب، ایک اور 20 منٹ کے لئے ابالنا شامل کریں.

شاید نہیں ایک آدمی مٹھائی سے پیار نہیں کریں گے جو. اور اس سلسلے میں ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کو زخمی کیا محسوس نہیں کرتے کے لئے، میٹھی ترکیبیں کی ایک بہت تیار کیا ہے. ڈیسرٹ ضرر نہ صرف مزیدار، بلکہ حاصل کر رہے ہیں.

آئس کریم بیری

1. کوئی بھی بیر کے 150 گرام کا ایک گلاس کے ساتھ ایک چھلنی کے ذریعے triturated کم چکنائی والی دہی ، اور نیبو کا رس.
2. نتیجے میں مرکب فریزر میں منجمد آئس کریم کے لئے ایک سڑنا، میں ڈالا گیا تھا.

ٹائپ 2 ذیابیطس کے ساتھ پاور مریضوں

ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کی ترکیبیں 2 وضاحتی اجزاء اور کھانا پکانے کی ٹیکنالوجی کے تھوڑا سا مختلف انتخاب ٹائپ کریں. سب سے زیادہ کثرت سے، بیماری کی اس قسم کے ساتھ مریضوں کا وزن زیادہ ہے، لہذا آمدورفت کم کیلوری پر مشتمل ہے.

سیم کے ساتھ Borsch

1. پھلیاں پانی میں بھیگی. چکن fillet کے، ٹکڑوں میں کاٹ، نرم جب تک سیم کے ساتھ پکا.
2. ایک جنگلے grated بیٹ شوربے میں شامل.
3. پتلی سٹرپس میں کاٹ گوبھی کے 200 گرام، گاجر، ایک grater پر ملوانا ٹماٹر پیسٹ کے تین چائے کے چمچوں کے ساتھ ساتھ، شوربے شامل کریں.
4. کم از کم پسے ہوئے لہسن اور ایک پیاز کی تین لونگ شامل کریں. کھانا پکانے کے اختتام پر، گرینس ڈال دیا.

سبزیوں کے سوپ

1. موتی جو کی 50 گرام تین گھنٹے کے لئے پانی میں بھیگی ہے.
2. ایک چکن بریسٹ چکن پکایا جاتا شوربے.
3. ایک ٹماٹر، گاجر اور پیاز باریک کاٹ، شوربے ڈال ڑککن، سٹو پانچ منٹ کے ساتھ احاطہ.
4. شوربے سے گوشت باہر لے، جو پھیل گیا اور آدھے گھنٹے کے لئے کھانا پکانا.
5. بروکولی، گوبھی، عام گوبھی کے 100 گرام، یروشلم artichoke زمین، ابلتے شوربے میں پھیل، ذائقہ نمک شامل کیا جب تک کھانا پکانا.

غذائیت بھی پکوان کی تیاری کے لئے ذیابیطس کے مریضوں کو ٹائپ 2 کے لئے خصوصی کی ترکیبیں تیار. انہیں ان کے اپنے رس میں ابلی یا سٹو کھانا پکانا کرنے کی سفارش کی ہے.

ٹماٹر اور سبزیوں کی چٹنی میں meatballs

1. کیما بنایا ہوا artichoke کے میں چکن بریسٹ اور زمین کے 500 گرام سبز، انڈے، دو چمچوں کٹی شامل ٹماٹر کی چٹنی کے، نمک.
2. کیما بنایا ہوا فارم meatballs کے، ایک سٹیمر میں پوشیدہ ہے، پکی تک چھوڑ دیں.
3. ساس کٹی توری، بینگن، میٹھی مرچ ایک، دو سیب، خوردنی تیل میں تلی ہوئی ہیں جن میں سے 200 گرام بنائیں. مرکب ایک ٹماٹر کی چٹنی، تھوڑا سا پانی، 20 منٹ کے لئے بجھتی میں شامل کیا گیا تھا. شامل نمک، مصالحے، جڑی بوٹیاں، 5 منٹ کے ساتھ بجھتی، تو مرکب ایک blender استعمال کرتے ہوئے زمین ہے.
4. تیار کوفتوں کی خدمت سے پہلے کی چٹنی کے ساتھ چھڑکا.

مینو پر مزیدار علاوہ بیماری مکمل طور پر مٹھائیاں اور کنفیکشنری کے استعمال کو ختم کرتا ہے اس حقیقت کے باوجود، ڈیسرٹ ہو جائے گا. (تصاویر کے ساتھ وہ زیادہ پرکشش نظر) ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کی ترکیبیں میٹھی کے لئے بہت سے میوے کو شامل کر سکتے ہیں.

میٹھی سیب اور کدو

1. سیب اور کدو کی ایک صوابدیدی تعداد بیکنگ اور تندور میں بھیج کے ورق میں لپیٹ کچل رہے ہیں.
2. ایک puree میں تیار پھل زمین، دار چینی کے ساتھ چھڑکا.

سب سے زیادہ مفید اور casseroles ہونے کے لئے آسان کی تیاری. ان ڈیسرٹ میں اناج میں شامل کیا جا سکتا ہے. نہ صرف ایک میٹھی کے طور پر، بلکہ ناشتہ یا رات کے کھانے کے لئے ایک علیحدہ ڈش کے طور پر ان کا استعمال. پنیر سے بنا سب سے زیادہ casseroles کے، کیونکہ مصنوعات - مریض کی روز مرہ خوراک میں ایک خوش آئند مہمان.

میٹھی پنیر کی casserole

1. ایک پیکٹ دہی انڈا اور fructose کے تین چمچ کے ساتھ ملا ہے.
2. پنیر مرکب ایک چمچ اور جئ چوکر فلیکس، vanillin، اور دار چینی کے ساتھ ہلایا گیا تھا.
3. ایپل ایک grater پر ملوانا، دہی میں شامل کیا جاتا ہے، مرکب ہلایا اور ایک تندور میں سینکا گیا تھا.

پنیر اور buckwheat کے ساتھ ساتھ Casserole

1. انڈے کے ساتھ ملا پنیر، grated گاجر، نصف کپ ھٹا کریم، پکایا اور ٹھنڈا buckwheat کے 200 گرام کی سطح.
2. مرکب ایک شکل میں پھیلا ہوا ہے، کٹی اخروٹ، تندور میں سینکا ہوا کے ساتھ چھڑکی.

کے تہوار مینو ، کیک اور بسکٹ کے لئے کی ترکیبیں موجود ہیں. اور ایک ذیابیطس کے لئے وعدہ کیا کیک. نسخہ انتہائی آسان ہے، لیکن متاثر نہیں ہوئی تھی کہ کھانے کا ذائقہ.

ھٹی کریم کیک

1. آٹے کا کپ تین انڈے توڑ اور تھوڑا زیادہ شامل آدھا کپ چینی کے متبادل کے مقابلے میں.
2. دہی کا ایک پیالہ نصف آٹا اور انڈے کے ساتھ ملا بیکنگ سوڈا کی ایک چائے کا چمچ، آٹا ساننا شامل کریں.
3. کیک بناو، کریم اور سویٹنر سے بنایا کریم دوسرے کوٹ کے لیے.

ذیابیطس کے مریضوں کے لئے بیکنگ (ترکیبیں بھی بہت سے اور مختلف ہیں) عملی طور پر ہمیشہ کی فہرستوں سے ذائقہ میں مختلف نہیں ہے.

پنیر ایکسپریس بنس

1. پنیر، ایک انڈا، سویٹنر کے چمچ، نمک، آدھا چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا کی ایک اسٹیک ہلایا.
2. چھوٹے حصے آٹے کے 250 گرام کا اضافہ کریں. نتیجے آٹا سے پکی ہوئی بنس قائم ہے.

آپ دیکھ سکتا تھا کے طور پر، کھانا مزیدار اور غذائیت سے بھرپور بنانے کے کر سکتے ہیں کہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ترکیبیں، موجود ہیں. ہمیں امید ہے کہ ہمارے انتخاب آپ کے لئے مفید ہے امید ہے. صحت مند رہو!