دودھ کی مصنوعات اور ان کے استعمال کا بنیادی فہرست

تمام بچوں، نایاب رعایت کے ساتھ، دودھ پلانے کی مدد سے ان کی پہلی کھانا حاصل کرتے ہیں. شاید اس کی وجہ سے، یہ عام طور پر قبول کیا جاتا ہے دودھ کی مصنوعات ہیں جو کہ بالکل درست نہیں ہے، مزید "بچپنا". سب کے بعد، کسی بھی عمر میں جسم کے کام جانوروں کی پروٹین کی ضرورت کو مکمل کرنے کے لئے. یہ مادہ ضروری اور مفید استعمال کے کھانے کی روزانہ کی خوراک ہے کرنا اس وجہ سے بہت اہم ہے. کیونکہ صرف گوشت یا مچھلی کے پکوان کے لئے بہت آپٹ کے ذائقہ کی ترجیحات کی. اس کے باوجود دودھ کی مصنوعات کی ایک فہرست اس میں بھی شامل ہیں، مینو پر آمدورفت کی فہرست متنوع بنانے کے لئے یہ ضروری ہے. ہر کوئی، یہ مکمل طور پر مختلف ہو سکتے ہیں. ایک صرف، ناستے کے لئے روشنی دلیہ بغیر نہیں رہ سکتا دوسرے ھٹی مشروبات ترجیح: دہی، خمیر شدہ بیکڈ دودھ یا دہی. اس مضمون کو بیان اعمال جسم دودھ کی مصنوعات پر کیا. ذیل میں فراہم کی فہرست، ہر ایک کے جسم پر مثبت اثرات کی ایک وضاحت کے ہمراہ. جیسا کہ بیان کیا گیا ہے، جو بھی وجہ کے لئے، اور جو طرح طرح کی بیماریوں کے ساتھ منسلک کیا جا سکتا ہے جس میں جانوروں کی پروٹین، کی ایک خاص قسم کا استعمال نہیں کر سکتے.

دودھ کی مصنوعات کی فہرست، سب سے زیادہ عام طور پر استعمال کیا. مفید خصوصیات

• دودھ. بالکل متوازن طور پر، ہضم کرنا آسان ہے. اس bactericidal کی خصوصیات کو زہریلا مادہ کے جسم سے حاصل کر رہے ہیں ہے.
• کے kefir. یہ فائدہ مند سوکشمجیووں saturating، آنتوں کو معمول پر لانے کے لئے حصہ ہے اور ٹاکسن کو ہٹا دیتا ہے. اس کی لمبی عمر کا ایک جام سمجھا جاتا ہے.
• کے kefir. یہ ایک اعلی چربی مواد، ایک غذائی مصنوعات کے مدافعتی نظام اور پوری حیاتیات کو مضبوط بنانے کے لئے بھی مفید ہے کے بعد سے.
• Smetana کی. اس کے پیٹ میں ایک حفاظتی کارروائی ہے، تو اس کے السر اور gastritis کے لئے مینو میں شامل کیا جا سکتا ہے.
• دہی. یہ کیلشیم میں بہت امیر ہے، یہ سب، خاص طور پر بچوں اور بوڑھوں کو جتنی دفعہ ممکن ہو استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.
• آئس کریم. نرم پڑ پییمایس علامات، قدرے بلڈ پریشر کم ہوتا ہے اور دماغ کو اتیجیت کرتا ہے. لیکن یہ کیلوری میں بہت امیر ہے، کیونکہ وہ ملوث حاصل ایک بار وزن کم کرنے کے خواہاں نہیں.

حرام دودھ کی مصنوعات کی فہرست میں مختلف بیماریوں کے لئے

ہر ایک علاج خوراک کی اجازت دودھ کی مصنوعات میں سے ہر ایک دوسرے کی ایک فہرست میں سے مختلف ہے. بیماری کے exacerbation وجہ سے نہیں تو کے طور پر، ڈاکٹر کی سفارشات پر قائم رہنے کی کوشش کریں. لہذا مثال کے طور پر، گیسٹرک hyperacidity کی کھپت کو محدود کرنا چاہئے دودھ مشروبات. اور ساتھ لیکٹوج عدم برداشت اور گردوں کی پتری کا دودھ نہیں پی سکتا.

بچے کو دودھ پلانے کے فوائد

میں نے نومولود بچے اور بچوں کو تھوڑا بڑی عمر کے (تقریبا ایک سال) کی طاقت کے بارے میں کیا کہنا چاہیں گے. دودھ کی مصنوعات اور آمیزہ آپ کی ضرورت ہے اور آپ کو کھانا کھلا سکتا ہے آپ کے بچے مشکل ہے اس بات کا تعین کرنے کے لئے ایک ڈاکٹر سے مشورہ کئے بغیر تاکہ متنوع ان crumbs کے لئے ارادہ کی فہرست. اس کے علاوہ، بدقسمتی سے، بہت سے نوجوان مائیں اپنے بچوں کو چھاتی کا دودھ پلانا کرنے سے انکار، لیکن بیکار میں. ایک مفید قدرتی مصنوعات بننے کی تمام ضروریات کو پورا ہے جس ماں کے دودھ، - سب کے بعد، فطرت خود کے بچوں کے لئے ایک انمول تحفہ پیش کیا. مستقبل کی نسلوں کی صحت کے لئے تشویش بہت اہم ہے!