ٹرائگلسرائڈس: یہ کیا ہے؟

خلیات کو توانائی کے اہم ذرائع میں سے ایک ٹرائگلسرائڈس ہیں. یہ کیا ہے؟ یہ گلائیسرول ماخوذ کھانے کے ساتھ کیا جاتا. ایک ساتھ مل کر کولیسٹرول کے ساتھ ایک مادہ چربی کا اہم ذریعہ ہے ہے.

ٹرائگلسرائڈس: یہ کیا ہے اور کیا انسانی جسم میں ان کے کردار؟

ٹرائگلسرائڈس انسانی جسم میں چربی ٹشو کا بڑا حصہ پر مشتمل ہے. ایک ساتھ مل کر ٹرائگلسرائڈ چربی سے تبدیل کھانا کھلایا اضافی کیلوری کے ساتھ. یہ مادہ کے ساتھ ساتھ کسی بھی دوسرے چربی، مائع میں اگھلنشیل، وہ ہمیشہ phospholipids اور پروٹین کی طرف سے، ایک شیل (لیپوپروٹین) ہے جس کے ذریعے ٹرائگلسرائڈس پورے جسم میں آزادانہ طور پر منتقل کر رہے ہیں کرنے گھرا رہے ہیں. پروٹین، چربی اور کاربوہائیڈریٹ: یہ مواد مختلف توانائی کے ذرائع سے قائم کیا جا سکتا ہے.

چربی جسم کے بغیر مناسب طریقے سے کام نہیں کر سکتے. تاہم، ان کی رسد کو انسانی صحت اور قیادت کے لیے خطرہ بن سکتا ہے:

• atherosclerosis کے؛

• ہائی بلڈ پریشر؛

• سروسس؛

• لبلبے کی سوزش.

• دائمی گردوں کی ناکامی؛

• موٹاپا؛

• ذیابیطس؛

• hypothyroidism کے؛

• گاؤٹ؛

• شراب اور کشودا nervosa.

خون میں ٹرائگلسرائڈس

خون ٹرائگلسرائڈ سطح 150 ملیگرام / ڈیسیلیٹر سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے. مادے کی تعداد ایک شخص کی عمر اور طرز زندگی کو متاثر کرتی ہیں. یعنی، جسمانی سرگرمی، overeating خراب، بری عادت کی کمی. مادہ کا انڈیکس کا تعین کرنے کے لئے خون کے ٹیسٹ لینے کی ضرورت ہے. ٹرائگلسرائڈس، لیبارٹری جائزوں کے نتائج کی بنیاد پر اٹھائے یا کم کیا جا سکتا ہے. اور سب سے پہلے میں اور دوسری صورت میں ہم کسی بھی بیماری کی ترقی کے بارے میں بات کر سکتے ہیں.

بلند ٹرائگلسرائڈس: اس کا کیا مطلب ہے؟

اعلی انڈیکس اشارہ کرتا ہے ، میٹابولک سنڈروم جیسے اعلی خصوصیات کو ایکجوٹ خون میں شوگر، ہائی بلڈ پریشر، انسولین کے خلاف مزاحمت. اس کے علاوہ میں اضافہ ٹرائگلسرائڈس کی رقم مخصوص ادویات (زبانی مانع حمل، diuretics کے، بیٹا blockers، سٹیرائڈز) لینے شراکت کر سکتے ہیں. جسم میں ہارمون کی تبدیلیوں کی وجہ سے مادہ کا اشارہ اور حاملہ خواتین میں اضافہ.

ٹرائگلسرائڈس کم کر رہے ہیں تو، اس کا کیا مطلب ہوتا ہے؟

تخفیف مواد ان سنگین بیماریوں کی موجودگی یا ترقی کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں:

• hyperthyroidism کے؛

• دماغی infarction کے؛

• پھیپھڑوں کی بیماری؛

• گردوں کی بیماری؛

• myasthenia اختیارات؛

• وٹامن سی کی بہتایت

معمول پر لانے ٹرائگلسرائڈس

خون میں ٹرائگلسرائڈس کی ایک معمول کی سطح کو برقرار رکھنے کا بنیادی طریقہ ایک صحت مند غذا کے اصولوں کی پابندی ہے. 40٪ چربی مواد کو ڈیٹا کے اشارے مادہ کے ساتھ عام خوراک میں اضافہ ہوا ہے تو، 30٪ چربی کی مقدار کو کم کرنے کی ضرورت نہیں. یہ کام نہیں کرتا، تو پھر آہستہ آہستہ خوراک میں چکنائی کی مقدار 20 فیصد سے کم ہے. تاہم، اس کی غذا ہے جو مسلسل مریض کی صحت کی نگرانی کرے گا ایک ڈاکٹر کی طرف سے مشروع کیا جانا چاہئے. اس کے علاوہ، ٹرائگلسرائڈ سطح کو معمول پر لانے کے لئے ایک صحت مند طرز زندگی کے قواعد کے تمباکو نوشی اور شراب، کے ساتھ ساتھ عمل پیرا ترک کرنا ضروری ہے.

ٹرائگلسرائڈس: یہ کیا ہے اور ان کے افعال کیا ہیں؟ ان سوالات کے جوابات آپ کو اس مضمون کو پڑھنے کے بعد، آپ کو پتہ چل جائے گا.