دلیا کی جیلی - روسی izotovsky بام

جئ فلیکس، جو اکثر بھی "ہرکیولس" کہا جاتا ہے، ایک بہت ہی مفید مصنوعات کی ہے. ان میں آمدورفت اور مجموعی طور پر جسم کو شفا کئی بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتے ہیں. خاص طور پر شفا یابی کی خصوصیات جیلی جئ فلیکس سے مختلف ہے. ڈاکٹر Izotov کی طرف سے پیدا یہ معجزہ پینے، ہمارے آباؤ اجداد کی ترکیبیں کی بنیاد پر.

سب کے بعد، XVI صدی میں، دلیا سب سے زیادہ مقبول میں سے ایک رہا ہے روسی قومی کھانے کے برتن اور وقت کا باعث کہا جاتا تھا "selezenochnika"، تللی کے علاج کے لئے ایک اچھا آلہ سمجھا. لیکن وقت کے ساتھ ساتھ، پرانی ہدایت بھول گیا ہے. یہ قدیم نسخہ اور کئی اعلی درجے کی، باقاعدگی سے پیش کردہ تمام لوگوں کے لئے ایک چمتکار علاج کے طور پر کھایا مطالعہ XX صدی ڈاکٹر وائرس وی Izotov کے آغاز میں صرف تھا. Kisel جئ فلیکس "روسی بام" کے طور پر مغرب میں جانا جاتا ہے اور ان کی صحت کے بارے میں دیکھ بھال کرنے والوں میں سے خاص طور پر مقبول ہے. پہلی جگہ میں، ایک مستقل بنیاد پر اسے لینے کے بعد، آپ، معدے کی نالی کی بیماریوں کے علاج کیا جا سکتا پینے قیمتی مشتمل بعد لیکٹک ایسڈ بیکٹیریا. اس کے استعمال کو بھی توانائی کا ایک پھٹ، مدافعتی نظام کے بال اور جلد کی شرط پر ایک فائدہ مند اثر دیتا ہے مضبوط. کس طرح دلیا کی کھیر پکانا کر سکتے ہیں؟ ایسا کرنے کے لئے، آپ سب سے پہلے ایک ساندر پھر مشروب پیسا ہو گا جس سے بنانا ضروری ہے.

ساندر کی تیاری

1. ایک 5 لیٹر جار لو اور ابلا ہوا پانی کا درجہ حرارت 30-35 ڈگری کے 3 لیٹر میں ڈال.
2. جار vsypte grits "ہرکیولس" (500 گرام) اور دہی (100 G) ڈال. کسی گرم جگہ میں ڑککن، لفاف اور جگہ بند ہے (مثلا، بیٹری کے قریب). 24-36 گھنٹوں کے اندر اندر ابال جائیں گے.
3. اس کے بعد ایک اور پانچ لیٹر جار کو ایک colander یا strainer کے (چھید قطر 2 ملی میٹر) کے ذریعے بڑے فلٹر. موٹی، ایک فلٹر میں جمع stirring کے بھرپور طریقے سے، ٹھنڈے پانی کے ساتھ کللا کر دی گئی. بینک کے نتیجے حل آٹا کے 1 حصہ اور مائع کے 3 حصوں پر مشتمل جانی چاہئے.
4. 16-18 گھنٹے کے لئے sump میں فلٹر کیا بڑے پیمانے پر چھٹی. اس کے بعد جو دو سطحوں پر exfoliate پر: اوپر - مائع، نیچے - ڈھیلے. احتیاط سے اوپری حصے کے ذریعے ٹیوب ہٹا دیں. باقی کم پرت - دلیا ساندر.
5. چھوٹے پیالے میں حل ڈالو اور اسے 21 دنوں کے مقابلے میں اب کوئی ذخیرہ کیا جا سکتا ہے جہاں فرج میں رکھ دیا.

جیلی کی تیاری

نوٹنگ کے قابل مجوزہ نسخہ آپ کے ذائقہ پر منحصر ہے، مختلف ہو سکتے ہیں. وقت گزرنے کے ساتھ، باقاعدگی سے ایک پینے کی تیاری، آپ کو آپ کو سب سے زیادہ مناسب تناسب کو تلاش کر لیں گے.

1. 5-10 کھانے چمچ توجہ اور ٹھنڈے پانی (500 ملی) میں ملا لو.
2. کم گرمی پر، ایک لکڑی کے چمچ سے مسلسل stirring، موٹی تک پانچ منٹ کے لئے ابلنا.
3. مکھن، زیتون کا تیل یا سورجمھی تیل اور تھوڑا نمک شامل کریں. جیلی تیار ہے!

یہ سیاہ روٹی کے ساتھ ساتھ ناشتا کے لئے گرمی کی شکل میں لینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. مینو پر Izotovsky دلیا وزن میں کمی اور صحت کی بہتری کے لئے مختلف غذا میں شامل ہیں.

دلیا اور buckwheat کے لیے ہفتہ وار خوراک

اس غذا کے جوہر بنیادی طور پر صرف بھیگی یا ابلی "ہرکیولس" اور buckwheat کھانے کے لئے کی اجازت دی ہے. کبھی کبھی شامل کر پھل اور جیلی شہد اور دلیا کے ساتھ ابلی دلیا استعمال کیا. اس غذا کے ساتھ آپ کو پانچ سے سات کلو گرام تک فی ہفتہ کھو دیں گے. منظور شدہ مصنوعات پوری رغبت سے زیادہ نہ کھائیں طور پر یہ غذا، بہت مشکل ہے. لہذا، آپ کو جسم کی صفائی کے اس طریقہ کار کا تصور کرنے کی کوشش کرنا خطرے کو لینے سے پہلے، یہ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے. شروع کرنے کیلئے، ایک دن ایک ہفتہ اترائی ایسا کرنے کی کوشش کی غذا کے قوانین مندرجہ ذیل.

لوک ترکیبیں کے مطابق تیار کھانے کھائیں! یہ سوادج اور صحت مند ہے!