صحتصحت مند کھانے

جادو کا علاج - وزن میں نقصان کے لئے سیل

ڈائائتیوں کے مطابق، سیلری صحت کے نقصان کے بغیر، وزن کھونے کے مؤثر نتائج دیتا ہے. یہ عملی طور پر کیلوری پر مشتمل نہیں ہے اور metabolism normalizes. کبھی کبھی وہ بھی کہتے ہیں کہ اس کا "منفی کیلوری قدر" ہے، اس کا مطلب یہ ہے کہ اس کی پروسیسنگ کے لۓ خرچ کرنے کے بجائے اس کو کم توانائی دیتا ہے. لہذا، بہت سے غذا اتنی فعال طور پر وزن میں کمی کے لئے کیریری کا استعمال کرتے ہیں.

سیلری بالکل مختلف اقسام میں استعمال کے لئے موزوں ہے. اس کے بیجوں کو موسمیاتیوں میں استعمال کیا جاتا ہے، پتیوں اور اسارے کا خام خام کھایا جا سکتا ہے، اور اس کے ساتھ جڑ مل کر پکایا جا سکتا ہے. اور یہ صرف اس کے استعمال کے لئے ضروری نہیں ہے، یہ گوشت، چکنائی، مچھلی، سمندری غذا اور مشروم کے ساتھ مکمل طور پر مل کر ہے. ہپپووکریٹ نے بھی شیل کی شفایت کی خصوصیات کے بارے میں بھی لکھا اور بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ اسے استعمال کرنے کے بارے میں بات کی. خوراک میں باقاعدگی سے اس کا استعمال عام طور پر جسم کو مضبوط بنانے، ریجننگ اور صاف کرنے کا اثر ہے. اس پلانٹ کی کارکردگی میں اضافہ، نیند کو بہتر بناتا ہے اور اعصابوں کو بھلا دیتا ہے.

وزن میں کمی کے لئے بڑے پیمانے پر تازہ نچوڑ کیجری کا رس استعمال کیا جاتا ہے. یہ ذیابیطس اور موٹاپا کے ساتھ ساتھ جلد کی بیماریوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. یہ جوس ایک اہم خطرناک اور دریافتی اثر ہے، میٹابولزم معمول کرتا ہے، جسم میں عمر بڑھنے کے عمل میں کمی اور اسے زہریلاوں سے پاک کرتا ہے. رس میں 100 ملی لیٹر کا زیادہ سے زیادہ روزانہ اناج.

بھوک کو کچلنے کے لئے کھانے سے پہلے ایک شہد کی چمچ کے ساتھ مخلوط ایک کیجری چاہئے. یہ مدافعتی نظام کو مضبوط بناتا ہے اور ہضم کو معمول دیتا ہے.

رس یا تازہ کیڑے کا استعمال اس کے خوشبو کو کھونے کے بغیر اضافی وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے.

اگر آپ کو پنڈیلین اور نیلی کے رس کے ساتھ اجملی کا رس کا مرکب پینے، یہ خون کو صاف کرنے اور جلد کی بیماریوں کو روکنے میں مدد ملے گی.

بہت سی عورتوں کو وزن میں کمی کے لۓ اجمیری ترکاریاں استعمال کرنا پسند ہے. اس میں معدنیات، زنک، آئرن، پوٹاشیم، کیلشیم، میگنیشیم، فاسفورس، اور ساتھ ساتھ وٹامن C، E، A اور PP کے جسم کے لئے ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. غذائی اجزاء کی اس کثرت کے لئے شکریہ، اس کے بال، جلد اور آنکھوں کی صحت پر فائدہ مند اثر ہے. ایک ہفتے کے لئے آپ کو دو کلو گرام وزن سے کم ہوسکتا ہے، اگر آپ ہر شام رات کے کھانے کے لئے کھا سکتے ہیں تو "سلنڈر". اس کی ہدایت بہت آسان ہے. آپ کو بڑی grater (آپ اسٹاک کر سکتے ہیں)، موڑنے اور گاجر پر جڑواں کی جڑ کی جڑنا کی ضرورت ہے. یہ سب سبزیوں کے تیل، نمک سے بھرتے ہیں اور نیبو کے رس کے ساتھ ڈالتے ہیں. وزن کی کمی کے لئے اس طرح کی الکحل کی شکل میں بہت مؤثر ہے.

اگر آپ کو ایک غذا رکھنے کی ضرورت ہے، تو نوٹ کریں کہ آپ کو گوشت کے برتنوں میں اجنبی شامل کرنا ضروری ہے. یہ بھاری غذا پر عملدرآمد میں مدد ملتی ہے ، اس کی جامد رس کی تکلیف کو فروغ دیتا ہے ، جستجوؤں کے راستے میں عمل کو روکنے کے خلاف حفاظت کرتا ہے اور آستین میں گیسوں کی کمی کو کم کرتا ہے. وزن میں کمی کے لئے ہلکی کا استعمال کرنے کا ایک اور راستہ ایک چکنائی سوپ پر غذا ہے. اس کی ہدایت بہت آسان ہے اور آپ جیسے جیسے بہت سے ہیں. اجزاء: 300 گرام کیجری (آپ پتیوں، اسٹیڈیم، جڑیں یا سب مل کر لے سکتے ہیں)، 4-5 ٹماٹر، گوبھی 500 گرام اور 2 بلغاریہ مرچ. ٹماٹر اور گوبھی کو ڈبے کے فارم میں لے جایا جا سکتا ہے. یہ سب کٹ جاتا ہے اور ابلتے ہوئے پانی میں ڈالتا ہے، 10 منٹ کے لئے ایک گرمی گرمی میں کھانا پکانا، پھر پکایا جائے گا. بہت آخر میں، پتلی کٹی گرین کو بھریں، ایک ڑککن کے ساتھ قریبی طور پر قابو پائیں اور اسے باندھنے دیں.

اگر آپ اپنے وزن میں کمی کے لئے ہلکی کا استعمال کرتے ہیں تو، پھر اپنے محبوب آدمی کو کھانا کھلانا مت بھولنا . مردوں کے لئے، یہ سبزی صرف جادو خصوصیات ہے، یہ ایک طاقتور ایکفرافیسیسی ہے (اس کی طاقت اور طاقت بڑھ جاتی ہے)، اور اس کا استعمال پروسٹیٹائٹس کی ایک اچھی نبوت ہے (اس کے لئے یہ سیب کے ساتھ grated شکل میں کھانے کے لئے اچھا ہے).

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.unansea.com. Theme powered by WordPress.