کیا وٹامن سبزیوں کے تیل میں موجود ہیں؟ خوردنی تیل کا استعمال

مکئی، زیتون اور سورج مکھی: یہ خوردنی تیل کے لئے آتا ہے، اس کے بعد تمام ایک بار میں اس کی قسموں میں سے کئی یاد. تاہم، یہ ایک کافی بڑی فہرست میں سے صرف تین اجزاء ہیں. سبزیوں کے تیل، جس میں بہت سے مفید عناصر اور وٹامن پر مشتمل کے بہت سارے ہیں. نہ صرف مخصوص پکوان کی تیاری کے لئے، بلکہ صنعتی اور طبی مقاصد میں ان مصنوعات کا استعمال کریں. کیا وٹامن سبزیوں کے تیل میں موجود ہیں؟ اس کی مصنوعات کے خام مال پر منحصر ہے.

سورج مکھی کا تیل: وٹامن

اس تیل کی ساخت بہت آسان ہے. یہ سورج مکھی کے بیج سے بنا ہے. یہ غور کرنا چاہیے اس کی مصنوعات کی بہت مانگ ہے. آپ کو اس تیل میں چھپی چیزوں کے استعمال کو سمجھنے سے پہلے، یہ احتیاط اس کی ساخت پر غور کرنے کے لئے ضروری ہے. یہ اس بات کا تعین جس میں وٹامن سورج مکھی کے بیج سے بنا سبزیوں کے تیل، میں پائے جاتے ہیں میں مدد ملے گی. یہ غور کرنا چاہیے اس کی مصنوعات نہ صرف فائدہ مند ہے، لیکن ضروری ہے کہ.

سورج مکھی کے بیجوں کا تیل بہت فیٹی ایسڈ، معدنیات اور وٹامن انسانی جسم کے عام کام کاج کے لئے کی ضرورت ہے اس کا ایک قدرتی ذریعہ ہے. اس کی مصنوعات کی digestibility کے ایک اعلی کی شرح ہے. سورج مکھی کے تیل میں موجود تمام اجزاء کے بارے میں 97٪، کے ساتھ ساتھ جسم کو جذب. اور اس کی مصنوعات کی خصوصیات کو متاثر کرتا ہے.

سورج مکھی کے بیجوں سے وٹامن سبزیوں کے تیل میں زیادہ کیا ہے؟ پہلی جگہ میں وٹامن E. ہے یہ بہت سے اعضاء کی معمول کے آپریشن کے لئے انسان کو صرف ضروری ہے.

اس کے علاوہ، یہ بھی سورج مکھی کے تیل، جس کے درمیان میں سے دیگر مفید اجزاء شامل ہیں:

1. فیٹی ایسڈ: myristic، arachidonic، linoleic، stearic، palmitic، oleic، linoleic.
2. وٹامن اور معدنیات: فاسفورس، F، A، D.

خصوصیات ساخت

ٹریس عناصر اور سبزیوں سے بننے والا تیل کے وٹامن ساخت مختلف ہو سکتے ہیں. یہ سب طریقے سے جس میں مصنوعات کے ونیرمان کے دوران سورج مکھی کے بیج کی ایک پروسیسنگ اور نکلوانا ہے پر منحصر ہے.

غیر مستحکم اجزاء اور فاسفیٹ، موم اور ایسڈ کے اس کی تشکیل میں موجودگی کی وجہ سے ہونے کے تیل کا استعمال. اعلی معیار کی مصنوعات وٹامن E، F، A، D، کے ساتھ ساتھ نجاست دبلی نژاد پر مشتمل ہے.

کیا وٹامن زیتون سے خوردنی تیل میں موجود ہیں؟

سب سے زیادہ غالب زیتون سمجھا تیل، سرد دبایا. اس کی مصنوعات کو نرم دبانے سے حاصل کیا جاتا ہے. زیتون کا تیل کے 100 گرام میں مفید اجزاء کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. زیتون کے پھل سے وٹامن سبزیوں کے تیل میں زیادہ کیا ہے؟ بالکل، وٹامن E. یہ جزو انسانی جسم کے لئے بہت اہم ہے. اس کے علاوہ زیتون کے تیل پر مشتمل ہے:

1. وٹامن A، C، K، B3.
2. ٹریس عناصر: میگنیشیم، فاسفورس، کیلشیم، پوٹاشیم، سوڈیم.
3. ینٹ.
4. فیٹی ایسڈ اور polyphenols مونوونسریٹد.

زیتون کے تیل کے فوائد

کیا وٹامن زیتون سے خوردنی تیل میں موجود ہیں؟ مصنوعات کی بہت سے مفید اجزاء پر مشتمل ہے. منفرد ساخت اور سرد دبایا دکھانے زیتون کا تیل ہے صرف irreplaceable. کھانے میں اس کی مصنوعات کے استعمال سے صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے. یہ کہ وٹامن کمپلیکس کے علاوہ میں، اس سبزی کے تیل اسنترپت ایسڈ اور چربی پر مشتمل ہے غور کرنا چاہیے. اس طرح کی مصنوعات کا استعمال کیا سرد دبایا ٹیکنالوجی کے لیے. ایک اصول کے طور پر، خوردنی تیل کی تیاری کے لئے ایک سدا بہار درخت کے زیتون کے پھل کا استعمال کیا. اس طرح خام مال سے سبزیوں سے بننے والا تیل کی خصوصیات بہت سے جانا جاتا ہے. یہ قیمتی مصنوعات اکثر کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے.

زیتون کا تیل قضاء کہ تمام معدنی اجزاء اور وٹامن، کے ساتھ ساتھ انسانی جسم کی طرف سے پچا. مصنوعات کی کچھ بی وٹامن سے بھرپور ہے، اور K اور A. وٹامن

السی کے تیل

اس کی مصنوعات کو بہت سے دواؤں کی خصوصیات ہے. ماہرین کے مطابق، اس کے تیل کی باقاعدہ کھپت نہ صرف بعض بیماریوں سے چھٹکارا حاصل، بلکہ مجموعی طور پر آپ کے جسم کو جوان کر سکتے ہیں. پہلی بار اس کی مصنوعات کی مثبت خصوصیات ابن سینا کے دوران دریافت کیا گیا تھا. انہوں نے کہا کہ تمام بیمار اور نڈھال کو السی کے تیل مقرر کیا.

یہ سوائے اس کے کہ اس کی مصنوعات کی ساخت کے تمام راز ابھی تک مکمل طور پر سمجھ نہیں ہے کے قابل ہے. آج، بہت سے ممالک میں، معالجہ المثلیہ شوق بہت مقبول ہو گیا ہے. اس کے نتیجے کے طور پر، flaxseed کے تیل متبادل ادویات کے اسباب میں سے ایک لیڈر ہے. یہ سبب اس کی مصنوعات کے استعمال کو مفید اجزاء پر مشتمل ہے. ان میں، - اسنترپت فیٹی ایسڈ اومیگا 6 اور اومیگا 3. یہ مادہ انسانی جسم کی طرف سے تیار نہیں ہیں. تاہم، وہ عام زندگی کے لئے بہت ضروری ہیں، تو کافی مقدار کے ساتھ کھانے سے آنی چاہیے.

مرکب السی کے تیل

کیا وٹامن فلیکس بیج سے خوردنی تیل میں موجود ہیں؟ مصنوعات پر مشتمل ہے اسنترپت فیٹی ایسڈ، جن میں - oleic، linoleic، linolenic. یہ السی کے تیل میں ان اجزاء کی زیادہ سے زیادہ توازن پیدا کرتا ہے. یہ سوائے اس کے، کہ وجہ سے السی کے تیل اور معدنیات سے ایسے ایف، ای، یقینا A. طور سرد دبایا اس کی مصنوعات کا ایک حصہ کے طور پر، محفوظ کیا جاتا ہے وٹامن، کرنے کے لئے.

سمندر buckthorn کے تیل

سمندر buckthorn کے مفید خصوصیات کو پہلے قدیم یونان کے زیادہ چکتسکوں بیان کیا گیا تھا. وہ جنگ میں موصول ہوئی ہیں جس میں زخموں کی ایک قسم کے علاج کے لئے گولہ باری پتیوں اور بیر استعمال کرنے کے لئے شروع کر دیا. اس طرح کی تھراپی نہ صرف انسانوں کے لئے بلکہ جانوروں کے لئے استعمال کیا گیا ہے. کچھ دیر کے بعد لوک اور روایتی ادویات میں ایک مقبول سمندر buckthorn تیل بن گیا ہے. اس کی مصنوعات کو بعض دائمی بیماریوں کے علاج میں مدد کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، سمندر buckthorn تیل کاسمیٹکس میں، صنعتی میدان میں، کھانا پکانے میں استعمال کیا جاتا ہے.

اس کی مصنوعات کو صرف پکا ہوا پھل سے بنا ہے. یہ ایک اورینج رنگ، خصوصیت گند اور ذائقہ ہے. وٹامن اور معدنیات کی ساری پیچیدہ ہے کے طور پر سمندر buckthorn تیل، معالجہ المثلیہ کے حامیوں کے درمیان مقبول ہو گیا ہے. ایک زبانی کی مصنوعات اور بیرونی ذریعہ کے طور پر استعمال ہوتا ہے. سمندر buckthorn تیل وٹامن کی ایک گودام ہے. لہذا، یہ بہت اکثر بہت تیز وٹامن کی کمی میں استعمال کیا جاتا ہے. مصنوعات کی کم کرنے اور اثر biostimulating، ایک سوزش، پر antimicrobial ہے.

سمندر buckthorn تیل کی ساخت

قدرتی سبزیوں سے بننے والا تیل ایک منفرد مرکب ہے. اس معاملے میں buckthorn بیر سے مصنوعات میں کوئی رعایت نہیں ہے. اس کے تیل کے حصہ کے طور پر جسمانی طور پر فعال مادہ انسانی جسم کی طرف سے کی ضرورت ہے کہ ہیں. سمندر buckthorn بیر کی مصنوعات کو وٹامن بی K، R، اے، ای اور بی کی کافی بڑی حراستی اصل میں ایک خوردنی تیل زنک، میگنیشیم، ٹائٹینیم، لوہا، سلکان، فولک ایسڈ، اور bioflavonoids سے مالا مال ہے. یہ ساخت یہ ممکن ہے بہت سے شعبوں میں اس کی مصنوعات کا استعمال کرنے کے لئے بناتا. وٹامن سی کا ایک ذریعہ ہے، اور پی ان اجزاء برتن دیواروں کی لچک میں اضافہ - یہ اس سبزی کا تیل ہے کہ غور کرنا چاہیے. اس طرح کے مواد میں خون کی وریدوں کی رکاوٹ، اور خون کے تککی کو روکنے کی اجازت دیتے ہیں.

مکئی کا تیل

ٹھنڈا دبا کر corncobs سے بنایا سب سے زیادہ غالب سمجھا مکئی کا تیل. اس کی مصنوعات کو تھرومبوسس اور atherosclerosis کی اہم علامات کو ختم کرنے کے قابل ہے جس lecithin نے کی ایک بڑی رقم، پر مشتمل ہے. وٹامن ای، مکئی کے تیل کا ایک حصہ ہے جس میں زیادہ مؤثر طریقے الفا طبقے سے متعلق tocopherols، جذب کرنے میں مدد ملتی ہے. یہ مادہ قدرتی ینٹ سمجھا جاتا ہے.

ایسا لگتا ہے کہ مکئی کے تیل میں فیٹی ایسڈ کے تناسب بہت ہی متوازن غور کرنا چاہیے. اس کی مصنوعات کو خاص طور پر، ذیابیطس کی ترقی کو روکتا ہے، بہت سے مفید خصوصیات ہیں.

مکئی کا تیل کی ساخت

مکئی چھلکے سے خوردنی تیل میں وٹامن ای بھی بڑی مقدار میں پائے جاتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ بہت اچھا مصنوعات کا ایک حصہ کے طور پر جسم کے لئے دیگر مفید اجزاء موجود ہیں. مکئی کے تیل کے استعمال سے عام طور پر انسانی صحت پر مثبت اثر پڑتا ہے. مصنوعات کی وٹامن K، E، C، B، A اور F، اور microelements کے، lecithin نے اور phytosterol کی ایک بہسنکھیا پر مشتمل ہے. اضافہ کی مصنوعات کو اس طرح کے طور geksadenovaya، arachidic، myristic، stearic، ferulic، palmitic اور مادہ سے مالا مال ہے linoleic ایسڈ.