کس طرح مفید انسانی صحت کے لئے blueberries کے

اپج لمبوترا بڑے (ڈیڑھ قطر میں سینٹی میٹر تک) پھل، ایک سو سال تک رہتا ہے کہ بارہماسی پلانٹ - یہ blueberries کے مطابق ہے. blueberries کی رشتہ دار کے قریب ترین بیر کے گودا ایک پانی مستقل مزاجی اور ایک سبز ٹنٹ ہے. blueberries کے خشک علاقوں میں اگاتے ہیں، کے ساتھ ساتھ سورج کی طرف سے روشن کی. اس میں ٹنڈرا اور وسطی روس میں پایا جا سکتا ہے التائی پہاڑوں غریب املیی مٹی اور دیودار جنگلات کے ساتھ ساتھ جھیلوں پر اور قفقاز.

کس طرح مفید blueberries کے؟ یہ حیرت انگیز بیر کے ایک حصے کے طور پر انسانی جسم مادہ کی زندگی کے لئے قابل قدر ہیں. وٹامن کی ایک بہت - A، پی پی، B1 اور B2، اور C. لہذا، حمل کے دوران خواتین کے لیے مفید blueberries کے. اس سے بچے کے جسم کی معمول کی ترقی کے لئے ایک انمول شراکت ہوتا ہے.

کس طرح مفید blueberries کے ابھی تک؟ اس بیر کے ایک حصے کے پانی کی تقریبا نوے فیصد ہے کے طور پر، آٹھ - شکر، دو - نامیاتی تیزاب اور پروٹین. blueberries کے پیکٹن اور tannins میں ملا کوبالٹ کے جسم سے استعمال بیری واپسی، اور اسٹرانٹیم لئے ان قیمتی فعال اجزاء، تابکار عناصر ہیں جس کے ساتھ.

کس طرح مفید انسانی ہڈی کے نظام کے لئے blueberries کے؟ بیری وٹامن K. اس کے دانت اور ہڈیوں کو مضبوط ہے. اس کے علاوہ، blueberries کے انسانی جسم میں خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے اور تائرواڈ تقریب پر فائدہ مند اثرات ہیں.

کس طرح مفید بیری blueberries کے؟ اس کی تازہ کھپت بار بار سردی سے استثنی میں اضافہ. فطرت کی قیمتی تحفہ جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے اور علاج برونکائٹس، نمونیا اور انفلوئنزا سکتے ہیں. یہ حیرت انگیز پلانٹ کے پھل کھانے طویل بیماریوں کے بعد جسم کو بحال کرنے کی سفارش کی ہے.

اکثر عروقی اور دل کی بیماریوں کے علاج کے دوران استعمال کیا بیر، اسی طرح عمل انہضام کے نظام کی pathologies کے بلوبیری. یہ قیمتی پھل پودوں یا مصنوعات ان کی بنیاد پر کی باقاعدہ کھپت عروقی دیواروں کو مضبوط اور اعصابی نظام کی سرگرمی کو معمول پر آئے گا.

کس طرح مفید جور دوروں کے ساتھ blueberries کے؟ رس یا اس کے بیر کی ایک کاڑھی مریض کے مصائب آسان. قیمتی بیری اور ذیابیطس کا اطلاق کریں. بلوبیری پھلوں کے رس کا استعمال منشیات کے اثرات کو مضبوط اور خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے کے لئے اجازت دیتا ہے.

blueberries اور antibacterial خصوصیات کے حامل ہیں. یہ وسیع پیمانے پر پیچش کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. تازہ پھل کھانے کے معمول کے تحول کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. بیر کا حصہ میگنیشیم blueberries کے ایک پرسکون اثر پیداوار کی اجازت دیتا ہے. اس کے استعمال اندرا ختم.

لوک ادویات اور بلوبیری پتیوں میں استعمال پھل کے ساتھ ایک برابر. انہوں ہربل ذیابیطس اور دل کے امراض سے چھٹکارا حاصل کرنے میں سفارش کرنا شامل ہیں. وہ قبض اور ہائی بلڈ پریشر کے خلاف مؤثر ہیں. بلوبیری پتے ایک preservative کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. وہ نمایاں طور پر پنروتپادن کے عمل کو سست لیکٹک ایسڈ بیکٹیریا کی.

بلوبیری استعمال اور وژن کے اعضاء کے ساتھ مسائل کی صورت میں سفارش. اس پھل کی اپنی مینو میں شامل کرنے کے لئے ضروری ہے اور فیصلہ کیا وہ لوگ جو اضافی کلو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے. blueberries کے ایک کم کیلوری کے مواد اور چربی اور تیز جلانے کے لئے ایک بہترین صلاحیت ہے.

یورپ سے گزشتہ صدی کے twenties میں پہلی باغ cultivars کے لئے لایا گیا تھا. موجودہ وقت میں، وہ اکثر مضافاتی علاقوں میں لگائے جاتے ہیں. بلوبیری گارڈن، فطرت میں بڑھتی ہوئی لوگوں کی طرح ہیں جس میں مفید خصوصیات، کھانا پکانے میں اس کے استعمال کے پائے. اس کے باورچی جام، جیلی اور compotes سے. The Mousses میں اور جام کے لئے عظیم سوادج بیری. blueberries اور مختلف الکحل، کواس اور ڈیسرٹ کی تیاری کے لئے بنیاد بن جاتا ہے. پھل قیمتی بیر ایک بھرنے کے طور بیکنگ میں استعمال کیا جاتا ہے.

بلوبیری رس، مفید مادوں سیب، انار اور انگور کے مواد بہترین، بچوں اور بڑوں کے لئے مفید ہے. انسانی صحت کے لئے بہت فائدہ قیمتی پودوں کے پھل سے تمام مصنوعات. آپ کو فعال اور مینو پر تازہ بیر سکتے ہیں. انہوں نے کئی وٹامن اور microelements کے ساتھ جسم ہے.