کیا مزیدار کھانا پکانا کے لئے ایک ذیابیطس؟

ذیابیطس کہا جاتا endocrine نظام، کی ایک بیماری ہے جس میں خون میں شکر میں اضافہ کے نتیجے میں. یہ ہے کی وجہ سے حقیقت یہ ہے کہ کم سطح کی انسولین (زیادہ پیچیدہ شکلوں کا ذیابیطس سے Are مشاہدہ میں مقدمات جہاں یہ ہے غائب). آپ کو ایک بروقت انداز میں بیماری کا علاج نہیں کرتے ہیں تو، یہ جسم میں مختلف نظام کی ناکامی کی قیادت اور میٹابولک عوارض کا باعث بن سکتی.

ذیابیطس پرجاتیوں

ذیابیطس mellitus تین اہم اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

1. ذیابیطس کی پہلی قسم. اس بیماری کی سب سے مشکل قسم لبلبہ بہت کم انسولین کی پیداوار یا بالکل اس کے پیدا نہیں کرتا ہے جس میں ہے. عام طور پر، اس طرح کی تشخیص 20 سال سے کم عمر افراد کے لیے بنایا گیا ہے. ابھی تک اس مرض کی صحیح وجوہات معلوم نہیں. کچھ جو جینیاتی predisposition کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے کہ یقین کرنے کے لئے مائل ہیں. لبلبہ تقریب رہتا، لہذا یہ بہت کم ہارمون پیدا. دوسروں ذیابیطس مکمل طور لبلبہ کے نظام پر اثر انداز ہوتا ہے کہ ایک وائرل بیماری کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے کہ یقین.
2. ذیابیطس کی دوسری قسم - آج بیماری کی سب سے عام شکل. یہ ایک کی بجائے بالغ عمر کے لوگوں کا وزن زیادہ ہیں جو میں ظاہر ہوتا ہے. بیماری کے اس فارم کے مرض کی تمام صورتوں کے بارے میں 90٪ میں خود اظہار. ذیابیطس کی پہلی قسم ہے سے یہ مختلف ہے لبلبہ پیدا کرتا کافی انسولین، لیکن جسم کو مناسب طریقے سے اس کا استعمال نہیں کرتا.
3. کوائف ذیابیطس. یہ رجحان حمل کی دوسری سہ ماہی کے دوران دنیا میں خواتین کی تقریبا 4 فیصد میں منایا جاتا ہے. یہ پچھلے شکلوں سے یہ غائب اس کے بعد بچے کی پیدائش کے کہا جا سکتا ہے مختلف ہے.

بیماری کی وجوہات

1 ذیابیطس ٹائپ کی وجہ سے ایک autoimmune عمل مدافعتی نظام کی ناکامی کی وجہ سے ابھر کر سامنے آئے کہ تیار کرتا ہے. یہ تباہ، لبلبہ میں خلیات کو متاثر کرنے والے مائپنڈوں کی پیداوار کی طرف جاتا ہے. عام طور پر، ذیابیطس کی پہلی قسم کے انفیکشن کی وجہ سے اس وقت ہوتی ہے (خسرہ، ہیپاٹائٹس، چیچک، اور طرح). خاص طور پر، بیماری کے مریض کی بیماری پر predisposed ہے تو، تیزی کی ترقی.

قسم II ذیابیطس کے بڑھنے کا خطرہ ہے جو باقاعدگی سپلیمنٹس، سیلینیم شامل ہیں جو لے لوگوں میں موجود ہے. میں اس کے علاوہ، میں اہم عوامل ہیں جس ظاہر ہوتا ہے اس کے نتیجے کے قسم دوم ذیابیطس سے Are موٹاپا اور آخونشکتا.

بیماری کا نتیجہ

قطع نظر کیا وجوہات میں سے ذیابیطس کا خروج اکسایا، اس کے نتیجہ میں مندرجہ ذیل ہے: انسانی جسم مکمل طور پر گلوکوز جذب نہیں کر سکتے ہیں. کہ چینی - انسانی توانائی کا اہم ذریعہ ہے، کیونکہ اس کی اضافی جگر اور پٹھوں میں محفوظ کیا، اور پھر جاتا نازک حالات میں استعمال کیا جا سکتا ہے. ذیابیطس میں گلوکوز جذب کیا جاتا ہے نہیں ہے اور خون میں داخل ہوتا ہے اور جسم میں اس کے ساتھ گردش. جیسا کہ اس کے نتیجے - کیا تباہی کے پٹھوں کے ٹشو اور اعضاء. لہذا، ذیابیطس کے مریضوں کی طاقت کے طور پر چربی ہیں. پیکر میں ان کی درار میں منفی دماغ کو متاثر زہریلا مادہ، کے ساتھ ساتھ تحول پیدا.

ذیابیطس کی دیکھ بھال

ذیابیطس کی کسی بھی شکل کو مکمل طور پر علاج نہیں کیا جا سکتا. مریض کی حالت کسی حد تک خصوصی اقدامات کے نفاذ کی طرف سے بہتر کیا جا سکتا.

• انسولین انجیکشن (پہلی قسم کے ذیابیطس کے مقدمات کے لئے) روزانہ. مادہ، ایک خاص سرنج میں فروخت کیا جاتا ہے انجیکشن بنانے کے لئے بہت آسان ہو جاتا ہے. خصوصی سٹرپس کے ذریعے پیشاب اور خون میں گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرنے کی ضرورت ہے.
• گولیاں، جس کے جسم میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں مدد کے استعمال. اس طرح میں لوگوں کی قسم II ذیابیطس کا شکار ہیں. بیماری کی ترقی تو ڈاکٹر انسولین کے انجیکشن کا تقرر کرنا چاہیے.
• خصوصی مشقیں، بیمار کرنا چاہیے جس میں. اس کے علاوہ، آپ کو اضافی وزن ہے تو، آپ دواؤں مقاصد کے لئے اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے.
• شوگر، شراب، میٹھا پھل کی کھپت خارج ہوجاتی ہے کہ ایک خاص غذا. ذیابیطس کے مریضوں کے لئے مزیدار کھانے کی تمام ضروریات کے ساتھ تیار رہنا چاہئے. اس چھوٹے حصے میں ایک دن میں 4-5 بار کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. آپ کو کھانے کی اشیاء چینی کے متبادل پر مشتمل ہے کہ کھا سکتے ہیں.

کس طرح ایک ذیابیطس کھانا کھلانا؟

پہلے سے ہی جیسا کہ اوپر بیان، ایک ذیابیطس کے کھانے چینی کی ایک کم از کم ہونا ضروری ہے. یہ ضروری ہے کہ وہ بہت متناسب ہیں. سب کے بعد، چینی - پورے دن کے لئے جسم کے لئے توانائی کا اہم ذریعہ ہے. اور اس نے کھانے سے نہیں آئے گا تو اس کے جسم کو نمایاں طور پر کمزور کر سکتے ہیں. مریضوں کو احتیاط سے مصنوعات کے انتخاب کے لئے آگے بڑھنے چاہئے. کسی بھی صورت میں، ایک ذیابیطس کے کھانے کی تیاری میں آپ کو ایک غذائی طور پر بنانے کی ضرورت ہے. (پہلی یا دوسری)، عمر، وزن، موجودگی یا ورزش کی کمی کی بیماری کی قسم: مینو تشکیل، آپ کو کچھ اہم عوامل پر غور کرنا چاہئے.

پاور ذیابیطس کے مریضوں کی پہلی قسم

ایک شخص کی بیماری کا مشاہدہ کیا گیا ہے تو - پہلی قسم کی ذیابیطس، پھر یہ کاربوہائیڈریٹ میں اعلی کھانے کی اشیاء کو ترک کرنے کے لئے ضروری ہے. صرف کبھی کبھی آپ کر سکتے ہیں کھاتے کاربوہائیڈریٹ ہیں فوری طور پر جذب کی طرف جسم. زیادہ تر یہ، بچوں سے متعلق ہے کیونکہ وہ اس مشکل کو مکمل طور پر اس طرح کی مصنوعات کو ترک کرنے کو تلاش کریں. تاہم، والدین کو واضح طور پر اس بات کا یقین کرنا چاہئے، کب اور کتنا بچے کاربوہائیڈریٹ میں امیر کھانے کھا لیا. یہ ریکارڈ رکھنے کے خون میں شوگر کو کنٹرول کرنے اور ایک بروقت انداز میں انسولین کے انجیکشن کی وانچھنیی ہے.

ٹائپ 1 ذیابیطس کے لئے برتن طرح کھانے کی اشیاء شامل ہیں:

• گوشت، نمک کے ساتھ ابلی ہوئے؛
• نمک مچھلی جوش؛
• سیاہ روٹی؛
• ابلی انڈے؛
• سبزیاں؛
• پھل: ھٹی اور currants؛
• دودھ کی مصنوعات (پنیر، کم چربی ھٹی کریم اور پنیر)؛
• چکری؛
• اناج؛
• سبزیوں کے سلاد؛
• چائے کی کولہوں.

اس صورت میں، مریض مکمل طور پر کافی، شراب، تلی ہوئی کھانے کی اشیاء، سینکا ہوا مصنوعات کے استعمال کو ترک کرنا چاہئے.

کیا ذیابیطس کے مریضوں کی غذا میں شامل ہے دوسری قسم؟

ذیابیطس کے مریضوں کو ٹائپ 2 کے لئے کھانا اکاؤنٹ میں تمام ضروریات کو لینے سے تیار ہونا چاہئے: وہ کم وسا، چینی اور نمک ہونا چاہیے. یہ کھانے کی مختلف تھا کہ ضروری ہے، لیکن ایک ہی خوراک میں.

کھانے کھائیں ذیابیطس کے مریضوں کے 2 قسم کے لئے روٹی کے بغیر ہونا چاہئے. تو اس ضرورت نہیں کیا جا سکتا ملاقات کی، یہ ہے ممکن کھانے کے کھانا پر ایک ہی ٹکڑے کے مکئی کی روٹی. اس آٹے سے زیادہ تیزی سے جذب کیا جاتا ہے، لیکن یہ مریض کے جسم میں شکر کی سطح کو متاثر نہیں کرتا. دن پر آپ کو آلو کے 200 سے زائد گرام، گاجر اور گوبھی کے 50 جی نہیں کھا سکتا.

ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کی مصنوعات کی طرح ایک سیٹ پر مشتمل ہوتے ہیں کے لئے برتن:

• buckwheat کے، گندم، جئ یا جو دلیہ؛
• پھل یا سبزی ترکاریاں (بہت میٹھا نہیں پھل کا انتخاب کریں)؛
• سبزیوں کے سوپ.
• چینی کے بغیر compotes اور جیلی؛
• خمیر شدہ دودہ کی پیداوار کے پڑھنا.
• خمیر شدہ بیکڈ دودھ.

ذیابیطس کے مریضوں کے لئے یروشلم artichokes

یروشلم artichoke - نام نہاد یروشلم artichoke. ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ اس سبزی کسی بھی قسم کی ذیابیطس میں مفید ہے. یہ جسم کے لئے ضروری امینو ایسڈ پر مشتمل ہے، تو اس طرح کے ایک پلانٹ شخص کے استعمال کے بعد پورے دن کے لئے توانائی کا ایک بڑا فروغ ملا ہے. ذیابیطس کے مریضوں کے لئے یروشلم artichoke آمدورفت بہت سے مفید خصوصیات انجام دیتے ہیں. ہر دن artichoke کے کھانے کے لئے ہیں، تو خون میں شکر کی سطح نمایاں طور پر کم ہو جائے گا، اور لبلبہ معمول ہے. غذائیت یروشلم artichoke آلو کی جگہ لے لے کرنے کے لئے ذیابیطس کے مریضوں کے لئے مشورہ. سوپ، دلیہ، سٹو: سبزی کا سب کچھ پکایا جا سکتا ہے. یہ صرف ایک خواہش ہو گی.

آپ کا وزن زیادہ ہو تو؟

ترکیبیں کے لئے ذیابیطس کے مریضوں کو ٹائپ 2 کے ساتھ وزن زیادہ ہونا چاہئے روشنی، کے ساتھ کم سے کم کاربوہائیڈریٹ. میں اس کے علاوہ، مریض کو مضبوط ان کے نتائج ورزش. پیچیدہ ان کے اپنے انتخاب کرنے کی ضرورت نہیں ہے: یہ شرکت کے ڈاکٹر کے ساتھ مل کر تیار کیا جانا چاہیے بیماری کی خصوصیات پر غور.

آپ یہ بھی ایک غذا کے ماہرین، آپ کو بتائے گا کہ کون کس قسم 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لئے کھانے کی اشیاء کی ترکیبیں وزن زیادہ کھایا جا سکتا ہے کر رہے ہیں سے مدد طلب کر سکتے ہیں. ذیابیطس کے مریضوں کے درمیان سب سے زیادہ مقبول آمدورفت میں سے ایک "پیاز کے ساتھ سبز پھلیاں" ہے. اسے کھانا پکانا کرنے کے لئے آپ کی ضرورت ہو گی:

• پھلیاں - 400 G؛
• پیاز؛
• آٹے؛
• لیموں کا رس؛
• لہسن - 1 لونگ؛
• ٹماٹر؛
• جڑی بوٹیاں ذائقہ.

ذیل میں ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ایک ڈش (ہدایت کے تحت ہے جو ایک تصویر، کے ساتھ) تیار کرنے کے لئے کس طرح پتہ چلتا.

• 1. میں ایک کڑاہی پگھل مکھن، ایڈ کٹی پیاز اور آٹا.
  2. ٹماٹر کا پانی کمزور اور، لہسن تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ نیبو کا رس شامل کریں.
  3. نتیجے میں مرکب پین میں ڈالا جانا چاہئے.
  4. ایک الگ واقعے میں، فوڑے پھلیاں ٹینڈر تک، تو پین اور sauté مختصر طور پر میں ڈال.

سوادج اور صحت مند کھانے

آمدورفت ذیابیطس غذائی ہیں، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ اچھا ذائقہ ہے. اس کے برعکس، خوراک اس کا علاج اور صحت مند لوگوں کے لئے ہو سکتا ہے کہ اس طرح سے تیار کیا جا سکتا ہے، لیکن وہ ایک اہم فرق نظر نہیں کریں گے. میں اس کیس آپ کو صرف اتنا بھی نہیں کی ضرورت کو کرنا پڑے مہارت میں کھانا پکانے. محض بس بہت ہو گیا مشورہ اور ترکیبیں، ذیل میں درج ہیں جس کا فائدہ اٹھانے کے.

وہ لبلبہ پر ایک نقصان دہ اثر ہو سکتا ہے کہ نقصان دہ بیکٹیریا زندہ نہیں تھا تاکہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے مزیدار کھانوں، اچھی طرح پکایا جائے چاہئے. یہ بھی مفید کھانے کی اشیاء کی ہے کہ بہت کم یا کوئی اپنا ہی مزا (توری یا buckwheat) ہیں.

مین پکوان ذیابیطس کے مریضوں zucchini کے لئے نہیں بلکہ سوادج اور تسلی بخش ہیں. اسکواش سٹو تیار کرنے کے لئے، آپ کو توری، گوبھی، ایک چھوٹا سا مکھن، پیاز، ھٹی کریم اور ٹماٹر لینا چاہیے. مکھن اور saute پیاز میں ایک پین میں، پھر کٹی گوبھی شامل کریں. شامل ھٹی کریم اور ٹماٹر کی چٹنی، میں تھوڑا لکھیں باہر. کے آخر میں سے Diced courgettes کے ڈال اور تقریبا 10 منٹ کے لئے باہر ڈال.