کس طرح آپ کے پاس پہلے ایسا کرنے نہیں کر رہے ہیں، اپنے آپ کو آپ کے پسندیدہ سے محبت کرنا،

محبت - یہ زندگی ہے. اور لفظی اور figuratively. کتنے الفاظ اس احساس ہے، بہت سے نظمیں اور ناول لکھا ہے کہ کس طرح کے بارے میں کہا! ہم سب سے محبت اور محبت کی جائے، اور چاہتے ہیں کہ یہ نہ ہو تو شکار. لیکن آپ کو شاذ و نادر ہی ایک آدمی واقعی خود سے محبت کرتا ہے یا اس کے بارے میں خواب دیکھنا ہے کے بارے میں سنا. لیکن کیوں؟ سب کے بعد، ایک خوش (قطع نظر بیرونی حالات کی) صرف اتنا ہو سکتا ہے. تو چلو، اپنے آپ کو، آپ کے پسندیدہ Love پھر ناشائستگی دوسروں کو اس احساس دینے کے لئے کرنے کا طریقہ سیکھ لیں.

آپ خود تصور - آپ کو اپنے آپ کو دیکھ طریقہ ہے اور آپ کے ارد گرد لوگوں

کس طرح آپ کا دن شروع کرنے کے لئے؟ آپ آئینے میں نظر آئے جب آپ کیا محسوس کرتے ہیں؟ کسی نے عجیب لگ سکتا ہے، لیکن یہ واقعی بہت اہم ہے. کیا آپ واقعی قدرتی اور صبح میں خوبصورت ہیں کس طرح کے بارے میں سوچنا، اس کی عکاسی سے لطف اندوز کر سکتے ہیں، آپ کا دن کیسا قابل ستائش ہے. یا، اس کے برعکس، پریشان، نیند چہرہ، سیاہ آنکھوں کو دیکھ کر، بلکہ قضاء، لیکن خود کو دیکھ کر خوشی اور مسرت محسوس نہیں ہوتا تھا. مؤخر الذکر کی وضاحت اگر آپ کے ساتھ لکھا ہے، تو آپ کی سوچ کو روکنے اور اپنے آپ سے محبت کرنے کا طریقہ، محبت جاننے کے لئے شروع کر دینا چاہئے.

اس اندرونی احساس سے یہ آپ کو چیزیں کیسے ہیں مزاج پورے دن میں آپ کے ساتھ کیا ارد گرد، اور حقیقی خوشی کے نتائج چاہے خبر کس طرح پر بڑی حد تک انحصار کرتا ہے. خود سے محبت کرتا ہے جو آدمی کو،،، واقعی ہر چیز، یہاں تک کہ چھوٹی چیزیں سے لطف اندوز کرنے کے لئے کس طرح جانتا ہے ایک خوش کا تاثر دیتا ہے دوسرے لوگوں کو اپنی طرف متوجہ کیوں. آپ اس شخص بننا چاہتا ہوں؟

، وقار کا مشاہدہ کوتاہیوں کا وفادار ہونا

آپ کو احساس ہے کہ سب سے پہلی چیز ہے - ایک اور صرف ایک، ایک ایسی دنیا میں دوسرے نمبر کی کسی بھی سہولت آپ کو منفرد اور کسی دوسرے کے برعکس ہیں، اور اس وجہ سے، خاص ہوتا ہے. آپ دوسرے شخص سے محبت کرتے ہیں، تو یقینا آپ کو یہ بہت سے فوائد اور نقصانات کو ایک تصویر کے اختتام، جس کے بغیر وہ کسی دوسرے ہوگا کے طور پر سمجھا دیکھ سکتے ہیں. کیوں یہ آپ کو نامکمل محسوس کرتے ہیں کہ سب کو ختم کرنے کی کوشش کر میں ہے؟ کیا آپ کی ایک بہت ہے کہ حقیقت یہ کیوں محسوس نہیں کرتے اچھے، مہربان، خوبصورت (اور یقینا یہ ہے)؟ آپ خود کو دوسروں سے اس کے آہستہ آہستہ اس بات پر یقین، اور دوسروں سے بھی بدتر غور کرتے رہتے ہیں تو. یہ آپ کی منصوبہ بندی میں شامل نہیں ہے؟ پھر، اپنے رویہ کو تبدیل. اور آپ کے پسندیدہ nepovtroimuyu - کچھ مشقوں اور تجاویز آپ اپنے آپ سے محبت کرنے کا طریقہ جاننے میں مدد ملے گی.

خواہشات کو پورا کرتا! آپ کے اپنے!

یہ ایک اصول آپ کو خوشی لاتا ہے کیا اپنے آپ کو خوش کرنے کے لئے ہر دن کو یقینی بنائیں. مثال کے طور پر جو طویل کا خواب دیکھا تھا ایک کیک، خریدنے. اور اس طرح یہ اعداد و شمار میں ظاہر نہیں ہوتا ہے چل کہ پیدل دن، بجائے مکمل بس پیل کی. اور کل کام کا اٹھنا. ایک بار میں سے کوئی بھی بند رکھی گئی تھی، لیکن آپ کا فقدان ہے جس کی میٹھی صبح نیند سے لطف اندوز کرے گا. ایک ہفتے کے آخر میں دیکھیں خریداری، آپ کو تو یہ چاہتے ہیں، کیونکہ سب سے خوبصورت کپڑے خریدنے، لیکن جہاں ڈال کرنے کے لئے نہیں جانتا تھا. ایک ریستوران یا شام شہر میں ایک واک میں کھانے پر رقص جائیں،: یہ ایک قابل تفریح کے ساتھ آنے کی وجہ ہے. کون وہاں آپ کے ساتھ ہوں، ایک کو دیکھنے کے لئے صرف ہے!

لہذا، ہر دن، آپ آہستہ آہستہ اپنے بارے میں سوچنے کے لئے، ان کی خواہشوں کے پیچھے اپنے آپ کو خوش سیکھیں گے. اور وہاں محبت کے لئے کہیں نہیں ہے. اس صورت میں، یہ یقینی طور پر باہمی ہے! بلند آواز سے کہو، "میں تم سے پیار کرنا چاہتا ہوں!". کچھ لوگوں کے لئے یہ آسان ہے، لیکن ضروری نہیں ہے. اور اب اسی وقت پر کام کرنے کے لئے شروع.

کے اپنے آپ کو یاد دہانی کرائیں کہ کس طرح زیادہ سے زیادہ آپ میں اچھے ہیں

ایک اور ٹپ: ان مثبت صفات، اچھے اعمال، آپ کو مبارکباد اور دیگر نعمتیں مشکل میں آپ کی مدد کرے گا کہ بتانے کے لئے ریکارڈ کرنے کے لئے، جس میں ایک ڈائری کی طرح ایک چھوٹی سی نوٹ بک، کچھ رکھو اپنے آپ سے محبت کرنے کا طریقہ سیکھنے (لیکن ایک ہی وقت سادہ نظر میں) محبوب. اور ناکامی، مایوسی کی ایک قسم تھی، تو پھر کسی بھی صورت میں، ملامت اپنے آپ ایسا نہیں کرتے! زندگی میں مختلف ہیں، اور اس سے بھی زیادہ حیرت انگیز لوگوں کے ساتھ ایسا برا دن ہیں. اہم بات یہ ہے کہ وہ زندگی بھر جاری رہی ہے نہیں ہے. سب کے بعد، آپ کو اس کی اجازت نہیں دیں گے، ٹھیک ہے؟ پہلی جگہ میں، اپنے آپ کو محبت، دنیا سے محبت دوسروں کی محبت اور ہر کسی کو خوش کرے گی کہ چیزوں کو کرتے ہیں، اور آپ!