چکوترا: فوائد اور نقصانات

چکوترا - کافی بہت شوق مضبوط ہے کہ پھل، اٹھارویں صدی میں بارباڈوس میں قائم کیا گیا تھا. یہ بریڈرس pomelo اور سنتری سے تجاوز کر رہے تھے جب ہے. چکوترا، کبھی کبھی تشدد فوائد اور نقصانات پر تبادلہ خیال، اور بہت سے حامیوں اور مخالفین جیت لیا ہے جس کے بعد سے.

چکوترا: فائدہ اور نقصان

چکوترا کے فوائد یہ مختلف وٹامن کی ایک بڑی تعداد پر مشتمل ہے. اس کی ساخت میں موجود ہے ascorbic ایسڈ، چینی، fructose کے، وٹامن اے، گلوکوز. میں اس پھل معدنی نمک، ضروری تیل، غیر مستحکم اور نامیاتی تیزاب کی ایک بڑی رقم پر مشتمل یہ بھی پتہ چلا. کڑوا ذائقہ، جس میں ہر کسی کے ذائقہ کے لئے نہیں ہے، یہ مادہ narigin دیتا ہے - ایک کڑوی glycoside.

ان چیزوں کے علاوہ میں، یہ جو ہم نے دوسرے ھٹی میں دیکھ کرنے کے لئے استعمال وٹامن، پر مشتمل ہے. وزن میں کمی میں چکوترا کے استعمال جیسے پوٹاشیم، کیلشیم اور ریشہ اہم ٹریس عناصر موجود ہیں یہ ہے کہ. ٹشو بڑھا ہے کی وجہ سے ، آنتوں peristalsis تو یہ قبض کی روک تھام، ایک صحت مند تحول کے لئے بہت اہم ہے جس میں ہے.

چکوترا، فائدہ اور نقصان یہ اس طرح اضافی چربی کا جمع کی روک تھام، آپ کے جسم میں سیال کے مواد کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے، واضح نہیں ہے. یہ غیر ملکی پھل بڑے پیمانے پر وزن میں کمی کے لئے مختلف غذا کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ ضروری تیل موجود ہے کیونکہ، تحول کو معمول پر لانے کے عمل انہضام کے رس کی پیداوار کی حوصلہ افزائی، کے ساتھ ساتھ عام طور پر عمل انہضام کو بہتر بنانے، اس وقت ہوتی ہے.

سانس کی طرف سے ان ضروری تیل اعصابی نظام پر ایک پرسکون اثر ہے. چکوترا کے باقاعدہ استعمال کے ساتھ، ماہرین کے مطابق کامیابی سے اعصابی بیماریوں سے نمٹنے کے، اور میموری اور حراستی کو بہتر بنانے کے کر سکتے ہیں.

اس کے استعمال کولیسٹرول اور خون میں شکر کم کرنے کی صلاحیت میں بھی ہے. گریپ فروٹس عام طور پر کم کیلوری کھانے کی اشیاء کے زمرے سے منسوب ہے، تو یہ اکثر دل، خون کی وریدوں، اور ذیابیطس کے امراض کا شکار لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

چکوترا، فائدہ اور نقصان جس کی کاسمیٹکس میں کئی کو بھی دلچسپی کا باعث ہے، طویل ماسک کی ایک قسم کے ایک حصے کے کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. گوشت اور چھیل بہت کامیابی ان ایپلی کیشنز میں استعمال کیا جاتا ہے.

کسی بھی ھٹی پھل کے ساتھ کے طور پر، چکوترا انتہائی محتاط ہونا چاہئے. یہ خدشات، سب سے پہلے، پھلوں کے رس یا کھانے کی ضرورت سے زیادہ کھپت. postmenopausal کا شکار خواتین کے لئے، اس کے پھل واقعی نقصان دہ ہو سکتا ہے. ڈاکٹروں کہ اس وقت نقصان کا اونکولوجی بیماریوں کی ترقی کا سبب بن سکتے ہیں تاکہ بڑے چکوترا ہے.

ایک مادہ کہا جاتا furanocoumarins خون پر انتہائی منفی اثر کے اس پھل کی موجودگی کی وجہ سے، پھل جگر کی بیماری میں مبتلا لوگوں کو نہیں کھانا چاہئے. اس پھل کو gastritis کے نقصان کے ساتھ مریضوں کے لئے بھی یہ ایسڈ کی پیداوار کو بڑھاتا ہے کے بعد سے، بہت کافی ہو سکتا ہے.

عورتوں میں چکوترا کے روز مرہ استعمال کے چھاتی کے کینسر کی ترقی کر سکتے ہیں، یہ اس نتیجے امریکی سائنسدانوں کی طرف سے کئی سال پہلے بنایا گیا تھا ہے. یہ طے کیا گیا ایک چھوٹا سا ٹکڑا ہے 30٪ کی طرف سے بیماری کی ترقی کے امکانات کو بڑھاتا ہے. یہ رس رس یہ سب سے زیادہ منشیات کے اثرات کو کم کر دیتا ہے، کیونکہ سب سے زیادہ منشیات کے ساتھ ہم آہنگ نہیں ہے. آپ اس کے دانت، مسوڑوں، اننپرتالی اور پیٹ کی جلن کا سبب بن سکتا ہے کے طور پر، ایک خالی پیٹ پر اس کا استعمال نہیں کر سکتے.

کورس کے، ایک پوری چکوترا صحت مند پھل سے منسوب کیا جا سکتا ہے، لیکن اس کے فوائد اور نقصانات پر ایک ہی اجزاء میں منسلک کر رہے ہیں. حتمی نتیجہ کھایا کھانے کی رقم پر مکمل طور پر انحصار کرتی ہے.