پانی پر جوار دلیہ: ایک مفید ڈش کی تیاری

کوئی بھی اس حقیقت سے اختلاف کریں گے کہ اس طرح کی یہ وٹامن اور کھنجوں کے ایک گودام ہے - جوار دلیا طرح ڈش، پانی پر پکایا. نتیجتا، یہ ہے - عام انسانی زندگی کی کلید. پکا ہوا جوار دلیہ پانی پر - روایتی سلاوی کھانا کی سب سے زیادہ مقبول آمدورفت میں سے ایک ہے. اس طرح اناج کی ساخت بہت متنوع اور امیر ہیں. ایسی گندگی کھانے کے لئے، آپ کو جیسا کہ فاسفورس، زنک، چاندی، لوہے اور زرکونیم، کے ساتھ ساتھ وٹامن B1، B2، پی پی اور بیٹا کیروٹین معدنیات کے ساتھ آپ کے جسم کو بھرنے. اتفاق کرتا ہوں، نہیں ایک بری فہرست. اور تم چاہتے تو اچھی حالت میں، آپ کو ضروری توانائی کے ساتھ اپنے آپ کو چارج ایک سوادج ناشتا کرنے کے بعد، کیونکہ جوار دلیہ، پانی پر پکایا، ایک اعلی پروٹین مواد ہے، بننے کے لئے پورے دن صرف حیران رہ کہ کس طرح مفید رہائش یہ کھانا. وہ یقینی طور پر اپنی غذا میں بنانے کے لئے کی ضرورت ہے! ہم کس طرح مزیدار پکوان کی ایک مفید مصنوعات بنانے کے لئے آپ کو سکھانے کے لئے خوش ہیں.

پانی پر جوار دلیہ: ایک ہدایت

کھانے پکانے کے لیے وقت تھوڑا خرچ کیا جائے گا، اور ڈش آپ کو مفید اور سوادج ملتا ہے. آپ صرف سلاد یا گوشت اور کی ایک قسم کے ساتھ اس کو بڑھانے کے لئے کی ضرورت ہو گی مشروم ساس. بس نہیں بھولنا چاہیے: گھر کا کوئی پروٹین کے لئے ایک کھانے سے الرجی ہے تو، یہ غیر ارادی نتائج سے بچنے کے لئے اس طرح کی دعوت کو استعمال کرنے کے لئے بہتر نہیں ہے. پانی پر جوار دلیہ یہ ایک کاسٹ لوہے کی casserole میں ابالا جاتا ہے تو، سوادج باہر کر دیتا ہے. پھر وہ جل جائے گا اور وقت کی زیادہ سے زیادہ رقم گرم رہیں گے. لہذا، تیاری کے لئے ہمیں ضرورت ہے:

1. جوار Groats کے - ایک گلاس.
2. پانی - دو گلاس.
3. پیاز - دو یا تین چیزیں.
4. گاجر - دو ٹکڑے.
5. خوردنی تیل.
6. نمک اور کالی مرچ - ذائقہ.

جوار دلیہ کھانا پکانا پانی پر

آپ کھانا پکانے شروع کرنے سے پہلے، اناج پانی میں دھویا اور آٹے کی باقیات، آخر میں کام کرنے کے لئے ہم نے ایک پیسٹ نہیں ملا دھو جانا چاہئے. آپ ایک سے زیادہ viscous اور چپچپا دلیہ کو پسند ہے تو، آپ کو اس طریقہ کار ایک پارٹی کو نظرانداز کر سکتے ہیں.

1. نمکین پانی ابال اور vsypte grits دھونا اور خوردنی تیل کے ایک چمچ ڈال میں. کبھی کبھار ہلچل. پانی پر کوک جوار دلیا بیس منٹ کی ضرورت ہے. تم گاڑھا ہونا کے لئے اس کی تیاری کا تعین. جب کھانا پکانے پانی کی سطح پر ظاہر ہوتا ہے اور کچھ معمولی عناصر جھاگ. یہ سب وقتا فوقتا کو صاف کرنے کے لئے ضروری ہے.
2. پکانے دلیہ بعد پہلے سے گرم تندور میں آدھے گھنٹے کے بارے میں ایک ڑککن اور جگہ کے ساتھ کنٹینر کا احاطہ. اس طرح کے عمل دلیہ uprevaniya کرنے کی ضرورت ہے. اس کے بعد، یہ زیادہ کے crumbly اور خشک رہے گا.
3. دلیہ کی گرمی میں سڑ ہے، لیکن ہم پیاز اور گاجر، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں اور ایک grater پر تین میں کاٹ لے. ٹینڈر تک ایک پین میں بھون. بس خوردنی تیل شامل کرنے کے لئے نہیں بھولنا.
4. ہم تندور سے دلیہ حاصل کرنے اور پہلے سے ہی پکایا خوشبودار zazharki ڈال. کے اچھی طرح ملائیں. آپ ڈش ایک نازک ذائقہ دینے کے لئے چاہتے ہیں تو، آپ کو مکھن کا ایک چمچ شامل کر سکتے ہیں. لیکن اگر آپ اس طرح ایک کارروائی کے بغیر کر سکتے ہیں. یہی ہے! پانی پر ڈھیلا جوار دلیا پکایا. آپ ایک علیحدہ ڈش کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں، اور آپ کو اس طرح کے گوشت کی چٹنی مختلف پکوان، کے ساتھ اس کا مسالا کر سکتے ہیں. appetit بون!