وزن میں کمی کے لئے ادرک مرکب کرنے کے لئے کس طرح: تجاویز

ادرک کے چمتکاری خصوصیات دنیا بھر میں جانا جاتا ہے، بھارت کی جانب سے مہمان مالکان پتلی فارم کے درمیان مستحق تسلیم جیت لیا. وزن میں کمی کے لئے ابال ادرک ... یہ خیال مقبول حال ہی میں، اس سے پہلے جڑ دیا گیا ہے تحول اور جسم کی قدرتی کرنہ بہتر بنانے کے لئے استعمال کیا ہو گیا ہے.

بہت سے لوگ پوچھتے ہیں: "کس طرح وزن کم کرنے کے لئے ادرک مرکب کرنے کے لئے؟"، لیکن اہم بات - پروڈکٹ اور اپنی غذا کو اس کے مناسب تعارف تیاری کا ایک طریقہ. پاؤڈر، candied پھل، پیسٹری اور مشروبات: بہت سے ممالک میں جڑ مختلف شکلوں میں استعمال کیا جاتا ہے. بہت antibacterial خصوصیات کی وجہ سے صرف منہ اور دانتوں کے تحفظ کی ڈس انفیکشن کے لئے خام ادرک کا ایک ٹکڑا چبانے. ، جڑ مشتمل روزانہ مینو میں شمولیت مصنوعات تحول میں بہتری آئے گی اور نتیجہ کے طور پر، جسم کے وزن میں کمی. ابالنے وزن میں کمی کے لئے ادرک کی چائے یا کافی، انہوں نے مزید کہا شہد، مسالیدار بیج اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ ممکن ہے. لیکن زیادہ تر لوگ، سرد یا کے طور پر گرم خالص پینے کو ترجیح دیتے ہیں یہ بہت اچھا جڑ ایک منفرد بو اور ذائقہ ہے کے طور پر: یہ مصالحے، تازگی اور مٹھاس کے نوٹوں کو اکٹھا. سوال کے جواب میں: "کس طرح ادرک کی جڑ مرکب کرنے کے لئے"، یہ کچھ شرائط کے ساتھ قاری کو واقف کرنے کے لئے ضروری ہے.

مددگار اشارے

کسی بھی طرح کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے کرنے سے پہلے ماہرین کے ساتھ مشورہ کرنے کی ضرورت ہے. ادرک وہ ہمارے قدرتی علاقے سے نہیں ہے، خاص طور پر کے بعد سے، بہت سے تضادات ہیں، اور اس صورت حال مزید خراب کر سکتے ہیں.

یہ تھا کے طور پر کے تحت اس کا سب سے زیادہ مفید مادہ ہے جو ضرورت کے روٹ دھونے کے لئے، چھیل اور چمچ صاف کرنے کے لئے ایک پتلی پرت ہٹانے یا.

وزن میں کمی کے لئے ابال ادرک teapot کے، گلاس اور دیگر برتنوں میں ہو سکتا ہے. سب سے زیادہ عام کی خوراک: 1 لیٹر پانی میں جڑ کے 50 جی.

ایک مشروب مناسب خام ادرک، اور پاؤڈر کی تیاری کے طور پر، مؤخر الذکر کے استعمال ادخال کے وقت کو کم کر دیتا.

روٹ 10 منٹ سے 6-7 گھنٹے کا اصرار ہے. مشرقی خواتین کے بہت سے ممالک میں، ایک مشروب سرد ابلا ہوا پانی کی تیاری کے لئے استعمال 8-9 گھنٹے (راتوں رات) کو اس کے کھانا پکانے کے وقت میں اضافہ. آپ کو ٹھنڈا ابلا ہوا پانی یا گرم پانی استعمال کر رہے ہیں تو، ادخال وقت کم.

جیسا کہ ادرک کی پتلی ڈسک، سٹرپس یا چھوٹے کیوب کاٹ، بھی ایک موٹے اور ایک مارٹر میں ایک ٹھیک grater یا پونڈ پر ملوانا. طریقہ کار پیسنے کی صلاحیتوں اور وقت کی رقم مشروبات کی تیاری کے لئے مختص کیا جا سکتا ہے کی بنیاد پر منتخب کیا جاتا ہے. آپ کی تیاری وقت کاٹنے کے طریقہ کار سے متعلق ہے تو، تیز تر میں تیار نتیجے میں حاصل کرنے کے لئے چاہتے ہیں، چھوٹے خام مال ہونا چاہئے.

ادرک کا ذائقہ لگتا ہے کسی کو بھی تیز ہو تو پھر نیبو، لونگ اور خوشبودار شہد شامل کریں. یہ برتن، ایک طویل وقت کے لئے ایک جام تیار کر رہا ہے جس کی مصنوعات میں ضروری تیل کے اعلی حراستی کی وجہ سے ایک مخصوص ذائقہ اور بو برقرار رکھتی یاد کیا جانا چاہئے.

وزن میں کمی کے لئے ابال ادرک ہو سکتا ہے، اور ایک ترمس میں، پھر coarsely جڑ کٹے اور رات چھوڑ دیا. یہ کام کی جگہ پر کرنا آسان ہے کے طور پر کئی پریکٹیشنرز ثانوی پک خام مال، استعمال کیا. اس صورت میں، آپ کو یہ 19.00 پینے کی ضرورت ہو گی کے طور پر، دوبارہ ادرک ضروری مرکب نہیں بعد دوپہر کے کھانے کے مقابلے میں. اس سوتے کے عمل کی راہ میں رکاوٹ کر سکتے ہیں کے طور پر یہ رات کی یہ ادخال پینے کے لئے سفارش کی نہیں.