میٹھا آلو اور اس کے پکایا جا سکتا ہے کیا کیا ہیں

میٹھا آلو (یام) اس کی اصل میں سوائے اس کے ظہور میں ملتا ہے کہ، ہمیشہ کی آلو کے ساتھ بہت کم ہے. یہ سفید اور سیاہ رنگ میں آتا ہے. کھانا پکانے کے بعد آخری ظہور ایک میٹھا ذائقہ اور juiciness بن جاتا ہے، اور یہ کھایا جاتا ہے. چھوٹے سوادج پھل بڑے، اور رنگ چمک مفید بیٹا کیروٹین کی ایک بڑی تعداد کی طرف اشارہ کرتا. کی میٹھی آلو سے بنایا جا سکتا ہے دیکھتے ہیں. سب سے پہلے ایک میٹھی ہدایت ہو جائے گا.

کینڈی میٹھا آلو

صاف 2 ٹکڑوں میں سے ہر ایک آلو کاٹنے کے لئے میٹھا آلو 300 گرام، پھر سلائسین میں کاٹا. 10 منٹ کے لئے ٹھنڈے پانی میں لینا، اور پھر ایک تولیہ کے ساتھ خشک. سنہری رنگت تک ٹکڑے ٹکڑے شکرقندی بھون خوردنی تیل میں تیل اوشیشوں رومال کو دور کرنے کے لئے.

ایک علیحدہ کٹورا مکس 4 چمچوں چینی 1 چمچ shoyu میں (سویا ساس) اور پانی کے 2 چمچوں اور ابال لانے کے لئے. بھون 1 چمچ تاریک تل کے بیج اور ایک شربت میں شامل. پھر ہر ایک آلو ٹکڑا کاںٹا لے، شربت میں اور فوری طور پر ڈپ - ٹھنڈے پانی میں. ڈش تیار ہے.

میٹھا آلو کے ساتھ بروان

چار میٹھا آلو (یعنی تقریبا 1 کلو) آپ کو احتیاط سے ایک کانٹا کے ساتھ کئی مقامات پر واش اور بید کی ضرورت ہے، کھلی نہیں. گرل پر تندور میں زیتون کا تیل اور پکانا کے ساتھ ہر سبزی سمیر. اس کے بعد، احتیاط سے دور میٹھا آلو کے سب ایک کافی سطح کے ساتھ گوشت کا انتخاب کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے کاٹ. کریم، جوش اور نیبو کا رس آدھا کے 150 G، ڈبے سبز مرچ اور نمک میں سے ایک چمچ کے ساتھ اس کا اختلاط. یہ پڑھنا سبزیاں بھرنے کے لئے اور (نہیں 1 سے چمچ کے) مکھن کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا کے سب سے اوپر پر ڈال کرنے کے لئے. تندور میں میٹھا آلو رکھو اور جب تک کیا پکانا.

میٹھا آلو ٹماٹر کے ساتھ

میٹھا آلو پاک کی 1 کلو اور کیوب میں کاٹ، اچھی طرح سے میری، obsushivayut اور ایک سیاہ رنگ میں سورج مکھی کے تیل میں تلی ہوئی. ایک پیاز باریک کاٹ اور یہ نرم کرلیا تک مارجرین میں تلی ہوئی، اور پھر اس پر کیما بنایا ہوا گوشت کے 0.5 کلو کا اضافہ (کی طرح موٹے تو - سوائن، اور - نہیں، چکن یا بیف تو)، نمک اور بھون تک پکایا.

چار ٹماٹر، چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر (یہ بہتر گرم پانی ڈال کرنے کے لئے سب سے پہلے ہے اس مقصد کے لئے) چھیل اور یہ ٹماٹر کا جوس کے ساتھ بھیگی تاکہ گوشت ڈال کرنے کی ضرورت ہے. الو بھرنے کے ساتھ ایک کڑاہی یا اسی طرح کی ایک ڈش، سب سے اوپر میں جوڑ رہے ہیں، چٹنی برس رہی کے بعد بائیں ڈال، اور ٹینڈر تک کھانا پکانا.

آلو کے چپس میٹھا آلو

ہم میٹھا آلو فرائز بلاؤ تو کیوں اس سے باہر چپس کھانا پکانا نہیں؟ اس کے لئے ہم دھونا اور ایک ڈبل بوائلر میں کھانا پکانا کرنے کے لئے ضروری ہے جس کے دو طویل اور پتلی میٹھا آلو، کی ضرورت ہے. پھر ہم 3 چمچوں پانی کی 5 چمچوں اور 30 منٹ کے ساتھ آٹے اختلاط پھر لال مرچ اور نمک کے ساتھ whipped 2 انڈے کا آٹا مرکب میں شامل کرنے میں اصرار.

، ہر مسالا ابلا میٹھا آلو صاف اور سلائسین سینٹی میٹر سے زیادہ نہیں موٹی میں کاٹ کرنے کی ضرورت لال مرچ یا کری، بلے باز میں ڈپ اور گرم تیل میں ڈال دیا.

قسم کی سمندری مچھلی اور چکبصور کے ساتھ میٹھی آلو

4 چھوٹے قسم کی سمندری مچھلی لو سربراہ کو ہٹانے اور واپس کاٹ. جو پیٹھ اور انتڑیوں کو ہٹا دیں. 2 شکرقندی سے Diced اور نمکین پانی میں پکایا. ان ابلنا ٹینڈر ضروری، کافی 5 منٹ نہیں ہے جب تک. ہر طرف 5 منٹ کے لئے تندور میں قسم کی سمندری مچھلی بھون. میٹھا آلو، 4 چھوٹے بیٹ، پری پکایا اور کیوب میں کاٹ، اور شکرقندی کے 2 چھوٹے خام tubers کے ساتھ اختلاط ایک ہی 1 کٹی پیاز اور تازہ سنتری کا رس کے ایک تہائی گلاس میں شامل کریں. نتیجے چٹنی مچھلی ڈالو.

chestnuts کے ساتھ میٹھی آلو

میٹھا آلو ایک کلو کھانا پکانا اور ایک blender کے ساتھ کوڑا. اس کے بعد، چینی کی 300 گرام اور ٹیبل شراب کے 4 چمچوں کو شامل کریں اور ہلچل کے لئے نہیں بھولنا تقریبا 10 منٹ کے لئے درمیانے گرمی پر کھانا پکانا. گرمی سے اتارنے کے بعد، آپ کو ڈبہ بند chestnuts کے اور ہلچل کے 400 گرام کا اضافہ کرنے کی ضرورت ہے. ڈش تیار ہے.

میٹھا آلو کی کریم

4 کھلی میٹھا آلو ٹینڈر تک نمکین پانی میں ابالنے کے لئے کی ضرورت ہے. ادرک، جائفل، اور دار چینی (تمام کیما بنایا ہوا) اور 1 چمچ ایک چمچ کے ایک چوتھائی سے زیادہ: پھر آپ کا آٹا اور براؤن شوگر، شوربے اور بوٹیاں کے نصف کپ کے اسی رقم مکھن کا ایک چمچ، شامل کرنے کے لئے پانی، اور میٹھا آلو نالی کرنے کی ضرورت ہے thyme کے. یہ سب کچھ ہے Whisk، ضروری میز پر تقریبا 10 منٹ کے لئے دودھ اور فوڑے ایک گلاس شامل گرم خدمت.