مچھلی کا بچہ، جب دینے کے لئے اور کہاں شروع کرنے کے لئے؟

جلد یا بعد میں ہر ماں اپنے بچے کی غذا میں مچھلی کی شمولیت سے پوچھتا ہے جب ایک وقت آتا ہے. مضمون پڑھیں - کس عمر اور کیا اقدامات میں بچے کی خوراک میں بدعات کو انجام دینے میں شروع کیا جانا چاہئے! عام طور پر، مچھلی - فطرت کا ایک منفرد مصنوعات. جسم کی طرف سے فی صد پروٹین عمل انہضام اجزاء اور غذائی عادات، کے بارے میں 98 فی صد کی طرف سے پیروی کی ڈش پر انحصار کیا جاتا ہے. کوئی کم مینو میں اس کی مصنوعات کی شمولیت سے ایک بگوڑا مفید خصوصیات.

کس طرح مفید سمندری غذا؟

"سوچ کے لئے کھانا" - مچھلی میگنیشیم، زنک، تانبا، فلورین، اور آئوڈین میں ملا اس کے مقبول نام پہلے سے مقرر کی ہے. پروٹین، امینو ایسڈ، خامروں مثبت انداز میں انسانی جسم پر اثر انداز. لیکن اس کا بنیادی فائدہ - ومیگا 3 فیٹی ایسڈ کی موجودگی. سمندری غذا مشتمل کھانے کی اشیاء کی باقاعدہ کھپت، مختلف قسم کی بیماریوں کی موجودگی کو روک دے گا. ایسے اجزا بھی فارم اور ایک صحت مند حالت میں جسم کو برقرار رکھنے کے لئے، اینٹی باڈیز synthesize کرنے کے قابل ہو سکتا ہے. سوال پیدا ہوتا ہے کہ کب اور مچھلی کس طرح آپ کو آپ کے بچے کو دے سکتے ہیں؟

مچھلی کے استعمال کے لیے سفارش کی عمر

10-12 ماہ - ڈاکٹروں، بچوں کے میز پر مچھلی کی فراہمی کی سب سے بہترین مدت کے مطابق. تاہم، یہ غور کرنا چاہیے بچے کی غذا میں مصنوعات کی شمولیت ایک فرد ہے. بچوں کے لئے مچھلی کے علاوہ کے ساتھ میشڈ آلو، سوپ اور برگر بہادر مائیں بھی 9 ماہ سے خوفزدہ نہیں ہیں. دیگر والدین کے پیشہ ور افراد کی طرف ہیں. انہوں نے اسی طرح برتن کی ایک بچے کی سفارش وقت یا بعد میں اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے شروع. سمندری غذا اور ماؤں کے تجربے کے Allergenic فطرت اس بات کی تصدیق: mussels کے سے، سمندری سوار، کیکڑے اور کیکڑے بچہ 3 سال تک محفوظ کیا جانا چاہئے. یاد رکھیں یہ حیاتیات ایک حیاتیاتی فلٹر سمندری پانی کے طور پر کام ہے کہ!

ہم شاپنگ کے لیے جانا

بچے کھانے کی خصوصی توجہ کی ضرورت ہے. سب سے پہلے یہ مچھلی فوائد کے علاوہ کچھ نہیں ہے کہ لگتا ہے، لیکن یہ نہیں ہے. وہ اہم خرابیوں، اس کے بچوں کی کھپت کی فریکوئنسی ٹرم ہے. سب سے پہلے، مصنوعات کی ایک الرجن کے طور پر کام کر سکتے ہیں. دوم، حلق میں پھنس مچھلی کی ہڈی کا خطرہ نہیں ہے. ایک مخصوص بو اور سمندری غذا کے ذائقہ کی طرح تیسری، ہر بالغ نہیں. بہر حال، نرسری عمر کے بچے کی خصوصی توجہ کا پاک کی ترجیحات ادا نہیں کر رہا ہے. سب کے بعد، یہ قیام صرف عادت ہے. لہذا، یہ فیڈ کی مصنوعات کے معیار اور قسم پر توجہ مرکوز کرنا ضروری ہے.

مچھلی کے بچے کم allergenic اور تازہ ایک دبلی پتلی، کم چکنائی، کھلایا جانا چاہئے. آپ آسانی سے ایک اڈے پر بیٹھنا، hake کورسز، بریم یا میثاق جمہوریت تلاش کر سکتے سمتل پر کم کیلوری پانیوں کے نمائندوں کے درمیان. مؤخر الذکر اور اس کے "خاندان کے رشتہ داروں"، ویسے، عقل میں شامل ہیں بچے کے لئے بچے کی خوراک ایک سال ہے. سومی مچھلی ترازو سالمیت، موٹاپا، یا جانور لاش کثافت نقل و حرکت مختلف ہوتے ہیں. گلفڑا گلابی یا سرخ رنگ کا ہونا چاہئے. کی مصنوعات کی سٹوریج کی مدت پر توجہ دینے کی بات کا یقین. درست حل تازہ یا تازہ منجمد مچھلی کو ترجیح دینے کے لئے ہو جائے گا. پنکھ اور آنکھوں کا معائنہ: کوئی فلمیں یا نقصان نہیں ہونا چاہئے!

کس قسم کے بچوں مچھلی کی میز پر لانے کے؟ ایک چھوٹا سا کھانے کے لئے کھانا کھانے

لہذا، مچھلی کس قسم کے بچے کو سمجھا دے. اب یہ کس طرح پتہ لگا دو. لہذا، سوادج پکوان کی تیاری کے لئے کی ضرورت ہے:

1. صاف لوت، دھونے اور کاٹنا، منجمد بھیجیں.
2. اصل میں پگھلانا کرنے کی تیاری سے پہلے.
3. لوئر 100 ڈگری پانی کے لئے لایا تھا.
4. 30-40 منٹ کے لئے ابلنا.
5. تھرمل علاج کے بعد مچھلیوں سے ہڈی کو دور کرنے کے لئے. اس مرحلے پر محتاط رہیں.
6. puree کے لئے مصنوعات لانے کے لئے جہاں، بھیجنے کے لئے ایک blender میں ابلی سبزیاں کے ساتھ دھاری.

مچھلی کا بچہ جو کوفتوں یا پیٹس کے طور پر اس کو تیار کیا، تو چبانا کرنے کا طریقہ رجوع کریں گے جانتا ہے. 3 سال شوربے کو بچے کی غذا اپ، ٹریکٹاوی مادہ سے مالا مال سمندری غذا کی بنیاد پر پکایا، اس میں داخل کرنے کے لئے بہتر نہیں ہے. اس نوجوان GI پر اضافی بوجھ دھمکی.

بچوں ڈبہ بند مچھلی

جار میں خصوصی خوراک - مصروف ماں کے لئے بہت اچھا. یہ ذہن میں وہن کیا جانا چاہئے تیار شدہ کھانے کی ایک بچے کو کھانا کھلانے سستے خوشی سے منسوب نہیں کیا جا سکتا. اور یہ ایک اضافی مالی بوجھ والدین کے کمدوں پر ٹکی ہوئی مطلب. دوسری چیزوں کے علاوہ، خود پکایا دوپہر کے کھانے یا رات کے کھانے کے ایک بچے کی طرف سے بسم کھانے کے معیار اور حفاظت کے بارے میں خدشات کی وجہ سے کبھی نہیں کرے گا. تاہم، بچے غذائی مارکیٹ تہمت کی وجہ سے مندرجہ ذیل عوامل پر ضروری نہیں ہے:

• ختم مصنوعات ہمیشہ تجربہ کیا اور مصدقہ ماہرین مچھلی کی قسم بچوں، اور کیا ہو سکتا ہے کیا پتہ جو کر رہے ہیں - کوئی.
• puree کے شامل کر اناج اور اناج کے لئے ایک اضافی کے طور پر. اس کی آبیاری نہ صرف، لیکن یہ بھی بچے کے جسم کو مضبوط.
• لٹل پیٹو جگہ بھرنے جار مار دیتی ہے.

پرکشش اور حقیقت یہ وقت کی بچت ہمیشہ مصروف گرہنتیوں ماں ہے، تو یہ ایک کوشش کے قابل ہے.

مچھلی کی کھپت کی فریکوئنسی

ایک سال کے اپنے بچے ہیں، اور غذا میں مچھلی کے تعارف کے لئے ایک گرین سگنل دے دیا جاتا ہے، تو یہ زیادہ نہیں ہے. پہلی چونکا کھا رہا ہے. مچھلی ابتدائی بچے کو یہ پسند ہے یا ایک الرجک رد عمل کی قیادت نہیں کر سکتا ہے. احتیاط سے جلد اور چپچپا جھلیوں کی حالت کا مشاہدہ.

نوٹ لے: یلرجی انفرادی قسموں میں تقسیم کیا جا سکتا. اس صورت میں، زیادہ مناسب مچھلی کا بچہ نہیں دیا. یہ ایک ممنوع بن چاہئے: کئی ہفتوں تک کھپت کا محرک انکار. "بحال" مدت، مصنوعات کھا نئی پرجاتیوں کو ترجیح دینے کے لئے واپس کرنے کے بعد.

ماہی گیری لالچ ایک چائے کا چمچ کے ساتھ شروع ہوتی ہے. ایک عام رواداری بھی ہے تو، اس کے بعد چند ہفتوں کے لئے کی خدمت کے معیار تک ترقی کر سکتا ہے. مچھلی 20-30 G / دن کے نیٹ کی شرح کے لئے. پلانٹ مچھلی کی چٹنی کے زیادہ سے زیادہ خوراک 100 G ناطق 1-2 اوقات کی فریکوئنسی کے ساتھ ایک چھوٹی پیٹو کی ہفتہ وار خوراک میں ایک "سمندر" یا "دریا" جزو کا اضافہ کیا جائے گا آتا ہے.