موتی جیری کے ساتھ سوپ

روزانہ غذائیت کو کس طرح متنوع کرنا اور میز کو مزید دلچسپ بناؤں؟ سوپ ہضم کے لئے ایک ناقابل یقین حد تک مفید ڈش ہے، اور موتی جلی جستجوؤں کے راستے کی کارکردگی کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے. لہذا یہ کافی مناسب ہے کہ یہ بہت سے لوگوں کو ان دو مفید مصنوعات کو یکجا کرنے کے لئے ہوا. یہ صرف ایک مناسب ہدایت لینے اور موتی جیری کے ساتھ سوپ بنانے کے لئے چھوڑ دیا ہے . ہم "مناسب" کہتے ہیں جب ہمارا مطلب کیا ہے؟ اس کے بارے میں تھوڑا سا بعد میں.

بہت سے موتی جڑی کے خلاف ہیں، کیونکہ یہ تیار کرنے کے لئے بہت آسان نہیں ہے. حقیقت یہ ہے کہ یہ سب سے پہلے پانی میں لینا ہوگا. اس وقت بہت سے افسوس ہے اور اس طرح خود کو سب سے زیادہ مفید اناج میں سے محروم ہے، جس میں بڑی تعداد میں ٹریس عناصر اور وٹامن شامل ہیں، جو عام زندگی کے لئے جسم کے لئے ضروری ہیں.

لہذا، آپ کی ذاتی خواہشات میں سے سب سے پہلے اہم ہیں. کیا تم سوپ کا گوشت یا سبزی بننا چاہتے ہو؟ دن کے وقت آپ اسے کھانے کے لئے جا رہے ہیں: صبح یا دوپہر کے کھانے میں؟ آپ کی کتنی کیلوری قیمت کی توقع ہے؟

ایک اصول کے طور پر، ہمارے ملک میں یہ دوپہر کے کھانے کے لئے سوپ رکھنے کے لئے روایتی ہے، پہلی ڈش کے طور پر. اگر آپ اس روایت کی پیروی کرتے ہیں تو، آپ موتی جاک کے ساتھ ایک غذائی سوپ تیار کرنے کے لئے مندرجہ ذیل ہدایت کا استعمال کرنا چاہئے.

اس کی تیاری کے لئے آپ کو مصنوعات کی ایک مخصوص سیٹ کی ضرورت ہوگی، یعنی: موتی جلی - 2 چمچ، گوشت - 300 گرام، پیاز - 3 ٹکڑے ٹکڑے، اجنبی - 1 چھوٹا سا جڑ، ذائقہ، سبز نمک، نمک، مرچ، گاجر - 1 ٹکڑا، اجملی 1 بنڈل.

گندم کے ساتھ کھانا پکانا سوپ مرحلے سے ضروری ہے. تین موتیوں کے لئے پرل جاک کو ابھر کر پانی میں پھینکیں، پھر کھانا پکانا. اگر آپ موتی جاک لینا نہیں چاہتے ہیں تو یہ ثابت ہو جائے گا. یہ بہت سے نئے شیفوں کی غلطی ہے، اس سے بچنے کی کوشش کریں. جلدی کرنے سے پہلے، موتی جیری کو رینج کیا جانا چاہئے.

بیف چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کر دیا، سورج فلو کے تیل میں بھرا ہوا، اور پھر گوشت ختم موتی جڑی میں شامل کریں اور پکانا جاری رکھیں.

اگرچہ یہ مرکب خراب ہوگیا ہے، تو آپ کو اسی گرے ہوئے گاجر، پتلی کٹی اجمی، گرے ہوئے کیجری میں شامل کرنے کی ضرورت ہے. پیاز سورج فلور یا زیتون کا تیل میں بھرا ہوا ہونا چاہئے اور کھانا تیار کرنے سے چند منٹ قبل مومل جڑی کے ساتھ سوپ میں شامل کیا جانا چاہئے. نمک، مرچ اور دیگر موسمیاتی بھی شامل ہیں، کھانا پکانے سے پہلے. پھر ذائقہ تیز محسوس کیا جائے گا.

اگر آپ موتی جڑی کے ساتھ سوپ چاہتے ہیں، جس نے آپ کو پکایا، مکمل طور پر اور صحت مند کھانے کی فہرست سے مکمل طور پر ایک ڈش سمجھا جاتا ہے، تو آپ کو موسم سازی اور نمک کی مقدار کو محدود کرنا ہوگا. گوشت بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے.

ابھرتے ہیں، بہت سے لوگوں کو یا تو دھاگے یا سوپ کے لئے ناشتا ہے. ناشتا کے لئے ڈش آسان ہونا چاہئے، کیونکہ پیٹ ابھی تک بیکار نہیں ہوا ہے. لہذا، اس صورت میں، یہ بہتر نہیں ہے کہ ڈش میں گوشت شامل نہ ہو. سوپ موتی جڑی سے بنا، جسے آپ صبح میں کھا سکتے ہیں، اس ہدایت کے مطابق تیار کیا جا سکتا ہے جسے ہم نے اوپر دیا. گوشت کے علاوہ تمام اجزاء کا استعمال کریں.

موتی جڑی کے ساتھ سوپ، جو کھایا اور سبزیوں کا کیا جا سکتا ہے، موتی جلے اور مشروم سے تیار ہے. مشروم بھاری کھانا ہیں، لہذا یہ سوپ بھی کھانے کے کھانے کے لئے بہتر ہے.

موتی جلی اور مشروم سے سوپ تیار کرنے کے لئے، آپ کو 2 لیٹر سبزیوں کا برتری، خشک سفید مشروم کے 100 جی، 2 کپ ھٹا کریم، 1 شیشے کی موتی، نمک اور مرچ کا ذائقہ، سجاوٹ کے لئے سبزیاں، 3.5 پانی کی گرم پانی کی 100 جی کی ضرورت ہوگی. ، 2 چمچ آٹا.

مشروم میں ایک گھنٹے کے لئے گرم پانی میں پہلے سے گزرتا ہے. کئی گھنٹوں کے لئے موتی جاک لینا. موتی جاک کک رکھو، ایک گھنٹے کے لئے ہلچل. بڑی مشروم کو لو.

آلو، ھٹا کریم اور شوروت مخلوط ہوتے ہیں، تو پھر احتیاط سے موتی جلے کے ساتھ بڑے پیمانے پر مرکب ڈالیں اور پکائیں، ہم وہاں مشروم بھی شامل کریں. ایک فوڑا لے لو اور موسم میں شامل کریں.

بون اپیٹ!