رائل تاریخ: اگتا ہے جہاں، ساخت اور گرمی مواد. تاریخوں حیاتیات کے لئے مفید ہیں

رائل تاریخ - کھجور کا پھل ہے. یہ بہت بڑی ہے، لیکن اس کے پودوں کی لمبائی چھ میٹر تک پہنچ سکتے ہیں. شاہی یا سادہ، قابل عام طور پر بیماری کو روکنے کے لئے، بہت سے امراض پر قابو پانے کی زندگی کو طول کرنے کے لئے، - قدیم دور کے بعد جو تاریخوں کہ کیا گیا تھا. مشرقی ممالک کے غیر معمولی عمر کے حصول کے سو سال ہے کی مصدقہ اطلاعات، جو کہ ہر دن ان yagodami کھانے ہیں. ہمارے لئے یہ ایک "غیر ملکی" کی مصنوعات کی ہے، اور ہم اس کے بارے میں، بدقسمتی سے، بہت کم جانتے ہیں. آج ہم یہ پھل کے ساتھ واقف کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں یہ معلوم کہاں اور کس طرح وہ بڑھ، اور جو تاریخوں حیاتیات کے لئے مفید ہیں، اور کسی بھی contraindications موجود معلوم کرنا بہتر ہے. کے پھل کے لئے ایک تعارف کے ساتھ شروع کرتے ہیں.

ایک شاہی کی تاریخ کیا ہے؟

ہم سب اس بیری کے بارے میں سنا ہے، بہت سے لوگ مسلسل اس کا استعمال، اور ہر ایک بار کوشش کی. لہذا، شاہی کی تاریخ - اس پر ایک ہی پھل ہے، لیکن سائز میں مختلف ہوتے ہیں. یہ بہت بڑا ہے، لیکن یہ اس کا ذائقہ اور مفید خصوصیات کو متاثر نہیں کرتا. یہ مختلف قسم کے،، بہترین میں سے ایک سمجھا جاتا ہے دیگر مختلف قسم کی 60 اور 80 کلو گرام کے درمیان پیداوار جبکہ ہر سال ایک ہی کھجور کی فصل کے 150 کلو گرام تک جمع کر سکتے ہیں کے طور پر.

شاہی انجیر کہاں اضافہ کیوں؟

کھجور کے درخت، جس میں ان مزیدار پھل اگانے کے لئے ہوم مراکش، سعودی عرب، مصر اور تیونس تصور کیا جاتا ہے. ان ممالک کے علاقوں پر کھجور کی کاشت پایا گیا ہے ہونا چاہئے. لیکن بھارتیوں وہ صحت کی خصوصیات کے بارے میں جاننے کے ان پالتو پھل اور کھجور کے درختوں کے ذائقہ کے لئے قابل ہو جائے کرنے کے لئے سب سے پہلے ہیں یقین ہے کہ. جو بھی تھا، انجیر مشروع علاقوں سے چار ہزار سال قبل مسیح سے ہر ایک میں اضافہ ہوا.

قدیم مشرقی تاریخوں میں تقریبا راشن کی بنیاد پر غور کیا گیا، اور الکوحل کے مشروبات کے پھل سے بنایا مصریوں.

آج، شاہی تاریخوں کا بنیادی پروڈیوسرز ایران، عراق، سعودی عرب، شام، الجزائر، تیونس، بحرین اور متحدہ عرب امارات ہے.

فوائد اور نقصانات

روس میں، ان فوائد خشک پھل کی شکل میں آتے ہیں، اور بہت سے ممالک میں وہ اس طرح کھا رہے ہیں. خشک تاریخوں کے استعمال وقت قدیم دور کے بعد سے جانا جاتا ہے، اور وہ نقصان دہ ہونے کا تصور نہیں کر رہے ہیں. یہ نتائج، حقیقت یہ ہے کہ وہ چینی کی ایک بہت پر مشتمل باوجود، ذیابیطس کے ساتھ لوگوں کے لئے استعمال کے لئے دلالت کرتی ہیں. بات یہ ہے کہ یہ ہمیشہ کی طرح میں شوگر نہیں ہے، اور یہ ہے fructose اور گلوکوز، جو نہ تیزی جسم میں شکر کی سطح میں اضافہ کرنے کے قابل ہے، لیکن کب تک ترپتی کا احساس چھوڑ دیا جاتا ہے. خشک تاریخوں کے استعمال سائنسی طور پر ثابت ہے، اور ڈاکٹروں اکثر مندرجہ ذیل صورتوں میں استعمال کے لئے ان کی سفارش:

1. عظیم ذہنی دباؤ. یہ خیال کیا جاتا ہے بیان کیا فوائد بیس فیصد تک دماغ کے خلیات کی کارکردگی کو بہتر بنا سکتے ہیں.
2. جب تینوں املی قابل آدھے گھنٹے میں تھکن اور اعلی جسمانی بوجھ کے بعد انہوں نے کھا لیا ہے توانائی اور طاقت بھی سب سے زیادہ تھکا ہوا آدمی کو دوبارہ حاصل.
3. سانس کی نالی کی بیماریوں.
4. قلبی ناکامی. تواریخ پوٹاشیم کے اعلی مواد کی وجہ سے دل کے کام میں مدد. وہ مسلسل کھاتے تو ایک طویل علالت کے بعد فورس فوری طور پر ٹھیک ہو.
5. خون کی کمی، خون کی کمی. Phenicia زیادہ لوہا.
6. غذائی ریشہ اور pectin کینسر کی ترقی کو روکنے کے لئے کام کرتا ہے جو آنتوں peristalsis کو بڑھانے کے. بھی آنت اور پیٹ کے ulcerative بیماریوں کی ترقی کو روکنے کے لئے قابل پہنچتی.
7. اعصابی نظام کی خرابی کی شکایت میں.
8. جرثومہ خلیات میں مرد جسم کی رقم میں اضافہ کرنے کے لئے.
9. املی مطالعہ مخصوص مادہ کے سائنسدانوں پایا گیا ہے، پاسداری حاملہ خواتین کی بچہ دانی، کے نتیجے میں، قبل از وقت پیدائش کا خطرہ کم کر دیتا ہے جس کے بچے کی پیدائش کے عمل کی سہولت فراہم اثر انداز جس میں. اس کے علاوہ بچہ دانی کو جنم دینے کے بعد خواتین کے لیے مفید تاریخوں کو تیزی میں کمی واقع ہوئی، اور لاش برآمد.
10. vascular دیوار کو مضبوط کرنے کے لئے.
11. سمندر کے سفر میں تحریک بیماری اور seasickness کا خطرہ کم کر دیتا ہے.
12. بار بار سردی کے ساتھ.
13. عمل انہضام کو بہتر بنانے کے کرنے کے لئے، آنتوں کے امراض کے خاتمے.
14. مسلسل آپریشن کے دوران ایک کمپیوٹر تاریخوں eyestrain کے سے ہٹانے کے لئے سفارش کی. انہوں نے یہ بھی نقطہ نظر کے لئے مفید ہیں.
15. دوران خون، خون کے دباؤ استحکام کو بہتر بنانے کے کرنے کے لئے.
16. اینٹی بائیوٹک کے علاج کا ایک کورس کے بعد استثنی کو بہتر بنانے کے لئے.
17. نوجوانوں اور زندگی کو طول.
18. وٹامن کے ساتھ lactating خواتین کے دودھ کو سمردق کرنے کے لئے.
19. سے carcinogens کے جسم سے طہارت، کولیسٹرول.
20. اندرونی کان ورم میں کمی لاتے کی بیماریوں میں اور چکر کا علاج.
21. جوڑوں کے درد کی ترقی کو روکنے کے.
22. پٹھوں کے spasms اور درد حاجت.
23. وہ بیماری جس کے نتیجے جرثوموں کو مار سکتا ہے کہ مادہ پر مشتمل ہیں.
24. جب دانت کشی اور مسوڑھوں کی بیماری.

اب ہم کیا تاریخوں حیاتیات کے لئے مفید ہیں جانتے ہیں. یہ ایک اچھا دھونے کے سامنے ان کا استعمال کرنے کی سفارش کی ان چپچپا سطح مٹی اور دھول کی ایک بہت بیٹھتا کیونکہ جاتا ہے.

پھل کی تشکیل

Phenicia میں دیگر سبزیوں کے مقابلے میں کئی بار زیادہ ہے جس میں 24 امینو ایسڈ، پر مشتمل ہے. ان میں سے، ہم تمیز:

• tryptophan کے - یہ، عمر بڑھنے سست اعصابی عوارض کی دماغی حالت بیلنس، اندرا حاجت، دماغ کو اتیجیت کرتا ہے؛
• امینو ایسڈ گلطماک اضافی پیٹ کی تیزابیت کو بے اثر، اور اس طرح ختم اور جلن کو روکتا ہے.

اور کیا مفید Phenicia میں موجود ہے؟

• چربی - 0.5٪؛
• تیل - 0.5٪؛
• چینی - 60٪، لیکن یہ fructose اور گلوکوز پر مشتمل ہوتا ہے کے طور پر یہ نقصان دہ ہے، دانتوں کے لئے نقصان دہ نہیں ہے، ذیابیطس میں contraindicated نہیں ہے؛
• پروٹین کے بارے میں - 5.5٪؛
• معدنیات اور نمکیات (تانبے، لوہے، کیلشیم، فاسفورس، سوڈیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، زنک، ایلومینیم، cadmium، مینگنیج، سلفر، بوران، وغیرہ)؛
• وٹامن، اے، سی؛
• سیلینیم (کینسر کے خطرے کو کم کر دیتا ہے)؛
• پیکٹن؛
• غذائی ریشہ؛
• fluoro؛
• بیٹا کیروٹین.

توانائی کی قیمت

بہت سے لوگ رائل Phenicia میں کتنے کیلوری حیرت ہے. یہ پھل کم کیلوری ہیں کے طور پر، دیگر مٹھائیوں کے بجائے اس کا استعمال کرنے کے لئے آزاد محسوس کرتے ہیں. کھجور کے پھل میں سے ایک سو گرام 142 274 کیلوریز سے پر مشتمل ہے، اور وہ تندرست ہو یا خشک کیا جاتا ہے تو، اس کے بعد تھوڑا زیادہ ہے، کے بارے 340. ٹھوس 40 77 فیصد کی تاریخوں.

اختتام

لہذا، ہم ساخت، کیلوریز فائدہ مند تاریخوں کی خصوصیات میں سوچا. ہم نے بھی یہ پھل اگاتے ہیں جہاں کے بارے میں سیکھا. کیوں رائل تاریخ انتخاب کرتے ہیں؟ بات یہ ہے کہ یہ دو بار میں زیادہ معمول ہے، لہذا ایک معتدل، بہتر اور اب اس کا ذائقہ برقرار رکھتی ہے. بہت سے لوگ اس کا خیال ہے کہ کیوں ایک مزیدار اور خوبصورت کی اس قسم!