جیسمین کے ساتھ سبز چائے

سبز چائے جیسمین کے ساتھ - سب سے پہلے دوران چین میں شائع ہوا ہے کہ ایک جام سانگ خاندان. انہوں نے کہا کہ فوری طور پر اس کی غیر معمولی مہک اور خوشگوار ذائقہ کے بہت پسند آیا. مشرق میں وقت جیسمین مجموعہ - دیر سے موسم بہار سے وسط خزاں کی مدت.

جیسمین سبز چائے دونوں اجزاء مفید خصوصیات میں سے ایک بڑے پیمانے پر ہے کے بعد سے، خاص طور پر مشرقی ممالک میں، ایک بہت مقبول ہے.

تیاری کے عمل

یہ دو طرح سے تیار کیا جاتا ہے. پہلی بار - ترقی جیسمین اور چائے کی پتی کو ایک دن کے لئے خشک رہے ہیں اور پھر دوسرے کے ساتھ ملا - وقت کی ایک طویل مدت کے لئے بیگ میں ایک دوسرے کے ساتھ سجا دیئے اور ذخیرہ کر رہے ہیں. دوسرا طریقہ مفید خصوصیات کے تحفظ کے زیادہ مدد کی ہے، لیکن یہ چائے کی قیمت بہت زیادہ مہنگی ہے.

کس طرح منتخب کرنے کے لئے؟

آپ صرف اشرافیہ کو حاصل کرنے کی ضرورت چائے کی قسموں. جیسمین چائے کی تھیلیاں نہیں خریدتے ہیں. آپ کو چائے پتیوں میں ٹکڑے ہیں پر توجہ دینا چاہئے منتخب کرتے ہیں تو چمیلی کی، اس کا ثبوت ہے آپ کے سامنے بہت ہی اعلی معیار کی مصنوعات کی ہے. سب سے زیادہ مفید چائے - نوجوان پتیوں اور جیسمین کی کلیوں سے بنا دیا. مہک، ایک خوشگوار مکمل اور نرم ہونا چاہئے.

تم تیار کر سکتے ہیں جیسمین چائے. ایسا کرنے کے لئے، چمیلی کے خشک پھولوں کی 1 چمچ کے ساتھ اعلی معیار کی سبز چائے کا 5 چمچوں کے اختلاط. تو کیا تم بہتان باندھتے سے خود کو محفوظ کر سکتے ہیں.

پک عمل

گرم پانی کے ساتھ مرکب جیسمین سبز چائے کے بارے میں 80 ڈگری کے درجہ حرارت پر گرم کیا اور اڑےلنا 3-5 منٹ کے کیا جانا چاہئے. چینی ڈال بھولنا نہیں، اور کچھ مٹھائی یا دیگر کھانے کی اشیاء کی ہے کیونکہ آپ کی مہک سے لطف اندوز اور مکمل کرنے کا مزہ نہیں کر سکتے ہیں.

جیسمین سبز چائے: فوائد

اس سرد موسم میں گرم ہے، اور گرمی میں پیاس بجھاتا. باقاعدہ استعمال کے ساتھ انسان کے مدافعتی، اعصابی اور endocrine نظام کو مضبوط. ینٹیسیپٹیک اور سوزش اثر. ضروری تیل کے ایک مجموعہ کے ذریعے ایک قدرتی antidepressant کے لئے ہے. اس کے علاوہ، یہ ایک ٹانک اثر ہے جس ٹنین اور کیفین، پر مشتمل ہے.

جیسمین سبز چائے کہ ؤتکوں میں چربی کی خرابی میں شراکت ینٹ پر مشتمل ہے، یہ وزن کم کرنا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کے لئے مفید ہے، لہذا ٹاکسن ختم. تحقیق ثبوت جیسمین غیر مستحکم کینسر کی ترقی کو روکنے کے ہیں. اس سے دل کی بیماری کے خلاف روگنرودھی اقدام کی ہے.

جیسمین - ایک قدرتی aphrodisiac کے اور یہ خاتون frigidity کی علاج کے لیے استعمال کیا گیا ہے. انہوں نے یہ بھی ایک درد نیوارک اور antipyretic ہے. جیسمین چائے کی باقاعدہ کھپت، ارتکاز میں مدد ملتی میموری کو بہتر بناتا ہے، اور نقطہ نظر کو بچانے کے میں مدد ملتی ہے.

چائے وٹامن اور معدنی مادہ میں موجود وجہ خون کی وریدوں اور دماغ متحرک مضبوط. یہ بھی کیفین کے نقصان دہ اثرات کو کم جس امینو ایسڈ ایل theanine، پر مشتمل ہے. کیونکہ یہ عام خون میں گلوکوز کی سطح کی طرف جاتا ہے یہ ذیابیطس کے ساتھ بیمار ہیں وہ لوگ جو کے لئے مفید ہے.

ایک شخص جو باقاعدگی جیسمین کے ساتھ سبز چائے پینے کے زیادہ برابری واقف مثبت جذبات. اس کے علاوہ، جلد ہموار اور لچکدار واپسی، یہ نئے سفرتی کا احساس.

جیسمین ضروری تیل ایک ہلکے شامک اثر ہے اور آرام اور ایک مصروف دن کے بعد unwind کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. جیسمین سبز چائے antibacterial خصوصیات ہے. یہ صرف نہیں پی سکتا بلکہ وائرل انفیکشن کی روک تھام کے لیے ان کے گلے کللا. اس طرح کے طور پر گیسٹرک السر، پیچش، ہیضہ، وغیرہ کی بیماریوں کے علاج کے لیے ضروری ہے

حاملہ خواتین کے لئے کیفین کے اعلی مواد کی وجہ سے ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کے بعد، محدود مقدار میں اسے پی کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے.