ایک مرکب کے طور پر goji بیر؟ goji بیر مرکب کرنے کے لئے کس طرح

goji بیر - جنوب مشرقی ایشیا کے subtropical آب و ہوا میں اگنے والے ایک منفرد پلانٹ کا پھل ہے. درخت کے نام پر، لوگوں کو ایک خوشبودار اور صحت مند پھل دے - Lycium Barbarum. اور غیر ملکی نام گاوجا مقامی لوگوں کے ساتھ آیا.

تبتی سبز وادیوں میں پرورش پانے کے، پھل درختوں دل کھول مفید وٹامن اور microelements کے imbue پر. لہذا یہ تحول پر اور مجموعی طور پر انسانی جسم پر بیر کے حیرت انگیز نہیں مثبت اثر ہے.

اس کی اصل سے آج تک

گاوجا بیری (wolfberry، گاوجا کی، Lycium Barbarum، تبتی کہ barberry) - چین، تبت اور منگولیا کے subtropical آب و ہوا میں اگنے والے ایک سدا بہار جھاڑی ہے. یہ پودوں کی Solanaceae سے خاندان سے تعلق رکھتا ہے، 2.5 تک کی اونچائی - 3 میٹر.

Lycium Barbarum کے بارے میں 5،000 سال پہلے ایک چینی راہب کھول دیا ہے. قدیم لوگوں تبتی کہ barberry ساتھ استعمال کیا ہے: وہ ایک تازہ میں اس کا استعمال کیا اور goji بیر مرکب کرنے کے لئے کس طرح سمجھ.

wolfberry vulgare، جگر کو معمول پر لانے، گردوں اور endocrine گرنتیوں، وقت کی یہ مثبت خواص کا تجربہ کیا. درخت کا پھل Taoist کے، تبتی، چینی اور دیگر مشرقی ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے.

جلد ہی چمتکاری بیری راہبوں کے لئے نہ صرف، اور عام چینی جانا جاتا ہو گیا ہے. اس نے مزید کہا کہ ایشیائی براعظم بھر میں اور دنیا بھر میں پھیل گیا. یورپ میں سب سے پہلے گاوجا مخصوص دکانوں میں فروخت. چھوٹے پیکیجنگ کے معیار کے سرٹیفکیٹ منسلک اور goji بیر مرکب کرنے کے لئے کس طرح ہدایات.

گاوجا بیر کے تمام مثبت خصوصیات کے باوجود "کاٹنے". متجسس لوگوں کی فطرت میں درخت کو چھو نہیں کرنا چاہئے - ایک الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے.

زیادہ مانگ کی وجہ یہ

مغرب میں اور بعد میں ایک واقعی میں مقبول روس goji بیر میں 2004 کے بعد بن گئے ہیں. بیر کی منفرد خصوصیات کو محسوس کرنے والا پہلا شخص مغربی ستاروں اور روسی شو بزنس کے نمائندوں تھے. مقبولیت میں مزید اضافہ یاد دلایا چین کا ردعمل: wolfberry پھل کے کاروبار اور عام لوگوں کو دونوں relished کیا.

جس میں صرف کے epithets ان بیر عطا نہیں کیا! اور "آدمی کا ویاگرا" اور "ازدواجی شراب" اور "سلمنگ №1» کے اسباب. goji بیر کی منفرد خصوصیات کے اختتام سے قبل جانچ پڑتال کریں ممکن نہیں ہے - ہر شخص کے لئے جو مختلف طریقے سے اثر انداز ہوتا ہے. لیکن ہم ایک بات کہہ سکتے ہیں: وہ واقعی تحول کو تیز اور مرد کی مردانگی میں اضافہ.

مفید معدنیات کی fount

ان بیر ہے کے انسانی جسم پر مثبت اثر کیوں ہیں؟ ایسا کرنے کے لئے جلد کے تحت ان پر ایک نظر ڈالیں اور ساخت کو جاننے کے:

• 4 سیکارائیڈ.
• 21 معدنی.
• بیٹا کیروٹین.
• معمول یورپی کھانے میں نہیں مل رہے ہیں کہ ضروری امینو ایسڈ.
• وٹامن B، A اور سی
• ینٹ قبل از وقت جلد عمر کی روک تھام ہے.
• ومیگا 3 - فیٹی ایسڈ
• Fizalin - شدید خون کے امراض سے روکتا ہے کہ ایک مادہ.

خاص طور پر، ایک عام بیری سائز لوکی کے بیج وٹامن سی میں بڑے سنتری کے مقابلے میں 5 گنا زیادہ ہے.

کی مصنوعات کی افادیت کی جانچ کرنا سب سے آسان طریقہ ہے - یہ خود کے لئے یہ کرنے کی کوشش کرنا ہے. پک، کتنا goji بیر لینے کے لئے - اگلے سیکشن میں یہ سب.

استعمال کے طریقے

بیر گاوجا ایک خام اور ایک پیسا مشروب کے طور پر کھایا جا سکتا ہے.

پہلا آپشن آپ کو خشک apricots یا کشمش کھا بس کے طور پر، پیک سے بیر کا استعمال شامل ہے. ان منفرد خشک پھل کا ذائقہ بہت خوشگوار ہے. ہم زور استعمال کرنے سے پہلے بیر دھونے کے لئے مشورہ دیتے ہیں.

آپ صبح غذا کی مدد goji بیر متنوع. کس طرح ان کو ایک وٹامن سپلیمنٹ کے لئے مرکب کرنے کے لئے؟ بیر کھولتے ہوئے پانی کے اوپر ڈال اور دہی، اناج یا پنیر کے ساتھ اختلاط کرنے کے لئے کی ضرورت چوٹکی. نہ صرف یہ وٹامن کی یومیہ خوراک دوبارہ بھر، کہ اتنی زیادہ واقف کھانا زیادہ دلچسپ بن جاتا ہے.

عجیب کافی، لیکن goji بیر - گوشت کی آمدورفت کے لئے ایک عظیم پکائی. وہ ایک خاص ذائقہ دے اور گوشت کی زیادہ بہتر ذائقہ ہوتا ہے.

Lycium Barbarum کے پھل ایک اور منفرد جائیداد ہے - اعلی درجہ حرارت کے سامنے جب تمام مفید معدنیات برقرار رہیں. goji بیر مرکب کرنے کے لئے کس طرح جاننے کے لئے، ذیل میں پڑھیں. مفید تجاویز کی یاد رکھیں اور انہیں عملی طور پر لاگو ہوتے ہیں.

goji بیر سازش ہو؟

خشک پھلوں کے طور پر حاصل کیا جا سکتا ہے ایک خوشبودار چائے، اور دواؤں کی چائے. یہ سب آپ goji بیر مرکب ہے کہ کس طرح پر منحصر ہے.

لوگوں کے لئے وزن کم مثالی شوربے ہے. اس سیکشن میں، ہم آپ کو کس طرح goji بیر مرکب کرنے کے لئے دکھائیں گے. لیکن یہ معلومات کافی نہیں ہے. goji بیر مرکب کرنے کے لئے کس طرح اور کس طرح خشک پھل سے خوشبودار چائے حاصل کرنے کے لئے؟

سب سے آسان طریقہ - ابلتے پانی میں تصدیق کی مصنوعات بنانے کے لئے. آپ 250 ملی لیٹر کی ایک چھوٹی کیتلی اور بیر میں سے ایک چمچ کی ضرورت ہوگی. خشک پھل ایک کنٹینر میں ڈال اور ابلتے پانی کے ساتھ ان کو بھرنے. 20 منٹ کے بعد، شفا شوربے کے استعمال کے لئے تیار ہے! یہ مشروبات آدھا کپ کے لئے ایک دن میں تین بار لیا جانا چاہئے.

دوسرا طریقہ - کھولتے ہوئے پانی goji بیر میں شامل کریں. کس طرح کی چائے بنانے کے لئے؟ یہ بہت آسان ہے - آپ اپنے پسندیدہ چائے کے ساتھ خشک پھل کی ایک چوٹکی اختلاط کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. بہت اچھا خیال ہے - ایک ترمس میں goji بیر بناتے ہیں. تو آپ کو اس سے بھی کام کی جگہ پر آپ کے پسندیدہ سافٹ ڈرنکس کے ساتھ حصہ نہیں ہے!

پیٹو طریقہ - مشرقی جڑی بوٹیوں کا ایک منفرد امتزاج پیدا. تم کرسنتیمم پھول، جیسمین اور goji بیر کی ایک چوٹکی سبز چائے کا ایک چمچ، کی ضرورت ہو گی. تمام اجزاء ملا اور کھولتا ہوا پانی ڈالا جاتا ہے. چائے کی 25 منٹ کے لئے پیسا. مشروبات گرم، ٹن اور مدافعتی نظام کو مضبوط.

ہم goji بیر مرکب کرنے کے لئے، جس میں صرف اہم طریقوں کا ذکر کیاہے. مندرجہ بالا ترکیبیں کے جائزے خود کے لئے بولتے ہیں - لوگوں کو فطرت کے یہ تحفہ کے علاوہ کے ساتھ مشروبات کی ایک قسم پیتے لئے خوش ہیں.

goji بیر کے فوائد

• تحول کی ایکسلریشن. وزن میں کمی کے لئے ایک ذریعہ کے طور پر ایک بڑا پلس goji بیر - وزن کی ایک بتدریج معمول پر لانے کے لئے ہے. خاص اثرات کے اوپر پھل کی کاڑھی کے استعمال کے ساتھ ورزش کو اکٹھا کرنے والے لوگوں بنا رہے ہیں. ہم آپ کو یاد دلانے کے تمام لوگوں کو کھانے کے لئے (آٹے کو ترک کرنے، پروٹین کھانے کی اشیاء کو ترجیح دے چھ بعد کھانا نہیں ہے،) وزن کم کیا جائے. صرف اس صورت میں مقصد تک پہنچ جاتا ہے.
• مدافعتی نظام کو مضبوط بنانا. ڈاکٹروں آف سیزن میں goji بیر کھانے کا مشورہ دیتے - وائرل انفیکشن کے وقت. تو آپ کو عملی طور پر کنٹریکٹنگ کے موقع کو ختم.
• عمر بڑھنے کے عمل کو سست. چین میں، افسانوی بیری لمبی عمر کی کلید بلایا. ؤتکوں کی عمر کو روکنے کہ مادہ - یہ ینٹ میں بہت امیر ہے، کیونکہ یہ سچ ہے.
• جنسی تقریب میں بہتری لائی جائے جو باقاعدگی سے بیر کی ادخال استعمال مردوں اور عورتوں کے شماریاتی جائزہ، عام مردانگی اور libido دکھائی.
• عمل انہضام کے نظام کی بحالی. آپ معدے کی نالی کے کام کاج کے ساتھ مسائل کا سامنا کر رہے ہیں، تو ایک خالی پیٹ پر اور سونے سے پہلے goji بیر کے ادخال لے.
• بہترین نقطہ نظر. دیرگھایو بیری بیٹا کیروٹین سے مالا مال ہے - نقطہ نظر کے معیار کے لئے ذمہ دار ایک مادہ.
• خون کو معمول پر لانے. آپ کے خون کے سرخ corpuscles یا رعایتی ہیموگلوبن کے ساتھ مسائل کا سامنا کر رہے ہیں تو، goji بیر - آپ کی ضرورت ہے! آئرن وہ cilantro کے، ٹماٹر اور سرخ گوشت کے مقابلے میں کئی گنا زیادہ پر مشتمل ہے.
• طہارت جگر. یہ جسم کی چربی ایک زہر سمجھا جاتا ہے. hepatocytes (جگر کے خلیات) کی جانب سے اضافی کولیسٹرول دستبردار قدرتی مصنوعات پر غور کرے گا میں مدد کریں.
• ذہنی حیثیت کو بہتر بنانے کے. چین میں، گاوجا بیری ایک antidepressant سمجھا جاتا ہے.

عجیب بات ہے لیکن سچ - گھریلو تھوڑا بیری کو کمزور جسم پر ایک طاقتور تروتاجا اثر ہے.

چوٹ

پھل کی منفرد خصوصیات کے باوجود، ریورس اثر ممکن ہے. انہوں نے کہا کہ ان لوگوں goji بیر مرکب کرنے کے لئے کس طرح، یا نمایاں طور پر قابل قبول روزانہ کی انٹیک سے تجاوز نہیں جانتے جو میں دیکھا جاتا ہے.

ممکنہ ضمنی اثرات مندرجہ ذیل شامل ہیں:

• اندرا.
• اسہال.
• پیٹ میں درد.
• سر درد.

یہ شدید خوراک یلرجی کے ساتھ لوگوں کے لئے goji بیر استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، اور معدے کی نالی کے ساتھ مسائل کی صورت میں دیکھ بھال کے ساتھ پھل لے نہیں کرنا چاہئے. آپ یہ بھی خام پھل نہیں کھانا چاہئے.

کس طرح ایک جعلی بیری سے اصل تمیز کرنے کے لئے؟

بدقسمتی سے، جعلی مصنوعات کی فروخت میں حالیہ اضافہ. اس کے بجائے پیکج میں تبتی بیر خشک barberries یا کالے cranberries کے رکھ دیا. دھوکہ دہی کا شکار بننے سے بچنے کے لئے، آپ کو یہ ایک حقیقی ایک خشک پھل کی طرح لگتا ہے کیا جاننے کی ضرورت ہے. علامات کی اجازت دیتے ہیں یقین کے ساتھ کہتے ہیں کہ آپ ایک حقیقی تبتی barberry کے سامنے:

• قدرتی رنگ.
• کی جانب سے 1 تا 1.5 سینٹی میٹر سائز.
• میٹھی اور ھٹی ذائقہ.
• خشک اور فرم کی ساخت، Lycium Barbarum کے پھل کے آخر تک تیز.
• خشک پھل پک جب پاپ اپ، اور پانی ہلکے پیلے رنگ کے رنگ میں رنگا ہوا ہے.
• نتیجے شوربے میٹھا اور خوشگوار ذائقہ.

آپ انٹرنیٹ پر goji بیر کا حکم ہے تو یہ سامان کی پیشکش، زندگی پر توجہ دے قابل ہے.

مشکوک سائٹس کی نشانیاں

• معلومات کے جنونی پریزنٹیشن.
• مضحکہ خیز نتائج. یہ وعدہ 12 کلو پر تین دن تک وزن کم کرنے کے لئے ہے کہ واضح ہے - یہ ایک مبالغہ ہے.
• ایک قیمت کے سامان بہت زیادہ.
• بہت کم قیمت کی مصنوعات. جعلی حاصل کرنے کے لئے امکان ہے.
• پیکیج میں خشک پھلوں کے نامعلوم عین مطابق رقم.

کبھی کبھی wolfberry پھل عام دکانوں میں دیکھا جا سکتا ہے. اکثر، اوسط معیار کی اس طرح کی مصنوعات اور روس میں تیار. سب سے بہترین آپشن - انٹرنیٹ پر goji بیر کے ایک چھوٹے سے حصے کو آرڈر کرنے کے لئے. ہم اس ویب سائٹ کے ایک دوستانہ انٹرفیس کے ساتھ غیر ملکی آن لائن دکانوں پر ترجیح دینے کی ضرورت ہے.

ان آسان شرائط پر عمل کرتے ہوئے، نقل سے خبردار رہو!

چینی راہب کی علامات

چینی مہاکاوی میں راہب، جو 252 سال زندہ بارے متک ہے. ہر روز وہ کچھ خام goji بیر کھا لیا. متک کا کوئی دستاویزی ثبوت، لیکن حال ہی میں (2006 میں)، جاپانی طبیب ایچ وو ایک عجیب دریافت کیا: گاوجا رس DNA کے تباہ شدہ ڈھانچے کو بحال کرتا ہے.