ان کے اپنے جوس میں بلببریاں: چینی کے بغیر ایک ہدایت

Blueberries ناقابل یقین حد تک سوادج اور مفید ہیں. اس بیری میں آرتیکانوین، وٹامن سی، سیب اور سائٹرک ایسڈ کی اعلی مواد دوسری عالمی جنگ کے برطانوی فوجی پائلٹوں کے اعزاز میں بھی ایک جگہ فراہم کی. بلیو بیری جام ان کے راشن میں شامل کیا گیا تھا. یقینا، بہت سے خاتون خانہ فطرت کی اتنا حیرت انگیز تحفہ سے سامان بناتے ہیں. اس کے تمام مفادات کو کیسے بچانے کے لئے بہتر ہے؟ ان کے اپنے رس میں بلوبیری زیادہ سے زیادہ وٹامن برقرار رکھتا ہے اور بچوں اور بالغوں کے ساتھ بہت مقبول ہے.

ہدایت

ذہن میں رکھو کہ کھانا پکانے کے دوران ان کے اپنے جوس میں نیلبربر اصل مقدار کا 30٪ کھو دیتے ہیں. بینکوں کو منتخب کرنے اور تیار کرنے کے لۓ اسے لے جانا چاہئے. نصف گھنٹہ کے لئے تندور میں کنٹینر اچھی طرح دھونا اور برباد کیا جانا چاہئے. تازہ بیر کو ٹھنڈے پانی سے ڈالا جانا پڑتا ہے اور تقریبا ایک گھنٹہ کے لئے کھڑے ہونے کی ضرورت ہوتی ہے، یہ ضروری ہے کہ تمام مریضوں کو آنے کے لۓ. اس کے بعد، نیلے رنگ کی دھواں دھویا جا رہی ہیں، لومڑی اور دیگر ملبے کو پلاکر سے نکال دیا جاتا ہے. اب ایک بڑی برتن یا کٹورا، ایک بیسن لے لو، جہاں یہ جار رکھنا آسان ہوگا. بیر کے تین لیٹروں میں، تیار شدہ مصنوعات کی 4 نصف لیٹر جار حاصل کی جاتی ہیں. ہم نے نادر پانی میں ڈال دیا، تاکہ یہ اونچائی کا 4/5 تک پہنچ جائے. ہم سست آگ لگاتے ہیں اور اس سے محروم ہیں. ان کے اپنے رس میں بلبیریز آہستہ آہستہ ابلاغ کریں گے، لہذا آپ کی پیروی کرنے کی ضرورت ہے اور ضروری طور پر، بیر کی رپورٹ کرنے کی ضرورت ہے. بینکوں کو صرف سرد پانی میں رکھا جانا چاہئے، لیکن کسی صورت میں گرم میں نہیں، دوسری صورت میں گلاس پھٹ جائے گا. تحفظ کے لئے ضروریات کو بھی نسبتا ہونا ضروری ہے، کیونکہ یہ 5-10 منٹ کے لئے ابلاغ کرنے کے لئے کافی ہے، یہ طریقہ کار ان کو نقصان نہیں پہنچائے گا، لیکن تمام بیماریوں کو مار ڈالو. جب bilberries ان کے اپنے جوس میں تقریبا تیار ہیں، یہ ہے کہ، اگر مقدار چاہے تو بیر میں مقدار میں کمی نہیں ہوگی، آپ ہر ایک جار میں چکنائی چینی کی چائے کا چمچ شامل کرسکتے ہیں، لیکن آپ اسے نہیں کر سکتے ہیں، اور اس کے بغیر تحفظ بالکل محفوظ ہے.

اس طرح کے تیار شدہ کینؤں کو لدوں کے ساتھ احاطہ کیا جاسکتا ہے اور ایک اور 5 منٹ کو نسبتا بنایا جاسکتا ہے، جس کے بعد آپ پانی سے باہر نکل سکتے ہیں. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، ان کے اپنے جوس میں نیلے رنگ کی تیاری کی تیاری بہت آسان ہے اور زیادہ کوشش کی ضرورت نہیں ہے. بینک سب سے بہتر لپیٹ رہے ہیں اور رات کے لئے گرمی میں چھوڑ دیا، اور پھر تہھانے یا پینٹری کو منتقل کیا جا سکتا ہے. اس تیاری کو مکمل طور پر پورے موسم سرما کے لئے کمرے کے درجہ حرارت پر کھڑے ہوسکتا ہے، جب تک، آپ کے گھر والوں کو یہ سب سے پہلے کھانا نہیں ہوتا. ایک اور اس کے علاوہ نیلے بیریاں ان کے اپنے رس میں ہیں - ہدایت چینی کی ضرورت نہیں ہے. لہذا، اس طرح کی ایک میٹھی وہ جو دونوں ذیابیطس سے متاثر ہوتے ہیں اور جو لوگ ہم آہنگی میں ہیں. آپ اسے اپنے خالص شکل میں کھا سکتے ہیں یا پنیر کے ساتھ ساتھ گھر کے دہی کے لئے ایک قدرتی پھل اجزاء کے ساتھ کھا سکتے ہیں. اس طرح کی ایک تیاری کی تیاری اور پینکیکس، پائی اور دیگر بیکنگ بھرنے کے ساتھ ساتھ میٹھی یا میٹھی اور کھوکھلی میٹھی ساس کی تیاری کے لئے جزو. یہ کاک بنانے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے: ڈیری، پھل کی بیری یا الکحل.

بلیو بیری جام، ساتھ ساتھ روایتی کرمسن جام - سردی کے لئے ایک بہترین علاج. اس بیری کے اینٹی بیکٹیریل خصوصیات عملی طور پر گرمی کے علاج کے دوران کھو نہیں ہوتے ہیں.