اجوائن اور چکن، اور سیب کے ساتھ ترکاریاں: ہدایت. کس طرح اجوائن کے ساتھ ایک مزیدار ترکاریاں کھانا پکانا؟

اجوائن - ایک بہت ہی مفید مصنوعات. انہوں نے کہا کہ ایک مخصوص مسالیدار ذائقہ اور بو ہے. کسی نے اس کا ذائقہ اندازہ کرنے کے لئے منظم کیا ہے، کچھ نہیں کرتے، لیکن مایوسی نہیں ہے. یہ ہم دیگر مصنوعات کے ساتھ یہ جمع کرنے کا طریقہ، اس کے ساتھ ساتھ مزیدار طور اجمود کے ساتھ ایک ترکاریاں تیار کرنے کے لئے بات چیت کریں گے اس مضمون میں ہے.

اس سبزی کی فصل اب کسی باغ میں اور ہر سپر مارکیٹ میں ایک شیلف پر پایا جا سکتا ہے. یہ وسیع پیمانے پر تقسیم کیا ہے اور gourmets کے درمیان زیادہ سے زیادہ شائقین ہو رہا ہے. اجوائن نہ صرف مفید ہے یاد رکھیں کہ، لیکن یہ بھی وسیع دواؤں کی خصوصیات، اور کم کیلوری ہے. اس سبزی کو سجانے اور اپنی میز پر کسی بھی ڈش کو ذائقہ کی چمک دے.

وٹامن دھماکے

اجوائن کو مکمل طور پر کھایا جا سکتا ہے - خلیہ اور جڑ کے طور پر. اس سبزی منفی کیلوری کہا جاتا ہے. مصنوعات کی 100 گرام میں صرف تیرہ کیلوریز پر مشتمل ہے. جسم، اس پر کارروائی، زیادہ کیلوری خرچ جو اس کے استعمال میں حاصل کرتا ہے سے زیادہ ہے. دنیا بھر میں غذائیت اس کی مصنوعات کو اپنایا ہے اور وسیع پیمانے پر وزن میں کمی کے ان طریقوں میں استعمال کیا جاتا ہے.

آپ کو آپ کے خاندان یا مہمانوں ایک حیرت انگیز اور غیر معمولی ذائقہ کے علاج کے لئے چاہتے ہیں، تو ہم مدد کرنے میں خوشی اس میں آپ کو دے. ہم آپ اجمود کے ساتھ مزیدار سلاد کے ایک انتخاب پیش کرتے ہیں.

اجوائن اور چکن کے ساتھ ترکاریاں

کی ضرورت ہے: ابلا ہوا چکن - 300 جی ھٹی کریم - 120 G، مونگ پھلی - 30 G، چکوترا - 1 یونٹس قریب. اجوائن، نیبو چھیل - 1 عدد، کالی مرچ، نمک ..

تیاری:

1) چکن fillet کے نرد باریک اجمود کاٹنا.

2) واضح چکوترا چھیل، بیج اور فلم.

3) اسے کاٹ melenko.

3) چھیل اور کریم ہلچل.

4) روسٹ مونگ پھلی.

ایک دوسرے کے ساتھ 5) اجزاء کے تمام، ذائقہ نمک اور کالی مرچ شامل کریں، اختلاط.

چکن ترکاریاں اجمود تیار کیا. ایک مسالیدار مصنوعات - کہ اجوائن کو نہ بھولنا. ان کے علاوہ کے ساتھ یہ زیادہ نہیں ہے. دوسری صورت میں، ڈش برباد ہو جائے گا.

اجوائن، چکن اور parmesan کے ساتھ ترکاریاں

کی آپ کو ضرورت: 150 جی Parmesan کی (آپ کو لینے کے لئے اور زیادہ کر سکتے ہیں - میں Cheesy مسالیدار ذائقہ سے محبت کرنے والوں)، 3 تنے اجوائن، ابلا ہوا چکن - 300 G، 1 سبز سیب سے Durum، 2-3 چمچ. ایل. شہد، 1-2 ح. ایل. سرسوں، خوردنی تیل (آپ زیتون لگ سکتے ہیں).

تیاری:

1) مرگی سے Diced یا sliced.

2) چپس میں ملو پنیر. کچھ چھوٹے کیوب کاٹ، لیکن ہم رگڑنا کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. Parmesan کی - پنیر سے Durum. یہ وہی ہے کا ترکاریاں کی ایک ذائقہ دے گا جو.

3) سیب چھیل اور سٹرپس میں کاٹ.

4) کٹ اجوائن سٹرپس.

5) شہد سرسوں اور ہلچل اور آہستہ آہستہ تیل متعارف کروا.

6) تمام اجزاء ملائیں.

یہ اجوائن اور چکن اور سیب کے ساتھ ترکاریاں ہے. وہ ایک بہت ہی غیر معمولی اور آسان ہے. شکریہ شہد اور سرسوں کے لیے، ترکاریاں ایک tangy اور ناقابل فراموش ذائقہ ہے.

سامن کے ساتھ اجمود ترکاریاں

تم اجمود کے ساتھ مختلف اجزاء کی ترکاریاں کے ساتھ کھانا پکانا کر سکتے ہیں. اور چکن اور سیب، اور مشروم اکثر اس کی شدید ذائقہ پتلا. یہ ہدایت جو مچھلی کا حصہ بھی شامل ہے جیسا کہ اوپر سے مکمل طور پر مختلف ہے.

کی ضرورت ہے: نمکین سامن - 150 G، اجمود - 2 تنے گاجر - 1 یونٹس، تیل (زیتون ممکن) - 2 چمچ .. نیبو کا رس کے چمچ - 1 چمچ. چمچ، کالی مرچ، نمک.

تیاری:

1) سالمن ٹکڑا اگر آپ کو پسند کے طور پر. ہم کیوب کی سفارش کرتے ہیں، تاکہ ترکاریاں زیادہ سختی مچھلی محسوس کیا جائے گا.

2) گاجر کو صاف، گھسنا.

3) کٹ اجوائن زیادہ گھسنا سونگھ سکتا کم (کے لئے).

4) تمام مرکب، رس اور نیبو کا تیل ڈال.

5) مسالیدار، prisolit اور دوبارہ مرکب ہیں.

اجوائن کے ساتھ یہ ترکاریاں واضح اور ڈش مزیدار اور ایک ہی وقت میں سستی پر بنانے، مچھلی کا ذائقہ میں اضافہ.

اجمود اور سیب کے ترکاریاں

کی ضرورت ہے: ڈارٹس - 1 یونٹس، اجوائن (خلیہ) - 120 G، اخروٹ - 120G، میئونیز - 5 V .. چمچ، لیٹش پتیوں، کالی مرچ کی ترکاریاں کے ایک جوڑے (مختلف رنگوں کا ہو سکتا ہے - یہ ڈش زیادہ رنگین بنا دے گی).

ہم آپ کو اس ترکاریاں بنانے کے لئے مشورہ ہے کہ. اجوائن، سیب، اس میں چکن بالکل ایک اخروٹ کے ساتھ مل کر کر رہے ہیں. یہ اس کے مردتا اور کوملتا کی وجہ سے ایک چکن لینے کے لئے سب سے بہتر ہے.

تیاری:

1) ایپل، کھلی کی کور، کیوب میں کاٹ کاٹ.

2) کیوب میں اجوائن ایک ہی کاٹ.

3) دار میوے مسلسل رولنگ پن یا ایک blender میں کچل دیا، لیکن نہیں پاؤڈر.

4) کاٹو یا چکن کے ٹکڑوں میں توڑ.

5) تمام مصنوعات اور میئونیز ملائیں.

اجمود اور سیب کے ساتھ چکن ترکاریاں بچے اور بالغ دونوں کریں گے.

"والڈورف" - امریکی شاہ

یہ روایتی امریکی کھانا. ہم آپ اجوائن اور چکن اور سیب کے ساتھ ترکاریاں کے لئے ایک نیا ہدایت پر یہ کھانا پکانا کی پیشکش کرنا چاہتے ہیں. فائلنگ غیر معمولی فرض کیا - ایک وسیع اعلی شفاف شیشے میں. یہ ایک چھٹی کے ٹیبل کے لئے موزوں ہے اور بالکل معمول "اولیور" کی جگہ لے لیتا.

آپ کی ضرورت ہے: چکن ٹانگوں - 2 ٹکڑے ٹکڑے، اجوائن - 2-3 ٹکڑے ٹکڑے، گری دار میوے shelled اخروٹ - آدھا کپ، بڑا پکا ہوا سیب - 1 PC، ذائقہ میئونیز، نیبو کا رس - 1 چائے کا چمچ، ھٹی کریم (میئونیز کے ساتھ ملا) .... اور کالی مرچ.

نمک اس تشریح میں ضروری نہیں ہے. اس اجمود اور میئونیز کی جگہ لے لی، لیکن کسی Posolon سے محبت کرتا ہے، تو آپ ایک چھوٹا سا اضافہ کر سکتے ہیں.

تیاری:

1) ابالنے چکن، باریک کاٹ ہڈی سے گوشت الگ.

2) کیوب اجمود میں کٹ.

ایک کلاسک کے "والڈورف '(ترکاریاں اجمود اور سیب کے ساتھ چکن کے) تمام مصنوعات سٹرپس میں کاٹ رہے ہیں، لیکن ہماری جمع کرانے زیادہ مناسب dicing ہے.

3) دار میوے بھون ایک خشک، ٹھنڈی پر پین.

4) بیل کی آنکھ کاٹ، یہ بہت مشکل نہیں ہے تو جلد چھوڑ سکتے ہیں. نیبو کا رس کے ساتھ بوندا باندی. یہ پھل کے اندھیرے کو روکتا ہے.

میئونیز کے ساتھ اجمود کریم کے ساتھ ملبوس چکن ترکاریاں. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو تو برابر مقدار میں لے اور کے لئے اور دوسرے، نمک اور کالی مرچ کی ضرورت ہے.

ڈیکوریشن ایک ڈش سبز یا سیاہ زیتون ہو سکتے ہیں.

اجوائن طویل ایک پلانٹ خوشی لاتا ہے کہ سمجھا جا چکا ہے. اس چھٹی کے دن کے لئے کامل اضافی ہے کہ دل ترکاریاں میں تازگی ہے.

"منٹ"

کھانا پکانے میں بہت جلد. اس کا نام اس معیار کی اس کی وجہ بن گیا ہے.

کی آپ کو ضرورت: ابلا ہوا چکن بریسٹ (آپ کو لینے اور ہیم تمباکو نوشی کر سکتے ہیں)، اجوائن - 4 ٹکڑے ٹکڑے، کھیرا تازہ، پائن گری دار میوے (سبز سیب، یقینی تیزابیت کے ساتھ تبدیل کیا جا سکتا ہے) - 50 G لیٹش بیم، زیتون کا تیل، نیبو کا رس، نمک اور کالی مرچ ..

اگر میں تیار کرنے کے لئے کیا کرنا چاہئے:

1) چھاتی ابال.

2) اجوائن دھونا، صاف. یہ موسم سرما گریڈ ہے تو، صرف ثقافت کے مشکل حصوں میں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے.

3) بھرنے کے لئے: نیبو کا رس، نمک، کالی مرچ کے ساتھ تیل ملائیں اور مضبوطی سے بند ڑککن کے تحت 30 منٹ کے لئے اڑےلنا.

4) سے Diced اجزاء کاٹو.

5) shredded کے پائن گری دار میوے کو شامل کریں.

6) لیٹش ہاتھ سے کاٹ یا آنسو.

7) چٹنی بھریں اور اختلاط.

فوری طور پر اجمود کے ساتھ ایک ترکاریاں کھایا. اور چکن، سیب اور مزیدار مہک. آپ ابلا ہوا تبدیل کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو چکن تمباکو نوشی، ذائقہ دو مرتبہ کے طور پر مضبوط ہو جائے گا.

تمام سلاد اوپر بیان کر رہے ہیں، یہ بہت سوادج اور صحت مند ہے. آپ اجزاء مختلف ہوتی ہیں، ان کے اپنے طریقے اور ذائقہ میں بھر سکتا ہے. سب کے بعد، پسند کی پرواز ایک آرٹ پکا ہوتا ہے.

appetit بون اور خوش رہو!