Mussels کے: مفید خصوصیات اور کس طرح انہیں کھانا پکانا کرنے کے لئے

ایک اور mussels کے طویل مفید خصوصیات کو بہت سے کے لئے جانا جاتا ہے کیا ہے، مصنوعی نسل کر رہے ہیں. آج، جہاں وہ بڑے ہو گئے ہیں، یہاں تک کہ خصوصی کھیتوں موجود ہیں. ان کے عمل کا بہت عمل کے بجائے تبشرم، لیکن اس کے باوجود، بہت دل لگی. ویسے، یہ 1234 آئرش نااختوں میں اب بھی mussels کے بڑھتے ہوئے کے لئے ایک طریقہ کار ایجاد کیا گیا. یہ طویل عرصے کا عمل شیلفش لئے کیا گیا ہے بلوط ستونوں میں سے سمندر کے نیچے بیٹھ کر اور ان کے انڈوں کو جس پر میں کم کرنا پڑا. تاریخ کرنے کے لئے، اس عمل کو زیادہ ہموار ہے اور وہ خاص رسیاں یا پلیٹ فارم، سمندر کے نچلے حصے میں واقع ہیں vyraivayutsya.

لیکن ابھی تک، mussels کے مفید ہیں؟ مزید تفصیل سے اس بارے میں اگلے.

mussels کے: مفید خصوصیات

بہترین خصوصیات ہیں جو کہ خالص پروٹین کی - سیپ گوشت phosphatides کے کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. اس کے استعمال کے جگر پر مثبت اثر پڑتا ہے. اس کے علاوہ، یہ کافی گوشت چربی اور غذائیت سے بھرپور ہے لیکن صرف جبکہ polyunsaturated فیٹی ایسڈ پرجاتیوں دماغ کی تقریب کو بہتر بنانے کے جس پر مشتمل ہے.

کوبالٹ، تانبا، آیوڈین، جست، مینگنیج، اور دوسروں: mussels کے، کافی وسیع ہیں جو مفید خواص لئے microcells ہے، یعنی کی ایک بہسنکھیا ہے کرنا. اس کے علاوہ وہ B1، B2، B6، D، E، پی پی اور دوسروں کے طور پر اس طرح کے وٹامن سنترپت گروپوں ہیں. mussels کے ینٹ کے بہترین اثر سمجھا جاتا ہے.

یہ غور کرنا چاہیے، اور ان کی خصوصیات کی شفا یابی. ایک کھانے میں mussels کے کا باقاعدہ کھپت کینسر کی ترقی کو روکنے کے کر سکتے ہیں. گوشت شیلفش انتباہ گٹھیا سمیت جوڑوں کی مختلف بیماریوں، کی ملکیت ہے. اس کے علاوہ mussels کے کے استعمال کے دوران آپ کو نمایاں طور پر آپ کے استثنی کو بہتر بنانے اور عام طور پر جسم کے دفاع میں اضافہ کر سکتے ہیں.

mussels کے، مفید خصوصیات کو نہ صرف دواؤں مقاصد کے لئے، D وٹامن اور بی کے علاوہ پر مشتمل ہیں جو ہیں، وہ جو امینو ایسڈ، ہمارے جسم کے لئے بہت ضروری ہیں جس پر مشتمل کے طور پر، بہت متناسب ہے. غذائی mussels کے چکن انڈے سے موازنہ کیا جا سکتا ہے.

یہ بھی غور کرنا چاہیے mussels کے کا ذائقہ بہت اچھا اور نرم ہے. لہذا، اس سے لطف اندوز، آپ اب بھی آپ کے جسم غذائی اجزاء کے ساتھ پرورش اور آپ کی قوت مدافعت میں اضافہ.

mussels کے گوشت glycogen کے نامی معدنی مادہ کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، یہ عملی طور پر تمام عناصر وٹامن سے مالا مال ہے. عمل انہضام کے لئے ضروری خامروں کی موجودگی، معدے کی نالی کے لئے مفید mussels کے ہوتا ہے.

mussels کے مددگار ہیں؟ اس سوال کا جواب واضح ہے. میں کوئ شک نہیں! سب کے بعد، ان کے باقاعدہ استعمال اچھی صحت کے ساتھ آپ کو فراہم کرتے ہیں اور صحیح مقدار میں ضروری وٹامن کے ساتھ جسم گیلا کرنے میں مدد ملتی گا.

کس طرح mussels کے پکانا ہے؟

، آپ کو شاید مناسب کھانا پکانے کے گوشت mussels کے بارے میں ایک سوال ہے کہ نے کہا کہ. بہت اکثر تجربہ کار باورچیوں، ایک چھوٹے گرڈ پر اسے کھانا پکانا گرم انگاروں پر نصب. آپ یہ بھی ٹھیک لوہے کی شیٹ پر mussels کے کھانا پکانا یا کباب بنا سکتے ہیں. ذائقہ کے لئے بوٹیاں کے علاوہ کے ساتھ یہ سب سے اچھا سفید شراب یا نیبو کا رس کی marinate.

کھانا پکانے سے پہلے mussels کے گولوں سے ان کو دور کرنے کی ضرورت ہے. تو ہے کہ وہ کھولی، وہ چند منٹ کے لئے ابال ضروری ہے. پھر ٹھنڈے پانی اور زیادہ reboil اوقات ڈال. لیکن کسی بھی صورت میں، انہیں ایک طویل وقت کے لئے، گوشت تو بہت سخت ہو جائے گا کے بعد سے ابلنا نہیں ہے. اس کے بعد آپ کو ایک چاقو کے ساتھ شیل سے دور کرنے کی ضرورت ہے.

اس mussels کے کھانا پکانے سے پہلے کئی اہم قوانین کو یاد کرنے کے لئے ضروری ہے. شیلفش تازہ پکڑی تو وہ صاف اور کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک ہی دن میں ہو گی. آپ مصفا فارم میں پہلے ہی منجمد mussels کے خریدا تو، انہیں صرف ایک بار پگھلایا جائے چاہئے. ان کا گوشت جلدی خراب. لہذا، mussels کے استعمال کرنے کی شدید کھانے کی وینکتتا کی وجہ سے نہیں کیا، آپ نے اوپر دی گئی سفارشات کی طرف سے رہنمائی کی جائے ضروری ہے.