"Laktomin 80": جائزے. کھیلوں غذائیت

فوائد اور کھیلوں غذائیت آج کے خطرات کو سست سنا نہیں ہے، لیکن واضح طور پر اس معاملے میں وہاں اب بھی ہے. چلو اس معاملے پر ایک دوسرے کے ساتھ باہر تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں. آج ہم "Laktomin 80" کہا جاتا سستی کھیلوں غذائیت کے بارے میں بات کریں گے. بہت آسان تلاش کرنے کے لئے آج اس کا ایک جائزہ چھینے پروٹین کی صنعت کافی مقبول ہے.

ہے چھینے پروٹین آپ کو پیسے بچاتا ہے

ایک بینک میں ایک پاؤڈر خریدنا، آپ ہیں، کورس کے، لگتا ہے کہ آپ کو نسبتا بہت کم پیسے کے لئے پروٹین کی کافی مقدار حاصل کر رہے ہیں کہ یہ دودھ کی پیداوار کے فضلہ کی مصنوعات سے بنا ہوتا ہے کیونکہ. لیکن اصل میں، ہم آپس میں موازنہ اگر، مثال کے طور پر، "Laktomin 80" (جو کے ایک جائزے سے بھی معروف کوچ قومی فٹ بال ٹیم، جو بلا بائیں سب سے زیادہ سستی اور اعلی معیار اسے چھینے پروٹین) قدرتی مصنوعات (گوشت، پنیر، پنیر) کے ساتھ، یہ پتہ ہے کہ بدل جاتا ہے وہ اسی بارے میں لاگت آئے گی. پر پروٹین ساندر ناممکن ہے بالکل، عام غذا کی جگہ لے لے، اسی طرح کھیلوں کے ایک کھلاڑی کے لئے غذائیت گوشت کی جگہ لے لے کرنے کے لئے مشکل ہے. لیکن پھر بھی توضیحی شخصیات دیکھنا چاہتے ہیں. مثال کے طور پر چھینے پروٹین کی ایک کلو "Laktomin 80" اگر آپ 800 روبل کی لاگت آئے گی، لیکن میں اس کے 80 فیصد پروٹین کا ارتکاز، یعنی خالص پروٹین کی ایک کلو 1000 روبل لاگت آئے گی. بدلے میں، چکن بریسٹ 22 فیصد پروٹین پر مشتمل ہے، لیکن یہ 230 rubles کے برابر ہوتی ہے. یہ لاگت کے نتیجے کے تقریبا ایک ہی ہے.

خالص پروٹین یا کیمسٹری

شاید مصنوعات کی ایک ہی رقم واقعی میں آپ کے جسم کے فائدے کے لئے کام کریں گے کہ دینے کے لئے کے طور پر مشکل نہیں. تاہم، وہاں جو چاہے شکوک و شبہات کو واقعی تو گلابی ہوتے ہیں؟ یقین کرنا مشکل ہے، ہم مختلف ذوق کے ساتھ پروٹین ساندر غور خاص طور پر اگر. اس منفرد مٹھاس اور ذائقے، رنگ اور کبھی کبھی زیادہ. ایک قابل اعتماد کارخانہ دار، مثلا "Laktomin 80" سے سب سے آسان پروٹین کا استعمال کرتے ہوئے، ان additives سے اپنے جسم کی حفاظت، آپ کر سکتے ہیں. اس کا ایک جائزہ ہے کیونکہ اس سے بڑی اور سنگین جرمن کمپنی کی پیداوار ہے کی طرف سے قبضہ کر لیا اور دنیا بھر کے شائقین کافی سے زیادہ تھا، برا نہیں ہو سکتا. زیادہ سے زیادہ تناسب "قیمت معیار".

اصل یا جعلی

اصل میں، آپ کو خریدنے تو پاؤڈر اس کی اصل پیکیجنگ میں نہیں ہے، جو کہ ایک جعلی پر ٹھوکر کرنے کے لئے ایک عظیم موقع ہے. اس صورت میں، اس کے نتائج اس حقیقت مثلا "Laktomin 80" کے طور پر آپ کو یورپ میں کھیلوں غذائیت کے معروف صنعت کار کی طرف سے ایک قدرتی مصنوعات کے لئے ہیں پیسے حاصل کرنے کے لئے کہ، دیا بہت مختلف ہو سکتا ہے. چھیڑچھاڑ بھی سستے چینی ساندر یا، میں سب سے بہتر ہو سکتا ہے، دودھ شدہ آمدنی پر مشتمل. کس طرح ایک جعلی تسلیم کرنے کے لئے؟ بالکل، یہ کمپنی کی خریداری، اس بات کا یقین کے لئے ایک سند یافتہ ڈیلر بالکل آپ کیا چاہتے ہیں آپ کو دے گا جہاں میں سامان کی خریداری کے لئے سب سے بہتر ہے. یہ ممکن نہیں ہے تو، خریداری صرف لیبل ہے کہ ایک سیرم پروٹین کے مواد کے مندرجات جن میں سے 80 فیصد ہے اس بات کی نشاندہی کرے گا، جہاں اصل پیکیجنگ، میں توجہ مرکوز.

چاہے پروٹین نقصان دہ ہے صحت کے لئے

جو کوئی بھی سنجیدگی سے کھیل کے پیچھا کرنے کے لئے فیصلہ کیا ہے کے لئے یقینی طور پر ایک اہم سوال ہے. ایک اچھا فراہمی کے بغیر پٹھوں اضافہ نہیں کرے گا، اور یہ کہ یہ ممکن چربی اور کاربوہائیڈریٹ میں اضافی نجاست کے بغیر خالص پروٹین بیچ کی ایک ساندر حاصل کرنا ہوتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ جسم کی چربی کم ہو جائے گا، اور اس کے تحت پٹھوں ریلیف ابھر کر سامنے آئے. تاہم، بہت سے لوگوں نے غلطی سے مصنوعی پروٹین اور anabolic سٹیرائڈز کے ساتھ الجھن میں. اصل میں یہ ایک ہی بات ہے، تاہم، کہ آیا صحت پروٹین نقصان دہ ہے کے بارے میں بات کر رہے ہیں، یہ ضروری یاد کرنے کے لئے آپ کھیلوں کے ڈاکٹر کی سمت کے تحت، اسے درست طریقے سے لینے کی ضرورت ہے نہیں ہے. لیکن خود پروٹین خود مقرر، دوستوں کے مشورے پر توجہ مرکوز، آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے.

انینترت استقبالیہ کے نتائج

مصنوعات کے معیار لیکن نہ صرف بھی صحیح نقطہ نظر کی ضمانت کے لئے ہے کہ صرف مفید تبدیلیاں آپ کے جسم میں واقع ہو گا ہے. انسانی صحت کے لئے سب سے پہلے شدید نقصان پروٹین کی زیادہ خوراک لینے کے استقبال کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اس کے نتیجے میں ڈرامائی طور پر جسم میں میگنیشیم، آئرن، سوڈیم، وٹامن A اور nicotinic ایسڈ کی مقدار بڑھ جاتی ہے. یہ ناخوشگوار واقعات کی ایک سیریز کی طرف جاتا ہے، اس کے نتائج پیٹ اور متلی، تھکاوٹ اور بصری میں رکاوٹ میں درد ہو سکتا ہے. جسم میں پروٹین کی ایک زیادہ کیلشیم کی کمی، ہڈی طاقت کو متاثر کر سکتا ہے جس کو بڑھاتا ہے جب.

بیچنے والے کو لائسنس پوچھو، مصنوعات کے معیار کو چیک کریں اور کھیلوں غذائیت میں ایک ماہر کے ساتھ مشاورت کے لئے جانے کے لئے نہیں بھولنا.

درخواست کے نوٹس

یہ سفارش کی جاتی پروٹین ساندر اور بہت پتلی لوگ عام جسم کے وزن اور موٹے بہت خشک کرنے والی مدت میں برقرار رکھنے کے لئے ہے غور کرنا چاہیے. دونوں صورتوں "Laktomin 80" کے لئے مثالی. کس طرح اسے لینے کے لئے؟ یہ اب ہم تھوڑا سا مزید بات ہے. فوری طور پر صبح میں ایک ورزش کے بعد - اس کی مصنوعات کو استعمال کرنے کے لئے مثالی وقت. تاہم، مزید ممکن اس میں کھانا اور ایک گھنٹے کے درمیان ورزش سے پہلے استعمال کرنے کے لئے. ایک دن میں اپنے کوچ کے مشورے پر منحصر ہے تقریبا '30 کے 3 سے 5 سرونگ سے استعمال کیا جا سکتا یہ ہے کہ اس سے زیادہ پروٹین بیک وقت ہضم کرنا جسم نہیں ہے یاد رکھنے کے قابل ہے. بھول جاؤ اور نہیں ہے کہ پروٹین کی 50 فیصد عام خوراک سے آنی چاہیے.

اور آپ کو ورزش، اور وزن میں کمی جسم جو آپ کے پٹھوں کو اس کے لیے قضاء کرنے تباہ ہو جائے گا مطلب یہ ہے کہ اس میں ایک کمی، تجربات، کیونکہ کھانے کے درمیان پروٹین کے ساتھ جسم کو فراہم کرنے کے لئے بہت اہم ہے اگر. یہ ایک سیٹ، اور وزن میں کمی کے عمل کو متاثر کرے گا. مت بھولنا وزن میں کمی کا ایک حصہ '15 کے برابر ہے کہ اصل میں انفرادی طور پر انفرادی کے آئین کو اس کی اصل وزن، صحت کی حالت اور خواہشات پر مبنی ہونا ضروری ہے "Laktomin 80" تفویض ایک معیاری ایک خوراک کے ایک نصف ہے. لیکن سب سے اہم - کمال حاصل کرنے کے لئے اس جدوجہد میں یہ زیادہ نہیں ہے.

قیمت کی حد

کتنا کھلاڑی وصول "Laktomin 80" منشیات کی لاگت آئے گی؟ فی کلوگرام قیمت کا اعلان کیا گیا - 800 روبل (ذائقے کے بغیر). یہ بہت بیسواد لگتا ہے تو (دراصل پتلا دودھ کے طور پر کافی غیر جانبدار ذائقہ)، آپ کو مختلف additives کے ساتھ دوسرے اختیارات کی خریداری کر سکتے ہیں. اس طرح کی مصنوعات کی قیمت پہلے سے ہی 1100 روبل ہے. ایک ہی وقت میں، پہلے میں ان کی ضروریات کا تجزیہ. کسی نے آسان وزن کی طرف سے پاؤڈر کا ایک کلو خریدنے کے لئے. لیکن پروٹین کی ایک بہت کی ضرورت ہے موجود ہیں کے بعد، یہ صرف اصل پیکیجنگ میں ایک 15 کلو بیگ خریدنے کے لئے آسان ہے. "Laktomin 80" (عملی طور پر ہر صارفین کی گواہی دیتا ہے کا ایک جائزہ) اور مشتہر کی برانڈ کی کوئی درمیان فرق، لیکن تقریبا نصف میں بچت. لہذا، کھلاڑیوں کے لئے یہ ایک بہت اچھا انتخاب ہے، اعلی معیار اور بہت مہنگا نہیں مصنوعات کی ہے.