Capoeira لڑاکو ہے - یہ ہے کہ، ایک مارشل آرٹ یا رقص؟

Capoeira لڑاکو - مارشل آرٹ اور رقص، ایک چنچل راہ میں ہو رہی کی ایک مرکب. آپ کو سمجھ نہیں ہے تو، ایک مختلف انداز میں وضاحت کرنے کی کوشش کریں. ایک 2 بجھانا لوگوں کی کلپنا کرو. لیکن وہ ان کی مٹھی کے ساتھ ایک دوسرے کو مارا نہیں ہے، اور مکرم سبب ، کک مشکل چھلانگ اور sweeps کے بناتے ہیں. اس تمام کارروائی حریفوں رہنا کہ موسیقی کی ایک قسم کے ساتھ کیا جاتا رقص چال.

آپ درد سے ڈرتے ہو؟ بیکار میں! سب کے بعد، Capoeira لڑاکو ہے - یہ غیر رابطہ ہڑتالوں کے ساتھ لڑائی میں سے صرف ایک مشابہت ہے. کچھ طریقوں سے اس رقص کو توڑنے کے لئے اسی طرح کی ہے. اس مضمون میں ہم مختصر طور پر اس کی وضاحت مارشل آرٹ کی شکل.

Capoeira لڑاکو ہے - یہ کیا ہے؟

کے اس سوال کا جواب دینے کی کوشش کرتے ہیں. پھر بھی، یہ رقص کے مقابلے میں زیادہ مارشل آرٹ ہے. Capoeira لڑاکو کے قیام کے بارے میں بہت گمان، مفروضات اور رائے، جن میں سے اکثر متضاد ہیں موجود ہیں. وہ دونوں رومانی کہانیاں اور حقائق پر مبنی ہیں. سب سے زیادہ عام ورژن میں Capoeira افریقی غلاموں برازیل منتقل کیا گیا ہے کی طرف سے ایجاد کیا گیا ہے. بہت لفظ میں کوئی خاص اہمیت کی حامل ہے. لیکن محققین اور کاریگروں کے طور پر اس کا ترجمہ "کم پودوں." یہی اس مختصر گھاس، جہاں آسان Capoeira کے لئے جگہ ہے، ہے.

اس دوندویودق کے بارے میں سب سے پہلے قابل اعتماد معلومات 18th صدی سے تعلق رکھتے ہیں. یہ لکھا ہے کہ ذرائع اس وقت تھا. لیکن حقیقت میں، میں Capoeira کافی پرانا ہے.

1500 میں، پرتگالی برازیل میں پہنچے. اپنیویشواد کے آغاز، انہیں غلامی میں مقامی انڈینز کو استعمال کرنا شروع کر دیا. لیکن وہ یا تو فرار ہو گئے یا فوری طور پر مر گیا. بھرنے میں افرادی قوت، کانگو، گنی، موزمبیق اور انگولا - پرتگالی ان کالونیوں سے بندوں کو لانے کا فیصلہ کیا. غلاموں کو ان کی اپنی ثقافت، مذہب اور روایات، بعد میں Capoeira کی بنیاد قائم کی جس لائے. مثال کے طور پر، کی ایک بڑی تعداد افریقی قبائل بلایا گزرنے کی ایک رسم تھی "زیبرا رقص." اس کارروائی جوان جنگوں کے درمیان ایک رسم جنگ میں تیار کیا جاتا ہے. یہ تقریب دوسروں کے ساتھ مل کر میں اور آرٹس کی بنیاد قائم کی. اب آپ کے سوال کا مختصر جواب جانتے ہیں کہ: "میں Capoeira - یہ کیا ہے؟" چلو.

وقار

بالکل، کی مہارت آپ کی تربیت میں ملتا ہے کہ، اپنے دفاع کے لئے مفید ہو گا. لیکن زیادہ تر لوگ اس کے لئے کلاسوں میں شرکت نہیں کرتے. یہ زیادہ سے زیادہ جسمانی شکل میں آنے کے لئے کی اجازت دی ہے، جسم خوبصورت اور خوبصورت بناتا ہے کہ میں اس مارشل آرٹ کا اہم فائدہ. اور یہ سب اس کی جگہ لیتا ہے دلچسپ - جنگی، رقص اور کھیل کی شکل میں. beginners کے اکثر سوال پوچھیں: "میں Capoeira - یہ تربیت کے لحاظ سے ہے؟" جواب: "تخلیق اور آزادی."

سبق کے دوران توانائی کا ایک بہت خرچ کیا اور تقریبا تمام پٹھوں گروپوں سے استعمال کیا جاتا ہے. یہ اضافی وزن اور جلد سر کو کم کرنے میں مدد کرتا. سب سے پہلے، اہم بوجھ اپنے پیروں پر گرتا ہے کے بعد سے، کولہوں اور رانوں کو سخت.

Capoeira لڑاکو بھی مختلف موڑ اور ڑلانوں مسلسل اپنے پیٹ کے پٹھوں سر، کیونکہ پیٹ سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے مدد کرتا ہے. ریلیف کے اوپر اضافی کام کرنا ہو گا، لیکن ایک فلیٹ پیٹ سخت کر درست طریقے سے فراہم کی.

اس کے علاوہ، ترقی پذیر لچک اور جسم کو آرڈینیشن. تیز - آپ کا جسم مضبوط اور کنٹرول، اور تحریک بن جاتا ہے.

کس طرح کلاسوں ہیں

سب سے پہلے، کپڑے کی دیکھ بھال کرتے ہیں. آپ کو ایک خاص کاسٹیوم خریدنے یا آرام دہ ہے کیا پہن سکتے ہیں. صرف ایک ہی چیز، مفت ٹی شرٹس فٹ نہیں اس کے سر پر کھڑا کرنا پڑے گا کے طور پر. جوتے کی ضرورت نہیں کر رہے ہیں - تربیت رن ننگی پاؤں.

کسی بھی اسکول میں Capoeira سبق کو تین مراحل میں تقسیم:

• گرم کرنا. اس کی فٹنس یا معیاری رقص اقدامات کی زندگی استعمال کر سکتے ہیں؛
• بنیادی تحریکوں اور تکنیک کی جانچ؛
• رقص خود. سب سے پہلے، beginners کے صرف موقع سے دیکھ سکتے ہیں. لیکن متعلقہ مہارت حاصل کرنے کے بعد وہ دوسروں کے ساتھ برابری کی بنیاد پر حصہ لینے کی اجازت ہے.

نئے آنے والے ہے کہ جنگ اور غیر رابطہ اگرچہ کچھ زخمی اب بھی ممکن یاد کرنے کی ضرورت ہے. اس کے مخالف کی نقل و حرکت اور چکما کی پیشن گوئی کرنے کے لئے ہمیشہ ممکن نہیں ہے. اس کے علاوہ، جوڑوں پر ایک سنگین بوجھ نہیں ہے. لہذا، متعلقہ بیماریوں کی موجودگی ایک ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

پرجاتی

Pensacola اور انگولا - برازیل Capoeira کے دو اہم شیلیوں شامل ہیں. Pensacola - ایک نفاست، رفتار، چھلانگ اور سٹنٹ. یہاں تمام سٹروک مکمل طاقت میں لاگو ہوتے ہیں، تو ہمیشہ ڈاج کرنے کی صلاحیت نہیں رکھتے. اس Pensacola کی وجہ سے سب سے زیادہ شاندار انداز ہے. انگولا ایک ہموار اور سست نقل و حرکت کی طرف سے خصوصیات ہے. یہ بہت خوبصورت Capoeira لڑاکو ہے اس طرز مثالی beginners کے لئے. وہ ایک اچھا بنیادی تحریکوں سیکھیں گے.

اکثر رقص جنگ کے شرکاء کے دوران دونوں شیلیوں کا استعمال کیا. موسیقی، ہمیشہ کی کارکردگی اور تربیت کا ایک لازمی حصہ دیا گیا ہے جس کے - لیکن اہم عنصر جنگ کے طریقے کے انتخاب ہے. اور Capoeira کے لئے ہمیشہ کی طرح موسیقی کام نہیں کرے گا. صرف لوک اشاروں اور گانے، نغمے، قدیم آلہ کھیل کے ہمراہ استعمال کریں. اس طرح کی موسیقی ایک پس منظر کے طور پر کام، اور پریرتا، توانائی دیتا ہے اور مردوں کو کھیل کے موڈ کا تعین کرتا ہے لیتا ہے.

اختتام

اب آپ کے سوال کا جواب جانتے ہیں: "میں Capoeira - یہ کیا ہے؟" آپ ورزش مشینوں کے ساتھ بور کر رہے ہیں اور، مشقوں کی ایک ہی قسم کے پریشان ان مارشل آرٹ ایسا کرنے کی کوشش کرنے لگے ہیں. اس کے باوجود وہاں ایک شخص اچھوتا چھوڑ دیا فیشن اور دلچسپ رقص-جنگ ہو جائے گا جو نہیں تھا.