گڈ turgor: جلد درڑھتا اور لچک

Turgor - یہ ہوشیاری اور جلد کی لچک کا احساس پیدا کرتا ہے. ہموار بیضوی چہرے اور ہموار شکل ایک اچھا turgor نشاندہی کرتے ہیں. جلد کافی کومل اور نوجوان محسوس ہوتا ہے. اس کی حالت ایک سادہ انداز میں اندازہ لگایا جا سکتا ہے. یہ آپ کے ہاتھ کی پشت ھیںچو اور جانے کے لئے یہ ضروری ہے. پھر یہ اس کی سابقہ حالت پر کتنی تیزی سے واپس آ جائیں گے دیکھتے ہیں. نشانات سے زیادہ پانچ سیکنڈ کے لئے مکمل طور پر غائب ہو، تو اسے فوری اقدامات اٹھانے کی ضرورت ہے.

صحیح دیکھ بھال

خواتین کی جلد کی لچک یسٹروجن پر انحصار کرتا ہے - ایک لڑکی ہارمون جو fibroblasts کی سرگرمی کے لئے ذمہ دار ہے کیونکہ - کولیجن، elastin اور hyaluron - جلد کے تین بنیادی اجزاء کی پیداوار کے لئے ذمہ دار خصوصی خلیات. سب سے زیادہ، کمزور ہو turgor چہرے، گردن اور بالائی سینے پر نمایاں ہیں، لیکن پورے جسم کی سطح کے لئے دیکھ بھال کی اہمیت کے بارے میں مت بھولنا. اس کے جسم کی جلد چہرے سے زیادہ کسی نہ کسی طرح ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے. لہذا، جسم کی دیکھ بھال ضروری چھلکے، scrubs اور پالش کے استعمال میں شامل کرنا ضروری ہے. باقاعدہ خود مساج douche کے اور بھی نمایاں طور پر turgor بہتر بناتا ہے. جلد خون کے microcirculation اور برتن دیواروں کی لچک کو بہتر بنانے کی طرف سے چھوٹی نظر آئے گا.

تاہم، کریمیں، scrubs اور اسی طرح کی - یہ سب نہیں نوجوانوں اور جلد کی لچک کو برقرار رکھنے کے لئے کیا جانا چاہئے یہ ہے کہ. ہارمون توازن کو ایڈجسٹ کی مدد اندر turgor بحال کریں. Kegel مشقوں - یہ آپ کو ایک آسان ورزش مدد ملے گی. اس شرونیی اعضاء کو خون کی فراہمی کو بہتر بنانے کے میں مدد ملتی ہے، لیکن یہ بھی یسٹروجن کی پیداوار، عام turgor لئے ذمہ دار ہارمون ریگولیٹ کرنے میں مدد ملتی ہے نہ صرف. جلد مسلسل دیکھ بھال، اور باہر اور اندر کی ضرورت ہے. اس کے بھولنا نہیں!

جلد کو بہتر بنانے کے موثر طریقوں

بڑھانے کے لئے جلد کی درڑھتا، جو خوبصورتی سیلون اور انجکشن gialouranovoy ایسڈ پر رقم کا ایک بہت خرچ کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. تم ضروری تیل غسل کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں. مثال کے طور پر تیل گلاب درخت، جنگلی گاجر کے بیج اور Helichrysum turgor بہتر بنانے میں بہت مؤثر ہے. پورے جسم کی جلد نظر آتے ہیں اور بہت چھوٹی محسوس کرتے ہیں، ضروری نہیں کہ جلد کی بہتری میں ظاہر کیا جائے گا جس کرے گا. ہم مناسب غذائیت اور اتھلیٹک تربیت کی اہمیت کو نہیں بھولنا چاہئے. یہ بھی جلد کی لچک اور جوانی بحال کرنے میں مدد کرے گا.

موسم گرما کے دوران، ایک ماہ کے لئے ہر روز تربوز اور خربوزے کی ایک ماسک بنانے کے لئے. یہ 15-20 منٹ کے لئے آپ کے چہرے پر گودا لاگو کرنے کے بعد ایک ہلکا مساج کرتے ضروری ہے. آپ کی جلد کو اس کارروائی کے بعد ہموار اور صحت مند رنگ حاصل کیا جاتا ہے. موسم خزاں اور موسم سرما میں آپ کو ایک مؤثر پرورش ماسک کے ساتھ آپ کی جلد کی دیکھ بھال کر سکتے ہیں. اس کی تیاری کے لئے ایک پاؤڈر دودھ کا ایک چمچ، اختلاط کرنے کے لئے ضروری ہے کہ انڈے کی سفید اور شہد. اجزاء کو اچھی طرح ملا اور صاف جلد پر لاگو کر سکتے ہیں. دودھ اور شہد کی جلد پرورش اثر ہے، اور پروٹین اس smoothing کے لئے حصہ ہے. ماسک گرم اور پھر ٹھنڈے پانی کے ساتھ سب سے پہلے دھویا.

25 سال کے بعد، ہم چہرے اور جسم کے لئے اینٹی عمر کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے کی اہمیت کو نہیں بھولنا چاہئے. بہت مؤثر طریقے سے قدرتی نکالنے کا ضروری تیل کی بنیاد پر مصنوعات کی لچک کے نقصان کا مسئلہ حل کرنے میں مدد ملے. مثال، نیبو، bergamot اور سنتری کے لئے.