5 مہینے میں کتنے بچوں کو سونے کی ضرورت ہے؟ بچے کو 5 ماہ میں برا خواب کیوں ملتا ہے؟

ہر نگرانی ماں اس سوال میں دلچسپی رکھتے ہیں: " 5 مہینے میں کتنے بچوں کو سو جانا چاہئے ؟" عام طور پر قبول شدہ معیارات ہیں، لیکن یہ نہیں بھولنا کہ ہر بچہ منفرد، انفرادی، جسم، جسمانی اور نفسیات بھی شامل ہے. یہ بھی ضروری ہے کہ نیند اور رات کے وقت کے دن کے درمیان فرق کرنے کے قابل ہو. ان کی مدت کافی مختلف ہوتی ہے.

5 مہینے پر بچہ

اس وقت تک، بچے تقریبا 66 سینٹی میٹر کی بڑھتی ہوئی وزن کے ساتھ تقریبا 6.8 کلوگرام وزن رکھتا ہے. ہر گذرنے والے دن کے ساتھ، بچے کو کم اور کم وزن حاصل ہوتی ہے، کیونکہ یہ زیادہ فعال طرز زندگی کی راہنمائی کرتی ہے.

اس عمر میں لڑکے اور لڑکیوں تقریبا ایک ہی طرح کی ترقی کرتے ہیں. 5 مہینے میں، بچے کو انفرادی آوازوں کو نہ صرف بولنا چاہئے، بلکہ آہستہ آہستہ سادہ نصابیں، خوشگوار چلتے ہوئے، پسندیدہ کھلونے دیکھتے ہیں یا موسیقی سنتے ہیں. اس عمر میں، بچوں کو پہلے ہی رنگا رنگ تصاویر، کتابوں میں دلچسپی دکھائی دے رہی ہے. اجنبیوں کو احتیاط، آرام دہ اور پرسکون، والدین کو - خاص طور پر خراسان اور محبت کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے، آنکھوں میں پڑھتے ہیں.

اس وقت، بچے کو 10 منٹ تک کھلونے کے ساتھ اپنے آپ کو تفریحی طور پر تفریح کرنا چاہئے، چھوٹی چیزوں کو لے اور پھینک دینا، اس کے پیٹ پر چلنا، بیٹھنے کی کوشش کریں، اپنی سیدھے ہاتھوں پر دبائیں.

5 مہینے میں بچے کی نیند کا معیار

عام طور پر منظور شدہ معیار ہر بچے کے لئے مناسب نہیں ہیں. لہذا 5 مہینے میں کتنے بچوں کو سو جانا چاہئے؟ بچے کی روزانہ کی شرح 15 سے 16 گھنٹے ہے. 4 مہینے میں بچہ 18 گھنٹے تک سو سکتا تھا. اب ان کی سنجیدہ سرگرمی آہستہ آہستہ غالب ہوتی ہے.

دراصل، اس عمر میں بچے کی حکومت کو تین طریقوں پر مشتمل ہونا چاہئے: کھانے، نیند اور جھوٹ. ان میں سے ہر ایک براہ راست دوسرے دو پر منحصر ہے. دوپہر میں کتنے بچوں کو 5 مہینے میں سونے کی ضرورت ہے؟ دن کے اس وقت، باقی 6 گھنٹے تک اجازت دی جاتی ہے. یہ پتہ چلتا ہے کہ بچپن کے درمیان بچے صرف 1-1.5 گھنٹے دیکھ سکتے ہیں. باقی وقت چلنے، جمناسٹکس اور کھیلوں کی طرف سے لے جانا چاہئے. سوال پر "بچوں کو کتنے بچوں کو رات کے مہینے میں 5 مہینے سے سو جانا چاہئے" بچوں کے بچوں کو اب بھی متفق جواب نہیں مل سکتا. بعض لوگ یقین رکھتے ہیں کہ ایک بچہ 12 گھنٹے تک سو سکتا ہے. تاہم، اکثریت نے 9-10 بجے نردجیکرن پر زور دیا ہے.

ایک اچھا آرام کا ایک اہم تناسب پیکنگ کا وقت ہے. یہ 22.00 گھنٹے کے بعد نہیں ہونا چاہئے. ورنہ، نیند متوقع اثر نہیں دے گا. بے گھر رژیم بچے کی نفسیاتی حالت کی خلاف ورزی کرتا ہے.

اتنا اہم کیوں سو رہا ہے؟

3 سال سے کم عمر کے بچوں کے لئے یہ عمل بہت اہم ہے. ایک مکمل نیند ہائپر تھکاوٹ کی بنیاد پر تھکاوٹ اور ذہنی خرابی سے بچتا ہے. اس عمل کا شکریہ، بچے کی دماغ کی سرگرمیوں اور اس کے تمام داخلی نظاموں کو بحال کیا جاتا ہے، اور خلیات تیزی سے بڑھتی ہیں.

یہ ثابت ہوتا ہے کہ اگر بچہ 5 مہینے کے لئے اچھی طرح سے سو نہیں جاتا تو اس کے موڈ کو خرابی خراب ہو جاتی ہے، یہ سلوک غیر متوقع ہو جاتا ہے. اس کے علاوہ، سائنسدانوں نے پایا ہے کہ نیند کی مدت براہ راست عمر کے معیار پر منحصر ہے. پرانا شخص، کم نیند کی ضرورت ہے. لہذا، ایک بچے کے جسم کے لئے ایک طویل لمبی لمبی نیند کی ضرورت ہے. اس بات کا کوئی تعجب نہیں ہے کہ نوزائیدہ بچوں کو دن کے ساتھ مل کر سوتے ہیں. ایک سالہ بچوں کے لئے، نارمل تقریبا 13 گھنٹے باقی ہے. اور بالغ کے لئے نیند کی زیادہ سے زیادہ مدت تقریبا دو دفعہ کم ہے.

نیند کی شرح کی تعریف

ہر بچے کے لئے دن اور رات کے انفرادی شیڈول کو مقرر کیا جانا چاہئے. کسی کو زیادہ سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون وقت کے لئے کافی ہو جائے گا، اور کسی کو زیادہ سے زیادہ دو بار ضرورت ہو گی. لہذا، آپ کو بچے کے رویے اور مختلف اضافی پہلوؤں پر توجہ دینا چاہئے.

اگر کوئی بچہ 5 مہینے تک زیادہ نہیں سوتا، تو بہت شرارتی ہے، آسانی سے ناراض ہے، توجہ مرکوز نہیں کرسکتا ہے، اکثر ایک نقطہ نظر سے سوچتا ہے یا نظر آتا ہے، پھر، زیادہ سے زیادہ امکان ہے، اس کی نیند کی کوئی کمی نہیں ہے. اس طرح کے بچوں کو نیند کی حالت میں زیادہ ہونے کی سفارش کی جاتی ہے.

اگر بچہ 5 مہینے تک سوتا ہے، اسی وقت، اس کے وزن اور اونچائی میں اضافہ ہوتا ہے، تو اس کے بارے میں تفصیلات کے بارے میں جانتا ہے، فعال اور توجہ ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ وہ آرام کا حصہ بنتا ہے. اس معاملے میں، آپ پریشان نہیں ہونا چاہئے - موڈ صحیح طریقے سے منتخب کیا جاتا ہے. اگر بچہ 5 مہینے کے لئے اچھی طرح سے سوتا نہیں ہوتا تو اکثر اٹھتا ہے اور اپنی آنکھوں کو بھوکتا ہے جبکہ اکثر روزانہ معمول کو تبدیل کرنا ضروری ہے. اس مسئلے کی وجہ یہ ہے کہ بچے کے جسم کے باقی حصوں میں بحالی کا وقت نہیں ہے.

برا رات کی نیند کا سبب

اندام کے اہم ذرائع میں سے ایک بچے کی نوعیت ہے. اگر وہ خوشحالی کے دوران ہائپریکٹو ہے، تو خواب کمزور، حساس ہو جائے گا. ان بچوں کو جاگنا آسان ہے.

"ہائپریکٹوٹی" کی تشخیص سے کتنے 5 ماہ کے بچے سو رہے ہیں؟ اوسط، عام طور پر منظور شدہ نارمل سے زیادہ گھنٹے کے لئے مثالی بچے کافی آرام کے لئے کافی ہیں. حقیقت یہ ہے کہ ایک ہائیپرکمل بچے کی لاش زیادہ وقت کی وصولی کے لئے کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ چونکہ اس کے دوران حیاتیاتی توانائی کی فراہمی پوری ہوتی ہے.

بے ترتیب نیند کا ایک عام سبب ایک غصہ ہے. رات میں 5 مہینے سے کتنے بچے سوتے ہیں، اگر اس کا سرد ہے تو؟ سب کچھ شدید سانس کی بیماری کے پیچیدگیوں کی موجودگی اور حد پر منحصر ہے. طہارت اور ٹھنڈا دوا کے ساتھ ہٹایا جاسکتا ہے، لیکن سرد سے چھٹکارا تقریبا تقریبا ناممکن ہے. اس صورت میں، بچے کو بھرپور ناک سے پوری رات تک درد کرنا پڑے گا. لہذا ایک سردی کے دوران ایک بچہ لمبی وقفے کے ساتھ صرف چند گھنٹے تک سو سکتا ہے.

غیر معمولی بیداری سے بچنے کے لئے کس طرح

اکثر 5 ماہہ بچہ بھوک کے احساس کے باعث اچھی طرح سے سو نہیں جاتا ہے. اسی وجہ سے ایک رات کی نیند پر رکھنا یہی ہے کہ بچے کو صرف پورے پیٹ میں ہونا چاہئے. کھانے کی میٹھا سے خارج ہونے کے لئے یہ ضروری ہے، جیسے کہ چاکلیڈائڈز بچے کی عام حالت پر منفی اثر انداز کرتے ہیں.

بار بار بیداری سے بچنے کے لئے باقاعدگی سے بستر میں تبدیلی کی سفارش کی جاتی ہے. بستر میں بچے کو ڈالنے سے پہلے، شیٹ اور کمبل گرم ہونا چاہئے. اس کے علاوہ، بچے کی تبدیلی کے سبب بچے 5 مہینے کے لئے اچھی طرح سے سوتے نہیں ہیں. یہ ایک گھنٹہ سے زائد گھنٹے کے لئے روزانہ کی معمول کو منتقل کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. آپ ایک بچے کو نہیں سو سکتے. اگر وہ رکھی ہوئی سے پہلے تھوڑا سا سونا چاہتا تھا، تو آپ اسے بستر پر ڈالنے کی ضرورت ہے. یہ بعد میں نیند یا اندرا کی کمی کی ترقی کے امکان پر قابو پائے گا.

ایک رات کی نیند سے پہلے بچے کو فعال معاملات میں مصروف ہونا چاہئے: چلنا، پھنسے، کھیلنا، چلنے کے لئے. جسم کے لئے بہت زیادہ توانائی خرچ کرنے کے لئے ضروری ہے. اس صورت میں، چند گھنٹوں میں بچے کو بستر پر جانے کے لئے کہا جائے گا.

رات اور رات کی نیند کے درمیان کم از کم 4 گھنٹے گزرنا ہوگا. بچے کو بستر میں رکھو 20.00 سے پہلے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.

رات رو رہی ہے: وجوہات، سفارشات

ہر بچے کو اس بات کا یقین ہونا چاہئے کہ بیداری کے دوران، ماں وہاں رہیں گے. لہذا، crying کے دوران، آپ کو فوری طور پر بستر سے ملنے اور اپنے بچے کو پرسکون کرنا چاہئے.

پہلی سیکنڈ میں آپ بچے کو آواز میں ہلانے کی کوشش کر سکتے ہیں. اگر یہ کام نہیں کرتا تو، آپ کو اس سے ملنا چاہئے اور انہیں بتائیں کہ آپ کے والدین قریبی ہیں. یہ روشنی، ٹی وی، چیچ کو تبدیل کرنے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے یا بچے کو تیزی سے بڑھاؤ. زیادہ تر معاملات میں، صرف اس کی پیٹھ، سر، ٹانگیں پیٹنٹ اور خاموش طور پر لالچ گانا. اگر بچے اکثر آنسو میں اٹھ جاتے ہیں، تو آپ کو جلانے کا ذریعہ تعین کرنا ہوگا. یہ کھڑکی سے روشنی اور بستر کی تخلیق، اور خوشبو دونوں ہوسکتا ہے. کسی بھی صورت میں، بچے کو جلدی اور خاموشی سے پرسکون ہونا چاہئے، دوسری صورت میں وہ آخر میں اٹھ جائے گی.

بیماریوں سے منسلک برا نیند

اگر ایک بچہ پوری رات سو نہیں جاتا ہے یا اکثر اٹھتا ہے تو اس کے لئے دردناک ہوسکتا ہے.

سب سے زیادہ عام وجوہات کی وجہ سے پہلی جگہ میں دشمنی ہے. پیٹ میں پیٹ میں بچوں کو 2 سال تک ہوسکتا ہے. یہ ہضم کے نظام کی بحالی، اور خوراک میں تبدیلی کے ساتھ منسلک ہے.

اکثر، نیند کو پھیل سکتا ہے. یہ ایک بہت دردناک عمل ہے. 5 ماہ کی عمر میں، پہلے دودھ کا دانت زیادہ تر بچوں کو چھوڑنے شروع ہوتا ہے.

کبھی کبھی برا خواب ہوتا ہے کیونکہ سلائلیٹیٹس کے لئے شدید الرجی ردعمل کی وجہ سے، اسپیین، لیتھ اور کچھ کھانے کی اضافی اشیاء میں بڑی مقدار میں شامل ہوتا ہے.