کس طرح ایک کچی غذا غذا شروع کرنے کے لئے: کچھ تجاویز

یہ مت سوچنا کہ اصطلاح "کچی غذا غذا" پنیر کے لئے کچھ تعلق نہیں ہے کہ. اس مبہم عنوان کے باوجود، اس کی طاقت کے نظام خصوصی طور پر کچی غذا میں مصنوعات کے استعمال کے لئے فراہم کرتا ہے. کورس کے، یہ کھانا پلانٹ نکالنے کا ہونا چاہئے. بہر حال، ایک سب سے پہلے کی صورت میں کے طور پر، کوئی مصنوعات کو کسی بھی گرمی کے علاج سے گزرنا نہیں چاہئے، کچی غذا سبزی کے استعمال کو الجھانے نہیں کرنا چاہئے. ایک کچی غذا غذا شروع کرنے کے لئے کس طرح پر سوچ رہے ہیں، آپ کو اس طرح ایک خوراک پر منتقلی کے دو طریقوں میں ان کی موجودگی پر توجہ دینا چاہئے. سب سے پہلے - آہستہ آہستہ معمول کی خوراک خام تیل کی جگہ جب ایک ہموار اختیار. دوسرا طریقہ - علاج نہ کیا جائے استعمال کیا جا سکتا ہے کہ ان لوگوں کے علاوہ کسی بھی مصنوعات میں سے ایک تیز مسترد. کورس کے، دونوں کے اختیارات بالآخر syroedchesky طرز زندگی کے لئے ایک مکمل منتقلی شامل ہیں.

انٹرنیٹ اور ادب کچی غذا غذا پر مبنی ہے جس میں اصولوں، سے متعلق معلومات کی بڑی مقدار پر مشتمل ہے. شروعات لوگوں کو ایک مخصوص مدت کے لئے نظام کے قوانین پر عمل کرنے والے پر بھی پایا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، خام foodists میں زندگی کے معمول کے طریقہ کے ساتھ طرز زندگی تبدیل کرنے جب، اکاؤنٹ میں نام نہاد نفسیاتی عنصر کی موجودگی، اس کی وجہ سے اس کو ایک مختلف غذا پر منتقلی کی رفتار پر منحصر ہوگا لینا چاہئے. لیکن ایک ہی وقت میں، اس سے پہلے آپ کو خود کے لئے فیصلہ ایک کچی غذا غذا شروع کرنے کے لئے کس طرح، آپ ایک ڈاکٹر کے مشورہ کے لئے نہیں بلکہ تمام مصنوعات کی پابندیوں کے بغیر استعمال کیا جا سکتا ہے اس نظام پر کی اجازت ہے کے طور پر مشورہ کرنا چاہئے.

بجلی کے نظام، تیز یا سست میں وسرجن کے لئے ایک طریقہ کار کا انتخاب، یہ مناسب مصنوعات کا ایک نمونہ فہرست کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے ضروری ہے. اس کے بعد آپ کی ایک قسم سے رجوع کر سکتے معلوماتی ذرائع انٹرنیٹ پر، مثال کے طور پر، یہ جس syromonoedenie فورم، جس میں اس قسم کے بجلی کی فراہمی کے نظام، اور انٹرنیٹ کے دیگر ذرائع کے بنیادی اصولوں سے کہا جائے گا کو فروغ دیتا ہے ایک پورٹل ہو سکتا ہے. unprocessed ہے کھانے کی اشیاء کھانے کے اہم رازوں میں سے بجلی کی فراہمی کے نظام، جس میں ایک تیز طریقہ کی موجودگی کے باوجود، ہموار ہونا ضروری ہے کرنے کے لئے ایک خفیہ سوئچ ہے. آپ فوری طور پر کچی غذا کے حق میں مختلف ڈائننگ بندگی کو ترک کرنے کی طاقت محسوس نہیں کرتے ہیں تو، منتقلی جلدی کے بغیر باہر کیا جائے چاہئے.

بنیادی طور پر، ایک کچی غذا غذا ان سے متعلقہ موضوعاتی پورٹلز پر ہو سکتا ہے مدد حاصل کرنے، نظام کے تجربے کے ساتھ اس کے پیروکاروں کو مشورہ کر سکتے ہیں شروع کرنے کے لئے. اس کے رشتہ داروں اور دوستوں کی entreaties، امکان خوراک کے نظام کو تبدیل کرنے کے لئے آپ کی تلاش میں آپ کی مدد نہیں کریں گے جو ایک ہی وقت توجہ پر ضروری نہیں ہے. کسی بھی صورت میں، ذیل سفارشات اپنی صحت کی قربانی کے بغیر کچی غذا غذا شروع کرنے کے لئے فوری طور پر یہ ہیں:

• اس طرح ذہن رکھنے والے لوگوں کو تلاش کرنے کے لئے ضروری ہے؛
• اس ابتدائی مرحلے میں رکاوٹ کا سبب بنے گی کے طور پر یہ اس کے خیالات سے زائد لازمی زیادہ سے زیادہ کنٹرول، کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کو افسوس کی بات پر پابندی ہے؛
• اس نئے بجلی کی فراہمی کے نظام کے ساتھ تعمیل کے پہلے ماہ میں دعوتیں سے بچنے کے لئے ممکن ہونا چاہئے؛
• ، آپ کے اپنے مینو کو متنوع کرنے کی کوشش کریں کہ کیا انٹرنیٹ پر ہیں کہ ایک عظیم بہت سے خام کھانے کی ترکیبیں کی مدد کرے گا؛
• بہت فعال طور پر نہیں ملتا اس کو فروغ دینے کے نظام - اس پر چھوڑ دوں اور پر پھانسی کے لئے ایک خطرہ ہے.