کس طرح آپ کا دن شروع کرنے کے لئے، تو یہ ایک کامیابی تھی؟

لہذا یہ اچھی طرح چلا گیا کس طرح، آپ کے دن شروع کرنے کے لئے؟ یہ سوال بہت سے لوگ ہیں جو صبح کو پسند نہیں کرتے کے لیے دلچسپی کا باعث ہے. اور ہمارے درمیان جو اس سے محبت کرتی؟ سب کے بعد، میں کام کرنے کے لئے یا مطالعہ کرنے کے لئے جانے کے لئے 6:00 بجے جاگنا نہیں کرنا چاہتا. بہت بہتر گھر میں رہنا اور بستر لینا. لیکن صرف اٹھنا کی ضرورت ہے، لہذا آپ کو جاننے کی ضرورت ہے آپ کا دن شروع کرنے کے لئے کس طرح. ورنہ آپ کی زندگی کو ایک ہارر کہانی کی طرح ہو جائے گا.

نعمتوں منٹ

ایک اچھا دن کے لئے، مناسب طریقے سے یہ شروع. یہ ضروری نہیں ہے، کے طور پر جلد ہی آپ کو آپ کی آنکھوں کو کھولنے کے طور پر، بستر سے باہر کود اور کافی بنانے کے لئے یا شاور میں جانے کے لئے، چند منٹ لینا باورچی خانے کو چلانے کے. ان خوبصورت لمحات کا لطف اٹھائیں.

زیادہ آکسیجن

جیسے ہی آپ کھڑکیاں کھولنے، بستر سے باہر حاصل کے طور پر، آپ کے گھر تازہ ہوا سے بھرا ہوا جائے. میں نے اس شہر کو پہلے ہی دن، وقت آپ کو ان اہم امور کے بارے میں جانے کے لئے کے لئے شروع کر دیا ہے اس وجہ سے محسوس کرتے ہیں.

"مسکراہٹ کے تمام روشن کرے گا ..."

خود مسکرانا مت بھولنا. سڑک بارش بھی ہو تو اور سورج کو بادل کے پیچھے چھپ گئے. مسکراو کے طور پر آپ کو پہلے ہی پتہ ہے اگر اس دن کو خوبصورت ہو جائے گا، کہ آج آپ کو صرف اچھی مل جائے گا.

مثبت انداز میں سوچنے

غیر ضروری خیالات کے ساتھ اپنے آپ کو لوڈ کرنے کی نہ صبح کوشش کریں. مرمت فوری طور پر کہ بیٹا پسندیدہ پتلون پھاڑ ختم کرنے کی ضرورت ہے کے بارے میں سوچنے کی ضرورت نہیں ہے. سب کے بعد، یہ، صبح آپ کو یہ فیصلہ نہیں کرتے میں ہے تو صرف اب کیا ہو رہا ہے کے بارے میں غور و فکر. مثال کے طور پر کس طرح کی خوشبودار بو تازہ brewed کافی، یا کس طرح خوبصورتی سے بنایا سینڈوچ آپ ایک سے محبت کرتا تھا. خوشگوار چیزوں کے بارے میں سوچو.

ڈاکٹروں کی کونسل

ناشتے سے پہلے، صاف پانی کے ایک گلاس پینے (یہ ایک نیبو کے ساتھ ممکن ہے). یہ طریقہ کار ڈاکٹروں کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے. لہذا اگر آپ کو پیٹ چلانے، بھی جسم کی طہارت کے عمل میں جسم کی مدد کرتا ہے.

آپ کے تال کھو نہ کرو!

آپ کو موسیقی، بشمول آپ کو پسند ہے کہ گانے، نغمے، جمع کیا جائے گا جبکہ. لہذا اگر آپ کو تیز تر اور زیادہ دلچسپ ایک بہت کچھ کے بارے میں سوچ رہے ہیں. آپ گانے سے محبت کرتا ہوں، تو ساتھ ساتھ گانا شروع کر دیں. تم رقص کر - اگر آپ کو اس کے بعد اس کام پر توجہ دینے کر سکتے ہیں. رقص کے بعد، آپ کو یقین ہے کہ مزاج اسی لئے اٹھ کھڑے ہوں گے آپ کو ایک دلچسپ "مشقوں" بناتے ہیں.

خدا کی مدد!

شروع کرنے کے لئے ایک اور راستہ نہیں ہے کے ساتھ ساتھ دن. تم سنتوں کو خدا سے مدد طلب کر سکتے ہیں. یہ صرف کیا جا سکتا ہے. دن کے آغاز میں نماز آپ کی مدد کرے گا. اسے پڑھنے کے بعد، آپ کو جو آپ کو اب سب کچھ ٹھیک جانا چاہئے کا مطلب ہے کہ توانائی کا ایک پھٹ، محسوس کرے گا.

سے محبت کرتا ہوں

بس سے پہلے لازمی طور پر چومنے اور گلے پیاروں. تو آپ ان کے ساتھ کوملتا اور گرم جوشی کا ایک حصہ اشتراک، وہ آپ کو ایک ہی بتائے گا.

احسان دنیا کو بچانے کے کریں گے!

کس طرح آپ کا دن شروع کرنے کے لئے؟ کورس کے، ایک اچھے مقصد کے ساتھ. آپ کام یا اسکول جانے اور ایک آوارہ کتا دیکھا، تو آپ کو مزیدار کچھ کے ساتھ اس کا علاج اس بات کو یقینی بناتے ہیں. آپ کو راستے میں ملاقات کی اعلی درجے کی عمر کے ایک غریب عورت - اس کو کچھ پیسے دے. کیا آپ جلدی میں دیکھ سکتے ہیں کے طور پر اپنے پڑوسی سے گاڑی سے سفر، اور کر رہے ہیں تو، آپ اسے ایک سواری دینے کے لئے اس سے پوچھو.

منٹ خوشی

کام کے دن کے آغاز پر لطف ہو. اس کے طور پر جلد ہی آپ کے دفتر میں آنے کے طور پر، ضروری نہیں ہے، فوری طور پر، کام کرنے کے لئے نیچے بیٹھ کر، آرام شروع کینڈی یا چاکلیٹ کا ایک ٹکڑا کے ساتھ آپ کی پسندیدہ چائے یا کافی کا ایک کپ ہے. آپ کو آرام طرح آننددایک سرگرمیوں کی وجہ سے اور نئی فورسز کے ساتھ کام کرنے کے لئے شروع.

اختتام

اب آپ کو آپ کے دن شروع کرنے کے لئے کس طرح جانتے ہیں کہ، تو وہ صرف مثبت لمحات لایا! آپ کے مستحق ہیں کیونکہ خوش رہو!