سوال کا جواب دیں: "کے neurosis بغیر سب کچھ کرنے کے لئے کس طرح"

- تم نے ابھی تک بقایا مقدمات کی ایک بڑے پیمانے پر کے ساتھ ایک مصروف آدمی؟ آپ مسئلہ کے ساتھ دور کرنے کا فیصلہ کیا ہے تو، سب کچھ کرتے ہیں کہ کس طرح، غور ناکام رہے ہیں. کیوں؟ کیونکہ اس طرح ایک نقطہ نظر ہی مخالف. مثبت اور منفی بجلی - یہ میکینکس اور طبیعیات میں عمل اور رد عمل کی طرح ہے. سب کچھ ہے - یہ ناممکن ہے! لیکن مایوسی، باہر نہیں ہے - وہاں ہیں، اور ہم نے اسے دے.

آپ کو وقت کے انتظام کے "سنہری" کے قواعد کو جاننے کی ضرورت ہے آپ کو "ایک کیچ کے تمام کے طور پر" مشکوک حل کرنے کے عمل میں ہے جو ایک ہیں اگر:

- ایک بروقت انداز میں فٹ نہیں ہے؛

- ایک اعصابی اور overstrained، کام کی جگہ پر، لیکن یہ بھی پیاروں کے ساتھ تعلقات پر نہ صرف اثر انداز ہوتا ہے جس میں بن؛

- رونا اور شکایت، کی مختلف وجوہات کے حوالے سے کے نتیجے کے طور پر، اس کی منصوبہ بندی کرنے کی اجازت نہیں کر رہے ہیں تم اپنے آپ کو ایک ناکامی غور کریں.

بس شخص سوال پوچھ: اس کی بندوق کے ہاتھوں میں ہے کہ سوچ، "کس طرح سب کچھ کرنے کی" ایک گلیل، پتھر بوتل بیٹری پر گولہ باری کی جاتی ہے جس کے ساتھ ایک لڑکے کی طرح.

قدم ہدایات کی طرف سے آسان قدم، چار مراحل پر مشتمل ہے، معاملات کی بھولبلییا سے باہر واپس لاؤں گا. ابھی سب مذاق:

مرحلہ 1 - "آپ کر سکتے ہیں تو، ایسا نہ کرو"

زیر التوا مقدمات کی اپنی فہرست میں دیکھو اور سب سے زیادہ ہونے کا امکان بالکل نہیں کر سکتے ہیں کہ لوگ باہر سے تجاوز. جو اس کے بعد کیس کو منتقل نہ ضروری ہے کہ براہ مہربانی نوٹ کریں، اور مکمل طور پر ان کی کارکردگی کو چھوڑ! اس کی ذمہ داری کے دائرہ کار پر نظر ثانی. جو - صورتوں میں سے زیادہ تر آپ کو پتہ ہے دوسرے لوگوں کو پورا کرنے کے لئے ہے، اور. مسائل کا واحد علاقہ نے، کوئی بھی کام انجام دے سکتے ہیں - باتھ روم کے لئے یا ایک ڈاکٹر کے دورے کر کے، کھانے، وغیرہ بس نہیں لگتا کہ آپ دوسروں کے معاملات پر نیچے دھکا. آپ ایک تجربہ کار فوجی رہنما کے طور پر کام - جنگ سے پہلے طاقت کے ایک اسٹریٹجک توازن ہے.

تم عزم کی ایک لہر محسوس کرتے ہیں؟ اس وریدوں چیت کام کیا - ایک گر جائے تو دوسرے بھری ہوئی ہے. اس صورت میں، آپ کو جاری توانائی کے ساتھ اپنے آپ کو بھرنے.

مرحلہ 2 - "ترجیح"

آپ کی فہرست میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے، اور اس مرحلے پر جو ترجیح مسائل کی وضاحت کے لئے ضروری ہے کہ:

- فوری حل کی ضرورت ہوتی فوری مسائل؛

- سامری سوال یا خود کو بہتر بنانے سے متعلق مسائل ہیں، لیکن فوری طور پر عمل درآمد کی ضرورت نہیں ہے؛

- مسئلہ بہت اہم ہے، لیکن ضروری نہیں ہے (بے ساختہ ملازمتوں کے انتظام کی طرف سے موصول)؛

- چیزیں اگر ممکن ہو تو، ترک کر دیا جائے چاہئے، جس سے فوری اور بہت اہم نہیں نہیں ہیں.

دن کی فوری نفاذ کی ضرورت ہوتی ہنگامی مسائل کے حل کے ساتھ شروع ہونا چاہئے.

مرحلہ 3 - "حکم کو ہر طرح سے ہو جائے کرنے کے لئے ہے!"

- سمتل اور اپنے پیشہ ورانہ دستاویزات پر لفظی باہر پوشیدہ ہے. ڈیسک ٹاپ کامل آرڈر ہونا ضروری ہے پر - دستاویزات اور ہر چیز میں ہونا اس کے بالکل قطعی جگہ.

- اگر آپ نے ابھی تک ایسا نہیں کیا ہے تو، آپ ایک ہفتہ وار خریداری کر سکتے ہیں اور جس کی ترجیحات اور الفاظ پر زور قائم کرنے، مستقبل کے تمام مقدمات کو ریکارڈ کریں گے. طریقہ کار نہ صرف مضامین بھی ضرورت ہے، لیکن یہ بھی خیالات،.

مرحلہ 4 - "خود پر قابو"

شام تو شاید سوتے وقت، آپ اپنے آپ کو ان پانچ سوال، "سب کچھ کرنا ہے کہ کس طرح" آپ اب موجود نہیں کریں گے کے لئے کے مسئلے کو پورا کریں گے:

1. آپ نے پچھلے دن سے کیا سیکھا ہے؟

2. تمام اہم مسائل کو حل کرنے کے لئے کیا گیا ہے ہے؟

3. اگر آپ کام انجام دینے کے لئے بہت خوش ہوں گے؟

4. سروس، یا کسی کی مدد آپ کو ضرورت مند افراد کو فراہم کی گئی تھی تو کیا ہوگا؟

5. آپ کو کس طرح ہے کہ آپ کے بہبود اور صحت کے لئے کیا آرام کروں؟