صحتصحت مند کھانے

کرسی محفوظ بنانے کمزور یا: کیا بیر ہے؟

آپ کمزور کے خارج ہونے والے مادہ کے سوال کا جواب دے یا کرسی کو محفوظ کرنے سے پہلے، آپ کو سمجھنے کی خصوصیات یہ پھل ہے اور کیا کارروائی انسانی جسم پر کیا ضرورت ہے. یہ پھل نقصان دہ ہے، اس کے برعکس پر مفید ہے یا؟

plums کے مفید خصوصیات

قسم اور رنگ پر منحصر ہے، کمزور بیر ہے؟ نہیں، خواص کی اس قسم کو رنگ اور مختلف قسم کے پھل کو متاثر نہیں کرتے، لیکن وہ مخصوص معدنی عناصر کی موجودگی کا پتہ لگانے. مثال کے طور پر، سیاہ پھل وٹامن A، B، C، D اور E، کے علاوہ، میں پھل لوہے موجود، میگنیشیم، پوٹاشیم، فاسفورس، آئوڈین اور کرومیم پر مشتمل ہے. موجود فاسفورس یہ پھل کی تعداد سے بھی سیب اور ناشپاتی کو پیچھے چھوڑ. prunes کے 100 گرام 43 kilocalories پر مشتمل ہے. چینی، 9 سے 17 فیصد تک کر سکتے ہیں یہ پھل میں، fructose اور گلوکوز پیش کیا جاتا ہے جس میں، عین مطابق اعداد و شمار پھل مختلف قسم پر منحصر ہے.

ایک بار پھر، سوال ہے: "آلو بخارہ کمزور ہیں یا طے کر رہے ہیں؟" انہوں نے کہا کہ متنازعہ ہے. یہ پھل وہ تحول کو تیز کے طور پر، وہ کمتر اجوائن اور ٹماٹر نہیں ہیں ایک خوراک، اس کم کیلوری مواد، گلوکوز کے اعلی مواد کے باوجود میں ساتھ productively میں استعمال کیا جا سکتا ہے.

بیر کے مختلف قسم

اگر آپ ان میں پھل خریدنے سے پہلے، بہت کمزور یا باندھ plums کے، کے بارے میں سوچ رہے ہیں. اس مسئلے پر زیادہ توجہ، بوڑھوں اور چھوٹے بچوں کی ماں کو دے جو لوگوں کے جسم کی اس قسم میں ہے کیونکہ مختلف طریقے سے کام کرتا ہے. آج کل plums کے بارے میں 30 مختلف قسم کے ہوتے ہیں، لیکن سب سے زیادہ عام 4 اقسام ہیں، یعنی یہ ہیں: ہنگیرین، انڈے، Greengage، اور Mirabel.

ہنگری پھل پک ایک گہرے نیلے رنگ، Greengage ہے جب، دوسری طرف، - پیلے رنگ یا کبھی کبھی بھی سبز. انڈے بیر ظہور ایک انڈے سے مشابہت ہے، اور یہ ایک ہی elongated شکل، رنگ زرد تھا، اور وہ سائز میں بہت بڑا پچھلے کے مقابلے میں کر رہے ہیں. پھل پھل Mirabelle دوسرے پرجاتی کے ساتھ مقابلے میں، سائز میں بہت چھوٹے ہیں ایک پیلے رنگ اور ایک گول شکل ہے. قطع نظر کی قسم اور رنگ کے، بیر ایک کافی کم گرمی کے ساتھ ساتھ انسانی جسم پر مثبت اثر پڑتا ہے.

plums کے خواص: کمزور یا پھلوں کو محفوظ بنانے کے؟

بہت سے لوگ اس پھل بالکل آنتوں کو صاف اور انسانی جسم پر زیادہ ریچک اثر فراہم کرتا ہے کہ معلوم ہے. اس بیان، کمزور یا باندھ بیر کے بارے میں پوچھا جب بنا پر یقین کمزور ہے کے ساتھ کہا جا سکتا ہے. حیاتیات ماخوذ کولیسٹرول کا پھل کے استعمال میں، اور وہاں بھی hematopoiesis کا عمل ہے. اس کے علاوہ، یہ چیاپچی خرابی کی شکایت اور جگر کے امراض کے ساتھ منسلک امراض میں اس پھل کا اطلاق کرنے کی سفارش کی ہے. بیر گردوں کی بیماری کے بعد خون کی وریدوں کی طاقت پر ایک مثبت اثر و رسوخ، اسی طرح جسم کی وصولی ہے. کیوں کمزور ڈرین؟ تمام سادہ ہے: یہ ایسڈ پر مشتمل ہے (اس پھل nedospevshim لئے خاص طور پر لاگو ہوتا ہے)، پیٹ اس کی دیواروں پریشان اور جسم ریچک اثر پر ہے میں جاری ہے جب ہے. پھل، جس میں بیرون ملک نہیں بڑھ، لیکن ہمارے ملک میں، اور نقصان دہ ماحولیاتی عوامل عمر اور نمائش سے جلد کی حفاظت ہے کہ نقصان دہ کیمیکل پر مشتمل نہیں ہے. وہ بھی بال اور ناخن کی طاقت اور طاقت دے.

plums کے استعمال سے تضادات

ان مثبت خصوصیات کے باوجود، اس طرح کے پھل کے لوگوں کی ایک مخصوص گروپ کے لئے نقصان دہ ہو سکتا ہے. یعنی، کسی بھی صورت میں، اس کا پھل لوگوں کو ذیابیطس کے ساتھ، کھانا نہیں ہے کہ یہ بہت ہی بڑا گلوکوز ہے. اس کے علاوہ، ڈرین ایسڈ، پیٹ کے ساتھ صورت حال مزید خراب ہو گی جس پر مشتمل کے طور پر، زیادہ املتا کے ساتھ مریضوں کے پھل کے استعمال سے پرہیز کرنا چاہیے. خاص طور پر توجہ شیرخوار اضافی خوراک کا رس یا بیر چٹنی بھی شامل ہے جس کو دی جانی چاہئے: یہ کھانے کی اشیاء بچوں میں بد ہضمی اور پیٹ کا سبب بن سکتا ہے.

ایک کاسمیٹک کے طور پر بیر

بیر کمزور کو محفوظ بنانے یا ایک کاسمیٹک مصنوعات کے طور پر اس کے پھل کے بارے میں بتا سکتے ہیں کے سوال کے ساتھ کارروائی کی. وقت سے انتہائی قدیم ہمارے باپ دادا جلد rejuvenate کرنے کے لئے ایک ذریعہ کے طور سنک کا استعمال کیا. بیر puree کے بنیاد پر فیس ماسک تھکاوٹ حاجت اور جلد کی لچک کے چہرے دے. ماسک کی یہ قسم مہنگی کاسمیٹکس کے برعکس میں، ایک طویل وقت کے لئے کام کرتا ہے. مادہ، یعنی خاص طور پر نوجوانوں میں آلو بخارہ قضاء کہ، مںہاسی کے علاج میں ایک مثبت اثر پڑے، ٹریس عناصر.

لوک ادویات میں بیر

اس ثقافت کے مفید خصوصیات میں سے ایک بہت. آپ کو ابلتے پانی کے ایک گلاس میں بیر کے درخت کی پتیوں کی ایک چمچ مرکب، تو یہ ایک گلے کی سوزش کا علاج کرنا ممکن ہے. اس درخت کی چھال کے کاڑھی گردوں کے ساتھ مسائل کو حل کرنے میں مدد ملے گی. ایسا کرنے کے لئے، آپ کی چھال پیسنا اور کھولتے ہوئے پانی کے اس کپ ڈال ضروری ہے، اس کے بعد اصرار اور دباؤ. نتیجے شوربے 1 کپ گرم پانی سے پتلا اور 50 ملیلیٹر کے ساتھ ایک خالی پیٹ پر ایک دن میں تین بار پینے.

آلو بخارہ سے کیا پکانا ہے؟

اکثر ایسا ہوتا ہے، تازہ پھل کے علاوہ میں، خوراک کے استعمال plums کے خشک - آلو بخارہ. یہ گھر میں بنایا جا سکتا ہے: پھل دھونا واجب ہوگا اور کم نصف سوڈا پانی حل ابلتے، 5 دن کے لئے دھوپ میں ٹھنڈے پانی میں کنٹرول اور ڈپ اور اس کے بعد خشک پھل بعد میں ایک منٹ کے وقفے وقفے سے رخ. آپ کے جسم پر تازہ پھل کی کارروائی سے خوفزدہ ہیں، تو پھر مدہوش plums کے یہ نہیں کریں گے پاک، اس کے علاوہ، یہ موسم سرما کے لئے بینکوں کو بند کرنے کے لئے ممکن ہے. تیار جام اور plums سرما کے جام کے مختلف pies کے سینکا ہوا جا سکتا ہے. گوشت آمدورفت اور ڈیسرٹ کے لئے اعلی باورچی خانے بنایا ساس میں پھل کا گودا سے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.unansea.com. Theme powered by WordPress.