ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لئے غذا. تجاویز اور ترکیبیں

سب اس دور کے 1796 میں، غذائیت بیماری کہا جاتا مبتلا لوگوں کے لئے ایک خصوصی غذا کے بارے میں بات کرنا شروع کر دیا ہے کہ غور کرنا چاہیے کے پہلے ذیابیطس. طاقت کے بنیادی معنوں کاربوہائیڈریٹ فائدہ مند چربی کے کچھ کی جگہ لے لے کرنے کے لئے، حقیقت میں پوشیدہ ہے. اس کی سطح کم کرنے کے لئے، اس طرح ممکن ہے کہ خون میں گلوکوز کی سطح اور ایک ہی وقت میں انسولین کے لئے کچھ ؤتکوں کے خطرہ بڑھ. اس بجلی کی فراہمی سرکٹ کے علاوہ، ماہرین بھی روزانہ ورزش تجویز کرتے ہیں. اس وقت کے بعد، ادویات اب تک آگے قدم رکھا ہے، لیکن ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ایک غذا 2 بھی آج دعوی کیا ٹائپ کریں.

کیا ہے ٹائپ 2 ذیابیطس؟

• یہ ایک پرانی بیماری ہے کہ باری ایک جامع نقطہ نظر کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، اگر ضروری طور پر، اور بعض قوانین کے عمل میں. پاور ذیابیطس کے مریضوں، شاید، تمام سفارشات کے بنیادی نکات میں سے ایک ہے. سام بیماری سے براہ راست جسم میں تحول سے متعلق. یہ اس معاملے میں حساسیت میں کمی واقع کر انسولین کے لئے، اس وجہ سے، مادہ مکمل طور پر ان کے ابتدائی کام انجام نہیں دے سکتا بافتی خلیوں سے خصوصیات ہیں کہ نوٹ کرنا اہم ہے. بات یہ ہے کہ جسم کو مسلسل انسلن کی "مطالبات" ہے، تاہم، لبلبہ اس کام کے ساتھ نمٹنے کے لئے قابل نہیں ہے. ذیابیطس ٹائپ 2 کے لئے ڈائٹ بنیادی طور پر خون اپنے آپ میں گلوکوز کی سطح کو واپس معمول پر لانے کے لئے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، اس قسم کی طاقت کو اس بیماری کے ساتھ لوگوں میں بہت عام ہے جس سے موٹاپا، سے بچنے کے لئے.
• اکثر ٹائپ 2 ذیابیطس کے لئے غذا کی زندگی بھر سب سے زیادہ عام غذائیت بنتا جا رہا ہے. لہذا، آپ کی زندگی کے سابق راستہ نہیں "توڑ" کرنے کے لئے، برتن کی ایک قسم کو زیادہ سے زیادہ کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. اس کے علاوہ، مصنوعات میں حدود کے علاوہ یہ اوسط یومیہ کیلوری کھانے (1،200 خواتین، 1،600 لوگوں کو) کو کم کرنے کی سفارش کی.

مجاز مصنوعات

ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ڈائٹ بنیادی طور پر جس ڈھانچے میں پلانٹ کی ریشہ اور پانی کی ایک بڑی رقم ہے ان کی مصنوعات کی غذا کا استعمال شامل ہے. میں اس سبزی اس کی خام شکل (آلو کے علاوہ)، مختلف گرین مشروم، دبلی پتلی گوشت، کم چربی دودھ کی مصنوعات. اجازت محدود مقدار میں سویٹنر کے ساتھ کافی اور چائے کو عطا کی جاتی ہے. وہ فروغ دینے کے بعد میٹھے کاربونیٹیڈ مشروبات کی کھپت، محدود ہونا چاہئے بلڈ شوگر کی سطح اور عام تحول کے ساتھ مداخلت.

ممنوعہ مصنوعات

تم وہ تیزی سے وزن میں شراکت ہے، کیونکہ اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء نہیں کھانا چاہئے. ایک سٹور میئونیز، اور سبزیوں کے تیل، اور سینکا ہوا سامان، اسی طرح پیسٹری. شراب پر خصوصی توجہ. حقیقت یہ ہے کہ یہ نام نہاد ننگے کیلوریز موجود اس کے علاوہ، یہ بھی ایک سے hypoglycemic حالت کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

مددگار اشارے

بہت سے لوگ صرف مٹھائی کے بغیر ان کی زندگی کا تصور بھی نہیں کر سکتے. بے شک، چاکلیٹ کی بدولت لوگوں کو خوش کرنے کے کہ endorphins ہارمون کی پیداوار. تاہم، مسئلہ ذیابیطس کے مریضوں کے لئے، ایک اصول کے طور پر، بہت سنگین ہے. لیکن ڈاکٹروں نے اس کیس میں حل مل گیا ہے. ایک ایسی بیماری میں مبتلا لوگوں کے لئے ایک بہترین انتخاب، sahorozamenitel ہے. آج، صنعت ایک فارمیسی میں یا ایک روایتی گروسری سٹور میں خریدا جا سکتا ہے کہ ایک مکمل طور پر مختلف منشیات کی پیداوار. اس میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لئے لازمی ہے.