وزن میں کمی کے لئے اور نہ صرف ادرک مشروبات

آج، وزن میں کمی کے لئے ادرک مشروبات کافی مقبول ہیں. خود کی طرف سے، ادرک وسطی سے، یہ بھارت کی جائے پیدائش سمجھا جاتا ہے جو چین میں اگتا ہے، اگرچہ "آیا". یہ دواؤں پلانٹ وسیع پیمانے پر کھانا پکانے میں ایک مسالا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہاں تک کہ قدیم زمانے میں جو عمل انہضام کو بہتر بنانے اور سانس کی بیماریوں، اور دمہ کے علاج میں مدد کرنے کی صلاحیت محسوس کر رہا تھا. ان خصوصیات کے علاوہ، ادرک مشرقی کھانے کے ایک لازمی جزو ہے. ادرک pickling کے، خشک کرنے والی، آگ برس رہی، پک جائے اور خام کھا سکتے ہیں.

ادرک مشروبات غذا مثلا پوٹاشیم، میگنیشیم، کیلشیم، آئرن، زنک، سوڈیم، فینول، ضروری تیل، کچھ وٹامن اور امینو ایسڈ جڑ ٹشو، چربی اور معدنی نمک میں کاربوہائیڈریٹ کی موجودگی کی وجہ سے مقبول ہو گئے ہیں. ادرک کی جڑ bracing کے اور استثنی بڑھانے کی خصوصیات کا ایک مخصوص سیٹ ہے. یہ بھی enemata کی موجودگی میں ایک موتروردک کے طور پر استعمال کیا جا سکتا. ادرک ایک ینالجیسک اور جتنی وینکتتا کے مقدمات میں استعمال کیا جاتا ہے اور ہے، antiemetic.

تاہم، مندرجہ بالا مثبت اثرات کے ساتھ ساتھ، اس کے استعمال کرنے کے لئے کچھ تضادات موجود ہیں. مثال کے طور پر، وزن میں کمی کے لئے ادرک مشروبات اننپرتالی اور پیٹ کے السر میں، ریت اور پتھر، یا مثانہ یا گردوں کی موجودگی میں، کے ساتھ ساتھ بلند درجہ حرارت اور سوزش کے عمل میں استعمال نہیں کیا جا سکتا. یہ تلخی اور ضروری تیل کی جڑ میں مواد سے متعلق ہے. ہائی بلڈ پریشر کی موجودگی میں، وزن میں کمی کے لئے دل ادرک پینے کے برخلاف صرف ماہر کے ساتھ مشاورت کے بعد استعمال کیا جا سکتا ہے.

علاج کے مقاصد کے لئے، ادرک ایک چائے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا. جسم کے تحول اور اضافی ذراتی اور ٹاکسن وزن میں کمی کے لئے صرف ناگزیر ادرک پینے بنانے کے اخراج کو تیز کرنے کی صلاحیت. ترکیبیں خود آج بڑی تعداد میں پایا جا سکتا ہے. یہاں ایک سادہ سے ایک ہے. چھوٹے کھلی جڑ ادرک پتلی سلائسین میں کاٹا اور پوری اس پر 2 لہسن لونگ کا اضافہ. ترمس میں مرکب کھولتے ہوئے پانی کے دو لیٹر گیا تھا ڈال اور آدھے گھنٹے اڑےلنا. اس کے بعد، لہسن اور ادرک کو ہٹا دیں اور گرمی کی شکل میں تمام چائے دن بھر میں چھوٹے حصے میں پینا. وجہ لہسن کافی مشروبات لذیذ ذائقہ، کچھ حد تک slimming کے لئے ادرک پینے کا استعمال کرنے والے خواتین میں متوقع ہے جس میں مطلوبہ اثر، اضافہ جس کے لئے ہے. جائزے خود کے لئے بولتے. آپ کھانے سے پہلے اسے پینا تو بھوک کا احساس، کل وزن کم کرنے کے ایک سرگرم عمل کے نفاذ کے لئے حصہ ہے جس میں کم ہے.

مؤثر طریقے سے تازہ اور خشک دونوں جڑ سے تیار استثنی ادرک پینے چائے بڑھانے کے لئے. اس مقصد کے لئے یہ، پتلی سلائسین میں کاٹا جاتا ہے کے بارے میں پانچ گھنٹے کے لئے ابلا ہوا پانی سے بھرا ہوا ہے اور گرمی کی شکل میں استعمال کیا. آپ کا ذائقہ بہتر بنانے کے لئے لیموں اور شہد شامل کر سکتے ہیں. گرم اندر کا اثر پیدا کرتا ہے جو اس سے چائے کافی سخت کارروائی، میں. تاہم، اس کی عادت کے لئے، آپ کو ذائقہ کر سکتے ہیں، اور جسم کی عمومی صحت کے علاوہ میں اب بھی چائے سے کچھ خوشی حاصل کر سکتے ہیں.